Рецептов достаточно много от простуды, но за день, полностью избавится вряд ли получится, а вот облегчить состояние, очень даже. По поводу тепловых процедур, не важно ноги вы будите парить или руки, нужно помнить, что их можно проводить только при условии, что нет температуры, если температура есть, делать этого ни в коем случае нельзя. Еще при простуде, важно много пить теплого питья, травяные чаи можно заваривать и пить с лимоном и медом, если нет аллергии. Еще, от простуды, по мимо народных методов, назначали нам противовирусное Виферон, и симптоматическое лечение. А вот антибиотик, конечно при вирусной инфекции будет лишний, поэтому его назначают только после общего анализа крови, и только если подтвердится присутствие бактериальной инфекции.