Я не понимаю людей громко говорящих  " Мы против жестокого обращения с животными" " мы против их истребления" и сами же ходят в мехах....

Как много гибнет животных, только по тому что в это сезоне модно ходить в натуральном мехе , только по тому что это дорого выглядит, и много стоит... Красота не спасает в этом случае мир, она его убивает  

Хорошо, когда ты знаешь, что на свете этом , ты не одинок
 

 

1. Нет лишней еде

Если все на перебой кричат, что потребление калорий в день должно достигать 2-3 тысяч, не верьте. На самом деле, человеку достаточно одной полторы тысячи калорий в день. Так вы сможете не перегружать организм лишней едой и помогать ему освобождаться от употреблённой. Голодом морить себя не стоит, но при этом соблюдайте рацион.

2. Возраст и меню

Каждый возраст обусловлен своими изменениями. От морщинок поможет печень и орехи. Для глаз морковь подойдёт. А после 50 лет лучше больше употреблять кальция, так вы укрепите кости, с возрастом обретающие хрупкость.

3. Любовь

Обязательно поддерживайте семью или любовные отношения. Секс способен творить чудеса с человеком. Помимо гормона счастья вы ещё получите и прилив энергии, повышение иммунитета, защиту сосудов.

4. Своё мнение

Нет смысла оставлять всё на самотёк. Давно известно, что человек сознательный способен сам строить свою жизнь. Развивайтесь в этом направлении. Последняя тенденция в наше время это метод Альфа.

5. Движение – жизнь

Спорт важен особенно после тридцати лет. Так высвобождаются гормоны роста, которые способны восстанавливать организм. Достаточно даже нескольких минут в день.

6. Сон в прохладе

Если спать в прохладной комнате, например, с открытой форточкой, то дольше останетесь молодым. Замедляются процессы в организме и он активнее восстанавливается.

7. Вред в пользу

Разрешайте себе иногда расслабиться. Даже если захочется съесть сладости или просто что-то не очень полезное, то делайте это. Жизнь в постоянном напряжении будет вреднее, чем пара конфет за чаем.

8. Негатив наружу

Нельзя себя сдерживать, особенно, если накопилось. Выплесните во что-нибудь свою злость. Пусть это будет подушка, стол, стул. Только не храните в себе. Можете так же высказать о том, что вас волнует, найдите понимание в окружении или с тем, кто вызывает у вас негатив. Заведите дневник и пишите туда о своих переживаниях. Известно, что сдерживание приводит к раку. Накопившиеся обиды превращаются в опухоли.

9. Работа мозга

При работе мозга активизируются многие системы, а соответственно, тренируются. Постоянно ищите пищу для ума. Читайте, размышляйте, просто делайте умственные упражнения на счёт или вспоминание. Это поможет избежать умственной деградации с возрастом и маразма.
 

Не удивляйся, что она тебя бросила, если ты:

1. Не в состоянии принять ни одного мало-мальски серьезного решения. Если при слове "ответственность" по твоей коже бегут мурашки, а колени предательски дрожат, если принятие всех ключевых решений ты перекладываешь на девушку, то поверь, развязка близка.

2. Не в состоянии понять, что тебе нужно. Меня всегда умиляли и умиляют мужские заявления: "Она не может дать мне то, что мне нужно". У меня только один вопрос: а ты сам знаешь, ЧТО тебе нужно. Чтобы получить желаемое, нужно хотя бы знать, что это. И каким-то образом это выразить.

3. Не уделяешь ей внимания. А потом удивляешься, откуда розы на столе, и кто это ей все время названивает. Девушкам внимание жизненно необходимо. И если этого самого внимания они не получают от бойфренда, то начинают искать его на стороне: флиртовать с коллегами, знакомиться на улицах... Словом, конкуренция повышается. И это прямое следствие вечной занятости.

4. В вечном поиске идеала. "Она должна быть миниатюрной блондинкой, непременно с зелеными глазами..." И далее по тексту. Самое интересное, что нередко же встречают таких девушек, но вот только она может быть умнее, чем тебе хотелось, или раскованнее, чем предполагалось. И тут начинается пилеж... "Я-то думал, что ты такая, а ты-то оказалась..." Идеалов не существует и их поиск - лишь попытка замаскировать боязнь отношений в принципе. Ведь раз она не подошла, то можно сразу расставаться. И никакой тебе близости и ответственности. Кстати, о близости.

5. Не умеешь открываться. Когда долго находишься рядом с человеком, который не пускает тебя даже на порог своей души, то расставание - лишь вопрос времени. Конечно, и скалы стоят рядом... Но мы-то люди.

6. Считаешь, что отношения должна строить исключительно женщина. Да, женщины гибче и тоньше, и они в большей степени работают над отношениями. Но для этого необходимы ДВОЕ. Взаимопонимание не падает с неба, в отношения нужно хоть немного вложиться.

7. Хочешь жить на "чеке" (* чек - от английского check. Ну, мол, девушка должна быть абсолютно непредсказуемой, обеспечивать в отношениях сплошной драйв, в общем не принадлежать полностью, но в экстремальном варианте. ), в принципе не представляя, что это такое. И когда тебе этот самый "чек" устраивают, то впадаешь в стопор и обвиняешь подругу в стервозности и истеричности. Извини, но "жить на чеке" - это именно так. Как говорится, мечтайте осторожнее, мечты имеют обыкновение сбываться.

8. Не удовлетворяешь её в постели.
 

На этот вопрос парни отвечают своим избранницам крайне редко. Девушкам только и остается, что теряться в догадках. Приоткроем небольшой занавес над темой, почему бросают девушек с мужской точки зрения.
Для начала необходимо запомните простую истину - парень никогда не будет бросать свою любимую девушку ради другой, лишь из-за внешних данных. Безусловно, милое личико и классная фигурка имеет свое место в отношениях и явно не последнее, но не настолько важное. И я в этом часто убеждался, наблюдая красивых, но одиноких девушек.
нужно быть всегда интересной собеседницей, яркой личностью. И если вдруг парень бросил Вас ради другой, то другая для него более интересна, как личность:
" ему с ней интереснее проводить время, у нее есть хобби, она успешна и не ноет по мелочам;
" он получает больше удовольствия, когда она рядом, общение строится на нежности и дружбе;
" и она не закатывает скандалы, не создает ему проблем, не лезет в душу и не шантажирует;
" она не пошлая, не любит выпить, не развратна.
Все эти аргументы дают новой подруге огромные преимущества.
Да, бывает и такое: мужчина бросает девушку, к которой боится чересчур привязаться. Мужчины очень трепетно относятся к своим чувствам. Это значит, что они очень боятся, что им причинят душевную боль. И как только мужчина чувствует, что начинает увлекаться девушкой настолько, что расставание с ней может быть просто губительным, он наносит «превентивный удар» и бросает ее первым.
А бывает еще и так: в наше время довольно часто случаются ситуации, когда парень бросает девушку, так просто берет и уходит, исчезает из её жизни без каких-либо объяснений. Спустя какое-то время (у каждого по-разному), представительница слабого пола приходит в себя, возвращается к жизни. И тут вдруг появляется "он" с различными фразами, типа: «Прости, родная, я передумал...», «Какой же я был дурак...». «Давай начнём с начала».
Просто так никто никого никогда не бросает. Если бросил - значит не любили, не дорожил. И отмазки типа «Я её бросил, потому что она меня полюбила» - не катят.
Если судьба сделала так, что этот человек вернулся надо простить, но при этом не теряя голову бежать навстречу и говорить как ты рада, а посидеть подумать взвесить все «за» и «против» и уже все решить обдуманно. Мужчины любят сдержанных женщин.
 

скоро будем загорать, нодо выбрать в чём )))




 

Её звали ... А какая разница как звали, её нет и то что было в её сердце разлетелось как песок
Ей было... Ей не много было, но время для неё остановилось, именно тогда, когда красота чужого лица разрушила её любовь... Она ушла из дома, с дурной компанией связалась... Она ушла... И вы её осудите ? А что ей оставалось ? смотреть как по улице идут они счастливые, она всем улыбается, а он забыл о том кем был до этого... в его жизни её уже нет, а у неё уже нет жизни

Неужели правда, что люди могут загорать под лучами Луны? Да, в древности девушки на 20 минут подставляли лицо ночному светилу, а затем сразу же уходили спать, чтобы лунная энергия лучше усвоилась организмом. Однако, чтобы ночной загар проявился, им приходилось повторять процедуру не одну неделю. Это, пожалуй, его единственный недостаток. Он абсолютно безопасен, так как ночью ультрафиолетовые лучи менее агрессивны, поэтому получить ожог невозможно. Лунный загар придает коже необычный бронзовый оттенок и смотрится не хуже дневного, а также загара в солярии и автозагара. Он обладает омолаживающим эффектом и разглаживает морщины, на всем теле. Особенно выгодно загорать под лучами Луны людям, которые по гороскопу Рыба, Рак или Скорпион. Эти водные знаки целиком и полностью зависят от капризов этой непостоянной красавицы, а настроение зависит от ее фазы.

Есть миф о девушке, которая имела такую красоту, что ослепляла все вокруг себя. Она любила загорать в лучах Луны, именно поэтому красота этой девушки не знала себе равных. Попробуйте и вы этот рецепт загорания древней красавицы. В полнолуние при безоблачном небе подставьте свое лицо лунным лучам, закройте глаза и попытайтесь помедитировать. Этот ритуал должен продолжаться двадцать минут, после чего нужно сразу же отправляться спать, чтобы лунная энергия лучше усвоилась. Такая подзарядка очень полезна для организма, она позволяет пополнить утраченные энергетические запасы. Кроме того, считается, что процедура омолаживает лицо и разглаживает морщины.

Как выяснили социологи, более 50% женского населения Земли недовольны своим весом. Чтобы избавиться от лишних килограммов, дамы терпят иногда поистине адские муки: изнуряют себя жесточайшими диетами, непосильными физическими нагрузками, принимают препараты, безнадежно подрывающие их здоровье…

Так ли это необходимо? Конечно, когда вес превышает нормальный в несколько раз, без радикальных мер не обойтись. Но если вам нужно просто сбросить пять-десять лишних килограммов, нет смысла относиться к этой необходимости как к катастрофе.

О диете многие думают с ужасом. Сложилось мнение, что «сидеть» на диете – занятие неприятное, тяжелое и доставляющее мучения. Так ли это?

Здесь важно понять: смысл любой диеты не в том, чтобы голодать, а в том, чтобы ваш организм получал меньше калорий. Чувствуете разницу? Чтобы сбросить лишний вес, вовсе не обязательно целыми днями ничего не есть. Главное – не перегружать желудок жирными, мучными, копчеными, сладкими продуктами.

Чтобы достигнуть чувства сытости, можно спокойно, не испытывая угрызений совести перед своей талией, съесть несколько ломтиков черного хлеба, любое количество фруктов и овощей (за исключением бананов, винограда и картошки), кашу без масла, макароны высшего сорта, рыбу, морепродукты, белое куриное мясо, молочные продукты с низкой жирностью… Неужели мало?

Причем учтите, что для разнообразия вы можете приготовить любые блюда из фруктов и овощей, а не только употреблять их в пищу сырыми. Тушеные, вареные, запеченные… Только не увлекайтесь количеством масла.

Быстрое насыщение овощами и фруктами происходит за счет высокого содержания в них воды и клетчатки, которые заполняют желудок и вызывают чувство сытости. Вообще, от количества клетчатки, воды и белка в продуктах зависит их сытность. Научитесь выбирать для питания продукты с высоким содержанием этих компонентов, откажитесь или сведите к минимуму выпечку, сладости, жирное мясо, колбасы – и вы сразу заметите, что стали наедаться небольшими порциями, которые никак не прибавляют вам килограммов!

Придумайте для себя диету сами, руководствуясь в выборе продуктов своими предпочтениями и вкусами. Например, на завтрак – тарелка гречневой каши с кусочком сыра, кефир, яблоко; на обед – куриное мясо с макаронами высшего сорта, помидоры, огурцы, чай с лимоном; на ужин – запеченная рыба с морковью, луком и кабачками, хлеб, овсянка, сок. Пофантазируйте на тему составления меню.

А в конце недели можете премировать себя за стойкость кусочком шоколадки или пирожным. Ведь без таких маленьких радостей жизнь станет пресной!

источник - Правильное Питание.
 

1.  Правила Стиля от Джорджио Армани (Giorgio Armani). 
   

• 
  
• The Times опубликовала 21 правило жизни и стиля от модельера Джорджио Армани. Мы предлагает Вам перевод статьи, в которой знаменитый итальянец рассуждает как о верном выборе цветов и тканей, так и о внутреннем “я” настоящего мужчины. 
  
• 
  
• 1. Дешевая пара обуви - плохая экономия. Не экономьте на главном: обувь - основа вашего гардероба. 
  
• 
  
• 2. Баланс между работой и жизнью - ключ к счастью. Я принес жизнь в жертву работе, и если бы можно было начать сначала, поступил бы иначе. 
  
• 
  
• 3. Черный и темно-синий стройнят лучше остальных цветов. Придерживаясь этой цветовой гаммы, вы можете позволить себе эксперименты с формами и текстурой. 
  
• 
  
• 4. Не стоит слишком усердствовать, выбирая одежду: самые стильные мужчины выглядят так, будто не прилагают никаких усилий к собственному внешнему виду. В конечном итоге, стиль сводится к самовыражению, и я не думаю, что хоть что-то может выглядеть действительно ужасно на человеке, который искренен сам с собой. 
  
• 
  
• 5. Если вы активно занимаетесь спортом, мускулатура развивается в неожиданных местах. В таком случае, вам стоит подумать о сшитой на заказ одежде. Недавно я начал одевать футболистов из “Челси”, эти ребята хорошо сложены. 
  
• 
  
• 6. Говорят, что я выгляжу на 20 лет моложе своего возраста; спрашивают в чем мой секрет. Отчасти это наследственность. Моя мать умерла в 90 лет, а выглядела в то время на 65. Надеюсь, со мной будет так же. Но дело и в самодисциплине: не ложитесь слишком поздно, не пейте слишком много, не курите. А также понимайте себя и правильно обращайтесь с собственным внутренним “я”. 
  
• 
  
• 7. Как пел Мик Джаггер, “You can’t always get what you want” (”Не всегда получаешь все, что хочешь”). Да, я хотел бы быть высокого роста и иметь внушительный нос. Примите то, что вам отпущено, и не сдавайтесь. Не растрачивайте жизнь, пытаясь менять то, что невозможно изменить, не задерживайтесь на этом. 
  
• 
  
• 8. Выглядеть сексуально для мужчины - вопрос уверенности в себе. Это состояние ума в той же мере, что и состояние тела. 
  
• 
  
• 9. До 50 лет я не думал о физической форме, а после друг посоветовал мне подумать об этом. Теперь я занимаюсь в спортзале по часу в день. Упражнения поднимают настроение, ты остаешься энергичным. Они помогают сконцентрироваться и чувствовать себя комфортно. 
  
• 
  
• 10. Есть ролевые модели, которые остаются на всю жизнь. Для меня это Кэри Грант - он отлично смотрелся в костюме, даже когда бежал через поле, преследуемый самолетом. У моего друга Джорджа Клуни есть эта способность - без усилий выглядеть элегантно, что бы ни было на нем надето. Мне льстит, что он одевается у меня. 
  
• 
  
• 11. Пиджак - основа мужского гардероба. Он должен быть хорошо сшит, сидеть идеально, и быть скроен таким образом, чтобы вы чувствовали себя уверенно и комфортно. Когда на тебе хороший пиджак, все остальное приложится. 
  
• 
  
• 12. Хорошая одежда помогает чувствовать себя уверенно и улучшить результат любой деятельности. Мне позвонил друг, купивший команду по регби, за которую он болел в детстве. Дела у команды шли не лучшим образом. Он попросил меня их одевать, и я согласился. Этим другом был Рассел Кроу, и сейчас его команда The Rabbitohs, член австралийской регбийной лиги, снова выигрывает. 
  
• 
  
• 13. Репутация очень сковывает, как наручники. Предполагается, что я минималист, и, если я делаю что-то еще, люди жалуются. Пусть лучше они продолжают строить догадки. 
  
• 
  
• 14. Вы знаете больше, чем думаете и можете больше, чем знаете. Когда мой партнер по бизнесу умер в 1985 году, некоторые решили, что я закрою фирму. Вместо этого я научился делать то, что делал он. Не стоит недооценивать собственные внутренние силы. 
  
• 
  
• 15. Голливудский смокинг - самая распространенная форма вечерней одежды: черный костюм, белая рубашка, черный галстук-бабочка. То, что я скажу - клише, но, тем не менее, это правда: любой мужчина хорошо смотрится в смокинге. 
  
• 
  
• 16. Выбирайте ткани нейтральных цветов, без ярких узоров - они будут служить вам дольше (с точки зрения моды). 
  
• 
  
• 17. Значение аксессуаров в наши дни растет, так что вкладывайте деньги в обувь, ремни, сумки, галстуки и тому подобное. Тогда вы сможете обновлять свой наряд снова и снова. Помните о цветах, которые носите, и покупайте соответствующие аксессуары. При этом помните, что с серым цветом вы можете носить и черное, и коричневое. Часы - одна из наиболее важных вещей, которую вы купите, часы многое говорят о мужчине. Я ношу собственные Borgo 21 (часы, созданные Армани и названные по адресу миланского дома модельера - прим. Ленты.ру) и очень дорожу ими. 
  
• 
  
• 18. Тщательно подобранный аромат может стать вашей отличительной чертой. Это первое, что чувствуют люди, когда вы входите в комнату и последнее, что исчезает, когда вы уходите. 
  
• 
  
• 19. Будьте смелыми в своих убеждениях. Когда я экспериментировал с кроем, это шло вразрез с общепринятыми идеями и методами. Но я просто хотел создать одежду, которая бы выглядела элегантно и, в то же время, была комфортной. В конце концов мои идеи вошли в моду. Теперь мужчины хотят, чтобы их строгие костюмы были комфортными. 
  
• 
  
• 20. Я рад, что в наши дни у мужчин снова появилось желание быть элегантными. Стиль гранж мне не по душе. Я думаю, элегантность - ключ к облику, не подверженному времени, к тому, что никогда не выйдет из моды, с чем никогда не выйдете из моды вы. Свой успех я объясняю верностью этой философии. Для меня стиль более важен, чем недолговечные модные тенденции. 
  
• 
  
• 21. Что бы я ни делал, я никогда не сумею убедить Сэма Джексона (голливудский актер) появиться на людях без головного убора.

 

Это лишь слово одно, а на самом деле Гламур — это то, что не пошло, актуально и стильно. Не обязательно дорого, но оригинально.

Жаль что у нас больше нет институтов благородных девиц, нет школ культуры, а так хотелось бы посмотреть на наше время будь всё это... Я бы с удовольствием отправилась в те времена где были шикарные платья, графы и графини герцоги и герцогини и в конце концов короли и королевы  

Они больше не способны на чудеса... Мы возвращаемся к прошлому отворачиваясь от будущего ... Неужели творческий запас иссяк ? то 80-е то 90-е то 70-е а где же тенденции нового времени ? Как не справедлив этот МИР те у кого есть идеи но нет связей обречены на серые углы невостребованности

она одна))) не белая ни чёрная ))) пусть будет серая... Почему ?

По тому что когда ты завидуешь ты ведь всё рано желаешь обьект зависти, ты ведь хочешь что бы у тебя это было... А разве это можно назвать хорошим ? нет ))) не надо врать ))) нужно говорить о зависти правду или просто молчать ;)  

Модницы мы с самого детства ))) вспомним ка , как носили мамины туфли а вырастая просили такие же купить   

За модой или за стилем собственной души ?

быть идеалом не интересно, быть эксклюзивным тяжёлый труд, быть собой значит быть и тем и другим принимая себя таким какой ты есть на самом деле ;)