Во-первых, то, о чём мечтаете, облачите в лаконичную формулировку, используя только позитивные и утвердительные выражения.

Во-вторых, подумайте, что должно произойти, чтобы желаемое осуществилось. Продумайте малейшие мелочи и прокрутите в своём воображении.
В-третьих, запишите по пунктам на бумагу.

В-четвёртых, правильно загадать желание, значит, ни в коем случае не допустить  мыслей о том, что его осуществление невозможно. Ведь, мысли материальны, и это доказано. Наоборот, ведите себя так, словно уже получили то, что хотели.

В-пятых, отпустите своё желание (забудьте задуманное, перестаньте волноваться).
Как утверждают специалисты, любая мечта – это энергетический сгусток. Постоянное беспокойство об исполнении, мысленные фразы типа: «Вдруг не получиться, не сбудется?», не дают выхода энергии, держат её  как на привязи, не оставляя шанса на реализацию.
Лучший способ отпустить желание - это переключиться на что-нибудь другое, можно даже на деятельность связанную с желанным объектом.

В-шестых, не забудьте ответить на вопрос: «Лично я что смогу сделать, чтобы загаданное исполнилось?» Например, если Вы мечтаете о престижной работе, запишитесь на курсы повышения квалификации, начинайте просматривать вакансии, составьте и разошлите своё резюме.  Ведь, удаче тоже нужен предлог, чтобы найти Вас!

Если Вы загадали желание правильно, но мысли всё равно продолжают беспокойно вертеться вокруг проблемы, попробуйте следующий тренинг позитивного мышления. Для него Вам потребуются воздушные шары.
Сначала выберите цвет, согласно задуманной проблеме:
•    белый связан судьбой детей, удачей в бизнесе и любви;
•    розовый подходит для вопросов о дружбе и здоровье;
•    красный связан с проблемами в интимной жизни (страстью, плодородием);
•    оранжевый подходит для дел связанных с самореализацией в творчестве;
•    жёлтый – с мечтами о путешествиях и карьере;
•    синий – с учебной деятельностью;
•    лиловый – с духовностью, поиском откровений, религией;
•    золотой – с планами, меняющими всю жизнь;
•    серебряный – для особых пожеланий.
Надуйте выбранный шарик, удерживая при этом мысленный образ Вашей мечты. На длинной полоске бумаги напишите  пожелание и привяжите к шарику с помощью нитки. Выпуская, громко прокричите то, что задумали: «У меня есть престижная работа!», «Я любима!», «Я здорова!» и т.д. Всё теперь оно непременно сбудется!
Даже если во время полёта шарик лопнул, не стоит переживать и расстраиваться, это лишь означает, что задуманное исполнится быстрее, чем Вы предполагаете.
Кстати, этот тренинг можно выполнять не только с реальными предметами, но и мысленно.