Ну совсем опускать руки не стоит! Я понимаю, что с больной ногой много не поупражняешься! Но ... можно пока начать с дыхания, сжигающего жиры.
Может, ты его и пробовала, но все же почитай здесь. Когда немного окрепнешь, возможно, захочешь и сделать упражнения! Конечно, быстрого и ошеломительного эффекта не жди, этот процесс требует недели, а то и месяцы занятий. Но зато все мышцы будут подтянуты, а самочувствие - отличным! Желаю успехов!:derisive:
Приветик! Добро пожаловать на Ли.ру. Надеюсь тебе тут понравится. Хочу пригласить тебя в постоянные читатели моего дневника, а так же в мои подопечные сообщества: Моя_косметика - посвящено косметике, парфюмерии, уходу за собой и Мой_любимый_КРОЛИК - сообщество любителей таких замечательных зверушек, как кролики, возможно тебе понравится и ты захочешь завести себе такого же :)