Интуитивный прогноз на Линии Времени.

Я уже опубликовал ранее эту методику в разных рассылках. Поэтому для тех, кто уже читал, настало время её повторить, а для кого-то эта информация окажется новой.

Сегодня я хочу научить вас просмотру своего будущего. Надеюсь, что этому можно научиться. Это методика, с которой я работаю не первый год. Удобнее всего её изучение начинать с ознакомления с Линией Времени (понятие из нейролингвистического программирования, НЛП). Сегодня нам нужно научиться её выявлять, визуализировать, и затем увидеть на ней события будущего.

Начнем с выявления Линии Времени.

Выявление Своей Линии Времени.

Попробуйте прямо сейчас представить себе вчерашний день.

Представили?

Теперь подумайте том, что будете делать завтра.

Как вы для себя определяете, где находится прошлое, где настоящее и будущее?

Как вы узнаете, что какое-то событие уже произошло, а другому только предстоит случиться?

Как вы располагаете события прошлого, настоящего и будущего в пространстве?

Часто люди просто визуализируют события, т.е. представляют их в виде картинок.

Если это так, то вы каким-то образом разграничили в пространстве картинки будущего и прошлого.

Одну картинку вы поместили либо правее, либо выше другой. Одна может быть ближе, другая дальше.

Ярче или тусклее.

Теперь нам нужно пойти дальше: продолжайте располагать события на линии времени, увеличивая временной промежуток.

Такой визуализации можно научиться самому или в паре с другим человеком, который поможет вам осознать ваше расположение картинок будущего и прошлого. После того как вы нарисуете свою временную линию, а это можно сделать мысленно или на бумаге, вам будет легче понять свое отношение к событиям прошлого, настоящего и будущего.

Это была лишь техника по выявлению Линии Времени.
Интуитивный Прогноз на Линии Времени.

На следующем этапе попробуйте заняться прогнозированием будущего. Эта техника требует определенных навыков. Поэтому пробуйте, чтобы получилось в принципе, а потом улучшайте результаты.

Для этого представьте себе вашу Линию Времени. Найдите на ней следующий год и внимательно рассмотрите его. Попытайтесь увидеть помесячную разбивку.

Примечание: когда вы начнете выделять один год, то с вашей Линией Времени могут произойти определенные изменения. Это индивидуально, поэтому не буду сбивать вас своими личными впечатлениями.

Ответьте на вопросы:

какие месяцы выделяются на вашей Линии Времени?

Чем они выделяются?

Практически, если вы успешно дошли до этого момента, то вы уже освоили технику предсказаний с использованием Линии Времени. Дальше, при желании, вы рассмотрите из годового отрезка тот месяц, который тем или иным образом выделился на вашей Линии Времени, и можете поработать с еженедельной разбивкой и даже ежедневной.

Если не получается, можно попробовать отработать поэтапно: сначала вообще понять ваше собственное кодирование времени, затем представить в виде Линии Времени, а затем переходить к прогнозу ситуации.

Если получается, можно поработать с Линией Времени и поработать с ней на предмет просмотра событий будущего.
Методика достижения результата при помощи Линии Времени.

Если Линию Времени вы видите, а прогноз не получается, тогда временно отказывайтесь от просмотра будущего и воспользуйтесь методикой достижения результата.

Для этого расположите на вашей Линии Времени желаемые события, которых вы хотите достичь. Оформите их, как вам нравится, и мысленно положите в будущее.

При этом обратите внимание на то, что ваше будущее и Линия Времени должны быть окрашены в приятные, светлые тона.

Если это пока не так, посидите в спокойной обстановке, в полумедитативном состоянии и внесите изменения в освещенность Линии Времени.

Пенни Пирс пишет:

Ниже приведен один из методов интуитивного принятия решения. Он поможет более подробно понять, какие последствия ждут вас в будущем. В этом упражнении вам предстоит пройти по нескольким путям действия и проверить, какой способ больше всего нравится телу, и какой «выживет» со временем.
Пути действий.

Подумайте о какой-нибудь проблеме в своей жизни и нескольких способах её решения. Закройте глаза, успокойтесь и сосредоточьтесь. Теперь подумайте о первом потенциальном решении.

Представьте его или почувствуйте. Представьте, что вы можете прожить это решение - представьте ситуацию, словно в кино, затем войдите в «фильм» и обратите внимание на ощущения тела. Нравится ли ему? Чувствуете ли где-нибудь напряжение?

Расширение?

Далее спроецируйте эту ситуацию в будущее - на полгода.

Заметьте первую реакцию тела. Как оно себя чувствует? Как всё изменилось?

Хорошо ли то, что вы чувствуете?

Здраво ли?

Теперь спроецируйте ситуацию на год вперед.

Заметьте первую реакцию.

Как оно себя чувствует?

Как все изменилось? Хорошо ли то, что вы чувствуете? Здраво ли?

Есть ли где-нибудь в теле напряжение?

Теперь очистите поле. Снова станьте нейтральны, сосредоточены и внимательны.

Выберите следующий путь решения.

Повторите все перечисленные шаги.

Продолжайте до тех пор, пока не переберете все варианты. Не забудьте проверить ещё один вариант - не делать ничего.

-*-*-*-

Прочитав эти рекомендации, я (Альберт) вспомнил, что несколько лет назад разработал Методику «Интуитивные решения на Линии Времени». Если вы её ещё не знаете, расскажу в следующий раз.
Отзыв после тренинга интуиции:

Илья:

Тренинг, конечно, неподражаем. За все время моей тяги к самосовершенствованию я не встречал такого тренинга, который бы так же мне понравился, был интересен, полезен и главное - так желаем. Под словом "желаем" я имею в виду то, что не уходило желание практиковать. Признаться, я очень ленивый человек и часто могу себя уговорить не делать того нужного или сделать то ненужное. В этом же тренинге у меня была некая потребность, мне не нужно было делать над собой усилий, чтобы найти время для практик. И хоть время для этого у меня выпадало позднее, но я его находил.

Практики подобраны отлично, каждый найдет приемлемые для себя. Количество практик даже больше, чем есть возможность практиковать. Если кто будет это читать в качестве ознакомления с отзывами, то могу с чистым сердцем сказать, что пишу это не ради рекламы, а просто излагаю свое восхищение курсом и автором. С одной стороны, мне кажется, что наибольшее количество технически-интуитивных практик идет в начале курса, потом идет больше практик медитативных. С другой стороны, эти технические практики дали мне понять, что моя интуиция достаточно сильна, и мне лишь стоит научиться ей доверять и интерпритировать ее сигналы. Именно на это направлены медитативные практики.

Огромным положительным фактором является общение с автром. Он делает хоть и краткие коментарии, но дает четкие рекомендации.

Мне курс помог в значительной степени определиться с тем, что мне мешает, что может помешать, что помогает и может помочь в жизни. Я склонен считать интуицию могучей силой, поэтому приход к обладанию такой силы должен идти по закону восхождения, не молниеносно. Может быть, я ошибаюсь, но на мой счет к интуиции нужно идти дольше, чем два месяца. Поэтому я не могу сказать, что моя интуиция возросла в столько-то раз, скорее я скажу, что я твердо встал на путь развития интуиции и не только ее, но и самого себя. Я сал более оптимистичен, стал от жизни получать больше положительного, чем негативного (а может, просто стал меньще акцентироваться на негативном). Я писал уже о позитивных моментах, с которыми столкнулся ранее, сейчас еще хочу описать один, который все порывался выложить на сайт.

Что мне хочется еще сказать. Во первых, АЛЬБЕРТ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО. Не только за сам курс, за общение, но и за пробуждение, за указание пути. В ближайших планах у меня еще раз, самостоятельно, пройти курс. По итогам этого прохождения решу, может быть, повторю его вновь уже под вашим руководством (имеется в виду бесплатный повтор). Еще очень хочу продолжить саморазвиваться и, как наиболее желаемый курс, сейчас вижу НЛП.

Участникам своей группы хочу пожелать, как минимум, такой же радости от курса, как и у меня, и такой же грусти (без нее никак) от его окончания. Други, удачи вам, теперь вы понимаете, что полет чайки бесконечен и прекрасен.

Тем же, кто хочет пройти этот курс, я хочу пожелать отбросить сомнения. Поверьте, курс бесценен, даже не только сам курс, но и вступление в клуб (если Альберт позволит так выразиться).

Лора Дэй об интуиции:



Все является знаком.

Если вы обращаете внимание, что у вас чешется нос, то этот факт имеет значение. Если вы обращаете внимание на цвет вашей кожи, то этот факт имеет значение. Если вы замечаете, что замечаете, на что обращаете внимание, когда читаете эти слова, то это также имеет значение.

Ничто не является случайным. Все, на что вы обращаете внимание, является значимым. Другими словами, случайностей не существует.

Чем больше вы думаете об этом, тем больше это смущает. Может быть интерпретировано решительно все. В жизни нет ничего такого, что не имело бы значения. Когда я слепо брожу по миру, то я замечаю, что энергия прямо передо мной структурирована, и все, что я должна сделать, это войти в нее. Такова значительная часть моего ощущения мира, который я структурирую (сознательно или бессознательно). Сознательно я планирую встречу со своим отцом, я звоню ему и говорю: "Давай встретимся". Бессознательно я планирую ссору со своим лучшим другом по какой-то другой причине.

Каждое мгновение - в прошлом, настоящем или будущем - имеет значение. Каждый знак, каждое действие, каждый факт, каждая вещь - все, на что мы обращаем внимание, может быть прослежено в прошлом и быть отмечено в настоящем посредством фильтра, который мы используем в настоящий момент. Все, на что мы обращаем внимание, также имеет свое приложение и значение в будущем.

Не верьте мне на слово

Все (все!), на что вы обращаете внимание, имеет значение. Иными словами, существует причина, по которой вы обращаете внимание именно на это, а не на другое. Вся хитрость состоит в том, чтобы знать, на какой вопрос вы получаете ответ.

Большинству людей исключительно трудно поверить в то, что все, на что они обращают внимание, является значимым. Если у вас есть проблемы с принятием этой концепции, то сделайте вид, что вы в нее верите, и ищите смысл подаваемых вам знаков.

Интуиция - это детская игра в буквальном смысле этого слова

Важным шагом в развитии вашей интуитивной осведомленности является навык принимать экстрасенсорные впечатления. Опора на интуицию означает действие без оглядки на логику, здравый смысл и чувственный опыт. Это непросто, но вы можете делать это, притворяясь. Если вы сделаете вид, что все имеет смысл, и будете искать приложение этого смысла, то вы отсеете то, что осмыслено для вас (о чем говорят эти знаки), от того, что бессмысленно.

Но первый шаг - это сделать вид, что мой взгляд на бутылку, стоящую на столе рядом с компьютером, что-то значит. Затем я ищу это значение или, как интуит, позволяю ему прийти ко мне. Я не беспокоюсь, если оно в данный момент кажется бессмысленным - это часто бывает с символами.

Проблема состоит в том, что мы используем те же самые критерии для интерпретации символов и интуитивной информации, что и для проверки действия лекарства на вирус в лаборатории. Но мы не можем так поступать. Интуитивная информация не может воспроизводиться в некотором контролируемом эксперименте, как не могут точь-в-точь повторяться сны ночь за ночью. Однако это не значит, что разные сны не несут одной и той же информации, не повторяют раз за разом то же самое сообщение, и в них не кроется тот же самый смысл. Вам может присниться что-то, что не будет иметь для вас смысла в настоящий момент. Однако по прошествии некоторого времени, когда вы снова вернетесь к этому сну и припомните его, смысл может стать очевидным.

Еще раз: самое важное заключается в том, чтобы фиксировать значимые для вас элементы вашего окружения посредством совершения выбора. Например, вы можете сказать себе: "На этой неделе моими символами будут все цветы, которые я увижу" - и прочитать в своем блокноте по интуиции: "На Седьмой авеню я видел розовый цветок, а затем на Шестой - желтый".

Один и тот же объект, замеченный двумя людьми, может означать совершенно разные вещи. Кошка, например, не будет означать одно и то же для всех. Для того, кто любит кошек, она может быть знаком дружбы или привязанности. Для того, кто не любит, - знаком неудачи, невезенья.

Вы должны позволить смыслу символов прийти к вам, и это может потребовать времени. Это также требует открытого сознания, даже если сначала вы должны делать вид, что символы являются значимыми. Позвольте вещам быть осмысленными, и они станут осмысленными.

По словам Пенни Пирс, автора книги "Путь интуиции", в символах содержится бездна закодированной информации. Символы - это удивительная сила, которую, правда, зачастую недооценивают. Символы передают значение напрямую, интуитивно, без посредничества.

Интересные факты:

В 30-е гг. XX в. в г. Киото (Япония) Микао Усуи занялся поисками тайн целительства. В результате он нашел неизвестные буддийские тексты, "записанные со слов самого Будды неизвестным учеником". Усуи поднялся на священную гору Курияма, где в течение 21 дня постился и молился. По его утверждению, во время молитвы он увидел вспышки символов и формул из найденных текстов, и ему открылся их сокровенный смысл. Вследствие этого события и возникла система целительства Рэйки.

Инициация (посвящение) в Рейки происходит через визуализацию и передачу последовательного ряда символов.

В книге мистика Зора Алефа "Священная Терапевтика" приводится ряд символов для медитативно-визуализационного созерцания, которые приводят к развитию определенных качеств.

Так, например, правильное созерцание символа пентаграммы, по словам Зора ведет "к раскрытию волевых ресурсов личности и пробуждению качества Божественной Любви по отношению ко всем живым существам.

А созерцание, например, септаграммы "приводит к преобразованию любой агрессии - как возникающей внутри нас, так и поступающей извне".

Работа с символами также поможет развитию интуиции. (Тест Как у вас с интуицией? здесь... )

Попробуйте сделать вот что: придумайте для кого-нибудь символ. Если бы человек был животным, то каким? Каким бы он был ароматом, текстурой, цветом? Если бы его работа была геометрической формой, то какой?

Задание:

Выберите знакомого. Спросите у воображения: если бы он был растением или деревом, то каким? Музыкой? Машиной? Геометрической фигурой? Если бы у него была тайная мечта, то какая?

Символ интуиции:

Закройте глаза. Сосредоточьтесь, успокойтесь. Попросите тело и сверхсознание показать вам ваш личный символ развития интуиции. Что вы видите? Чему образ хочет вас научить? Позвольте символу проявиться. Думайте о символе, почувствуйте, что он на самом деле ваш. Ищите его в окружающем мире. Собирайте рисунки и фотографии этого символа.

Стимулировать себя нужно, это обязательно. Без этого нет прогресса и не может быть, в принципе. Если нет желания работать, я не смогу на это повлиять.

Если же что-то не получается конкретно, пришлите мне свой дневник с описанием выполнения упражнения, свои вопросы, и мы будем вместе разбираться.

Дополнительные мысли по поводу стимула.
В ноябре я прошел обучение и заплатил за него 27 000 рублей. Психологически, всё, что я узнал, я буду выполнять, для того, чтобы мои вложения оправдались. Верно?
А заплатив за тренинг интуиции сумму в размере стоимости чашки кофе и пирожного (а зарубежные участники группы заплатили за 45 дней около 550 рублей) психологически могут относиться к упражнениям, как к дешевой информации, с несерьезным отношением. Не все, конечно, но некоторые из группы.

Поэтому вам совет, Елена.

Прямо сейчас отбросьте сомнения, выполняйте все рекомендации, даже если вы выполните всего лишь 70% от предложенных упражнений, результат обязательно будет. Кстати, из предварительной переписки, я думал, что вы более серьезно подойдете к занятиям. У вас есть многое для ученичества, но видимо, нужно что-то ещё.

Обратите внимание на те качества, которые помогают достигать успеха:

- настойчивость
- самомотивация
- приятие информации
- положительный настрой
- ежедневная практика

Подумайте, чего не хватает вам?

Только вчера подумал о том, что ваша группа подобралась очень сильная! В конце недели вы прочтете отчеты и увидите, что это действительно так.

Волшебных слов я не обещаю, но специально для вас, Елена, я подготовил волшебную притчу.



Волшебная притча от Альберта, специально для Елены из Турции.

В одной волшебной стране, в одном загадочном городе жил-был Специалист по стрельбе из лука. Долгие годы он оттачивал своё мастерство, вставал рано утром, выходил в прекрасный сад и стрелял по неподвижным мишеням.
Иногда он выбивал 60 очков из 100, иногда больше. И были дни, когда его навыки проявлялись наилучшим образом, и он показывал фантастические результаты, близкие к 100!

Он считал себя неплохим специалистом.

Впрочем, так оно, наверное, и было

Однажды за стрельбой из лука наблюдал Мастер.


Он подъехал на белом коне к Специалисту и сказал:

- Вижу я, друг мой, что ты достиг определенных успехов в своем деле! Но разреши мне дать тебе совет: Неподвижные мишени это всего лишь этап, который ты уже почти прошел. Для твоего роста необходимо научиться стрелять и по двигающимся мишеням.

Я готов тебе помочь в этом деле, специально для тебя я подготовлю специальные двигающиеся мишени.

Всё, что будет требоваться от тебя - это ежедневная практика. Пройдет время, и в один прекрасный день, неожиданно для себя, ты увидишь, что твое мастерство выросло во много раз.

Специалист по стрельбе из лука очень обрадовался возможности узнать что-то новое для себя, проверить себя и вырасти над самим собой!

Он, конечно, с радостью согласился!

Как всегда, Специалист по стрельбе из лука встал рано утром, пошел к двигающимся мишеням, которые для него изобрел Мастер.

С удовольствием достал лук, натянул тетиву, выстрелил и - промазал!

Он выстрелил ещё раз. И ещё. И ещё.

Но не попал ни разу!

Нет! - сказал Специалист по стрельбе из лука. - Ещё пару выстрелов, и я разучусь стрелять и по неподвижным мишеням.

Так не пойдет! - сказал он, несколько злясь.

Специалист по стрельбе по неподвижным мишеням разломал все новые цели, подготовленные Мастером, достал старые мишени и с удовольствием начал стрелять.

И он начал выбивать 60 очков из 100, иногда больше, и были дни, когда его навыки проявлялись наилучшим образом, и он показывал фантастические результаты, близкие к 100!

Он считал себя неплохим специалистом.

Впрочем, так оно, наверное, и было

Упражнение 1: Позвольте телу решать, что вы будете делать.



Суть его в том, что когда вы решите что-то сделать, то выберите 3 варианта, куда бы вам хотелось пойти, или 3 способа решения задачи. П. Пирс предлагает, что когда вы, например, соберетесь поужинать, то, выбрав 3 места в разных местах, до последнего момента не выбирать окончательно. Отправляясь в путь, ещё точно не выбрав, обращайте внимание на подсказки вашего тела. Обратите внимание, куда вас тянет. Есть ли желание двигаться по этой или иной улице? Есть желание поворачивать на перекрестке, переходить дорогу и т.п. Возможно, что по пути вы увидите кафе, о котором не знали раньше, и если почувствуете радость и приятие, поужинайте в нём.


Упражнение 2: Осознайте внутреннюю или внешнюю помощь!



Пени Пирс пишет, что получать и передавать другим советы подсознания - это целое искусство. Если вы чувствуете, что на вас навалилось много забот, то, возможно, вы не принимаете подсказки интуиции. Иногда нужно попросить Жизнь, чтобы она дала подсказку, как действовать дальше, показала ситуацию. Чтобы натренировать способность получения подсказок, обратите внимание на сигналы, которые появляются вашей жизни.



Заметьте 3 совета или подсказки в течение дня. Как вы их получили? Ответ пришел извне или в виде внутреннего озарения, убеждения, мысли?



Обратите внимание на 3 подсказки, которые вы дали кому-то сегодня. Как были восприняты ваши советы? Было ли ваше послание принято другим человеком?


Това Прэгер: «Мой внутренний голос привел меня к моему мужу».



«Я работала волонтером в книжном магазине на конференции Школы Науки Разума в Новом Орлеане. Однажды утром, перед тем как я вышла из дома, мои внутренние наставники сказали мне: «Не ходи обычным путем, пойди какой-нибудь другой дорогой и не торопись выходить из дома. Сегодня можно опоздать». Обычно я всегда и везде прихожу вовремя, я фанатик в этом отношении, но я поверила своему внутреннему голосу и вышла на 15 минут позднее.

Едва я вошла в магазин, туда вошел мужчина. Это была любовь с первого взгляда, мгновенное притяжение. Он бы священником - приятный внешне, материально обеспеченный, любящий детей. Он сразу же попросил старших по магазину отпустить меня ненадолго и вечером того же дня предложил мне выйти за него замуж. Через месяц я переехала в Сан-Диего. Четыре месяца спустя мы поженились.



Позднее я узнала, что на той улице, по которой я обычно ходила, в тот день была автокатастрофа с жертвами. Если бы я воспользовалась обычным маршрутом, то не попала бы на встречу с человеком всей моей жизни».

Пенни Пирс в своей книге "Путь интуиции" пишет:

"Недавно я попросила нескольких человек рассказать о том, как им помогает интуиция в повседневной жизни.

Джабарра, дизайнер интерьеров, рассказала, что сразу после пробуждения она вспоминает сны, чтобы понять, есть ли там что-то, на что следует обратить особое внимание. Потом она настраивается на тело и проверяет, что оно хочет делать, и какие действия нужно совершить в первую очередь. В течение дня Джабарра ощущает потоки энергии, окружающие её. Что происходит в душе у тех, с кем она встречается? Устраивает ли её клиентов работа в назначенное время? Ближе к концу дня она пересматривает списки дел и размышляет, что следует закончить сегодня, что отложить, а что можно сделать завтра.

Паула - администратор клиники, и её интуиция включается на все сто, когда Пауле нужно понять, как улучшить работу клиники, как написать доклад, и почему что-то кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой".

Далее Пенни Пирс пишет в своей книге: " Я слышала, что один из управляющих корпорации Sony пользуется очень интересным и необычным способом принимать решения. Он представляет, что потенциальное решение - это пища, и пытается её съесть. Если ему это легко удается, если у пищи приятный вкус, и она не оставляет тяжести или жжения в желудке, то управляющий считает это хорошим знаком"...


А вот что пишут наши "наши люди":

Геннадий: Один раз подсознание прорвалось на свет очень мощно. 4 дня назад, садясь утром в машину, я ощутил сильное беспокойство, почти физическую боль, ощущение, что этого сейчас делать нельзя, иначе случится страшное. Но я все же поехал, пообещав себе быть предельно осторожным. Буквально за первым поворотом мне под колеса бросилась женщина. Поведение ее было неадекватным, не было причины выскакивать на середину проезжей части. И если бы я не был готов к этому...



Роман: Однажды шёл с другом через подземный переход, подъёмы и спуски в который оборудованы обычными ступеньками и альтернативными эскалаторами. Естественно, все люди идут на эскалатор. Когда мы подошли непосредственно к нему, я присмотрелся, и мне показалось, что эскалатор стоит. Поэтому предложил другу спуститься по обычным ступенькам. Друг же мне возразил и указал на то, что люди плавно исчезали за изгибом дорожки (дело было на спуске), т.е. всё работало. Я не стал отрицать, и мы встали на ленту. А остановились мы ровно на середине и долго (так как узко и людей много) продолжили спускаться вниз пешком.

Вот такие интересные ситуации!
Упражнения Пенни Пирс, основанные на сенсорных ощущениях:

1. Представьте, что каждое потенциальное решение - это музыка. Подумайте над каждым решением, прислушайтесь к его звучанию.

2. Представьте, что каждое потенциальное решение - это запах. По очереди подумайте над каждым решением и понюхайте его.

"Чем больше я пользуюсь своей интуицией, тем более точной она становится. Теперь я воспринимаю ее как нечто ординарное, хотя принцип ее действия все еще остается для меня загадкой".

Вывод ясен: не важно, каков механизм работы интуиции, важно то, что её развитие реально только через практику. Чем больше занимаешься, тем лучше работает интуиция.

Поэтому как можно скорее переходим к новому упражнению: "Изменение картины мира: от внутренних изменений к внешним".

Упражнение на основе рекомендаций по развитию репрезентативных сенсорных систем из НЛП, которое, скорее всего, перекочевало в прикладную психологию из более древних техник. Нечто подобное упоминается и у последователей методик Карлоса Кастанеды.

Сядьте, смотрите прямо спокойным ровным взором, как обычно. Обратите внимание на то, какой сектор доступен вашему зрению. И начинайте его расширять таким образом, чтобы вы видели как можно больше и справа, и слева, одновременно. Как правило, такое упражнение быстро осваивает большинство людей. Несколько сложнее раздвигать границы обзора по вертикали, охватывая взором пространство сверху и снизу. На следующем этапе вы расширяете границы обзора и по горизонтали, и по вертикали. Создаётся такое ощущение, что вашему зрительному вниманию доступна полусфера: одновременно вы видите и вверху, и внизу, и справа, и слева. При этом создаётся внутреннее ощущение расширения. В дальнейшем такое упражнение можно практиковать на улице или на работе, улучив минутку. Не рекомендуется к выполнению за рулём.

В Основном блоке тренинга интуиции мы пройдем задание на расширение аудиальной и кинестетической (телесной) информации.

Барбара Бреннан, целитель пишет по этому поводу:

"Практически любую информацию можно получить, пользуясь восприятием, превосходящим нормальное. Прямой доступ означает именно то, что заложено в самом термине. Вы напрямую связываетесь с источником и получаете любую требуемую информацию. Этот процесс называют сверхчувственным восприятием (СЧВ), ясновидением, чтением мыслей на расстоянии и т.д. Давайте повнимательнее присмотримся к данному явлению. Информацию мы получаем с помощью пяти органов чувств: зрения, осязания, вкуса, слуха и обоняния. У некоторых людей одни из этих органов чувств развиты лучше, чем другие. Внутренние процессы мышления, чувствования и бытия имеют непосредственное отношение к способу, каким вы воспринимаете большую часть поступающей к вам информации. Об этом пишут авторы книги "От лягушек к принцам", специалисты в области нейролингвистического программирования, Ричард Бэндлер и Джон Гриндер. Внутренний опыт восприятия использует привычные каналы получения и переработки ин формации. Вы можете работать первоначально, сочетая визуальное и кинестетическое чувства, или слуховое и кинестетическое, или визуальное и слуховое. Возможна любая комбинация".



Дополнительное упражнение: "Медитация на цвете, как интуитивный ответ".

(Для тех, кто уже решил пройти Основную часть тренинга).

Несколько необычное упражнение, основанное на рекомендациях интуита Лоры Дэй. Выполнение упражнения требует дополнительных объяснений, которые получат участники Основного блока тренинга. Таким образом, если вы планируете пройти только Ознакомительную часть, то выполнять данное упражнение вам не нужно. Если же вы решили присоединиться к ближайшей виртуальной группе, то уже сейчас можно выполнить данное упражнение. Запишите всё в блокнот, в дальнейшем суть этого упражнения будет вам объяснена.

Описание упражнения: Сейчас вам необходимо обратить внимание на цвет рубашки или блузки, или футболки и т.п., которую вы выбрали на сегодняшний день, ту, которая уже надета на вас или вы собираетесь надеть. Сосредоточьтесь на основной цветовой гамме вашей рубашки, футболки и т.п. Опишите этот цвет, любые воспоминания, которые он вызывает, что этот цвет значит именно для вас, как меняется отношение к цвету во время выполнения этого упражнения. Пока всё, а в дальнейшем суть упражнения будет объяснена всем участникам обучения в группе.

Упражнение "7 впечатлений для решения вопроса" (Лоры Дэй)

Сформулируйте задачу, которую вам необходимо решить в ближайшем будущем.

Например: "Мне нужно начать новый проект". Задайте семь уточняющих вопросов для оценки вашей цели, для решения вопроса. (Например, когда начать, что нужно сделать, какой будет результат и т.д.).

Запишите в блокнот название:

Мои 7 уточняющих вопросов. Запишите их.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Дальше вы будете отвечать вслепую. Вам будут заданы 7 вопросов, на которые вы ответите. Ответьте на вопросы первое, что придёт в голову. Расшифровку вы узнаете позже, и проведёте интерпретацию. Такой подход вам уже известен по первой части тренинга.

7 впечатлений:

1. Когда вы оглядываетесь вокруг, что замечаете в первую очередь?
2. Какое первое внутреннее ощущение вы испытываете? Опишите подробно.
3. На каком предмете ваш взгляд останавливается в первую очередь?
4. Какое ваше самое первое ощущение?
5. Что вы слышите прежде всего?
6. Какой привкус появился у вас?
7. О чём вы думаете прямо сейчас?

Расшифровка ответов будет вам дана в одном из дней Основного блока тренинга ШЕСТОЕ ЧУВСТВО.



Олег:

В качестве ежедневного тренинга я загадываю, кто из охранников будет на вахте. Накануне (за день до события) я слышал разговор охранника "Р", дежурившего в этот день, со своим начальником о том, что охранник "С" заболел, который должен быть менять "Р", и охраннику "Р" предложили остаться на вторую смену. Однако он отказался, мотивируя наличием в этот день срочных дел. Так же он сообщил, что в этот день не сможет дежурить и его товарищ охранник "Я". Скорее всего, поставят охранника "П".
Подъезжаю на работу. И хотя практически точно знаю, что будет охранник "П", все равно пытаюсь предугадать, кто будет дежурить в этот день. Интуиция подсказывает, что будет на вахте охранник "Р", но сознание активно противоречит, что охранник "Р" дежурил вчера и отказался от второй смены, все равно картинка держится ярко и четко - вплоть до одежды. Я даже остановился. Картинка была четкой и ясной, дальше промелькнула картинка охранника "Я". Окончательно убедившись, что это лишь воспоминания вчерашнего дня, я направился к двери. Как Вы уже догадались, дверь мне открыл охранник "Р" в той самой одежде. На вопрос, а где же охранник "П", он ответил, что все переиграли. До 11 утра будет додежуривать он, а далее его сменит охранник "Я", что и произошло.

Целый день вызванивал человека, который был очень нужен. Я знал, что человек на отдыхе за границей, телефон отключен, однако я не терял надежды - вдруг повезет. Часов в восемь вечера я уже отчаялся его вызванивать и прекратил свои попытки. Выходя из ночного супермаркета, неожиданно "просто узнал", что человек, который мне нужен, дома. Привычно нажал кнопку повтора вызова, сообразил, что звоню уже около 11 вечера и, вообще говоря, звонить уже поздновато. В ответ : "Алле, о привет! А мы с женой, только что порог переступили, я пять минут назад телефон включил" - А я в шоке

Метод "Интуитивное письмо".

Суть этого метода в том, что вы входите в медитативное состояние или в состояние расширенного, объемного внимания, воспользовавшись упражнением по расширению визуального восприятия, изученного в материалах прошлых рассылок.

Вы задаёте себе вопрос и начинаете отвечать на него письменно. Чтобы настроиться на интуитивный ответ, можно начинать с описания текущего состояния, постепенно переходя к поставленному вопросу.

Например, задаёте себе вопрос: что следует выбрать из двух вариантов? Начинаете писать ответ, и если чувствуете, что не можете настроиться на интуитивный ответ, пишите: Я сижу в своей комнате, вижу стол, слышу шум на улице, шаги в соседней комнате и стараюсь ответить на поставленный вопрос

И далее начинаете отвечать на него. Упражнение проще и эффективнее, чем кажется, и приводит к удивительным результатам. Например, таким образом вы сможете описывать информацию о малознакомом человеке. Мой собственный опыт показывает, что таким способом можно предсказывать будущее: я предсказал изменения по работе, описав даже обстановку в кабинете, а также точные сроки и все перемещения человека с работы на работу на полгода вперёд. А у него было 3 увольнения!

!!! Рад сообщить, что тренинг интуиции "Шестое чувство" стал больше на 11 упражнений и методик, а также обогатился новыми медитациями, для осознания собственного механизма интуиции и её развития.

Ниже вы можете ознакомиться с описанием нового раздела, а также узнаете о конкурсе интуитов. Хорошие призы будут!

Тренинг интуиции "Шестое чувство", новый раздел .

Методика "Настройка на человека на расстоянии".

Во время тренинга интуиции мы проходим упражнение "Настройка на человека". Старая методика рассчитана на работу интуиции в присутствии собеседника. Новая методика предполагает, что человек может находиться на расстоянии. Это поможет подготовится к конкурсу интуитов, который будет проводиться, начиная с группы 24 (в группе 24 около 30 участников из 8 стран мира, думаю, будет с кем посоревноваться!) Конкурс выявит несколько самых удачливых курсантов в каждой группе, а в конце года проведем финал конкурса. Победителей ждут призы!

Методика "Интуитивная проверка качества места".

Несложная в описании, но требующая наработки методика, которая принесет большую пользу для здоровья. Хорошо соотносится и дополняет фэн-шуй.

Упражнение "Описание окружения без использования зрения".

Можно сказать, "приятная развлекаловка", которую можно исполнять ежедневно для повышения чувствительности.

Методика "Язык тела".

Включаем интуицию, чтобы оценить события дня через телесные реакции. "Побочный эффект" - уменьшение количества телесных блоков и болезней.

Метод фантазии (продолжение).

Новый взгляд на предложенную ранее методику. Повышает вероятность реализации творческих замыслов.

Ответ через окружение.

Вариация на тему "Ответ через книгу". Теперь вам и книга не нужна, всё становится ещё проще.

Методика "Телепатическое общение".

Для исполнения в течение дня, во время разных повседневных мероприятий.

А также:

Методика "Сенсорное принятие решений".

Методика "Самопрограммирование с использованием символа интуиции".

Упражнение "Включаем интуицию чаще: 3 рекомендации для наработки интуитивных навыков".

Две новых медитации.

Методика-рекомендация "Отслеживание проявления интуиции, через АВК каналы и в виде синхроннистичностей".

"Изменение картины мира: от внешних изменений - к внутренним".

Фактически, всё, чем мы занимаемся, приводит к изменению привычной картины мира. Всё, что мы раньше пытались решить логически, теперь мы решаем, подключая интуицию. Основная проблема в изменениях - это, конечно же, наши привычки. Мы привыкли действовать шаблонами, и не видим альтернативы только потому, что не готовы к изменениям в принципе. Настроить себя на изменение мировосприятия можно, начиная с самых простых шагов. Первым шагом будет своеобразная инвентаризация наших шаблонов поведения.

Уделите несколько минут для упражнения: постарайтесь осознать те ситуации, в которых вы действуете всегда одинаково.

Запишите перечень шаблонных для вас ситуаций в блокнот!

На следующем этапе найдите возможность для изменений: всегда ходите одной дорогой домой и на работу? Завтра пройдите другой.

У вас есть свой "ритуал" отхода ко сну? Поменяйте в нём что-либо и т.п.

Таким образом, запускается механизм изменений, который может привести к развитию интуиции. Ведь, если мы ознакомимся с методиками по развитию интуиции, а наши шаблоны заставят действовать, как прежде, то достигнутые результаты быстро свернутся.

Это упражнение, так или иначе, упоминается во многих магических системах, например у всё ещё "модного" Кастанеды. Только кастанедовские методы были гораздо жестче: например, его последователи заставляли обучающихся заниматься несвойственной им работой. Так, например, банкир должен был продавать газеты на перекрёстке.

А ученики небезызвестного Норбекова, проводящие семинары, предлагают поменять своё отношение к деньгам так: один день вы отдаёте 10-ти незнакомым людям по 10 рублей, а на второй день - просите у 10-ти незнакомых людей по 10 рублей. Обучающиеся ходят в необычной одежде: в соломенных шляпах зимой, в простынях, с кастрюлей на голове, обвязанной платком. Мои знакомые тоже проходили норбековские тренинги с такими заданиями. Говорят, многое изменилось в мировоззрении.

Поэтому, будьте добры, хоть путь домой или на работу поменяйте.

Вот как поступила одна из участниц, чтобы ввести в свою жизнь внешние изменения:

- пришла вовремя на работу (хронически опаздываю уже много лет)

- езжу второй день вообще без музыки в машине (обычно - музыка гремит)

- неделю буду залезать в машину с правой стороны (через сиденье пассажира)

- надела браслет на правую руку (вместо левой)

- по возможности (когда муж в ночь работает) буду спать головой в другую сторону

Дальше она пишет: "Между прочим, у меня маленькая, но очень приятная новость: я выиграла в лотерею! Дело в том, что очень много раньше играла в лотерею, и НИКОГДА не выигрывала даже рубля! Считала, что мне не везет патологически. А тут - 94 руб. Кто-то скажет - пустяк, а я скажу - знак! Между прочим, билет куплен 24-го июля (во время прохождения тренинга). Да, несмотря на то, что встаю раньше, остаюсь бодрой целый день и вечером даже в сон не клонит!!! Не зеваю и не скучаю по постели в течение дня! Связываю это только с занятиями!"



Ошо говорил, что " Интуицию нельзя научно объяснить, потому что само это явление ненаучно и нерационально. Само явление интуиции иррационально. С точки зрения языка естественным покажется спросить: "Как объяснить интуицию?" Но вот что это значит: "Можно ли низвести интуицию до уровня интеллекта?" А интуиция - это нечто за пределами интеллекта, нечто, не принадлежащее интеллекту, нечто, исходящее из какого-то места, о котором интеллект ничего не знает. Поэтому интеллект может ее ощутить, но не может объяснить".



Вот почему в тренинге уделяется большое внимание практике, а не теории интуиции.

Артур Ч. Кларк, плодовитый автор, более всего известный своим романом «2001: Космическая одиссея», на основе которого был создан пользовавшийся огромным успехом кинофильм, испытал это на себе, когда врач сказал, что ему осталось жить меньше года.

После того как Кларк вышел из его кабинета на оживленные улицы Лондона, перед ним встало несколько серьезных вопросов, достойных рассмотрения. Его беспокоила не столько собственная жизнь, сколько судьба жены и маленьких детей. Как они смогут решать материальные и финансовые проблемы, когда он покинет этот мир? Что он оставляет им? Денег, которые Кларк зарабатывал писательским трудом, всегда было достаточно, если он продолжал писать, но сейчас, имея в своем распоряжении меньше года, он не располагал достаточным временем.

Обычно написание книги занимало у него приблизительно полтора года. Значит, теперь он не успевал написать даже хотя бы еще одну, если принять во внимание те новые ограничения во времени, которые жизнь безжалостно наложила на него. Посему он принял решение. Он напишет за следующий год шесть книг. По два месяца на каждую книгу, и за счет авторского гонорара с проданных экземпляров этих книг его семья, по крайней мере, сможет отложить деньги на черный день и продержаться. Как удастся сдать книгу через два месяца, когда обычно ему требовалось для этого восемнадцать, он не знал, но так или иначе он сделает это. Сделает потому, что должен сделать.

Это было решение, которому предстояло изменить его жизнь.

Здесь в нашей истории происходит странный поворот — во многом схожий с прихотливыми извивами сюжета в собственных романах Кларка. Как гласит старинное изречение, правда часто оказывается более странной, нежели любая выдумка. Кларк действительно написал шесть новых романов, и в процессе этого маленького подвига случилось нечто замечательное. Каким-то образом он сумел полностью излечиться от своей болезни.

Годом позже от нее не осталось ни малейшего следа, но тем временем он сформировал у себя привычку писать книгу за два месяца. Как вы думаете, теперь, когда у Кларка имелось время, он возвратился к тому, чтобы тратить на книгу по восемнадцать месяцев? А вы бы так поступили? «Мне нравится моя новая производительность, — сказал он. — И вы знаете, что? Думаю, этим способом я пишу лучше».

Я заметил: преуспевающие люди — и мужчины, и женщины — обладают сверхъестественной способностью добиваться, чтобы всё у них делалось быстро и эффективно, чтобы работа буквально горела в руках. Причем не время от времени и не в ситуации, когда смутно вырисовывается угроза крайнего срока, но систематически и регулярно. Они знают, как работать разумно. И в этом как раз и состоит одна из причин, почему они столь преуспевают.

Существует еще одна старая поговорка: «Если вы хотите иметь что-либо сделанным, поручите это занятому человеку», — и она очень верна. Занятый человек умеет организоваться так, чтобы вещи делались, причем масса самых разных вещей. Он или она знают, как расположить задания по приоритетам, как работать эффективно, как преодолевать препятствия и как не давать себя отвлечь. Они работают разумно. И они не только сделают то, что нужно, но обычно справятся с этим за половину или даже четверть того времени, которое потребуется другим.

Вы также можете найти этот ритм и заставить его работать на вас. Таким образом, если перед вами стоит сотня задач, не отчаивайтесь. Расположите их по приоритетам. Отведите себе предельный срок и найдите тот стиль и ритм, который позволит выполнить их все, Вы достигнете большего эффекта и меньше устанете, проделав всю эту работу. Не думайте «я тружусь упорно», думайте «я тружусь разумно». Второй из этих подходов принесет вам успех; первый всего лишь утомит вас.

Упражнение: Ответ на вопрос методом якорения.

Описание упражнения:

Утром задайте себе вопрос, запишите его в блокнот.

"Договоритесь" с собственным подсознанием таким образом, что интуитивный ответ придёт к вам сразу, как только вы встретите на улице какое-либо животное, например, кошку.

Варианты: увидите красный цвет, мужчину с усами, а также - в газете, в журнале, на улице увидите определенное число, например 77.

Это и будет тем якорем, который вы забрасывали в подсознание и который должен сработать сразу, как вы встретитесь с задуманным предметом, животным, цифрой и т.п. наяву. Ответ может прийти в виде образа или прямой подсказки сразу же после того, как вы увидели задуманный предмет, животное или цифру.

Выдержки из писем:

Мария (гр. 24.):

А теперь я хочу написать Вам, в дополнение к моим отчетам, отчет о методе якорения на номер машины (из первого отчета, где из цифрового ряда исчезло число 939, как якорь на ответ).

Есть у меня одна проблема. Никак не могу с ней разобраться. Вот и пыталась многие Ваши упражнения использовать для ее решения. Но по всем направлениям - тишина. Глухо. Везде молчание, никакого дуновения даже слабенького ветра понимания - что делать.

И вот- 8 сентября, в пятницу (мне потом сказали, что 8 сентября по звездам был какой-то особенный день), я поехала в одну контору по рабочим делам. Встретить искомый номер я уже почти не надеялась. Так, поглядывала иногда по сторонам без особого энтузиазма. Недолго пробыв в конторе, я вышла из здания. Надо перейти дорогу. Смотрю влево и назад, а сама продолжаю идти вперед. Убедившись, что машин сзади нет, поворачиваю, наконец, голову вперед и - практически врезаюсь в серебристый зад огромного Мерседеса - 939! Начинаю смеяться. Та-а-а-к!... Ну, и где же ответ?...

Иду дальше, перехожу дорогу, случайно кидаю взгляд немного влево и-. (Альберт, Вы не поверите!!!), вижу этого человека! Дело в том, что встретить его в моем городе уже практически невозможно. Он уже почти уехал отсюда, наши маршруты не совпадают, да, видимо, он и сознательно избегает мест, где можно встретиться со мной.

Подхожу на остановку, жду нужную маршрутку. Ее все нет. Долго нет. Я начинаю нервничать - опаздывать на договоренную встречу неприлично. А встреча с моим новым знакомым, владельцем эзотерического магазина, мастером Рейки (для краткости я его уже назову, например - Мастер-А).

Он попросил меня нарисовать на его белой куртке Дракона и Феникса. Я нарисовала и на эту пятницу назначила встречу, чтобы отдать ему его куртку. Созвонились с утра, спросила, прикалываясь, нужна ли ему еще его куртка. В ответ, шутя - "а ее еще можно носить?". Я - "в крайнем случае, на этом месте всегда можно нарисовать черный квадрат Малевича". Вот и еду к нему в магазин.

На одной из остановок в маршрутку входит- Мастер-А!!!

Крышу уже просто сносит. Такого не может быть!!! Начинаем разговаривать, но, видимо, я не смогла полностью стереть с лица следы только что пережитого потрясения, и он спрашивает, хорошо ли я себя чувствую. Я даже не пытаюсь делать "хорошую мину при плохой игре", говорю, что не очень, что только что произошла крайне тяжелая встреча. А потом частично делюсь - есть такая техника, метод якорения, закинула якорь на номер машины -. и т.д. Едем дальше, болтаем, и вдруг он говорит: "Минуту назад я увидел машину с номером 934, потом 935, а теперь с номером 936-. А вот и 937-. 938-.!!!" Наша остановка, он выходит первым, я следом, и вижу, как он смотрит на меня круглыми глазами, показывает куда-то рукой и смеется. Я прослеживаю взглядом по направлению его руки - в пяти метрах от нас стоят серебристые Жигули с номером- 939!... Мы начинаем смеяться.

-*-*-*-

Решила использовать технику якорения и придумала слово Франция, что как только я услышу это слово, ответ на мой вопрос пойму сразу. Далее весь день я присутствовала на совещании, где полагаю, это слово произносилось не раз, но к своему удивлению я так и не поймала себя на этом слове, грубо говоря, я просто отключалась и откровенно его не слышала. И уже вечером, прогуливаясь с подругой, она резко произнесла это слово, и я нашла ответ на свой вопрос. Похоже на магию!

Мне очень понравился ответ методом якорения ? я установила якорь на девушке в красном (как в "Матрице") и эффект был потрясающем, когда я увидела девушку, играла песня которая и подсказала мне правильный ответ.

Логическая интерпретация уводит от простого решения. Например, в методе якорения - закинул якорь (жена опаздывает, говорю - через сколько секунд увижу на улице человека с сигаретой, через столько минут она подойдет), жду срабатывания, долго жду, наконец срабатывает, делаю интерпретацию (насчитал 45 секунд - значит, через 45 минут подойдет). Отхожу потихоньку погулять это время. Подходят два человека - спрашивают, где парикмахерская. Вывод - что-то неправильно в интерпретации. Действительно, жена подходит через пару минут. Вообще заметил, если что-то неправильно (решил или наметил) - на улице кто-то начинает приставать с вопросами (или дай закурить, или как пройти туда-то, или который час). Просто так никто не спрашивает ничего.

Самое интересное совпадение произошло на третий день при выполнении упражнения на метод якорения. Я хотел пригласить свою знакомую на свидание и решил получить ответ на вопрос "Придет или нет?" именно этим методом. В качестве якоря поставил встречу со своим другом. Когда он вышел из вагона метро, то повернулся и посмотрел в мою сторону, но меня не заметил, хотя между нами было метров 5 и никого рядом. Я решил, что ответ на мой вопрос отрицательный. Затем я созвонился со знакомой и пригласил ее. Она согласилась, и я был уверен что она придет вплоть до утра того дня, на который, собственно, и была назначена встреча. Естественно, я стал сомневаться в правильности полученного результата. Но, утром я получил "смс-ку", в которой она сообщила, что не сумеет прийти. Вот так.



Методика: "Решение вопроса, задачи, проблемы в промежуточном состоянии, между сном и явью".

Описание методики:

Задайте вопрос, который требует решения или волнует вас, на ночь. Приготовьтесь, что ответ придёт к вам рано утром, сразу после пробуждения. Для получения информации без цензуры ума вам нужно проснуться раньше обычного, например, настроив магнитофон на определенный час. Или просто заведите будильник минут на 15 раньше. Ещё не проснувшись окончательно, постарайтесь настроиться на получение интуитивного ответа и запомните всё, что придёт в голову.

В течение дня вернитесь к своим записям и постарайтесь расшифровать всё, что хотело сказать подсознание. Это может быть и прямой ответ на ваш вопрос или завуалированное послание, требующее дополнительной работы.

Это упражнение крайне полезно для необычных, нестандартных решений. А также для решения тех вопросов, которые трудно решить логическим путём.







Самые интересные интуитивные открытия и совпадения. Тренинг интуиции, группа 24, после прохождения 1 части тренинга.


Александра:

Самым важным открытием тренинга для меня оказалось то, что на интуицию, оказывается, можно вполне всерьез полагаться и ей доверять. То есть, и раньше получалось пользоваться интуитивными подсказками, но разум обычно всегда вмешивался и сомневался, не позволяя полностью доверять тому, что пришло не посредством работы мысли. А когда с утра настраиваешься на интуитивную работу и периодически себе об этом в течение дня напоминаешь, то разум в конце концов смиряется, что приоритет отдается не мыслям, а ощущениям, простому восприятию. Кроме того, заметила, что чем проще отношусь к вопросу, на который хочу получить интуитивный ответ, тем быстрее и полнее этот ответ получаю. Удивило, что ответ приходит блоком, с картинками, со звуком, и дает понимание дальнейшего развития ситуации, хотя изначально требовался лишь короткий ответ, типа "да" или "нет".


Самым запомнившимся за эти дни случаем оказался случай с поездом. Ехали утром на дачу, стояли с мужем на перроне и ждали пригородного поезда, который должен был прибыть по расписанию. До прихода поезда было еще 20 минут, когда я вдруг отчетливо поняла, что поезд не придет - просто возникла в голове яркая картинка стоящей электрички. На внутренний удивленный вопрос "почему стоит?" картинка сдвинулась чуть вверх, показав висящий рядом с поездом обрывок электропровода, и возникло тянущее долгое ощущение. Не очень доверяя себе, я со смешком рассказала мужу о "полученном сообщении", он улыбнулся, и мы продолжали стоять дальше. А минут через 10 по станции сообщили, что наш поезд задерживается. Муж с интересом спросил, долго ли нам ждать еще его прихода, а я, совершенно не задумываясь, ответила, что часов до 5 вечера. Мы погуляли по платформе еще минут 15, а потом пошли на автобус. И уже сидя на даче, узнали от приехавших вечером соседей, что электрички в эт от день не ходили до 17 часов, потому что где-то на магистрали с утра оборвался электропровод.

Несколько рекомендаций.

Вы можете распечатывать себе памятки и обращаться к ним в течение дня. Приготовьтесь к тому, что в Основной части тренинга ежедневно упражнений и методик будет больше.

Для того, чтобы ваши интуитивные открытия, интересные моменты не стёрлись из памяти, рекомендую вам завести блокнотик, куда вы будете записывать всё происходящее.

Учитель сказал: "Записывай! Независимо от того, что это - письмо, дневник или просто некоторые заметки, которые ты делаешь, когда говоришь по телефону - записывай! При письме мы становимся ближе к Богу и окружающим. Если ты хочешь лучше понять свою роль в мире, записывай. Попытайся поместить свою душу в строчки, даже если их никто не прочитает - или хуже, если кто-нибудь прочитает то, что ты не хотел, чтобы было прочитано. Простое письмо помогает нам организовать свои мысли и видеть более ясно, что нас окружает. Бумага и ручка творят чудеса - они облегчают боль, делают мечты осуществимыми и вызывают потерянную надежду. Слово имеет силу". (Пауло Коэльо)

Некоторые упражнения могут показаться вам не очень умными, но постарайтесь выполнить большинство предлагаемых методик. Ведь самое неинтересное или с виду неподходящее упражнение впоследствии может стать самым любимым. Некоторые методы и упражнения требуют подробного длинного описания, другие настолько понятны, что нужна всего пара строк для объяснения их сути.

Начинаем с самых простых упражнений, постепенно они будут усложняться, но не сильно. Желаю удачи и успехов в тренинге!!!

Итак, приступаем!



Ежедневный тренинг: задания на утро, во время работы, вечером.

Без преувеличения можно сказать, что в любое время, в любой обстановке мы можем устроить проверку силе своей интуиции. Начнем с телефонных звонков на работе и дома, когда раздаётся телефонный звонок, постарайтесь быстро ответить на вопросы: звонит мужчина или женщина? Это обычный звонок или это звонок от человека, с которым вы давно не говорили, или, быть может, это звонок от незнакомого вам человека?

Запишите ваши интуитивные ожидания от погоды на несколько дней вперёд.

Записывайте все нюансы ваших ожиданий. Проверяйте соответствие ваших предсказаний реальным событиям.

Перед выходом из подъезда задайте себе вопрос: кто первый встретится, мужчина или женщина? Дайте ответ и выходите на улицу.

На остановке транспорта задайте себе вопрос: какой автобус (троллейбус, маршрутное такси) подойдёт следующим? Назовите про себя номер рейса автобуса и ждите.

На работе: если вы на работе участвуете в переговорах, если предстоит разговор с начальником, налоговой и т.п. Задаёте себе вопрос: как пройдёт встреча, какая эмоциональная обстановка будет, каковы будут результаты. Ожидания от переговоров запишите предварительно в блокнот. Постарайтесь интуитивно записать всё как можно более подробно, а затем проверить, что получилось в реальности.



Вечерняя настройка.

Прежде чем осознанно обращаться к интуиции, мы должны перейти в состояние, когда мы спокойны и способны улавливать самые тонкие сигналы из нашего окружения и внутреннего мира. Упражнение со свечой позволяет достичь внутренней тишины и подготовиться к получению интуитивной информации.

Создайте для себя спокойную приятную обстановку: зажгите благовония и свечу. 3-5 минут спокойным ровным взглядом смотрите на свечу. В дальнейшем к получению интуитивной информации лучше приступать после медитации на свечу. Наблюдение пламени свечи успокаивает и подготавливает к работе с интуицией.

Это с виду простое упражнение является очень важным во многих эзотерических практиках. Уделите ему достаточно внимания. Во время прохождения Основной части тренинга вы узнаете о том, какую дыхательную практику полезно выполнять во время вечерней настройки. Помимо этого, вам будет дана методика работы с межбровным центром.



Маленькое домашнее задание:

Придумайте для себя минимум одно упражнение, аналогичное вышеописанным, для ежедневного тренинга интуиции. Начинайте его использовать в ближайшее время. Результаты записывайте в блокнотик.

Как это работает?

Даже на примере вводных упражнений заметно, что предложеные упражнения достаточно легки для выполнения. Иногда такая простота сбивает скептиков с толку. Я вообще заметил, что многие люди склонны усложнять ожидания от работы над интуицией, думая, что к развитию могут привести только сложные методики. Такие методики тоже будут в нашем тренинге, но суть не в уровне сложности или простоты.

Так как же это работает?

Во-первых, самое главное - это практика. Во-вторых, во время тренинга вы ежедневно будете получать большое количество упражнений. Происходит так называемая "накачка" новыми знаниями и - что ещё важнее - навыками.

Я читал, что одна компания проводила обучение людей, которые в дальнейшем хотели пойти по пути психологического консультирования, но точно не знали, какую специализацию выбрать. За несколько недель обучения курсантам давали объем информации, который в принципе пройти полностью было почти невозможно. В процессе обучения курсант отфильтровывал то, что ему было неинтересно, причем это происходило автоматически, ведь всю информацию усвоить было очень сложно. В результате, после обучения курсант выходил с точным пониманием того, что ему нужно.

В этом смысле, тренинг интуиции "Шестое чувство" похож на вышеуказанный способ обучения. В материалах тренинга упражнений даётся в некотором избытке, и в результате вы выбираете те упражнения, которые близки вашей природе. А постоянная работа, ежедневное получение навыков приводит к прорыву. Такой прорыв может наступить через несколько дней и даже недель ежедневных занятий. Но он, рано или поздно, обязательно наступает.

В качестве иллюстрации можно привести письмо Светланы.



Вот что она пишет:



"Привет всем !!!!
Хочу поделиться радостным событием : ЗАРАБОТАЛО!
Совсем недавно писала Альберту на e-mail грустное письмо, о том что ну ничегошеньки неполучается. При выходе из дома вижу не того кого загадывала, с телефоном полный ноль ну и т.д. и т.п. А сейчас совсем другое дело : примерно в 70 % угадываю правильно!
В воскресенье должна была идти на день рождения к подруге(25 лет ), давно к нему готовились, с другой подругой дарагущий подарок купили , но в тот день мне так не хотелось к ней идти,что я придумала повод и не пошла, а на след.утро мне рассказали , что д/р закончилось огромным скандалом хозяев и гости вынуждены были спасаться бегством. Сегодня выиграла в моментальную лотерею в магазине чек на 50% оплаты покупок . Хотя раньше если и играла во что-либо никогда не выигрывала ничего думаю ,что изменения начали происходить после изменения "картины мира"".

Оказывается, наша интуиция, в отличие от логики, воспринимает мир как целое. К примеру, вы начинаете новый день, для этого необходимо иметь какой -то логический план или хотя бы представление о том, что вы будете сегодня делать. (Контролирующая позиция). Это логический подход. Но, помимо этого, какая- то часть внутри нас чувствует, что нам ожидать от грядущего дня. (Целостная позиция)

Это свойство ощущать событие принято называть интуицией. Интуитивные подсказки в нашей жизни - явление обычное. У каждого из нас в жизни было множество моментов, когда что-то внутри заставляло нас поступать так, а не иначе. Но современный человек находится под очень сильным стрессовым давлением.

Постоянное столкновение человека с микрострессами, которых он даже не замечает, приводит сознание в состояние боевой готовности, обеспечивает беспрерывной работой нашего главного упаковщика - цензуры сознания. Цензура сознания - это своеобразный фильтр, который не позволяет стрессовой реакции нарушить работу нашей психики. Сильные стрессы цензура вытесняет, и мы их забываем. В психологии это принято называть вытеснением. По этой причине люди испытывают амнестические провалы памяти, потому что сильный стресс может повредить нашей психике. И таким образом, уже с детства мы имеем очень жесткую цензуру, которая закрывает нам доступ в бессознательное. Цензура имеет и положительные свойства, например, она охраняет нас от самого содержания бессознательного. Потому что, если человек выпустит свое бессознательное наружу, он может стать одержимым. В бессознательном содержится очень много сильных, инстинктивно заряженных элементов. В том числе и религиозных, иначе говоря, пиковых переживаний. Если бы эти стрессы не были сдерживаемы цензурой, то человек стал бы одержим тем или иным переживанием. Он мог бы стать сексуальным маньяком или религиозным фанатиком. Конечно, цензура очень важна, но из-за постоянной искусственности своей жизни, мы приучили ее, помимо естественных гармонизирующих свойств, закрывать столь важный для нас доступ к интуиции. Чтобы выявить этот процесс, попробуйте простое упражнение.

Упр1. " Автоматическое письмо".

Возьмите ручку. Удобно устройтесь в кресле или за столом. Сделайте несколько глубоких и ровных вдохов и выдохов. После позвольте себе записывать все, что приходит к вам в голову или проходит перед мысленным взором. Это может быть: " Обои, какие мерзкие у меня обои, собака, я думаю о работе, что у нас сегодня на ужин, и т. д." Затем чуть-чуть прикройте глаза и позвольте придти внутренним образам. Как, например: " Чайка, какой в ней смысл, река, а правильно ли я делаю это упражнение, буква А, ручка, дерево..." Старайтесь записывать все, что приходит к вам в голову без рецензии ума. Делайте это не более 5 минут.

Отдохните от этого упражнения, а затем вернитесь к анализу и интерпретации списка.

То, что вы написали, - нагромождение символов бессознательного. Постарайтесь проанализировать их в целом. Почему к вам в голову пришли именно эти символы? Подчеркните несколько символов, которые, как вы полагаете, относятся к интуитивным подсказкам. (Собака, например, могла означать напряженный день, буква А - Авиамоторную улицу, которую вы сегодня искали.) Если вы делали это упражнение в начале дня, то в конце дня вы можете снова прочитать весь список. Вы увидите странную деталь. Некоторые символы, которые вы записали, сбылись в течение дня, а некоторые показывали природу ваших сегодняшних желаний. И какая-то часть символов относится к той самой цензуре, которая стремится контролировать и постоянно комментировать держать руку на пульсе вашего мышления. (Правильно ли я делаю упражнение? Я думаю о работе.)

Если вы решите сделать это упражнение на следующий день, вы увидите, как цензура становится более осознанной, и вы можете как бы игнорировать ее, записывая только образы и символы. В таком случае, вечером, после интерпретации символов, вы заметите уже значительно больше совпадающих с событиями символов. Это одно из самых увлекательных занятий. Упражнения, подобные этому, позволяют выявить и бессознательные мотивы, и интуитивные символы. Дело в том, что, однажды открыв доступ к интуиции, человек может получать ее подсказки, независимо от дальнейших упражнений. Это происходит просто в течение дня, когда человек начинает прислушиваться к своим внутренним ощущениям и понимать, когда в их интерпретацию вмешивается ум. Интуиция использует все каналы восприятия человека. Она использует образы, ощущения, обоняние, осязание и. т. д. Давайте ощутим целостность восприятия с помощью интуиции, проделывая следующее упражнение.

Упр2. "Целостное восприятие ".

Так же, как и в предыдущем упражнении, приготовьте ручку и бумагу, чтобы записывать все, что приходит к вам. Абстрагируйтесь, сделайте пару глубоких вдохов. Теперь направьте свое внимание (главный инструмент осознанности) на готовность восприятия всеми каналами. Осознайте, что вы чувствуете в данный момент. Посмотрите, как развивается это ощущение, которое вы поймали. Обратите внимание на запах. Какой запах вы ощущаете? А какой вкус? Может быть, вы сможете уловить какие-то осязательные ощущения. Позвольте себе открыть образный канал и зафиксировать, какие образы проходят перед вашим мысленным взором. Если вы сразу ничего не чувствуете, это нормально. Это первая реакция цензуры. Так и записывайте: "ничего не чувствую". А затем продолжайте снимать информацию со всех каналов и записывать ее. Делайте это упражнение не более 5 минут.

Интерпретация после упражнения: осознали ли вы, что в обычном состоянии вы используете только часть каналов восприятия? А в целостном уровне осознанности включаются все каналы восприятия, это и обуславливает сильную интуицию людей целостной осознанности. Потому что злой и добрый человек пахнут по- разному. Мы не можем этого ощутить, но рецепторы запаха могут, поэтому наша интуиция подсказывает нам: "Не стоит общаться с этим человеком. " Что-то внутри нас восстает против него. Поэтому развитая интуиция и целостная осознанность идут рука об руку. Когда развивается интуиция, она дает сильный толчок к развитию целостной осознанности. Не хватит и трех томов, чтобы описать спецификацию практик по развитию интуиции. Но одно верно, - интуиция всегда воспринимает мир как целое, в отличие от логики, которая воспринимает и анализирует части от целого. В жизни человека важно и то, и другое,- и логика, и интуиция,- но у современных людей интуиция развита очень слабо, а логика -очень сильно. Я бы хотел, чтобы и то, и другое в равной степени помогали человеку.

Упр 3. "Опережение цензуры"

Устройтесь поудобнее, возьмите ручку и блокнот. Постарайтесь уловить первую реакцию на каждое из слов данного вам списка. И сразу же записать ее напротив ассоциируемого слова. Например: " стол - дом, кресло - дорога, больница - нога..."

Вот список слов: Дверь, комната, дом, забор, крыша, имя, действие, радость, связь.

Когда вы записывали первое приходящее по ассоциации слово, вы, наверное, заметили, что, если подождать чуть большее время, то начинают приходить множество каких- то других слов, а ум вступает в диалог. Тогда вы уловили то, что отличает интуицию от умственной деятельности. Интуиция - это первое впечатление! Обратите внимание на те слова, которые вы записали. Это то, чем живет сейчас ваше подсознание, ваши скрытые мотивы. Но некоторые из слов являются интуитивными инсайтами. Это подсказки. Интуицию, как и другие процессы, можно привлечь к работе. Для этой цели нужно уметь правильно формулировать вопрос, то есть ставить его в достаточной степени конкретно.

Допустим, вам предстоит какая- то поездка, или вы деловой человек, и вам принесли папку с документами, где некоторые являются перспективными.

Как призвать свою интуицию?

Упр 4. " Интуитивный ответ"

Возьмите ручку и блокнот. Устройтесь поудобнее. Сделайте несколько глубоких вдохов. Расслабьтесь. Ясно и конкретно сформулируйте свой вопрос. Например: " Какие переживания я получу от этой поездки?" Или: " По каким признаком я найду выгодный контракт?" Далее отдайтесь на волю интуиции. Полностью отбросьте цензуру и внутреннее комментирование. Просто доверяйте происходящему и записывайте все образы и ощущения, проходящие перед вашим внутренним взором. Это может быть череда образов или ощущений. Записывайте до тех пор, пока вы не почувствуете естественное завершение. Обычно на это уходит не более минуты.

Переходим к интерпретации. Что вы записали, и что вы видите на листе? Постарайтесь увидеть эти слова-символы в целом. Возможно, вы почувствуете, что некоторые из слов явно надуманные и искусственные, а другие символы действительно являются ответом. Я думаю, вы без труда различите положительные и отрицательные символы. Но некоторые символы интерпретировать действительно сложно. Например, такой символ, как птица, для разных людей может означать совершенно разное. Для одного птица означает свободу, то, что вскоре он освободится от проблемы. А для другого, например, бизнесмена, стремящегося выделить выгодный контракт - это логотип выгодной фирмы. Когда вы интерпретируете символы, надо также иметь в виду, что на вопросы, по поводу которых мы испытываем волнения, какую-то сильную эмоцию, или страхи, или сильное желание, мы часто даем ошибочные ответы. В таких случаях следует прибегать к помощи другого интуита, который не имеет эмоционального отношения к данному вопросу.

Упражнение "Интуитивный ответ" можно использовать тогда, когда вам необходимо иметь информацию, или вы ищете ответ на вопрос, или перед важной поездкой, каким-то делом или выбором. Со временем, практикуя это упражнение, вы научитесь получать более точную информацию, отличать истинные образы от игры ума и интерпретировать образы сразу. Видите, символы, которые мы воспринимаем и интуитивно, и телепатически, не имеют отношения к языку, на котором мы говорим.

Профессор Л. Васильев был поражен тем, что в телепатических экспериментах передавались образы, а не слова. И образы передавались более точно

Но почему наша интуиция в большей степени воспринимает символы? Мы получаем в ответ на свои вопросы множество символов интуиции, которые нуждаются в дальнейшей интерпретации. Ответ на этот вопрос достаточно прост. Символы - это ключи к сжатой энергоинформации. В ответ на свой вопрос мы получаем энергетический ответ, нам удобнее принять его как образ, это займет меньше места. Ведь один и тот же символ для нас может означать целый список определенного к нему отношения. Мы можем открыть этот список, интерпретируя полученный образ. Это напоминает процесс использования архиваторов. Некоторые файлы компьютера могут содержать слишком много информации, занимая очень большой объем памяти компьютера. Для сжатия этой информации используются специальные программы. Чтобы восстановить объем в его первоначальном виде, достаточно воспользоваться парой-другой кнопок. То же самое в интуиции: мы получаем сжатые образы, которые мы можем интерпретировать, то есть раскрыть согласно нашему отношению к образу. Образы - это универсальный язык, единый язык существования, доступный людям разной национальности. Поэтому, независимо от расстояния, люди, наделенные способностью к телепатии или развивающие таковую, могут принимать и посылать образы. А интуиты - интерпретировать принимаемые интуицией ответы.

Есть также несколько методов, позволяющих интуиции сориентировать нас на текущую цель. Они основаны на феномене нашего бессознательного стремления к подсознательной цели.

Упр 5. "Интуиция- путеводитель"

Устройтесь поудобнее. Несколько абстрагируйтесь. И позвольте своему вниманию осмотреть окружающую обстановку комнаты. Найдите предмет, который более всего притягивает ваш взгляд. Это может быть стул, записная книжка или любой предмет из обстановки комнаты. Позвольте своему вниманию стремиться к этому предмету. Отпустите внимание по отношению к выбранному вами объекту и позвольте почувствовать или увидеть своим мысленным взором все ассоциации, которые он вызывает в вас. Просто позвольте своим мыслям развиваться свободно. В этом момент держите ручку и записывайте буквально все, что приходит к вам в голову, любые символы, мысли или переживания. Может быть, вы что-то вспомните из прошлого. Старайтесь не включать цензуру и записывать все, что приходит вам на ум.

Интерпретация, как и в других упражнениях, развивающих интуицию, включает выделение символов, подсказывающих будущее, и символов, регистрирующих ваши скрытые желания, которые вы не замечали и которые следует реализовать. Определите свое отношение к этим символам. Ответьте на такой вопрос: Что они означали бы для вас в целом? При интерпретации этого упражнения надо помнить только то, что его цель - дать вам подсказку, что вам следует делать, к чему стремиться, чтобы стать более синхронистичными с существованием. Такие подсказки мы получаем и помимо этого упражнения, когда обращаем внимание на что-либо во время наших прогулок, работы, дружеских встреч.

Внимание всегда бессознательно старается направлять человека на его будущие неосознанные цели. Поэтому мы замечаем то, что является подсказкой для нас, то есть входит в фокус внимания наших желаний. Ведь большинство желаний, особенно в зачаточном состоянии, мы не осознаем. Вот почему мы блокируем синхронистичность: мы задаем вопросы и отвечаем на них логически, вместо того, чтобы уловить ощущение и встать на свою жизненную дорогу .

Упражняйте свою интуицию, не закрывайте этот важный канал восприятия. Конечно, логика очень важна, когда речь касается применения уже полученной информации или окончательного расчета и планирования какого- либо дела. Но и интуитивная подсказка, которая исходит из глубин бессознательного, а может быть, и от самой Сущности, так же важна.

С. Джагдиш

Метод Сильвы, названный так по фамилии его автора, американского исследователя Хосе Сильвы является комплексом простых, но достаточно эффективных психологических упражнений, направленных на улучшение качества человеческого мышления. Первоначальное название метода - Mind Control (Контроль Мышления) не прижилось в большинстве стран мира (даже в англоязычных). Очевидно, что словосочетание "контроль мышления" в прошлом столетии приобрело несколько негативную окраску, и ассоциируются у большинства людей с ограничением свободы мышления, хотя автор Хосе Сильва, имел в виду совершенно противоположное - развитие индивидуальных особенностей мышления каждого, без исключения, человека.

На сегодняшний момент Метод Сильвы является, без сомнения, мощнейшей на нашей планете, системой психологического самообразования. Достаточно сказать, что курсы Метода Сильвы регулярно преподаются в более чем 120 странах мира, на 36 языках и только выпускников семинаров начального Основного курса Метода Сильвы насчитывается в мире около 20 миллионов. Учитывая то, что методология Сильвы используется без изменений уже почти сорок лет только приобретая популярность (книги Хосе Сильвы каждый год переиздаются десятимиллионным тиражом), выдерживая конкуренцию с множеством новейших психологических школ (а тенденция к их увеличению в особенности заметна в последние годы), не пользуясь каким-либо содействием со стороны любых государственных или других структур, можно сказать, что развитие метода Сильвы есть феноменальным явлением. Иными словами - Метод Самоконтроля Мышление на самом деле является тем, чем он себя декларирует: способом в минимально сжатые сроки максимально интенсифицировать мышление его пользователей.

Интенсификация мышления в Методе Сильвы происходит в трех основных направлениях:
1. Сознательное использование интуиции;
2. Управление собственными эмоциями;
3. Управление воображением.

Огромное преимущество Метода Сильвы состоит в том, что в своих, на первый взгляд очень простых упражнениях, этот метод органически объединяет эффективное использование трех компонентов нашего мышления: интуицию, управление эмоциями и воображением. Конечно, Метод Сильвы не является истиной в последней инстанции, но знание его техник является основанием для быстрого овладения любым знанием. Во всех популярных школах психологического самообразования, возникших после 1966 года, завуалировано или, чаще, явным образом звучат заимствования из Метода Сильвы. И это естественно - все мы стоим на плечах гениев, но в многочисленных тренингах, которые возникают и исчезают на территории бывшего Советского Союза эти заимствования выдаются, как правило, как собственные "гениальные" изобретения авторов. Конечно, за почти сорок лет, прошедших от начала официального преподавания Метода Сильвы, в мире изменилось очень много. Но Метод Сильвы еще долго будет оставаться неизменным - все гениальные изобретения живут намного дольше их творцов. Так же, как невозможно улучшить азбуку, так же невозможно и улучшить Метод Сильвы, ведь он есть азбукой самоконтроля собственного мышления.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ САМОКОНТРОЛЯ МЫШЛЕНИЯ.

В происхождении человека множество загадок. Одной из таких загадок являются невероятные возможности человеческого мышления. Но еще большей загадкой является неиспользование этого потенциала. Психологи знают, что обычный человек использует в своем мышлении от 2-х до 7-ми % своих потенциальных возможностей, а люди, которых мы считаем гениальными, например Эйнштейн - до 10%. Трудно, конечно, судить о соотношении использованного и неиспользованного потенциала мышления, ведь границ своей умственной деятельности мы, пока, не знаем. Да и сомнительно, что такие границы вообще существуют - мозг человека может постоянно развиваться. И все-таки почему Бог, Природа или Эволюция затратили столько сил для того, чтобы создать что-то, что существует, но не используется. Возможно несколько ответов.

Во-первых - уникальные возможности человеческого мышления были использованы тогда, когда происходило становление человека, как вида. Очевидно, что этот, с точки зрения истории мгновенный процесс, требовал огромного количества энергии, а исследования палеопсихологов безоговорочно доказывают, что мышление первобытного человека было намного более целостным, чем мышление современного человека. Наши далекие предки владели намного меньшим запасом знаний, чем мы, их потомки, но именно они создали средства преобразования энергии - научились пользоваться огнем, мышечной силой животных, ветра, воды; создали символьные системы передачи информации - язык, письмо, искусство; создали инструменты познания мира - науку, религию, магию. Все, что было потом - было только бесконечной цепочкой усовершенствования этих принципиальных первобытных изобретений. За нашу относительно комфортную и защищенную социальную жизнь мы заплатили качеством своего мышления. Иначе говоря, цивилизация, в которой мы живем, все больше напоминает муравейник, где почти всем его жителям нет необходимости слишком напрягать свой мозг. 2-7 процентов его потенциала хватает для того, чтобы как-то реагировать на событии окружающей жизни и не задумываться над тем, есть ли жизнь в муравейнике на самом деле наилучшим из возможных выборов?

Во-вторых - возможно процесс эволюции человечества еще не завершился. Он только начинается. Именно такого мнения придерживался Хосе Сильва. Перспективой развития человечества он считал возможность самостоятельно влиять на все, без исключения процессы, происходящие в организме и мышлении человека, то есть то, что можно назвать сознательным самосозданием человека.

В-третьих - возможно мы просто не умеем пользоваться своим мозгом. Нас этому никогда не учили. Каждый человек, рождаясь, имеет в себе врожденные способности, например, к плаванию. Но житель пустыни или тундры, постоянно находясь в своей среде, не имеет возможности реализовать эту способность. Чаще всего, он не знает о присутствии в себе такого свойства, так как просто не знает, что вода иногда помещается в природе в объемах значительно больших, чем те, к которым он привык, а термины "озеро", "море" или, тем более, "океан" являются для него чисто умозрительными.

Скорее всего, верными являются все три гипотезы. Цивилизация, которую создало человечество, заставляет нас искать новые пути реализации своего умственного потенциала - иначе мы просто не выживем. Вопрос физического выживания для человечества, в целом, есть сейчас важнейшим. Впервые в своей истории мы, люди, встретились с возможностью самоуничтожения в результате атомной войны или экологической катастрофы. То есть, факторами, угрожающими жизни человечества, являются не стихийные бедствия или природные катастрофы, а собственное произведения человеческого ума. Осознание этого факта заставляет все большее количество людей сознательно или, чаще, бессознательно искать выхода из кризиса. Выход существует в расширении потенциала собственного мышления, его интенсификация, иной, отличный от предшествующего стиль мышления, изменение личных и общественных ценностей, переориентация направлений нашего развития с постоянного соперничества и самоутверждения к кооперации и интеграции.

Именно этим объясняется массовый интерес людей во всех странах мира к психологии, философии, социологии, а также реанимация древних знаний. Тем более, что в сокровищнице человеческих знаний, испокон веков существовало понимания того, что возможности человеческого мышления гораздо больше, чем мы себе представляем. Существовали школы и философские системы, которые пытались раскрыть эту тайну и научиться использовать скрытые возможности нашей психики. Нельзя сказать, что им это не удалось, но, как правило, такие знания были фрагментарными и глубоко законспирированными, хотя и передавались от поколения к поколению в виде мифов или устных пересказов. Только в ХХ столетии началась систематизация этих знаний и попытки их научного объяснения.

Но процесс создания новой научной парадигмы в истории человечества, как бы парадоксально это не звучало, обычно происходит путем от сложного к простому, а не наоборот. В 60-тые года, если Хосе Сильва создавал свой метод, уже работали несколько научно-исследовательских учреждений, которые занималось изучением так называемых "парапсихических" явлений. Но если они, в первую очередь ставили своей задачей статистически доказать существование таких явлений (и в конце концов им это успешно удалось) и задавали себе вопрос "Почему?" - "Почему это происходит?", Хосе Сильва сформулировал свой вопрос иначе - "Как это происходит?"

Во время своей исследовательской работы он обнаружил, что в моменты творческого прозрения, решения проблем, поиска ответа на вопрос, считывания мыслей и т.д., мозг человека генерирует специфические электромагнитные импульсы, которые ученые называли ритмами или волнами alpha (от буквы греческой азбуки) и которые легко и просто можно зафиксировать с помощью электроэнцефалографа. Оказалось также, что ритмы alpha характерны для работы мозга каждого из нас во время засыпания, или сразу же после пробуждения, в состоянии мечтательности или релаксации. Сильва понял, что ритмы alpha являются ключом к тому, что ученые называли "измененными состояниями сознания" (на чем основано большинство "парапсихических" явлений) и что для достижения таких состояний нет необходимости принимать фармакологические препараты или выполнять какие-то другие искусственные действия. Возможность интенсификации мышления есть нашим естественным свойством, просто надо научиться ее использовать. Хосе Сильва научился это делать. Во время упражнений его динамической медитации создается возможность осознанного обмена информацией между подсознательной и сознательными частями нашего мышления. Иными словами, техники Метода Сильвы дают возможность естественным способом сознательно влиять на свое подсознание для достижения заранее запланированных, осознанных целей. Это дает возможность самостоятельно изменять определенные, в данный момент нежелательные, привычки и шаблоны поведения, уверенно контролировать собственные эмоции, максимально быстро усваивать новые привычки и знания, получать дополнительную, так называемую интуитивную информацию, перепрограммировать свое подсознание. Эффекты применения техник Сильвы иногда выглядят как чудо, хотя ничего сверхъестественного в них нет - это только понимание и использование возможностей, присутствующих в мышлении каждого из нас. И каждый человек может этому научиться.