-Метки

happy moments just a little smile self-help slow life Доброта библия благодарность бог весна внешность возраст воля время гендер деньги дзэн дзэн-буддизм дневник природы дом домоводство домохозяйки достоинство дружба духовный путь душа женская мудрость женский ум женственность женщины жизнь без ограничений забота о себе законы удачи защита здоровье знаки на пути имидж интуиция как жить карьера красота лето любимые книги любимые притчи любовь любовь к людям любовь к себе методы и технологии улучшения жизни мечты мода мои работы мудро мудрость мудрость востока мудрость женщины мудрость тела мудрый совет мужская логика мужчины муза нелюбовь к себе о любви о себе общение с людьми объяснение в любви одежда опыт осознанность переживания православие праздники природа проект счастье просто вспомнила просто подумала просто увидела просто услышала процветание психотерапия путь души путь к успеху путь художника работа работа над собой работа с людьми радость робин шарма семья созависимость соня чокет спокойная жизнь спокойствие стиль стихи строго так счастье творчество тело тхить ньят хань уважение к себе уверенность ум на лестнице успех уэйн дайер фото хорошая жизнь хороший совет христианство цветы церковные праздники читаем классику чтение чувства чужая душа энергия я не люблю

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ляля_Рыжова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 8516


Запоминайте музыку побед...

Среда, 19 Августа 2015 г. 15:28 + в цитатник
Собственную уверенность надо изучить,
нужно многократно звать, воспитывать в себе.
Уметь её моделировать, выхватив из палитры разных эмоций как матрицу.

У нас был очень интересный преподаватель в Останкино.
Он говорил: "Запоминайте себя, правильно и удачно ведущими эфир.
Что вы ели в тот день, в каком настроении проснулись, в чём были одеты?

Запоминайте музыку своих побед.
Запоминайте подробности дня, когда вам не повезло,
помните, что именно вас выбило из колеи.

Составьте себе маленькую табличку собственных хитростей,
состоящих из подобных мелочей,
но ваших, и только ваших, и пользуйтесь ими.

Начиная какое-либо дело, всегда вспоминайте ощущение своей победы!"

Наталья Толстая. Защитная книга от ссор и предательств. Глава 3. Будь уверенна!
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

пирожница   обратиться по имени Среда, 19 Августа 2015 г. 15:36 (ссылка)
Очень интересный способ.
Ответить С цитатой В цитатник
Мимаранна   обратиться по имени Среда, 19 Августа 2015 г. 16:50 (ссылка)
Хороший совет. А то я вот точно знаю, как я сама себя в угол загоняю, а как потом из него выкарабкиваюсь - не помню.
Ответить С цитатой В цитатник
Ирина_новая   обратиться по имени Среда, 19 Августа 2015 г. 17:04 (ссылка)
Как раз в эти два дня жизнь дала мне снова тяжелую ситуацию, в которой я вспомнила о том, что мне необходимо поднять свою самооценку и направить энергию в те сферы, где у меня есть успех. Чтобы снова появилась уверенность в себе.
Ответить С цитатой В цитатник
Ляля_Рыжова   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2015 г. 12:45 (ссылка)

Ответ на комментарий Ирина_новая

Ирочка, да, это очень правильно - то, что ты так делаешь.
У нас ВСЕГДА есть сферы жизни, где мы успешны, благополучны и талантливы.
Вот там и надо черпать уверенность!
А во всех сферах жизни человек быть успешным ПРОСТО НЕ МОЖЕТ,
за редкими исключениями. И мы все любуемся этими уникальными людьми :))
Ответить С цитатой В цитатник
Ляля_Рыжова   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2015 г. 12:51 (ссылка)

Ответ на комментарий Мимаранна

А нужно, мне кажется, "размотать клубок" и просмотреть шаг за шагом, КАК Вы выкарабкивались. Только делать это нужно в спокойном и трезвом состоянии, когда
остынете и проблема будет уже не такой значимой.
Я недавно разобрала свою неудачу в одном проекте, в котором принимала участие
5 лет назад. Раньше не могла - слишком свежи были воспоминания.
А когда разобралась, с блокнотом и ручкой, то всё оказалось очень просто...
Ответить С цитатой В цитатник
Ляля_Рыжова   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2015 г. 12:52 (ссылка)

Ответ на комментарий пирожница

Да, Марина, мне он тоже понравился :)))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку