пожалуйста!

женщины эмоциональные, мы обычно существа настроения, но есть реальные радостные желания которые могут быть полезнее,
желательно ставить план на следующий день вечером или спланировать до компьютера день с утра
а на интернет выделять 2-4 часа после того как переделаешь все свои более важные дела
женщинам намного полезнее для здоровья и привлекательности общаться с реальными подругами, просто болтать ни о чем, вместе ходить на курсы, бассейн, в театр, заниматься шопингом, сауной массажем йогой танцами, рисованиес, сходить на маникюр, к парикмахеру, полезно сделать уборочку под хорошую музыку, наготовить вкусняшек.
предназначение женщины собирать энергию природы вкладывая ее в свое развитие и привлекательность
а затем делиться избытком с окружающими
... а если целый день за компом, чем в реале можно поделиться?

можно сесть и написать список дел на неделю, рассортировать на важные и не важные, срочные и не срочные,
компьютер обычно относится к неважным и несрочным
значит сначала выполняем все важное по порядку срочности, а затем балдеем в интернете строго по часам
например в субботу можно больше, а в понедельник и среду вообще не заходить, остальное по 2 часа.
заметила что больше 2 часов напрягает плечевой пояс, а это ослабляет поясницу (почки и пищеварение)
так что полезнее больше времени уделять тому что полезно для здоровья
заменить 2 час в интернете на 2 часа йоги или массаж или танцы или поход в театр, расширяем удовольствия от жизни, мы же девочки...

пожалуйста!

пожалуйста!