Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни
Аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь. Ежедневные повторения со временем могут перевесить нежелательные стереотипы, приобретавшиеся годами Художник Wanda Choate Whippoorwill Аффирмации для радостной жизни
Мое сердце полно любви к себе, и я могу поделиться ей с другими.
Мои друзья дают мне любовь и поддержку.
Мои друзья поддерживают меня в осуществлении моих планов.
Мой успех неотделим от успеха окружающих, ибо я едина со всеми людьми.
Любовь помогает мне видеть заложенный в людях потенциал и прощать их ошибки.
