Что такое счастье каждый человек понимает по-своему. Некоторые хотят быть здоровыми, другие богатыми, хотят иметь хорошую работу, любовь, детей, возможность путешествовать. Человеческая натура не дает насладиться моментом, если мечта достигнута, ему хочется уже что-то другое, и он снова чувствует себя тоскливо.
Попробуйте вспомнить, что вы чувствовали, получив то, к чему стремились или, о чем мечтали. Проанализировав свое состояние, вы понимаете, что счастье это радостное состояние души. Для того чтобы быть счастливым человеком не обязательно иметь материальные блага. Можно жить и радоваться дождю, солнцу, каждому дню.
Чтобы стать счастливой необходимо пройти шесть шагов
1. Определите признаки своего счастья. Это может быть счастливый брак, дом, дети, любовь. Подумайте чего вы хотите.
2. Составьте список того, от чего вы можете быть счастливы. Сформулируйте, что вам нравится, доставляет радость. Например: новая книга, поход в кафе, вылазка на природу с друзьями, путешествие.
3. Стремитесь стать счастливой прямо сейчас. Не нужно ждать, когда счастье нагрянет, старайтесь уделить максимум энергии для скорейшего наступления этого момента.
4. Ваши желания должны быть осуществимы. Ставьте перед собой реальные цели, чего вы можете добиться самостоятельно.
5. Оставайтесь самой собой. Помните о своих достоинствах.
6. Займите каждую минуту свободного времени чем-то интересным. Не нужно сидеть часами возле телевизора, за монитором. Организуйте свое время так, чтобы у вас не было времени скучать, тосковать и думать о плохом.
Счастливы ли Вы?- Показатели счастья (и несчастья)?
В качестве основного показателя счастья предлагается оценивать СОСТОЯНИЕ ДУШИ, с которым человек идет из дома на работу и с работы домой.
Показатель полного счастья: и на работу, и домой человек летит как на крыльях.
Показатель "половинчатого" счастья: человек идет с радостью либо на работу, либо домой, а поэтому что-то уже пора в плохой "половинке" менять.
Показатель отсутствия счастья: человек идет с неохотой не только на работу, но и домой, следовательно, пора как-то перестроить всю свою жизнь.
Показатель полностью несчастной жизни: человек идет и на работу, и домой с отвращением, насилуя себя, и в этом случае жизнь следует менять кардинально.
Приведенные выше чрезвычайно простые показатели счастья являются, как показывает практика, весьма точными. Поэтому (при желании) каждый из Вас можем примерить их к себе и сделать соответствующие выводы. Какие конкретные решения последуют за этими выводами и последуют ли они вообще, зависит только от Вас самих.
Свобода выбора, прежде всего!
Но как же стать счастливым?
Формула счастья
Исходя из общепринятого определения счастья, чтобы быть счастливым, человеку постоянно должны сопутствовать УСПЕХ и УДАЧА. Но как этого добиться? Как стать счастливым? С технической точки зрения все сравнительно просто.
В физике известен так называемый принцип наименьшего действия (не путать с бездействием, являющимся следствием человеческой лени), который выражается не в бездействии, а в наиболее оптимальном, а поэтому наименьшем действии. По принципу наименьшего действия луч света, например, всегда из двух (и более) возможных путей выбирает наиболее оптимальный путь. В однородной среде - это наиболее короткий путь, а в разнородной - луч выберет путь в наименее плотной (оптически) среде, сопротивление которой для него будет наименьшим, т. е. наиболее оптимальный путь - путь с наименьшими тепловыми потерями.
Исходя из другого физического закона: "сила действия равна силе противодействия", руководствуясь, следовательно, принципом наименьшего (силового) воздействия, человек встретит и наименьшее противодействие своим начинаниям со стороны других людей (и не только людей). В результате этого ему и будут сопутствовать максимально возможный успех и удача.
Исходя из сказанного выше, можно ответить на вопрос "Как стать счастливым" и сформулировать "Формулу счастья".
Как стать счастливым? Если человек хочет стать счастливым, то он (подобно солнечному лучу) должен руководствоваться принципом наименьшего (оптимального) действия.
Формула счастья: жить по принципу наименьшего СИЛОВОГО воздействия, не оказывая ЧРЕЗМЕРНОГО давления (морального, физического, экономического, политического и т.д.) на других и на себя, на себя и на других.
Эта формула счастья в равной мере распространяется не только на личные отношения между людьми, но и на взаимоотношения между государствами, и на взаимодействие человека (и человечества) с Природой и со всем окружающим Миром.
Какова формула счастливой жизни?
Но можно ли применить формулу счастья на практике, например, в повседневной жизни? В принципе, это вполне достижимо. Чтобы это понять, посмотрите на планеристов, использующих воздушные потоки, которые (при правильном выборе) позволяют, не пользуясь никакими силовыми средствами (двигателями) и не встречая ответного сопротивления со стороны среды, достичь намеченной цели. Вспомните о парусниках, использующих тот же принцип. Вспомните о том, как приятно (легко и быстро) плыть по течению реки, но как трудно (а иногда и невозможно), причем даже сильным и опытным пловцам, плыть против течения. Вспомните и о том, к каким трагическим последствиям это может привести, если пловец не рассчитает свои силы.
Все то же самое происходит и в жизни каждого человека, только течение жизни пределяют не воздушные и водные струи, а всеобщие законы Природы. И чтобы жизнь человека была счастливой, необходимо жить в соответствии с этими всеобщими законами Природы, а не входить с ними в противоречие. Исходя из сказанного, можно сформулировать формулу счастливой жизни.
Формула счастливой жизни: жить в соответствии с всеобщими (Высшими) законами Природы - Вселенной - Мироздания, которые фактически правят нашим Миром.
Что мешает нам стать счастливыми?
Если все так просто, то почему же на нашей Земле счастливые люди являются исключением, а число несчастных людей увеличивается с каждым днем?
Одна из причин, почему большинство из нас не может стать счастливыми, заключается в незнании большинства всеобщих законов Природы, которые определяют нашу жизнь. И даже те всеобщие законы, например, физические, которые нам уже известны, мы пока не научились применять к жизни общества и личной жизни каждого человека. Поэтому мы и не можем осознанно выбрать нужное нам (правильное) "течение".
Другая причина - почти всеобщая закомплексованность, т. е. чрезмерное (гипертрофированное) развитие какой-либо одной черты характера (или нескольких) в ущерб, естественно, остальным, что не только нарушает гармонию нашей личности, но и затрудняет или делает даже невозможным правильное восприятие действительности и адекватную реакцию на происходящее.