Великий император Индии Ашока за 250 лет до Р.Х. объединивший под своим началом пол Азии, признал учение Будды. Оно стало образом его жизни. Оставаясь императором, он жил, как человек, которому ничего не принадлежит.

Когда его сын Кунала, наследник престола, попросил разрешения у отца стать монахом, Ашока пустился впляс. Он сказал:
- Я ждал, что ты однажды осознаешь!

Через некоторое время его дочь Сингхамитра попросила отца:
- Я тоже хочу отправиться в мир медитации.

Ашока сказал:
- Иди, в этом мое единственное счастье!

Он отправил ее на Цейлон, где она приняла саньясу. Вместе с дочерью Ашока поправил ветку священного дерева, под которым Будда стал просветленным.

Дерево то было огромным. Говорят, что под ним могли разместиться сотни повозок. Экстремисты уничтожили его, но ему не суждено было погибнуть. Ветка этого дерева, укорененная на Цейлоне, вернулась и была посажена на прежнем месте.

О сыне Ашоки Кунале, как об истинном последователе учения Будды, сохранилась притча. Имя Кунала было дано ему за необычайно красивые глаза. Они были также хороши, как глаза птицы куналы.

Кунала жил вдали от дворцового шума, предаваясь размышлениям о тленности мира. Одна из цариц воспылала страстью к прекрасному юноше, но все ее попытки обольщения и угрозы не достигали цели. Жаждя мести, она хитростью изходотайствовала, чтобы его выслали в одну из дальних областей и отправила туда предписание, удостоверенное выкраденной царской печатью. В предписании было сказано, чтобы принцу вырвали глаза. Когда оно было получено, никто не мог решиться поднять руку на прекрасные глаза царского сына. Сам Кунала назначил вознаграждение тому, кто (исполнит мнимую волю государя, думая, что это его истинная воля! Наконец, находится человек отвратительной внешности, который соглашается исполнить приговор.

Когда среди стонов плачущей толпы палач вырвал первый глаз, Кунала взял его в руки и сказал:
- О, глаз мой, почему ты не видишь более образов, которые только что видел? Грубое ядро мяса! Как обманываются люди, которые, доверяя тебе, говорят: «Я вижу!»

И когда ему вырвали второй глаз, он сказал:
- Мне вырвали этот глаз из плоти, но я приобрел за это совершенные, непогрешимые глаза мудрости.

Царь оставил меня, но я – сын Великого Царя Истины, его чадом назовут меня.

Через некоторое время он узнал, что повеление исходило от царицы. Тогда он сказал:
- Пусть она еще долго наслаждается жизнью и властью, та, которая доставила мне столь великое благо.

Совершенно нищим он уходит от своей жены. Прейдя в город своего отца, он начал петь перед дворцом. Царь, услышав звук лютни и неповторимый голос своего сына, призывает его к себе, но, увидев слепого, не узнает в нем Кунала.

Наконец, истина выплывает на поверхность. Царь, преисполненный горя и гнева, намерен предать виновную царицу мученической смерти. Но Кунала говорит:
- Отец, тебе не подобает убивать ее. Поступи, как повелевает честь, не убивай женщину! Нет высшей награды, чем награда за всепрощение и терпение, о Владыка.

Он припадает к стопам отца, говоря:
- О царь, я не чувствую никакой боли. И, несмотря на постигшую меня участь, я не чувствую и гнева. Мое сердце полно лишь сострадания к женщине, которая повелела вырвать мне глаза.

Последнее время меня одолевают письмами поклонники конца света. Пока проводил фестиваль и ездил на моря накопилось писем некоторое количество и стало заметно, что это проблема для людей. Совершенно очевидно, что он наступит, ибо расплодилось человечество и гадит везде где можно (я это вижу даже на ближайшей остановке), природа этого не простит и планетарной катастрофы не избежать. Но что меня цепляет в большинстве писем воинствующих христиан (вот же парадокс!), так это они тыкают меня в "ускорение времени", как это написано в Библии. Про время этот текст и будет.

Итак, время - это, в первую очередь, субъективный фактор. И скорость времени определяется насколько наполнена Событиями ваша жизнь. Т.е. вы не можете взять прибор, типа спидометра, и померить скорость времени, вы можете только оглянувшись назад сказать быстро пролетел, допустим, год или тянулся медленно.

Честно говоря, даже не наполненность событиями важна, а осознанность в каждый момент времени. Но вы же неосознанны совсем, сидите и с утра до ночи и разговариваете сами с собой, верно? И События (с большой буквы) вынимают ваше внимание из внутреннего диалога и ставят в памяти своего рода "столбик". Потом оглядываясь на пьянке по случаю нового года вы видите сколько столбиков присутствует. И если их мало или совсем ноль, вы понимаете, что год пролетел и... как бежит время! Так уж вы организовали свою жизнь, что прожили ее в суете и текучке и вспомнить нечего и нечего на Библию ссылаться. Надеюсь понятно объяснил?

Мы живём в такое время, когда всё очень быстро меняется. Условия почти экстремальные. Поэтому и этапы общения с другими людьми нередко складываются ой как динамично. Скажем, в прошлом веке нужно было на большом отрезке времени наблюдать как изменяется человек, как проявляется его характер. А теперь проходят год-два, несколько лет и уже "разберёшь - плох он или хорош", не так ли?

Или вот интернет. Лет двадцать назад вы о нём слыхали? Я нет. А ныне общаемся с вами в инете.
Немного истории...
Шестидесятые-семидесятые годы - космос, "Девять дней одного года", колоссальное развитие научных институтов, прорыв в области технологий, высокий уровень подготовки кадров и труд, труд.
Но, как известно, "времена меняются - и мы меняемся вместе с ними". И эта огромная масса творческой технической интеллигенции была выброшена, как это уже не раз у нас бывало - с изменениями, которых требовало время. Где они, эти специалисты прошлого? Многие из них сейчас сидят у ноут-буков и просматривают этот текст.
Однако, знания, если они не самые приблизительные, не могут просто так пропасть и раствориться - так не бывает. Простой пример продления достижений - ПК, которые они сами же и разрабатывали для нынешнего века информации.
Так что жизнь хороша, - здесь поэт не ошибся. Только очень-очень жаль, что всё чаще стали уходить их одногодки. И куда уходят люди?

А что у нынешних молодых заботы легче и проблемы проще? Конечно же, нет. Подчас и тяжелее и сложнее - они просто другие, чем у сверстников зрелых возрастов. Ведь давно уже сказано о правильном отношении родителей к своим взрослым детям: "Вы можете стараться быть похожими на них, но не пытайтесь сделать их похожими на себя. Ибо думы их живут в доме "завтра", куда вам не проникнуть даже в мечтах своих".

При этом любую проблему можно разрешить лишь немного либо с издержками, - на то она и проблема. К примеру, отношение общества к женщине. Чем не проблема? Женский труд дорог, но желателен. К тому же женщине немало дано, за что и спрашивается. Веками (за исключением матриархата, разумеется) она прежде всего была нужна детям. Прошлый век добавил - "наряду с общественным производством!" Начало двадцать первого столетия размышляет об основополагающей роли женщины в семье. И куда это качнётся?

Или моральные ценности. В девятнадцатом веке провозглашалось, что главное для человека – это честь, в двадцатом – жизнь. Что назовёт нынешний?
И в чём видеть счастье? Тут мнения ещё быстрее меняются. Так в восьмидесятых принималось, что главное «счастье - это когда тебя понимают» (как будто понимание возможно не до какого-то предела).
Может быть, правы те, кто считает, что счастье в здоровье? С запозданием приветствую Вас – здравствуйте!

Но вернёмся к началу. Наше переменчивое время определяет дни подростков, формируя их пристрастия и темперамент. Четырнадцатилетние владеют тем, к чему только шли предыдущие поколения. Что они с этим сделают? Их жизнь будет ещё интереснее. Вот бы подсмотреть!

Но вам слушающим говорю: любите врагов ваших, благотворите ненавидящим вас.

Лука 6, 27



Когда вы влюблены, вы всегда смотрите на человека новыми глазами; вы становитесь щедрым, добрым; вы всегда готовы простить. А еще недавно вы были бездушным и озлобленным... Люди всегда отвечают той же монетой, и очень скоро вы почувствуете, что живете в мире, полном любви. Этот мир создали вы сами.

Вспомните, что иногда вы пребываете в ужасном настроении; вы раздражены, озлоблены, подозрительны, вы практически становитесь параноиком. Вы знаете, что к вам все относятся отрицательно, что вокруг - враждебный мир, в который вас ввергли ваш ум и эмоции.

Каким же образом можно создать счастливый, любящий, гармоничный мир? Нужно научиться простому, прекрасному, но вместе с тем небезболезненному искусству, именуемому искусством наблюдения. Вот как этого добиться:

1. Каждый раз, чувствуя раздражение или гнев, старайтесь наблюдать не за источником недовольства, а за самим собой. Здесь неуместно задавать вопрос: «Что это с ним происходит?» Скорее: «Что мой гнев пытается сообщить мне обо мне самом?»

Давайте проделаем это упражнение незамедлительно. Вспомните человека, который вас нервирует, и скажите себе это болезненное, но несущее вам освобождение, предложение: «Причина моей раздражительности не в этом человеке, а во мне самом». Сказав это, принимайтесь за поиски причин возникшей в вас

негативной эмоции

2. Отрицательные черты в этом человеке вызывают у вас гнев прежде всего потому, что они свойственны вам самому. Однако вы подавили их, и поэтому бессознательно проецируете их на другого человека.

Это почти всегда соответствует действительности, только мало кто в этом признается.

Следовательно, мне нужно искать недостатки этого человека в своей собственной душе и в подсознании, и моя раздражительность превратится в благодарность, ведь поведение этого человека помогает мне познавать самого себя.

3. Еще один важный момент: а может, меня элит то, что слова и поведение этого человека указывают на что-то в моей жизни или во мне самом, что я упорно отказываюсь замечать.

Вспомним, какое раздражение выбывает у людей мистик или пророк, который с виду ничем не отличается от других, но мыслит и живет совсем иначе.

4. Не вызовет сомнений и следующее: мы сердимся на человека, потому что он не соответствует нашим ожиданиям, не согласуется с нашей программой.

Возможно, у нас есть право требовать, чтобы человек соответствовал нашему миропониманию, если, например, он проявляет жестокость или несправедливость, но затем нам придется перестать об этом вспоминать. Если мы хотим изменить человека, изменить его отношение к миру, нам придется расстаться с собственной раздражительностью, иначе мы ничего не добьемся.

Раздражительность затуманит восприимчивость, и наши действия будут неэффективными.

Вспомните, когда спортсмен выходит из себя, качество его выступления резко ухудшается - он позволил страстям и гневу овладеть собой и при этом потерял координацию. Тем не менее, во многих случаях мы просто не имеем права требовать, чтобы человек соответствовал нашим представлениям о нем; вполне возможно, что на нашем месте кто-то другой не стал бы раздражаться от подобного поведения. Нужно иметь смелость увидеть, что творится у нас в душе, и наше раздражение исчезнет.

Глупо требовать от кого-то жить по правилам и стандартам наших родителей, которыми они когда-то нас запрограммировали!

5. И, наконец, последнее: зная причины поведения человека, его жизненный опыт и неведение, мы должны понимать, что он просто не мог вести себя иначе. Кто-то правильно заметил, что попять - значит простить.

Если мы по-настоящему поймем человека и обнаружим его духовное увечье, то поймем, что осуждать его нельзя. И наша раздражительность незамедлительно исчезнет.

Мы уже знаем, что, если относиться к человеку с любовью, он ответит нам тем же. И мы поймем, что мир полон любви и радости, что этот мир мы создали сами.

асто друзья или знакомые просят нас об одолжении, и мы, боясь их обидеть, частенько взваливаем на себя груз чужих забот. Дела собственные, как правило, откладываются в долгий ящик. Научитесь говорить твердое «нет», когда этого требуют обстоятельства.
Шаг первый: Разберитесь, почему вы не можете отказать? Вам кажется, что если вы располагаете свободным временем, а другой человек — нет, то вы обязаны помочь ему? Бросьте! Это проблемы вашей сестры, что она планирует день так, что к вечеру не успевает забрать дочь из детсада. Вы можете помочь ей, если у вас есть время и желание, но вы не обязаны это делать. Как не обязаны давать в долг другу, которому срочно понадобилось купить компьютер и не хватает «каких-то несчастных 200 зеленых».
Даже если люди привыкли в каких-то вопросах рассчитывать на вашу помощь и будут слезно умолять и обвинять вас в том, что вы их подводите, — это будут их проблемы. Вы не гувернантка на зарплате и не сбербанк, дающий займы под проценты. Вы — свободный человек и у вас есть свои права, одно из которых -ПРАВО РАСПОРЯЖАТЬСЯ СВОИМ ВРЕМЕНЕМ, СИЛАМИ И ДЕНЬГАМИ ПО СВОЕМУ УСМОТРЕНИЮ.
Вас мучает чувство вины, потому что кажется, что без вашей помощи не обойдутся? А если вы уедете в командировку? Заболеете? Умрете? Уж какой-то способ разобраться со своими делами они найдут. Сестра найдет выход сама, сменит работу или оставит дочь на пятидневку. Друг перезаймет у кого-нибудь другого или отложит свою покупку на месяц. Но то же самое они могут сделать и в случае вашего отказа. И сделают!
НО ОНИ ПОЛЬЗУЮТСЯ ВАМИ, ПОТОМУ ЧТО ЭТО НАМНОГО УДОБНЕЕ. ИМ — УДОБНЕЕ, А ВАМ? Рассчитываете на благодарность? И совершенно напрасно. ТАКИМ ЛЮДЯМ, КАК ВЫ, РЕДКО БЫВАЮТ БЛАГОДАРНЫ. ПОДОБНУЮ ПОМОЩЬ ПРИНИМАЮТ КАК НЕЧТО САМО СОБОЙ РАЗУМЕЮЩЕЕСЯ И С КАЖДЫМ РАЗОМ ТРЕБУЮТ ВСЕ БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ.
А может, вы боитесь? Не суть важно, чего именно: обиды, гнева, мести просящих или чего-то еще. Главное — страх заставляет вас в очередной раз идти против себя и соглашаться на то, чего вы не хотите. Примите этот страх и не пытайтесь его заглушить — это бесполезно. Но не идите у него на поводу. Воспользуйтесь способом «боюсь, но делаю». Вспомните, как когда-то вы очень боялись сдавать сложный экзамен в школе, но шли и сдавали. Поступите так и сейчас: БОЙТЕСЬ, НО, НЕСМОТРЯ НА СТРАХ , ГОВОРИТЕ СВОЕ «НЕТ!». И пусть этот страх видят другие: в конечном итоге, важны будут не ваши чувства, а ваш поступок. Если вы будете уверены в своих действиях — у вас все получится.





Научитесь отказывать.
1. Потренируйтесь перед зеркалом. Повторяйте «нет» до тех пор, пока это незнакомое вам слово не станет звучать естественно. Ваше «нет» не должно произноситься виноватым тоном и не должно звучать грубо (у вас нет желания нахамить, вы просто сообщаете свое решение). Говорите спокойно. Но твердо — чтобы не возникали попытки уговорить вас еще раз.
2. Учитесь отказывать в мелочах. Друг позвонит, чтобы поболтать по телефону, — прервите его на полуслове, скажите: «Я занят, позвони завтра». Приятель попросит 50 рублей «до завтра» — скажите: «Увы, дружище, у меня сейчас каждая копейка на счету». Научившись отказывать в мелочах, вы скорее поверите, что можете отказывать и в вещах серьезных.
3. Не оправдывайтесь. Захотите — объясните причину своего отказа, но совершенно спокойно можете этого не делать. На вопрос-требование «Почему ты не хочешь сделать то-то?» вы можете резонно ответить «А почему, собственно, я должен это делать?» Если вы ничего не обещали, ответить просителям нечего.
4. Попрощайтесь с врагами. Будьте готовы к тому, что многие люди, до сих пор считавшие вас лучшим другом, станут относиться к вам как к злейшему врагу. Еще бы — они привыкли сидеть на вашей шее и ехать куда им надо, а тут их вежливо просят с этой шеи слезть. Не отчаивайтесь. В худшем случае нынешние так называемые «друзья» уйдут, а у вас появятся новые, настоящие, которым вы будете нужны сами по себе, а не как человек, которым можно пользоваться по своему усмотрению. А в лучшем — друзья и родственники останутся при вас и зауважают вас со страшной силой.
5. Любите себя! Екатерина II часто страдала оттого, что не могла никому отказать, и придумала вот что. Когда к царице обращались с очередной просьбой, она тут же набирала в рот воды и несколько минут гуляла по дворцу, досконально обдумывая свое решение. Выплюнув воду, Екатерина Великая чаще всего отвечала: «Нет!»

Чем лучше человек себя понимает, тем легче ему себя принять. А чем больше он себя принимает, тем легче становится жить ему самому. И тем легче становится общаться с ним окружающим людям. Особенно, это сразу сказывается на взаимоотношениях в семье с близкими нам людьми. Представляете, насколько тяжело жить с человеком, который сам никогда и ничего толком о себе не знает. Или думает, что знает, а его жизнь является этому полной противоположностью. Например, женщина спрашивает, как встретить и понравиться мужчине, а потом как выйти замуж, но когда на её пути встречается прекрасный человек, который её очень нравиться, она «вдруг» понимает, что «ещё не готова». Что, для построения гармоничных и счастливых отношений необходимо будет отказаться от некоторых привычек и убеждений, которые не пойдут на пользу семье. И начинается: вроде хочу, но неуверенна, вроде нравиться, но, сама не знаю, а нравиться ли? Вроде люблю, вроде мне с ним приятно, но вот люблю ли? Но вот приятно ли? И насколько я готова принять и впустить его в свою жизнь? Да. кстати, хороший вопрос! - А что же я вообще люблю? И кого? Ну, какие мне нравятся отношения? А какие мужчины? Интересно, я сама – то знаю, что хочу от своей жизни?

А и вправду интересно, что же хотят и что любят женщины? Ну, что же мы, женщины, любим на самом деле? Вы когда – нибудь задумывались над вопросом о том, а что вам больше всего нравится? Что любите вы сами? Что вам приятно, а что – не очень?

Порой, мы так много всего знаем и изучаем, читаем множество разных книг, повышаем уровень своего профессионализма, изучаем различные науки, интересуемся жизнью и судьбой других людей, но при этом забываем изучить себя. Видимо, считаем свою душу недостойной того, чтобы уделили ей внимание, время и любовь. И что же ей, бедняжке, остается делать в тех ситуациях, когда вы поступаете несогласованно с ней? Что ей ещё остается делать, кроме периодически возникающих эмоциональных вспышек, непонятно откуда взявшихся болезней и неудовлетворенностью жизнью. А все почему? Да потому, что не умеем мы себя слушать и слышать, и не знаем о себе всего того, что знать было бы намного полезнее вместо законов физики, теоремы Пифагора, или очередных сплетен и новостей про политику, знакомую вашей подруги или про очередную актрису или поп – звезду.

Так что же вы знаете о себе? Что нравится той Женщине, которая живет глубоко в Вас? Вы давно спрашивали себя о том, чем вы хотите заняться прямо сейчас, вот прямо в этот самый момент? Может быть, налить чашку горячего чая, сесть с любимым мужчиной на диван и посмотреть старый фильм? А, может быть, лечь поспать, или принять ванну и спокойно поразмышлять в тишине? А может быть, включить громкую музыку - и танцевать, танцевать, танцевать, подпевая при этом во весь голос певцу, не особо заботясь о том, «попадаете» в такт или нет?

А может, позвонить подругам, с которыми все давно собирались встретиться, созвать их всех к себе и до ночи вспоминать дни, давно минувшие? Или съездить на выставку, на которую все «то времени не было, то денег»? Или побыть одной, сходить в парикмахерскую, побродить по книжному магазину, потом выпить чашку кофе? Расслабиться и заняться медитацией? Сходить в бассейн или написать бестселлер? Нарисовать картину или изобрести очередной велосипед?

Что вы хотите прямо сейчас? И почему вы редко делаете то, о чем просит ваша душа? Может, просто из-за того, что сами не всегда знаете и понимаете саму себя? В этом случае, как же будут понимать вас близкие и родные люди, особенно ваш мужчина? Стоит ли потом удивляться тому, что «какой он все – таки …не понимает, не ценит и не слышит того, что я хочу. Вот, правда, маленький пунктик - я сама не всегда знаю, а чего же я собственно, хочу?»

А вы можете сесть и написать о себе 10, а может, и 20 пунктов того:

- Что вы любите?

- Какой вы человек?

- Что вам нравиться?

- Какие события вам приятно, и какие из них хотели бы видеть в своей жизни намного чаще?

- А что вам не нравится, что вам неприятно, с кем не хотите больше общаться, а с кем наоборот, есть желание видеться чаще и что хотите из своей жизни убрать?

Изучайте себя, найдите время и подарите его только себе – как же это приятно, быть самой с собой, все глубже и глубже понимать, принимать и узнавать себя саму. Изучайте свои привычки, предпочтения и желания, особенно сокровенные, те, которые с детства привыкли загонять в глубь подсознания, слушая старших о том, что: «Хотеть много вредно, ты недостойна. Что ты о себе возомнила? Тоже мне, размечталась, в этом мире придется терпеть и страдать, а то, что ты хочешь, оставь при себе.» - Думаю, многим из вас знакомы такие либо подобные, выражения, которые впопыхах, особо даже и, не раздумывая, бросают взрослые юному поколению в ответ на их смелые мечты и желания. Часто они даже не слышат о том, что говорят им дети, так, больше по привычке, произносят когда-то заученные фразы. А дети не понимают того, что нельзя ещё верить взрослым, во всяком случае, не всему и не всегда. Не понимают они ещё того, что вначале необходимо внимательно присмотреться к жизни того человека, кто раскритиковал их желания, кто осудил их и сказал, что мол думать о себе – нехорошо, нужно больше думать о том, что о тебе скажут. А какая разница, кто и что скажет? Главное в том, что вы сами себе говорите? И говорите ли вообще хоть что-нибудь, именно говорите, а не критикуете и не требуете? Говорите себе: «Ты молодчина, умница ты моя, как же я тебя люблю и как я люблю делать все то, что тебе нравиться! А нравится тебе…» - так что же вам нравиться? Насколько хорошо вы себя знаете и понимаете? Что вы любите?

Насладитесь этим миром, насладитесь этим прекрасным из миров – ведь жизнь слишком коротка, чтобы пробегать её и проскакивать в нелюбви к себе и к своей судьбе. Жизнь слишком коротка, чтобы не найти время для знакомство с самым близким и дорогим вам человеком. Мы не имеем такой роскоши, как роскошь игнорировать свою душу и её потребности. Постарайтесь по возможности, как можно быстрее понять и принять себя и свои желания. Найдите время для себя и пройдитесь спокойно, медленно по улице, предварительно отключив мобильный телефон. Ощутите ветер в своих волосах, запах сирени, прикосновение нежной листвы к вашей кожи. Наслаждайтесь каждым мгновением, прислушайтесь к окружающим вас звукам, в которых так много птичьего гомона и смеха детей. Поднимите голову и вы удивитесь красоте неба и облаков. А потом обратитесь вглубь себя, ведь часть этого мира, вы созданы вселенной и вы часть этой красоты. Вы часть этого вечного потока жизни и вы интересная, яркая и талантливая личность. Вы очень интересный человек, вы интересны окружающим вас людям. Вы интересны сейчас мне – автору этих строк, автору, который задумывается над тем, а кто те люди, которые читают сейчас эту статью? Какие они? Сколько им лет? Чем они занимаются? О чем они мечтают? Что в их жизни получилось, а в чем они разочаровались? Почему они сейчас это читают? И что я могу дать для них? Какие слова и поддержка им необходимы, чтобы понять то, что они давно хотели понять?

И, в какой – то момент вам стоит понять, что, раз вы интересны стольким окружающим вас людям, вашим близким, родным, друзьям, партнеру, детям, и даже далекому автору, то вы просто не можете быть неинтересны самой себе.

Что вам нравится? Что вы любите? О чем мечтаете? Чем живете? Какой вы человек? – уделите себе внимание, уделите себе время….

…. люди, вокруг много людей – и все они Вселенные. Все они огромные, разносторонние, глубокие и почти никем ещё не познанные вселенные. Каждый Человек – это огромная, глубинная, вечная и бесконечная вселенная. Подарите себе счастье окунуться в неё. Подарите себе радость быть в ней, быть и пребывать всецело, наслаждаясь каждым мгновением своей жизни.

Люди… они разные, они странные и не очень, они веселые и грустные. У них разные предпочтения, мечты и желания. Они любят разные цвета, музыку и книги. Но они такие похожие, они похожи только тем – что все они – бесконечные, интересны и непознанные Вселенные.

….я люблю музыку, скрипичные сонаты Баха.

…А я …а я люблю звуки дождя по железной крыше, это напоминает мне детство, проведенное в деревне у бабушки.

…мне нравится итальянский язык, обожаю Адриано Челентано…

….Хм, а вот я люблю пустыни и песок… романтика… арабы меня всегда интриговали….

…запах цветущей яблони! Да, мне всегда нравился этот запах, а ещё сирени и мокрого асфальта после дождя…

… А я не представляю себя без большого города. Я и родилась в городе, и выросла, и не мыслю себя без него, а тишина маленьких городков меня подавляет.

…А мне наоборот, больше деревни нравятся, ну, или поселки небольшие. Там я чувствую себя комфортно, а ритм больших городов – нет, это не для меня. Никуда не поеду из своего, пусть для кого-то «захолустья», а для меня – ДОМА.

- А тебе, что нравится тебе?

- Что нравится мне? – Мне много чего нравится – маленькие городки, например. А ещё люди мне нравятся. Есть недалеко от нас небольшое кафе – кулинария, так туда люди приходят за кусочками счастья. Продают так вкусные блины из нашего детства, много всяких вкусных тортиков, пирожных и настоящий, молочный коктейль. Эту кулинарию знает весь наш город с населением больше миллиона жителей. И приезжают туда взрослые – взрослые мужчины и женщины, которые, переступив порог этого кафе - кулинарии, становятся опять собой, теми самыми девочками и мальчиками, с понятными для себя желаниями, каким были в детстве. Там, в той кулинарии, они всегда знают, чего хотят: «Вот этого, этого, и ещё вон того – и, побольше!»

А ещё - я себе нравлюсь, и мой образ жизни, и люди, которые рядом со мной. И облака за окном, и то, что из кабинета видно речку – мне тоже нравится. А ещё цветы я люблю, и нравится мне то, что мой муж знает об этом и ещё мне нравится, что ему нравится их мне дарить (Кстати, юмор тоже люблю – это так, для тех, кто не понял.). А если долго не дарит, я начинаю грустить и возмущаться – ну да, все это части меня, той женщины, которая любит цветы. Мужа своего люблю, но об этом…да не буду я об этом.

И начала нового, зарождающегося дня люблю, когда весь город ещё тихо спит. И звуки природы, и щебет птиц по утрам, днем и вечером. Фильмы люблю смотреть старинные, ещё черно – белые. В себе нравится то, что стараюсь быть понятной – понятной себе и своему мужу, понятной и предсказуемой своим подругам и друзьям, понятной для окружающих людей. Подруг своих люблю, Ольгу с Анютой, многие тексты только благодаря им рождаются. - Вот только редко говорю им об этом.

Да много ещё чего люблю, но многое и не нравится. Так вот то, что не нравится, просто не ем. Или не смотрю. Или не читаю. Или не общаюсь, хотя нет, не общаюсь – это с теми, кто не нравится. – Так что, со мной – все понятно, а вот как же вы? Что вы любите?

С уважением, Анастасия Гай.

Представьте, что есть определённая шкала всевозможных Мужских характеристик: рост, вес, цвет волос, размер рук, социальное положение, здоровые привычки, Мужественность, успешность, мудрость и т.д.

И однажды я обнаружила, что если всех Мужчин, с которыми я встречалась, оценить по этой шкале – проставить напротив каждой черты характера и облика циферку, насколько я ими довольна – то результат получался примерно одинаковый! То есть если устраивал рост, вес – и вся внешность, что-то не так было в характере; с характером, социальным положением всё отлично – а вот рост мог быть и повыше… И так далее, думаю ясно, о чём я.

Долго размышляла, чем это объяснить – варианты про то, что подобное притягивается к подобному и, значит, просто я обладаю теми же наборами качеств, как-то не до конца устраивали, чувствовалось, что есть что-то большее за этим.

И вот, как говорится, Моя Информация всегда меня найдёт, так и получилось. Недавно в одной книжке наталкиваюсь на объяснение! Вернее, ловлю мысль, которая всё это объясняет, причём как нельзя лучше!

Вот смотрите, в каждой из нас живёт и радуется наша Восхитительная Женская Энергия. Причём у каждой из нас её уровень разный. Это зависит и от врождённых качеств, и от дальнейшего жизненного пути – а на данном сознательном этапе от того, насколько Вы цените и любите Женщину в себе, насколько занимаетесь развитием своей Женственности.

Женская энергия она текуча, подвижна, не имеет по своей сути определённой формы. Стоп! Вот оно! Не имеет формы.

Раз не имеет, значит, хочет, стремится её обрести.

А форму-то как раз и даёт нам Мужчина.

То есть наши спутники, избранники – это своеобразные сосуды для нашей энергии. Поэтому мы и выбираем таких, чтобы наша сущность не перелилась через край, наполнила сосуд целиком, чтобы ей было уютно и комфортно. Чтобы энергия выразила себя, нашла свою форму.

И вот интересно дальше. Если Женщина, обретя своего Мужчину, забрасывает заниматься собой, а при этом ей Избранник растёт и изменяется, то энергии этой Женщины ему однажды берёт и не хватает. И он переключается на поиски нового энергетика. А как вы хотели?

Мужчина он же форма, а форме нужно достойное содержание. И энергия. Энергия на большие дела, поступки, обеспечивание своей Семьи, на то, чтобы быть Победителем, Сильным, Решительным, Успешным. На всё это у Мужчины должно хватать энергии.

Вернее, этой энергии должно хватать у его Женщины,
ПЕЙКЮЛЮ
потому что именно из неё он черпает свои силы, своё Вдохновение, Веры в себя и свои цели.

И тут встаёт вопрос: а на что тратит энергию его Женщина? Обычно?

Обычно на критику, упрёки, ненужные советы, желание сделать самой и лучше всех – чувствуете? Энергия при таком подходе переходит не в Мужчину, а утекает вникуда. Поэтому с такими избранницами мужья слабы, безвольны, пассивны.

И прежде чем в таком случае опять начать требовать чего-то от благоверного, посмотрите внутрь себя, где она, Ваша энергия? Куда направлена? На благо ли Мужа? Или на чувство собственного удовлетворения?

И прежде чем менять спутника или жаловаться на свою судьбу, вспомните, что Мужчина рядом с Вами всего лишь сосуд, для Вашей энергии. И в первую очередь он говорит о том, что находится внутри Вас, об истинном Вашем качестве как Женщины.

Но вера в то, что будущее будет лучше настоящего, не всегда бывает иллюзией. Настоящее может быть пугающим, но в будущем всё может стать лучше, что часто и происходит.

Обычно будущее — это репликация прошлого. Бывают возможны некоторые поверхностные и неглубокие видоизменения, однако случаи реальной трансформации встречаются редко и находятся в зависимости от того, способен ли человек, получив доступ к силе настоящего момента, стать в достаточной мере присутствующим, чтобы растворить прошлое. То, что ты воспринимаешь как будущее, — это значительная часть твоего состояния сознания в настоящем. Если твой ум обременен тяжелой ношей прошлого, то от этого ты будешь испытывать только еще большую тяжесть. Прошлое утверждает и увековечивает себя через отсутствие присутствия. Качество твоей осознанности в настоящий момент — это то, что придает очертания будущему, которое, разумеется, может ощущаться только как момент Сейчас.

Ты можешь выиграть 10 миллионов долларов, но перемена такого типа будет поверхностной. Просто ты будешь продолжать действовать точно так же, по тем же сценариям, только в более роскошных условиях. Люди научились расщеплять атом. Если прежде человек при помощи деревянной дубины мог убить десять или двадцать себе подобных, то сейчас один человек способен уничтожить миллион одним нажатием кнопки. Является ли это реальной переменой?

Если глубина и качество твоей осознанности в настоящий момент определяют будущее, то что же тогда определяет качество этой самой осознанности? Это глубина твоего присутствия. Таким образом, существует лишь одно-единственное место, где настоящая перемена может произойти и в котором прошлое может раствориться, и это место — настоящий момент.

Весь негатив вытекает из аккумулирования психологического времени и вызван отрицанием настоящего. Предчувствие беды, чувство тревоги, напряженность, стресс, беспокойство — то есть разновидности страха — вызваны тем, что будущего слишком много, а настоящего мало. Чувство вины, сожаления, возмущения, недовольства, уныния, горечи, так же как и наличие любой формы непрощения вызваны слишком большим прошлым и нехваткой настоящего.

Большинству людей очень трудно поверить в то, что состояние сознания, полностью свободное от негатива, является возможным. Это и есть то освобожденное состояние, на которое указывают все духовные учения. Это и есть обещание спасения, но не в иллюзорном будущем, а прямо здесь и сейчас.

Тебе может показаться очень трудным признать, что причиной твоего страдания или наличия у тебя проблем является время. Ты убежден, что они вызваны какой-то особенной ситуацией, возникшей в твоей жизни и рассматриваемой в контексте определенных условий или с определенной точки зрения, и это так. Но пока ты имеешь дело с привязанностью ума к прошлому и будущему, то есть именно с тем, что вызывает основные нарушения рассудка, приводящие к созданию проблем, как, впрочем, и к отрицанию настоящего момента, то проблемы действительно будут неизменно следовать одна за другой. Если бы сегодня все твои проблемы или видимые причины страдания и недовольства были магическим образом устранены, но при этом ты не стал бы более осознанным, не стал бы более присутствующим в моменте, то вскоре обнаружил бы себя с тем же набором проблем или поводов для страдания, которые следуют за тобой как тень, куда бы ты ни шел. В конечном счете, все сводится только к одной проблеме — к самому уму, закованному в кандалы времени.

Во времени нет никакого спасения. Ты не можешь быть свободным в будущем. Ключ к свободе — это настоящее, поэтому ты можешь быть свободным только сейчас.





КАК ОТЫСКАТЬ ЖИЗНЬ ПОД СВОЕЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИЕЙ



Ты думаешь, что твое внимание направлено на настоящий момент, в то время как на самом деле оно целиком окутано временем. Ты не можешь быть одновременно несчастным и полностью присутствовать в настоящем моменте.

То, что ты называешь своей “жизнью”, скорее стоило бы назвать “жизненной ситуацией”. Это и есть психологическое время: прошлое и будущее. В прошлом у тебя не все складывалось так, как ты хотел. Но даже сейчас ты продолжаешь сопротивляться тому, что было в прошлом, а теперь сопротивляешься еще и тому, что есть сейчас. Надежда — вот что заставляет тебя двигаться, но она же удерживает фокус твоего внимания в воображаемом будущем, и этот длительный фокус прямо-таки не отпускает твое отрицание настоящего момента, а значит, продлевает твое недовольство.

Забудь ненадолго о жизненной ситуации и обрати внимание на свою жизнь.

Ну и какая разница?

Твоя жизненная ситуация существует во времени.

Твоя жизнь происходит сейчас.

Твоя жизненная ситуация — это продукт ума.

Твоя жизнь — это реальность.

Отыщи “тесные врата, ведущие к жизни”. Она зовется — настоящий момент. Сузь жизнь до этого момента. Твоя жизненная ситуация может быть полна проблем, как и большинство жизненных ситуаций, но проясни вот что: есть ли у тебя хоть какая-то проблема прямо сейчас, прямо в этот момент? Не завтра или через десять минут, а сейчас. Есть ли тебя хоть одна проблема прямо сейчас?

Когда ты переполнен проблемами, в тебе нет места ни для чего нового, у тебя просто нет пространства для их решения. Поэтому всегда, когда у тебя появляется возможность, создавай это место, создавай пространство, чтобы обнаруживать жизнь под своей жизненной ситуацией.

В полной мере используй чувства. Будь там, где ты есть. Смотри вокруг. Просто смотри, не интерпретируй. Любуйся светом, формами, цветом, текстурой. Осознавай безмолвное присутствие каждой вещи. Сознавай пространство, позволяющее всему этому быть. Слушай звуки; не суди их. Слушай тишину, стоящую за этими звуками. Потрогай что-нибудь — все равно что, осязай и будь благодарен Существованию этого. Наблюдай за ритмом своего дыхания; чувствуй движение воздуха, который втекает и вытекает, ощущай энергию жизни внутри тела. Позволь быть всему, что есть внутри и снаружи. Дай свое добро на “существование” всего, что есть. Еще глубже войди в настоящий момент .

Ты выходишь за пределы немощного и умирающего мира умственной абстракции, переходишь границу мира времени. Ты освобождаешься от пут больного и неуправляемого ума, который высасывает из тебя жизненную силу и который таким же путем медленно отравляет и уничтожает Землю. Ты пробуждаешься от сна во времени — и вступаешь в настоящее.



ПРОБЛЕМЫ — ЭТО ИЛЛЮЗИИ УМА



Проблемы созданы умом и для своего выживания требуют времени. Они не способны выживать в условиях реальности настоящего момента.

Сосредоточь внимание на настоящем моменте и расскажи мне о проблеме, которая есть у тебя прямо Сейчас.

Твой ум безотчетно обожает проблемы, потому что они приносят тебе чувство отождествления всех видов и сортов. Это нормально, но это и есть безумие. Наличие “проблемы” означает то, что ты мысленно пребываешь в ситуации, прямо сейчас не имея никакого реального намерения или возможности предпринять в отношении нее хоть какие-то действия, а также то, что ты неосознанно превращаешь ее в часть своего самоощущения. Ты становишься настолько оглушенным своей жизненной ситуацией, что теряешь собственное ощущение жизни, ощущение Сущего. Или же носишь в своей голове умопомрачительную ношу из сотен дел, которые будешь или должен делать в будущем, вместо того чтобы просто сфокусироваться на каком-то одном деле, которое можешь сделать сейчас.

Создавая проблему, ты создаешь боль. Все, что требуется в данном случае предпринять — это сделать простой выбор, нужно просто выбрать вот что, причем независимо от того, что происходит: “Я больше не буду причинять себе боль. Я больше не буду создавать проблем”. Хотя этот выбор весьма прост, но он же и совершенно радикален. Ты не сделаешь этот выбор до тех пор, пока не объешься страданием, пока не наешься им до отвала, до тошноты. И ты до тех пор не сможешь прорвать пелену проблем, пока не получишь доступ к силе момента Сейчас. Если ты перестанешь причинять боль себе, то тем самым перестанешь причинять боль другим. Но это еще не всё: вместе с этим ты больше не будешь загрязнять негативом создавания проблем ни удивительно красивую Землю, ни свое внутреннее пространство, ни коллективную человеческую психику.



Если тебе приходилось попадать в экстремальные ситуации, стоять на грани между жизнью и смертью, то ты сам знаешь, что в эти моменты у тебя не было проблем. Ум просто не имел времени оболванить тебя и превратить ситуацию в проблему. В действительно экстремальной ситуации ум останавливается, и ты становишься полностью присутствующим в моменте Сейчас — и тогда что-то бесконечно большое и мощное берет бразды правления в свои руки. Вот почему немало самых обычных людей рассказывают о том, что в какой-то ситуации они вдруг нежданно-негаданно обретали способность совершать невероятно смелые действия. В чрезвычайной ситуации ты либо выживаешь, либо нет. Иначе говоря, в ней нет места для проблем.

Некоторые люди злятся, когда я говорю, что проблемы — это иллюзии. Они воспринимают это как угрозу существованию их самовосприятия. Они вложили очень много времени в это ложное самоощущение. На протяжении многих лет они бессознательно целиком определяли себя в терминах и рамках своих проблем или страдания. Кем бы они были без всего этого?

В действительности есть очень много всего такого, о чем люди говорят, думают, или что делают, мотивацией чего является страх, который, разумеется, всегда связан с удержанием мысленного фокуса в будущем, то есть когда они полностью отрезаны от настоящего момента. Если в настоящем моменте проблем нет, то в нем нет и страха.

Когда возникает ситуация, прямо сейчас требующая от тебя решительных действий, то действие только в том случае будет четким и ясным, если оно вытекает из осознавания настоящего момента. А также намного вероятней, что такое действие будет и наиболее эффективным. Оно не будет реакцией, порожденной прошлыми обусловленными состояниями ума, но, скорее всего, будет интуитивным откликом на возникшую ситуацию. В иных случаях, когда скованный временем ум стал бы немедленно реагировать, ты будешь обнаруживать, что гораздо эффективнее вообще ничего не делать, а просто оставаться в центре момента Сейчас.



Экхарт Толле

Довольно часто приходят письма с проблемой в духе: хочу туда – сюда или купить то - сё, да вот денег нет.

Проблема явно надуманная, хоть и кажется актуальной на данный момент времени.



1) Задайте СЕБЕ вопрос, а что я СДЕЛАЛ СЕГОДНЯ для увеличения дохода? А за последнюю неделю? А за месяц, квартал, год…?



2) Ведь слово предприниматель от ПРЕДПРИНИМАТЬ ДЕЙСТВИЯ для решения финансовых проблем или задач. «Беда» многих лишь в том, что они бездействуют, живя в мире неограниченных возможностей. Быть может пришло время изменить эту пагубную привычку? Решите САМИ, когда начинаете ДЕЙСТВОВАТЬ. На мой взгляд, правильный ответ: СЕЙЧАС. Можно и отложить до понедельника, Нового Года, пенсии или следующей жизни…J Выбор за Вами!



3) Дальше только для тех, кто согласен с первыми двумя пунктами, остальные не созрели и НЕ хотят.

Сразу и много не бывает (за редким исключением), поэтому предлагаю всем поставить задачу УДВОИТЬ свой доход за месяц. Т.е. посчитали конкретно Ваш месячный доход, скажем он составил 1000руб. или $ (до 50000$ yдвоение вполне реально, проверено на практике), значит в вашем плане должна стоять цифра 2000руб. или $, даже лучше немного завысить. Прямо сейчас, никуда не откладывая, пишите за 14 минут План Действий на удвоение дохода (больше времени на это не требуется) и собственно приступить к Действиям. Другого пути НЕТ и не было никогда.



4.) План не аксиома и его можно, и нужно корректировать. Найдите на это минут 10-15 в день. Проверьте вечером, что сделали, а что нет и ответьте на вопрос, ПОЧЕМУ нет. Набросайте СПОКОЙНО план на завтра за те же 14 минут. Ежедневно анализируйте свои ДЕЙСТВИЯ и при необходимости корректируйте план.



5) Часто приходится слышать надуманные глупости о каком-то стартовом капитале. Чтобы для себя убедиться, что это в самом деле полная ерунда, необходимо обойти пару десятков предпринимателей и задать им вопрос сколько денег у них было, когда они начинали свой бизнес. Вывод удивит многих. Обойти Хозяев фирм (только не наёмных работников, работающих на Хозяина) необходимо обязательно, т.к. кроме уверенности Вы приобретете и собственное понимание того, что всё достигнуто лишь благодаря ДЕЙСТВИЯМ. Пусть порой ошибочным (что тоже необходимо- личный ОПЫТ). Этот пункт касается только тех, кто решил стать предпринимателем. Кто созрел или НЕ хочет стать предпринимателем, то банально просто увеличивайте доход в два раза. На следующий месяц ещё в два раза. И так до тех пор, пока вам не будет достаточно.



6) ОЧЕНЬ важно мыслить в положительном ключе, в духе: Я СМОГУ и точка. Если у Вас дурная привычка говорить что-то вроде: денег нет и не будет, заработать невозможно, у меня не получится и т.д. и т.п., то немедленно СМЕНИТЕ РАЗГОВОР, ибо, как мы говорим, стало быть и МЫСЛИМ, так и живём… При разговоре, стало быть и мыслях в духе «Денег нет» их не будет никогда в достаточном количестве.



«Лирика» закончилась, приступаем к ДЕЙСТВИЯМ, НЕ забывая о мыслях и разговоре!!!!

Так "что я СДЕЛАЛ СЕГОДНЯ для увеличения дохода? ". ЧТО ИМЕННО? Ну хоть что-то СДЕЛАЛ?

Давайте проведём ревизию всего того, что нам не нравится и что нас огорчает в этой жизни, и посмотрим, кто же виноват в наших болезнях и в жизненном неуспехе и кто за всё это отвечает. Для наглядности я предлагаю занести свои мысли по этому поводу в таблицу, например вот в такую:



№


Моя ситуация


Кто за это отвечает

1


Сослуживцы запрещают открывать окна в служебном помещении и из-за духоты у меня болит голова


сослуживцы

2


У меня хронический насморк


никто

3


Мой начальник идиот и терроризирует меня


начальник

4


Наша фирма плохо работает и по этой причине мне не платят зарплату


директор

5


Дворник всегда пьян и наш двор утопает в грязи


домоуправ



Я предлагаю вам не спешить и не читать дальше, пока вы не составите свою полную таблицу личных проблем, пока не вспомните все неприятности и не найдёте всех виноватых, ибо очень важно понять идеологию вашего мышления как она есть на самом деле.

А теперь, если вы справились с этой работой, посмотрите на правую колонку и скажите – часто ли вы считаете себя ответственным за создавшуюся ситуацию? Нет, не виноватым, ибо понятие "вина" вообще не существует, а именно ответственным и именно за вашу ситуацию, ведь других (например, дворника в строке 5) эта же ситуация, может быть, вполне устраивает!



Что бы основательно разобраться с вопросом ответственности, давайте ещё раз взглянем на схему и вспомним, что наш мир, наше здоровье и вся наша жизнь определяются набором родовых, социальных и индивидуальных инструкций, поэтому любая ситуация в том виде, в каком её видим именно мы, является нашей ситуацией. Это мы сами своими подсознательными инструкциями создали себе данную конкретную ситуацию, даже если теперь мы ею крайне недовольны! И точно также мы повседневно создаём абсолютно все свои ситуации, поэтому любую ситуацию в своей жизни надо обязательно принять, и принять её такой, какая она есть, ибо это наше порождение. Можно даже сказать, что любая ситуация, включая болезнь, это часть нас самих! Принятие ситуации сродни христианскому смирению, но это отнюдь не покорность судьбе, а, скорее, наоборот, ибо приняв ситуацию, вы констатируете истинное положение дел, перестаёте искать виноватых, копить обиды и обвинения и можете сконцентрировать силы на её изменении к лучшему. Внешне вы даже можете возмутиться чем-либо, но внутренне ситуацию надо принять без осуждения и критики других людей, приняв их такими, какие они есть. Приняв и простив, ибо, прощая их, вы, по существу, прощаете самого себя как творца ситуации! Хотя мы уже много писали об этом (смотрите здесь и здесь), практика показывает, что на этом вопросе надо остановиться дополнительно и добиться его полного понимания.

Возьмём для начала ситуацию, приведённую в строке 3. Казалось бы, какая вообще может быть за неё ответственность? Насморк, вероятнее всего, возник как недолеченная простуда и произошло это очень давно, а за прошедшее время он стал хроническим, т.е. обычным для вас состоянием. Но если ещё раз взглянуть на схему, то можно увидеть, что всеми органами и частями тела управляет ваше подсознание и через них оно воздействует на окружающий мир, а насморк, по наблюдению Луизы Хэй, это «Просьба о помощи и Внутренний плач», которые вы создали своими разрушительными инструкциями.

Вот видите, ваше подсознание плачет и просит о помощи, а вы глухи к его просьбам и считаете такое состояние нормальным!



А теперь рассмотрим последнюю ситуацию в этом списке для того, что бы вы убедились, что и её вы сотворили сами. Её первая часть – это всего лишь ваше частное мнение о дворнике, содержащее осуждение этого человека, т.е. базирующееся на ваших собственных разрушительных инструкциях. Сам дворник и другие люди, возможно, видят всё совсем иначе, многие жильцы вашего дома вообще не замечают ни дворника, ни грязи, но вы видите именно это и видите именно так, потому что в вашей голове есть соответствующие инструкции, выделяющие эту информацию из всей той, что вы получаете из окружающего мира, и делающие её вашей проблемой. То же самое можно сказать и относительно утверждения «наш двор утопает в грязи» - это нашла отражение грязь в ваших мыслях, которая из всего потока информации выделила грязь во дворе и зациклило ваше подсознание вокруг этого факта. Если вы уберёте из своего подсознания эти понятия, то будете идти по прекрасному двору, выметенному любезнейшим дворником!



Возможно, вы захотите спросить: а как же будет на самом деле после растворения разрушительных инструкций в моей голове? Проспится ли дворник и выметет ли грязь? На этот вопрос мне тоже хочется ответить вопросом: а как на самом деле было? Была ли грязь и был ли дворник? И был ли этот двор? Ведь абсолютной истины не бывает, как не бывает ничего «вообще», ибо существуют только частности в головах конкретных людей! Поэтому для кого-то из жителей вашего города этих событий просто не было, кто-то из жителей вашего дома и раньше не замечал неудобств, а кто-то вздохнёт с облегчением, ибо эмоциональная атмосфера во дворе станет лучше. Кстати, возможно, что и дворник перестанет пить, поскольку вы перестанете называть его пьяницей…



Если приведённые доводы показались вам убедительными, пересмотрите ещё раз сведённые в таблицу проблемы и поищите другого ответственного за возникновение каждой из них. После тщательной переработки эта таблица обычно принимает вот такой вид:



№


Моя ситуация


Кто за это отвечает

1


Сослуживцы запрещают открывать окна в служебном помещении и из-за духоты у меня болит голова


Я отвечаю

2


У меня хронический насморк


Я отвечаю

3


Мой начальник идиот и терроризирует меня


Я отвечаю

4


Наша фирма плохо работает и по этой причине мне не платят зарплату


Я отвечаю

5


Дворник всегда пьян и наш двор утопает в грязи


Я отвечаю

6


Мне не удаётся выйти замуж


Я отвечаю

7


Мой муж не хочет иметь детей


Я отвечаю

8


Мой муж плохо ко мне относится


Я отвечаю

9


Жена меня не понимает


Я отвечаю

10


Мои дети меня не уважают


Я отвечаю

11


В России нет порядка


Я отвечаю

12


В России никто не умеет работать


Я отвечаю

13


В России все больные и бедные


Я отвечаю

14


В Правительстве одни идиоты


Я отвечаю

15


Кругом все воры


Я отвечаю

16


На свете нет справедливости


Я отвечаю

17


У меня целый букет болезней


Я отвечаю

18


На этой работе мне платят гроши


Я отвечаю

19


Мой муж пьяница и лентяй


Я отвечаю

20


Мои родственники не хотят общаться со мною


Я отвечаю

21


Моему сыну досталась плохая жена


Я отвечаю

22


Учителя придираются к моему внуку


Я отвечаю

23


Мой муж "прилип" к компьютеру


Я отвечаю

24


Всю Москву заполонили азербоны


Я отвечаю

25


Это лето слишком дождливое


Я отвечаю



Необходимость нести ответственность за всё, что с вами происходит, всегда прекрасно понимали священнослужители и именно этим руководствовались в своих поступках. Известен случай, когда дворянин вступил в спор о вере со Святителем Тихоном Задонским и, не сумев возразить, в сердцах ударил архипастыря по щеке. Епископ тут же упал ему в ноги и сказал: «Простите меня, Бога ради, что я ввел Вас в искушение!». А Святитель Николай Сербский также поучал прихожан, что «все чудовища внешние, которых человек страшится, находятся внутри него самого, причем в неразбавленной эссенции».

Кстати, и Валерий Владимирович Синельников тоже не раз говорил, что готов поблагодарить любого, кто нанесет ему обиду (в смысле сумеет вызвать чувство обиды своими действиями) и это вполне понятное желание – ведь таким образом обидчик укажет на дисгармонию с миром, которую можно (и нужно) незамедлительно устранить. Может быть, в этом и есть смысл библейского правила подставлять правую щеку, если ударили по левой – ведь это вы спровоцировали удар своими разрушительными мыслями и, если вас ударят ещё раз по другой щеке, то это значит, что разрушительные мысли у вас всё ещё остались, а если второго удара не последует, то это означает, что свои разрушительные мысли вы сумели растворить.



Принятие ответственности на себя является совершенно необходимым для перепрограммирования подсознания с целью изменения вашей ситуации к лучшему, поэтому целесообразно весьма тщательно проработать этот вопрос и полностью прояснить его для себя. Напоминаем ещё раз, что внешнее лишь отражает внутреннее и все проблемы вы создаёте себе сами, все проблемы – внутри вас, а для того, что бы было легче понять и свыкнуться с этим, мы предлагаем вот такое простое упражнение, которое называется «Я решил!» и суть которого сводится к следующему:

На какое-то время возьмите себе за правило фиксировать каждое ваше желание и каждое ваше действие, осознавая его вашим добровольным решением. Например, вам захотелось выпить чаю – прекрасно, зафиксируйте это словами «Я решил выпить чаю». Вам захотелось посмотреть по телевизору ночной канал – прекрасно, скажите себе об этом: «Я решил посмотреть ночной канал». Вам захотелось зайти к приятелю – зафиксируйте и это: «Я решил зайти к приятелю». Вам захотелось выпить с другом, зафиксируйте и это: «Я решил выпить эту рюмку водки», потом «Я решил выпить вторую рюмку водки» и т.п. В первое время можно довести это правило до полного абсурда, фиксируя каждый пустяк, но за то вы глубоко прочувствуете, что сами создаёте свои ситуации и тогда уже не будете сетовать утром о том, что кто-то вас вчера напоил, и что вы не выспались из-за ночного канала, ведь на самом деле вы не выспались из-за себя, поскольку пульт был в ваших руках и это именно вы решили продолжить ночное бдение.



Надеюсь, что, отработав эту технику, вы перестанете искать причины своих проблем в плохих начальниках и в неверных женах, а установите лицо, действительно ответственное за все проблемы, (а это будете вы сами), после чего вы сможете перепрограммировать своё подсознание и в скором времени от всех этих проблем освободиться!

Из рассмотренной ранее модели мышления человека проистекают весьма важные выводы, а именно:

1. Всей полнотой сведений об окружающем мире не обладает ни один человек, поэтому абсолютной истины, подходящей для всех и каждого, не существует, и даже заниматься поисками такой истины бессмысленно, ибо всегда могут найтись люди, которые будут возражать против любого предложения, каким бы хорошим оно ни казалось большинству людей, или же наоборот, поддерживать какую-либо концепцию, какой бы ужасной она ни казалось основной массе человечества, причем это касается абсолютно всего – политики, моды, вкусов, вопросов воспитания детей или вопросов семейной жизни, войны и мира, медицины, здоровья – да всего на свете!

2. Каждый человек воспринимает окружающий мир индивидуально, причем различие может быть очень большим даже по отношению к людям, являющимся членами одной семьи, поэтому в диалоге не надо использовать обобщения или говорить от имени всех, если только вы предварительно не проводили референдум. Утверждения типа «все так думают», «все так говорят» или «все мы такие» заведомо не верны, поэтому лучше говорить за себя или за тех, кто уполномочил вас сделать от их имени какое-либо заявление. Кстати, если человек говорит от своего имени, т.е. за себя, то он, как правило, говорит осторожнее, чем от имени всех, а в некоторых случаях просто невозможно от своего имени сказать то, что легко произнести от имени всех (сравните высказывания «В России никто не умеет работать» и «Я не умею работать»);

3. Какой-либо факт (событие) сам по себе не является ни плохим, ни хорошим, а оценку этому факту придают люди.



Не факт наносит нам инфаркт.

Нейтральны факты как явленье.

И только наше отношенье

Поляризует каждый факт.



Не факт… Эмоцией своей

Ты в сердце сам взрываешь мины,

За иллюзорные причины

Платя реальностью страстей.



Не факт здоровье нам крушит,

Но наше к факту отношенье.

Разнузданность воображенья –

Неуправляемость души.





4. То, что огорчает одного человека, может радовать другого. Даже чувство боли огорчает не всех, ибо есть такие люди (мазохисты), которые получают от этого удовольствие. Между прочим, в процентном отношении их не так уж мало и имеется тенденция к росту;

5. Человек всегда поступает правильно и понятие «вина» не существует. Действительно, ведь человек принимает решение исходя из той информации, которую именно он и с учетом именно его конкретных возможностей получил из окружающего мира, и которую он обработал с учетом своей родовой программы и своих индивидуальных и социальных инструкций, поэтому никогда не следует ругать себя за то, что вы что-либо сделали плохо, неверно – ведь в то время, когда вы принимали решение, вы обладали одной информацией, а позже поступила другая информация и лишь тогда стало очевидно другое решение. Некоторые люди любят говорить: «Я на вашем месте поступил бы иначе!». Так вот, на вашем месте, т.е. имея именно ту информацию, которую имели вы, и этот человек поступил бы точно так же!

Попутно заметим, что с отменой понятия "вина" отменяются и извинения.

6. Каждый человек имеет свой набор родовых программ и инструкций, каждый человек уникален и ценен для мира именно своей уникальностью. В полной мере осознавая свою уникальность, надо помнить о том, что и другой человек уникален и он тоже имеет право на существование, каким бы он ни был. И что ваша уникальность для мира ничуть не ценнее уникальности любого другого человека. "Все мы одно, - утверждает Иоанн Кронштадтский, - и должны любить один другого, как себя". В общем, как гласит английская поговорка «Live and let live.», т.е. «Живи сам и давай жить другим».

7. Человек лишь крохотная капелька в огромном океане жизни и может видеть только то, что ему доступно с этой позиции, и только то, что происходит прямо сейчас, поэтому ваше мнение по какому-либо вопросу – это всего лишь ваше мнение и оно не является единственно правильным, ибо возможны и другие мнения, которые сейчас могут показаться абсурдными, но в будущем окажутся мудрее вашего. Ещё 40 лет назад Генрих Саулович Альтшуллер в своей замечательной книге «Алгоритм изобретения» написал о том, что решение сложных технических задач выгоднее всего начинать с мозгового штурма, на который приглашают случайных людей, абсолютно не знакомых с проблемой, вплоть до домохозяек, и из их совершенно непрофессиональных высказываний и рождаются самые удачные изобретения!

8. Вы частица мира и ваше подсознание непрерывно контактирует с ним, поэтому вы знаете гораздо больше, чем вам кажется, ибо мир полон подсказок! Слушайте себя, слушайте других, слушайте пение птиц и детский лепет – везде есть информация, в которой вы очень нуждаетесь, только нужно настроить себя на её восприятие - примерно так, как вы настраиваете приёмник для прослушивания выбранной передачи.

9. В этом мире нет ничего случайного, всё связано между собой невидимыми нитями причинно-следственных отношений, где крупные события и мелочи являются звеньями одной цепи. Помните, как поётся в известном мультфильме:

Не было гвоздя - подкова пропала.

Не было подковы - лошадь захромала.

Лошадь захромала - командир убит,

Конница разбита - армия бежит ...

Враг вступает в город, пленных не щадя

Оттого, что в кузнице не было гвоздя.

Поэтому, чем бы вы ни занимались, обращайте внимание на мелочи, ибо пренебрежение ими может обесценить результаты большой работы, как это уже неоднократно случалось в истории. Например, Эдисон потерял право на один из своих патентов, по ошибке поставив десятичную точку не в том месте. Очень часто окружающий мир даёт нам подсказку именно в мелочах, а умение читать подсказки и знаки помогает сэкономить уйму времени и избежать многих ошибок.

10. Подсознание доводит до сознания человека только то, что оно само посчитает нужным исходя из имеющихся у него инструкций. О той информации, которую подсознание «утаит», человек никогда не узнает, поэтому смотрите на мир «свежим» взглядом, меняйте свои привычки и старайтесь быть гибче.

11. Подсознание «не отчитывается» перед человеком о том, какое из его распоряжений оно выполняет в данный момент, поэтому человеку неизвестно, какие сюрпризы готовит ему жизнь, так что будьте всегда готовы с радостью встретить любые неожиданности, ибо они являются результатами вами же сделанных распоряжений.

12. Подсознание выполняет все поручения сознания добросовестно вне зависимости от их сущности, оно не понимает шуток или иронии. Подсознание выполнит поручение, наносящее вред человеку, так же старательно, как и поручение к его пользе, поэтому если человек привык сетовать на жизнь, говоря о том, как она ему надоела, то подсознание может помочь ему решить и эту проблему – например, человек «случайно» потеряет равновесие, стоя на краю платформы в ожидании поезда.

13. Подсознание не понимает отрицательных и инверсных образов, поэтому если вы мечтаете «не болеть», то для подсознания эта мечта есть образ «болеть» и отрицание его, что существенно отличается от мечты «быть здоровым». Поясним на таком примере. Представьте себе, что вам нужно запомнить какое-либо число, например число 869. Запомнили? Прекрасно! А теперь вам нужно забыть какое-либо число, например число 971. Забыли? А какое конкретно число вы забыли? Правильно, вы забыли число 971! То есть на самом деле число 971 вы запомнили, а не забыли, но ещё запомнили инструкцию о том, что это число надо считать "забытым"!

14. Подсознание руководствуется инструкциями о том, куда надо двигаться или к чему надо стремиться, даже если они изложены в абстрактной форме («бежать куда глаза глядят») и не понимает инструкций об удалении от чего-либо (типа «от греха подальше»), поэтому цель всякого действия надо формулировать с учетом этого свойства подсознания и тогда достичь её будет легче. Например, если вас не устраивает ваша работа и вы намерены уволиться, не говорите сослуживцам "Хочу уйти с этой работы", а утверждайте, что намерены найти другую работу (более выгодную, с лучшими условиями оплаты, более близкую к вашей специальности и т.п.) и это будет инструкцией для вашего подсознания и просьбой к окружающему миру о содействии.

15. Судить других людей за их поступки – это значит сверять их набор родовых программ и предписаний со своим набором родовых программ и предписаний. Совершенно очевидно, что такое сличение не имеет никакого смысла, поскольку ваша природа и природа другого человека уникальны и абсолютно равноправны. "Человек есть почти неразумный автомат, производящий добро и зло по влиянию двух действующих в нём начал" - писал ещё в 1905 году Леонид Соколов в своей книге "Психология греха и добродетели". "Надо крайне беречься сравнивать себя с другими людьми в каком бы то ни было отношении." - подтверждает Иоанн Кронштадтский.

16. Осуждать другого человека за его поступки – это значит пытаться насильно заменить его родовую программу и предписания своими, то есть уничтожить его как личность.

17. Дети умнее своих родителей и это абсолютно естественно – ведь они родились позже и их родовая программа более совершенна. Этот факт особенно заметен на маленьких детях – у них меньше социальных предписаний, поэтому они ближе к природе, они ведут себя более естественно и у них более здоровые инстинкты, в том числе относительно сна, одежды и приёма пищи, они более правдивы и в целом более совершенны.

18. Все мы родом из детства и индивидуальные предписания, полученные в детском возрасте (и даже в раннем детстве), руководят действиями взрослого и даже пожилого человека, заставляя его принимать те или иные, порою совершенно неожиданные и непонятные для окружающих решения. Как говорят в народе, «вспомнила бабка девичий стыд», и в некоторых случаях это может быть действительно так – именно стыд, детский страх или обида могут внезапно проснуться в подсознании человека и воздействовать на него с такой силой, что перевесят все доводы рассудка, поэтому при общении со своими детьми родителям следует думать не столько об их питании, сколько о том, что бы не обидеть и не унизить ребенка пренебрежительным к нему отношением, которое он пронесет через годы.

19. Ваш опыт есть совокупность накопленных вами социальных и индивидуальных предписаний, т.е. фактически это продукт вашей жизнедеятельности. Как правило, для других людей цена такого «продукта» почти такая же, как и его биологического эквивалента, поэтому не следует удивляться, если не находится желающих воспользоваться вашим опытом или даже выслушать ваш рассказ на эту тему.

20. То, что человек направляет в окружающий мир, то он и получает из окружающего мира (см. вертикальную пунктирную стрелочку слева на рис.1) – злобный получает злобу, а добрый получает благо. "Наши душевные расположения, даже не выраженные внешними знаками, сильно действуют на душевные расположения окружающих. Это бывает сплошь и рядом, хотя не все замечают это. Я сержусь или имею неблагоприятные мысли о другом и он чувствует это и равным образом начинает иметь неблагоприятные мысли обо мне. Есть какое-то средство общения наших душ между собою, кроме телесных чувств" - писал ещё на рубеже ХХ века св. праведный Иоанн Кронштадтский в своей книге "Моя жизнь во Христе".

21. Человек сам творит свой мир. Если инструкции его подсознания настроены на выделение из окружающего мира положительных факторов, человек будет жить среди положительных эмоций и при этом будет чувствовать себя вполне счастливо, ибо отрицательных факторов для него просто не существует. И наоборот – если инструкции подсознания настроены на выделение из окружающего мира отрицательных факторов, человек будет страдать даже в том случае, если объективно он имеет возможность удовлетворить любое своё желание. "Всё моё счастье и несчастье заключается в сердечных мыслях и расположениях" - писал Иоанн Кронштадтский.

22. Физическая грязь или несвежая пища, попавшие в пищеварительную систему человека, не так страшны, как грязные или тухлые мысли, поселившиеся в его подсознании, ибо в первом случае дело чаще всего ограничивается расстройством пищеварения, тогда как во втором случае может быть и реальное расстройство желудка, и расстройство деятельности любых органов или частей тела и даже прекращение самой жизни.

23. Если возникает логическое противоречие между инструкциями родовой программы, социальными или индивидуальными предписаниями, то это приводит к возникновению внутреннего разлада, который может выражаться в болезнях или в жизненном неуспехе;

24. Подсознание управляет всеми органами и частями тела человека, ему подвластны любые процессы, протекающие в человеческом теле. При наличии соответствующей инструкции подсознание может нарушить работу или даже полностью вывести из строя любой орган, но оно также может и восстановить работу любого органа. Для подсознания нет неизлечимых болезней, все заболевания для подсознания совершенно одинаковы в смысле управления ими. Влияние подсознания на тело человека настолько велико, что оно вполне может «сотворить» дубликат любого органа или даже создать орган, не существующий в природе.

25. Болезнь есть составная часть человека, создаваемая и управляемая подсознанием, и бороться с нею все равно, что бороться с самим собою. Можно сказать, что болезнь – это всего лишь некорректная инструкция по управлению органами или частями тела, т.е. своего рода программный сбой, так что причина любой болезни находится внутри человека и для того, что бы начать лечение, надо прежде всего признать этот факт и взять ответственность на себя, ибо вы и есть творец этих инструкций.

26. Человек получает информацию из окружающего мира, человек воздействует на этот мир, человек передаёт информацию в окружающий мир и сам является частью этого мира. Если человек находится в гармонии с миром, то он отдаёт миру столько же, сколько и получает, и при этом живет счастливо и бесконфликтно. Если человек пытается отдать больше, чем получает (альтруист), или же если он стремится как можно больше оставить себе и как можно меньше отдать миру (психология раковой клетки), то он выпадает из общей гармонии мира и попадает в неприятные ситуации, причины которых также находятся внутри человека.

27. Причины заболеваний и неприятных ситуаций, которые возникают сегодня, могут лежать в прошлом и даже в далёком прошлом, а иногда и в событиях, которые имели место ещё до рождения человека. Например, я был свидетелем случая, когда женщина (семейный психолог по специальности, но в данном случае выступавшая в качестве пациента) находясь в трансе причиной своего постоянного конфликта с мужчинами назвала следующее: отец этой женщины был очень ревнив и однажды цепью привязал свою жену к отопительной батарее для того, что бы в его отсутствие жена не могла выйти из квартиры, а в это время женщина носила под сердцем будущего психолога и была всего лишь на третьем месяце беременности, но тем не менее этот факт отложился в подсознании ребёнка и в дальнейшем в течение десятилетий отравлял ему жизнь!

К слову, процент профессиональных психологов среди учеников доктора Синельникова довольно высок и общение с ними навело меня на мысль о том, что психологи - это люди, у которых проблем больше, чем у их пациентов, и которые именно по этой причине выбрали себе такую профессию, т.е. решение своих собственных проблем сделали своей специальностью и под прикрытием оказания психологической помощи пациентам подсознательно ищут способ помочь самим себе.

28. Все, что человеку действительно нужно и в чём он нуждается на самом деле, достигается им легко, а усилия приходится прикладывать лишь тогда, когда человек делает что-то исходя из каких-либо иных соображений, нежели его собственные потребности, например, из чувства долга, под влиянием моды, под действием уговоров и т.п. Как правило, результаты, добытые с таким трудом, оказываются или недостаточными, или запоздалыми, или невостребованными, или даже вредными, поэтому старайтесь жить легко, не создавая трагедии из пустяковой проблемы, не надрывайтесь, не корячьтесь, ибо есть другие пути решения проблемы, которые следует поискать, а если вы что-то делаете через силу, то это мир оказывает вам сопротивление, потому что это миру не нужно, а значит, не нужно и вам. Жизнь должна быть человеку в радость и жить надо в гармонии с окружающим миром, а не в борьбе с ним. Если вы очень устаёте на работе, то вы занимаетесь не своим делом, если учеба идет с трудом, то это не ваша специальность, если вас не слушаются ваши дети, то вы им не то говорите, если не складываются отношения с человеком, то вы требуете от него невозможного. Помните, что:

- от правильных дел голова не болит;

- от добрых дел не устаёшь;

- то, что вам в действительности нужно, идет легко, ибо мир уже ждет от вас этого поступка, а потому все двери распахнуты, все ресурсы в наличии и все, в чьём содействии вы нуждаетесь, уже в ожидании ваших действий.

29. Доведённые до крайности целеустремлённость, настойчивость и упорство есть противостояние мировой гармонии и, по существу, разрушительные действия.

30. Подсознание способно приспосабливаться к любым потребностям человека и способно перейти на любой уровень общения, который потребуется человеку, причем для такого переходя человеку достаточно лишь конкретно изложить своё желание.

31. Комбинация инструкций родовой программы, а также социальных и индивидуальных предписаний могут образовать «запрещенную комбинацию» (термин из лексикон программистов), следствием которой будет нанесение вреда здоровью человека или создание другой неприятной для него ситуации, однако, в основе возникновения такой «запрещенной комбинации» всегда лежит позитивное намерение подсознания решить поставленную перед ним задачу и если эту задачу решить иными способами, то «запрещённая комбинация» сама разрушится, отпадет за ненадобностью. Как пишет митрополит Иерофей в своей книге "Православная психиатрия", "В результате исцеления ума исцеляется и тело".

32. "Терпи великодушно свою болезнь и не только не унывай, напротив, если можешь, радуйся своей болезни. Чему же радоваться, спросишь, когда ломает вдоль и поперёк? Радуйся о том, что ты теперь не удовлетворяешь тем страстям, которым удовлетворял бы, будучи здоровым." - писал Иоанн Кронштадтский, и это действительно так, причем радоваться надо не только болезни, но и возникшей в жизни неприятной ситуации. Разумеется, не так радоваться, как боли радуются садисты, не наслаждаться неприятностями, а радоваться тому, что проявилась «запрещённая комбинация» и остановилось развитие событий в сторону усиления вашей дисгармонии с окружающим миром, а у вас появилась реальная возможность выявить и устранить причины возникновения дисгармонии и продолжить своё счастливое пребывание в этом мире.

33. Накопленные индивидуальные предписания не могут противоречить друг другу, поэтому в случае появления нового индивидуального предписания, прямо противоречащего сформированному ранее, более старое предписание заменяется новым.



Три последних обстоятельства имеют фундаментальное значение для перепрограммирования подсознания по методу доктора Синельникова и по этой причине в дальнейшем будут рассмотрены более подробно.

Физическая модель мира.

Из школьной программы известно, что все вещества состоят из молекул, которые, в свою очередь, состоят из атомов. Всё это мельчайшие частицы и человеческая фантазия обычно с трудом воспринимает эту модель. И все же, давайте прямо сейчас мысленно побродим по этому миру и при этом для того, что бы нам было удобно наблюдать, представим себе, что ядро атома увеличилось до размеров теннисного шарика. Так вот, в этом случае расстояние до следующего ядра будет примерно полкилометра и мы будем "шагать" от одного ядра к другому примерно 15 минут в абсолютной пустоте и только стайки электронов размером с булавочную головку будут проноситься мимо! При этом если летает всего лишь один электрон, то вы проходите совершенно безвредный газ водород, а если этих крохотных электронов две с лишним сотни, то вы внутри атомной бомбы, если пролетающий мимо электрончик слегка сместит свою орбиту, то где-то в макромире возникнет электрический ток, а если он возвратится на прежнюю орбиту, то возникнет радиосигнал, если электрон чуть замедлит свой полет, то это значит, что вы в своем путешествии вошли в более холодную среду, например в сосульку или в антарктическую глыбу льда, если электрон помчался чуть быстрее, то, возможно, что вы оказались в пламене свечи, а если он ещё прибавил скорость, то вы оказались в очаге термоядерного взрыва... Возможно, что в своем путешествии вы встретите электроны, летящие со скоростью, соответствующей температуре человеческого тела, и это означает, что вы и вправду вошли в такое тело, может быть даже вошли в мозг человека, ибо и человеческий мозг устроен точно также! Разумеется, это весьма упрощенная модель и есть ещё много других неупомянутых мною частиц, но суть от этого не меняется - все многообразие столь красочного мира сводится всего лишь к извечному движению неких крошечных частичек! А отсюда проистекает первый основополагающий вывод - мир однороден! И еще: фактически, мир состоит из... пустоты! И ещё одно - между живым и неживым миром с позиции корпускулярной теории нет никакой разницы! Но как же этот мир живет, как он развивается, как обменивается информацией и что связывает воедино все эти разбросанные в хаотическом порядке частички? А вот что: волновое движение! Смещение орбиты одной частички вызывает смещение орбиты другой частички и так сигнал распространяется по всем частичкам, причем происходит это очень и очень быстро, практически мгновенно, и такой сигнал пронизывает всю материю, все вещества и все тела, в том числе и человеческий мозг, передавая и ему соответствующую информацию. Именно на этой основе родилось утверждение о существовании мирового разума и о существовании мирового банка знаний, в который заглядывают ясновидящие, хотя лично я считаю, что доступ к информации из этого банка имеет каждый человек и получает он такой доступ за счет своего подсознания.



Сознание и подсознание.

Разум человека можно разделить на две части – сознательный разум (сознание) и подсознательный разум (подсознание). Разделение это совершенно условное, можно даже сказать административное. Образно говоря, сознание – капитан корабля (или штаб армии), а подсознание – это вся остальная корабельная команда (или основные армейские силы). Взаимодействие человека с окружающим миром происходит исключительно через подсознание, функции которого очень многообразны. Именно подсознание колебание ушной мембраны превращает в слова и наполняет их смыслом, именно подсознание из сигналов колбочек глазного яблока формирует изображение, именно подсознание химические реакции, происходящие в органах обоняния, превращает в запахи и классифицирует их. Подсознание знает буквально все о каждой клеточке вашего организма, о каждом волоске и кончике ноготочка, оно имеет информацию о состоянии и деятельности каждого органа и формирует интегральные сведения о здоровье и работоспособности каждого из них. Подсознание получает информацию о положении и степени сокращения каждой мышцы вашего тела, о положении вашего тела в пространстве, об условиях внешней среды (тепло, холодно, сыро и т.п.), на тонком плане подсознание связано со всей вселенной и можно сказать, что, в определенном смысле, подсознание знает всё обо всём. Свойства человека во многом определяются свойствами его подсознания. Если у музыканта абсолютный слух, то этим он прежде всего обязан хорошей работе своего подсознания – наличию в нем высококачественной программы обработки звука, и талантливый художник за свой талант должен прежде всего благодарить своё подсознание. Разумеется, и оптические свойства глаз тоже имеют значение, но они определяют лишь фотографические способности, а духовная составляющая таланта определяется исключительно подсознанием. Собственно говоря, подсознание – это и есть сам человек. И вместе с тем это мир, в котором живет человек. Того, чего подсознание человека не знает, просто не существует для данного человека! Подсознание перерабатывает получаемую им информацию по тем законам (программам), которые в нём заложены. Часть из этих программ присутствуют в человеке с самого рождения (родовые программы), а другие формируются в течение жизни в результате получаемого опыта или под влиянием социума, причем очень важно понять, что программы подсознательной обработки информации могут изменяться в течение жизни человека, в том числе и им самим, и в этом случае, даже при всех прежних внешних условиях, человек как бы перемещается в другой мир, так как ощущает свою жизнь по другому. Эти изменения могут быть как в одну сторону, так и в другую, они могут касаться как самочувствия (например, может исчезнуть чувство боли или наоборот, «заболеть» вполне здоровый орган), так и эмоционального состояния (появление чувства радости – «видеть жизнь сквозь розовые очки», или наоборот, появление ощущения тоски, грусти). Подсознание по своей сути очень похоже на компьютер, который все распоряжения выполняет добросовестно, но абсолютно формально. Подсознание не понимает шуток или иронии, поэтому, если по какой-либо причине в подсознании возникнет программа самоуничтожения человека, то и эта программа будет выполнена подсознанием столь же старательно, как и все другие. Влияние подсознания на человека неограниченно. Какая бы программа ни возникла в подсознании, она будет воплощена. Даже если кому-то захочется, что бы у него вырос хвост…



Информация, имеющаяся в подсознании, передается им в сознательную часть человеческого разума, однако передается далеко не вся информация, а лишь та, передачу которой само подсознание посчитает целесообразным, причем критерии целесообразности устанавливаются соответствующими подсознательными программами и тоже могут быть изменены. Так, например, в подсознании остаются сведения о деятельности каждого конкретного органа и о деталях происходящих в теле человека процессов, о степени сокращения конкретных мышц и т.п., но в сознательный разум поступает информация о пространственном положении человека и о том, что он чувствует, видит и слышит, исходя из которых на сознательном уровне рождаются человеческие эмоции, именно здесь возникает ощущение «ветерок ласкает кожу» или «солнце печет немилосердно», и здесь же рождаются обиды, зависть и прочее. Информация, поступающая на сознательный уровень, заведомо искажена подсознанием в процессе её обработки, так как она прошла через индивидуальный, присущий именно этому человеку фильтр, определяющий его личность, вот почему иногда свидетели одного и того же события описывают его по разному – их глаза в оптическом смысле видели одно и тоже, но их подсознание трактовало увиденное по разному!



Информация, обработанная человеком на сознательном (интеллектуальном) уровне, возвращается в подсознание в виде конкретных команд-распоряжений, которые исполняются подсознанием в соответствии с другими ранее полученными инструкциями и с его собственными программами. Например, команда «беги!» приводит в действие множество мышц, но, если ранее подсознанием была получена общая инструкция о том, что быстро бегать вредно, то бег будет спокойным, неинтенсивным. К таким общим инструкциям относятся и эмоции, выработанные сознанием в ответ на полученную информацию, которые направляются в подсознание «на вечное хранение» и учитываются им при последующей обработке поступающей информации, поэтому возникшее однажды чувство обиды в той или иной мере будет влиять на поведение человека в течение всей его жизни.



Модель «жертва-тиран»

За годы эволюции и под влиянием социума работа подсознания сформировалась таким образом, чтобы защищать человека от реальных или кажущихся опасностей, вложив в него весь опыт предшествующих поколений. Существует мнение, что в подсознании человека хранится даже опыт всех предшествующих его появлению биологических форм, плоть до кистеперых рыб, и этот весьма давний опыт формирует сегодняшнее поведение человека и его судьбу. Между тем, что происходит в реальном мире, и между нашим представлением о нём существует огромная разница! В течение всей жизни человек ведет внутренний диалог со своим подсознанием, корректируя свою модель мира и при этом все больше и больше удаляясь от модели реальной, данной ему от рождения, хотя даже она далека от реальности. Мы сами творим свою реальность и та внешняя реальность, в которой мы живем, отражает внутреннее содержание нашего подсознания. В некотором смысле подсознание является нашим тюремщиком, не позволяющим выйти за нами же сотворенные пределы, причем делается это в наших же интересах в обеспечение нашего спокойствия и безопасности, в стремлении оградить от ошибок и защитить от опасности. В своих попытках сделать нашу жизнь лучше подсознание за тысячелетия существования человека выработало модель мира со следующими основными принципами:

1. Каждый человек существует сам по себе, отдельно от окружающей среды, а внешний мир есть среда чужеродная. Мир материален, а материя - это объективная реальность, существующая независимо от человеческого сознания.

2. Окружающий мир состоит из враждебных и союзных сил, это мир борющегося друг с другом добра и зла, поэтому надо всегда быть готовым к отражению возможного нападения, так что жить в вечном напряжении и страхе за свою жизнь, которой угрожает чужеродная и враждебная окружающая среда – это нормально.

3. На человеческий организм постоянно нападают микроорганизмы, на него оказывают отрицательное влияние физические и химические факторы, ему угрожают действия людей, человек постоянно находится в состоянии осады и борьбы.

4. Сохранение жизни - это борьба, борьба со злом, борьба за выживание.

5. Мир весьма ограничен и в нём всегда чего-нибудь недостает - ресурсов, денег, времени, а посему обязательно нужно прийти к финишу первым, обойти других, подавить конкурентов и ухватить как можно больше, ибо всего на всех не хватит.



С течением времени для обеспечения возможности существования в таких условиях и как результат взаимодействия друг с другом, в обществе сформировались соответствующие эмоции и способы поведения, которые в той или иной степени проникли в подсознание каждого человека, закрепив в нем эту модель.



Типичная модель взаимоотношений в существующей модели мира – постоянная борьба и взаимная вражда, умение давить на других людей и самому сопротивляться оказываемому давлению. Живя в такой модели, человек постоянно находится в состоянии стресса и очень часто чувствует себя чьей-либо жертвой - жертвой обстоятельств, жертвой политической системы, жертвой несправедливости и т.п., но как только он выходит из состояния жертвы, то незамедлительно сам превращается в тирана – обвиняет творца обстоятельств, от которых он пострадал, ругает правительство, угрожает расправой обидчикам… Такая вот своего рода «дедовщина» в повседневной жизни, при которой один и тот же человек поочередно становится то жертвой, то тираном! Модель «жертва-тиран» господствует и в официальной медицине, использующей ньютоно-картезианскую модель восприятия больного и болезни, основными принципами которой являются:



1. Человек существует отдельно от окружающей среды.

2. Окружающий мир - мир враждебных и союзных сил. Мир добра и зла.

3. На наш организм нападают определенные враждебные силы (микроорганизмы, физические и химические факторы, животные и люди). Мы постоянно находимся в состоянии осады.

4. Убивая болезнетворные микроорганизмы, мы побеждаем. А после окончания войны организм должен восстановить разрушенное болезнью здоровье.

5. Есть болезни «слабые», с которыми легко бороться (например, простуда). А есть болезни сильные (так называемые «неизлечимые болезни»), которые победить невозможно. Некоторые болезни можно предупредить, укрепляя защитные силы организма (делая прививку, закаливая организм).

6. Сохранение здоровья - это борьба.

7. Болезнь - это зло, с которым нужно бороться всеми силами.

8. Задача врача - помочь больному победить болезнь, для чего нужно поставить диагноз, то есть дать название болезни-врагу, а затем назначить средства борьбы.

9. Фармацевтическая промышленность создает всё более сильные средства борьбы с болезнью и прогресс в медицине определяется созданием более совершенных средств борьбы с заболеваниями.

10. Иногда мы побеждаем болезнь, иногда она выигрывает битву. Даже если мы научимся побеждать некоторые болезни, то в конечном итоге проиграем войну, потому что умрем.

Библейская модель

От старой модели «жертва-тиран» самым существенным образом отличается разработанная Валерием Владимировичем Синельниковым Библейская модель мира (модель «Хозяин», «Волшебник»). Основные положения этой модели таковы:

1. Мы живем не изолированно от окружающего нас мира, а являемся его частью. Окружающий мир - это наш мир, и всё в этом мире связано между собой невидимыми нитями сопричастности. Человек живет в едином организме Вселенной и главное предназначение человека - здоровье и процветание этого организма. Мы, люди, связаны между собой общей идеей Жизни и эта идея нас объединяет, а не разделяет. Мы все должны превратиться из потребителей в созидателей и творцов, а пока мы делим мир на друзей и врагов, мы будем бороться за выживание в этом мире.

2. Мы сами создаем окружающий мир: творим его своими мыслями, эмоциями, поведением. Из всего многообразия бесконечности мы выделяем для себя определенные участки, в рамках которых можем чувствовать себя более или менее спокойно и комфортно. Мы живем не в самой реальности, а в ее модели, причем между самой реальностью и нашей моделью мира существует огромная разница. В этом мире нет чего-то правильного или неправильного, поэтому нет людей плохих или хороших. Каждый человек живет в своем, созданном им самим мире, и выполняет определенные функции. Мир одного человека отличается от мира другого человека, порою очень сильно.

3. Каждый человек в этом мире является отражением нашего внутреннего мира, продолжением нас самих вовне, нашей проекцией. Внешнее отражает внутреннее и мы видим вокруг себя то, что спрятано внутри нас, так что мы живем в абсолютно справедливом мире. Любое наше агрессивное поведение по отношению к окружающим и самим себе тут же отражается на нас самих, ведь окружающий мир - это наш мир. И наоборот, доброе отношение к самим себе и внешней среде создаст цепочку благоприятных событий.

4. Каждый из нас несет ответственность за тот мир, в котором он живет! Действительно, если окружающий меня мир является отражением моего внутреннего мира, который я сам и построил, то я и только я ответствен за то, что происходит со мной.

5. Мы находимся в постоянном контакте с различными проявлениями сил природы (микроорганизмами, физическими и химическими факторами, действиями людей). Все они являются неотъемлемой частью окружающей среды. Каждая из этих сил может быть полезна для нас, нет энергии положительной или отрицательной, нет хороших или плохих людей, а есть просто энергия и есть просто люди, причем их поведение определяется нашими мыслями и действиями.

6. Мы можем оказывать влияние на свои мысли, эмоции и поведение. Мы можем оказывать влияние на окружающий мир. Заботясь о чистоте своих помыслов, мы заботимся о своем здоровье и благополучии. Работая над собой, мы меняемся сами и меняем ход событий.

7. Мы живем в изобильной Вселенной, человеческое чувство и человеческая мысль творят мир вещей и возможности здесь безграничны, в новой модели можно получить все, что вы захотите, при условии чистоты ваших помыслов. В новой модели живут от избытка, а не от недостатка. Избыток всего: энергии, сил, времени, денег. Не нужно ничего запасать, экономить. Есть все! Живя от избытка и с чистотой помыслов, человек перестает быть просто потребителем, как паразит или раковая клетка, он начинает давать, создавать, созидать.



Библейской модели соответствует новая модель медицины, также разработанная доктором Синельниковым, основными концепциями которой являются следующие:

1. Мы живем не изолированно от окружающего нас мира, а являемся его частью. Окружающий мир - это наш мир.

2. Здоровье - это равновесие между нашим способом существования и окружающим миром. Это гармония с самим собой и с окружающей средой.

3. Наше тело находится в постоянном контакте с различными проявлениями сил природы (микроорганизмами, физическими и химическими факторами, действиями людей). Все они являются неотъемлемой частью окружающей среды. Каждая из этих сил может быть полезна для нас.

4. Заболевание - это признак нарушения равновесия. Мы должны быть внимательны к сигналам своего тела.

5. Мы сами нарушаем равновесие и создаем болезни нашими действиями, мыслями и эмоциями.

6. Мы можем оказывать влияние на свои мысли, эмоции и поведение. Мы можем оказывать влияние на окружающий мир. Заботясь о чистоте своих помыслов, мы заботимся о своем здоровье.

7. Заболевание - это признак здоровья организма, это достижение человека и природы. Оно восстанавливает нарушенное нами равновесие. Заболевание - это проявление целительных сил природы.

8. Организм сам стремится восстановить нарушенное равновесие и выздоровление является естественным процессом. В некоторых случаях нам может понадобиться внешняя помощь, но только если мы слишком сильно вышли из равновесия (например, в случае травмы).

9. Задача доктора - помочь действию целительных сил природы в восстановлении равновесия и научить человека быть здоровым.



Лично я воспринимаю Новую модель мира с восторгом! Она позволяет освободиться от любой болезни (здесь нет неизлечимых заболеваний) и изменить любую жизненную ситуацию (абсолютно любую)! Теперь становится понятным, зачем вообще нужны болезни и зачем нужны неприятные ситуации – таким образом подсознание сообщает человеку о нарушении гармонии в его жизни, о том, что он что-то делает не так или о том, что какое-то поведение человека вредно для него самого. У подсознания просто нет другого способа привлечь внимание человека, нет иной возможности «докричаться» до него, кроме посылки ему сигнала боли (физической или душевной). Болезнь или неприятная жизненная ситуация – это подсознательная защита нас от нашего же разрушительного поведения, и у них есть вполне определенное скрытое позитивное намерение, которое подсознание пытается осуществить таким образом, и если такое позитивное намерение узнать и осуществить другим способом, то и болезнь (неприятная жизненная ситуация) исчезнут за ненадобностью. Руководствуясь этим простым принципом можно наладить отношения с любимым человеком, создать превосходный климат в своей семье, завести детей, если с этим существует проблема, обеспечить здоровье и счастье своим детям, получить хорошую работу, устранить любые конфликты на службе, решить жилищный вопрос, обзавестись загородным жильём или обустроить свою городскую квартиру, получить образование или хорошую специальность, наладить отношения с родственниками, поставить бизнес и улучшить своё материальное положение - словом, решить любые стоящие перед вами проблемы и по мере их решения ваша жизнь станет приятнее, веселее и легче!

1. Определите для себя три цели, которых вы хотите достичь в следующем году.

Для каждой из этих целей выясните "Если я получу это, частью чего ещё более важного это будет? Найдите цель, объединяющую все три ваши цели.

2. Определите для себя троих людей разных людей, чей жизненный путь и чья деятельность восхищают вас. Внимательно изучите их достижения и выясните, какой высшей цели эти достижения служат. Что общего есть в целях избранных вами людей?

3. Найдите три разных вида деятельности, которые вам доставляют удовольствие и предаваясь которым вы "забываете о себе" . Для того чтобы заниматься такой деятельностью, вы не пожалели бы никаких денег. Что общего между собой имеют эти виды деятельности? Запишите все, что вы обнаружили.

4. Внимательно прочтите всё, что вы записали. Опишите свою миссию, используя слова из составленных вами списков. Начните так "Моя Миссия - ..."

5. Как выглядит, как звучит и какие ощущения вызывает ваша миссия? Как ваша миссия соотносится с вашей семьей, друзьями, работой, социумом, планетой?

6. Представьте себе троих людей, каждый из которых может тем или иным образом послужить вам примером реализации вашей миссии. Что могли бы посоветовать вам эти люди, если бы вы решили обсудить с ними ваши планы на предстоящий год? Примите к сведению их советы. Выберите только одну цель, достижение которой будет способствовать реализации вашей миссии. Запишите эту цель.

7. Что вы сделаете уде на следующей неделе, чтобы достичь этой цели и реализовать свою миссию? Что вы сделаете уже сегодня? Запишите свои советы.

И следуйте им!

Удачи вам!

Методики успешного обучения, какому-либо качеству характера, или умению, в основе своей, схожи. Для того, чтобы чему-то научиться, нам нужно знать:

1. Что это такое – определение качества или умения.
2. В чем будет проявляться это качество, или способность у меня, когда я это приобрету: во внутреннем состоянии, и во внешнем виде.
3. Сколько «этого», или, что из этого мне нужно в первую очередь приобрести или наработать.
4. На что я могу опереться в себе (личные способности, в нашем контексте: чакры и их умения).
5. Что я готов для этого сделать и делать.
6. С чего я начну, сколько времени каждый день и что я буду для этого делать.
7. Когда я начну: день, месяц, год, час.


Часто в нашей жизни мы, разговаривая с другими людьми, почему-то считаем, что то, что понимаем мы, понимают и они. И нам кажется, что под одними и теми же словами, мы понимаем одинаковые понятия, но это привычное мнение очень далеко от реального положения дел. Поэтому вначале лучше определиться с самим термином уверенности.

Вот, например одна из формулировок такого качества как эффективность – «Эффективность - это умение с минимальным вложением сил и времени, достигать намеченной цели в оговоренные сроки», а теперь нам нужно найти определение для уверенности.

Маленькое уточнение, нам нужно именно общее определение Уверенности, а не три составляющие этого умения по уровням чакры:
нижняя манипура – уверенность в человеке или уверенность рядом с человеком,
средняя манипура – уверенность в себе,
и верхняя манипура - уверенность в группе людей, например: коллектив, команда, или уверенность с группой.
Есть одна из хороших кратких формулировок, применённая в фильме «Чародеи» - «Видеть цель, верить в себя, не замечать препятствий» или 100% уверенность в том, что у тебя получится намеченное. Есть формулировка от уважаемого мной психолог В.Ромека "Уверенность в себе — свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка индивидом собственных навыков и способностей как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей."
Более детально рассмотрение формулировки сейчас в наши задачи не входит ))

Вторым пунктом стоит то, как мы собственно по внешним проявлениям (то, что можно увидеть глазами и услышать ушами) сможем отличить уверенного человека, от неуверенного или самоуверенного.
Возьмем несколько внешних проявлений, которые мы можем увидеть и услышать, наблюдая за людьми, а именно речь и положение тела в пространстве.

1. Речь:
- Ровная – с одной скоростью;
- Отсутствие пауз и букв заминок (ааа, эээ, иии, ммм, и т.д.);
- Присутствие местоимения «Я», (мне, мое, по-моему);
- Умение говорить Нет и Да;
- Умение первым идти на контакт (начинать и заканчивать общение);
- Завершение фраз глаголами повелительного наклонения: иди, неси, давай и т.д;
- При увеличении громкости речи сохраняется ее скорость;
- Когда смеется грудная клетка ровная или раскрывается.

2. Положение тела в пространстве:
- Умение занимать устойчивую, удобную (комфортную позу);
- Поворачивается к собеседнику всем корпусом;
- Неосознанно занимают центр свободного пространства;
- Жесты соответствуют речи.


И несколько ответов на третий пункт - какие преимущества дает человеку уверенность в себе:

- Умение ставить свои интересы на первое место.
- Уважение к себе и своему мнению.
- Чувство внутреннего достоинства.
- Умение отстаивать свою точку зрения (свое мнение) или умение настаивать на своем.
- Умение делать первый шаг в пути (дело, отношения и т.д.).
- Умение добиваться своего.
- Самостоятельность (финансовая)
- В короткие сроки достигать поставленных целей
- Самореализация
- Живет своей жизнью
- Решать самому, как и что делать
- При желании находится в центре внимания
- Умение руководить и быть лидером

По четвертому пункту, только вы сами сможете ответить. Нужно написать, или вспомнить 7 своих лучших, на ваш взгляд качеств и умений.

И, собственно, пятый, и шестой пункт – действия. Внизу вы видите табличку, в которой есть несколько конкретных действий (по времени или количеству раз) направленных именно на наработку такого качества как уверенность в себе (средняя манипура).

Седьмой пункт: когда я начну, тут - "хозяин - барин" )) Например, 16.05.2007 года в 12 10.

*Важно помнить, что слова типа: попробую, постараюсь, попытаюсь, - разрушают манипуру и уменьшают уверенность. Лучше начать, а там по ходу и посмотреть, что выйдет. Удачи вам в том, что выйдет ))


Как и каким образом, Я могу наиболее быстро и эффективно наработать "Уверенность в себе"Как и каким образом, Я могу наиболее быстро и эффективно наработать "Уверенность в себе" Как и каким образом, Я могу наиболее быстро и эффективно наработать "Уверенность в себе"
1 Похвала и поощрение - найти успешность в своих действиях По три действия в день
2 Знакомлюсь и общаюсь с успешными и уверенными в себе людьми 1 человек в неделю, 20 минут в день.
3 Ищу и нахожу положительное в негативном (потерял сотовый - можно купить новую модель) 4 ситуации в день.
4 Учусь на положительном примере своем и других людей (учиться на своих и успехах других, а не только на их ошибках) Расписываю 2 ситуацию в неделю.
5 Между словами слушаю тишину (не бороться с звуками паразитами, а именно заполнять паузы между словами и словосочетаниями т и ш и н о й) 30 минут в день.
6 Начинаю фразы с личного местоимения и заканчиваю глаголом в повелительном наклонении: "Я хочу знать, сколько это стоит, скажите", "Меня интересует этот красный жакет, сколько он стоит, скажите". По 5 фраз каждый день, только на рынке, в магазине или кафе.
7 Говорю чуть громче, чем обычно 20 минут в день
8 Записываю в течение дня фразы и мысли, уменьшающие уверенность (я не знаю, я не могу, у меня не получится) и вечером переписываю в конструктив (мне по этому поводу известно то то и то то, из этого я могу то то и то то) Четыре каждый день в течении месяца.
9 Поработать с прошлыми ситуациями, где проявлялась неуверенность и переписать и переиграть их на позитив 2 ситуации в неделю.
10 Представлять, как бы в этой ситуации поступил самый уверенный из ваших знакомых 1 ситуация в неделе.
11 Когда стою, занимаю центр свободного пространства Три раза в день по 3 минуты.
Физические упражнения:
12 "Качать" пресс (на связном дыхании - вдох переходит в выдох) По два подхода.
13 Ходить с акцентом на свод стопы (то место где пальцы "переходят" в стопу) 20 минут в день.
14 В дыхании акцентироваться на брюшное дыхание - "диафрагмальное" (с участием манипуры - зоны пресса) 15 минут в день.
15 Прогибы лежа на полу ласточкой (лежа животом на полу животом, подъем вверх) 5 раз.
16 Вдох ртом на 6 счетов со звуком "Ха", выдох на 4 счета носом со звуком "Хы" 15 минут в день.
17 Обливаться холодной водой большим количеством (тазиком, ведром - на связном дыхании) Один раз утром.
Делать упражнения до "смогу", и так два - три подхода на одно упражнение (считать количество в упражнениях нельзя )
Обливаться либо до физкультуры, либо не раньше, чем через 30 минут. После физкультуры молчать 10 - 20 минут.
Заканчивать физкультуру упражнениями, активирующими нужную Вам зону пресса (верх, низ, середина).
18 Покупать вещи, повышающие уверенность в себе откладывая на это 10% от дохода.
19 Воплощать принятое решение сразу же после того, как принял (решил позвонить - сразу взял телефон и начал набирать номер) От трех решений в день.
20 Проговаривать аффирмации, повышающие уверенность в себе. Например: "С каждым днем я становлюсь все уверенней в себе", "С каждым днем мне все легче и легче знакомиться с незнакомыми людьми" По три раза перед зеркалом вслух утром и вечером.
21 Применять фразы позитивного настроя: "Я смогу", "У меня получится", "Я этого достоин", "У меня получится", "Если не я, то кто же?" 10 раз в день.

Молодой император со своей свитой шел по городу. Народ падал ниц и ревел:
- Виват, Император!!! А казначей следовал за ним и по взгляду повелителя осыпал народ золотыми монетами.
Люди готовы были отгрызть друг другу уши, выколоть глаза, копаясь в грязи в поиске упавших денег и вопили истошно, в уповании, что перепадет еще монетка-другая:
- Да здравствует Император!!! Стража следила за тем, чтобы все кланялись властелину, и отвешивала удары плетью по хребтам тех, кто перед ним не склонял головы.
Один стражник обнажил меч, чтобы отрубить голову босому, грязному, оборванному непокорному монаху, который, гордо подняв голову, шел навстречу Императору. Когда блюститель замахнулся мечом, то услышал зычный голос господина:
- Сто-о-й!!!
Он в удивлении остановился. Как это так! Ведь Император сам приказал, и уже не одна голова вольнодумца покатилась с плеч. Но то, что произошло дальше, потрясло всех!
Молодой Император сошел со своего скакуна, подбежал к этому наглецу, стал на колени и поцеловал подол его засаленного халата.
Свита была изумлена. Ахнул весь народ. Что за чудо! Императора как подменили. Только потом кое-кто из свиты узнал в этом дервише Императора старшего. Несколько лет назад он отрекся от трона, передал власть сыну и ушел странствовать в поисках истины.
- Здравствуй, отец. С возвращением...
- Нет, нет, сын мой, я еще не возвратился. Я побывал на том краю Земли, а теперь должен идти на другой край, и путь мой лежит через твою страну.
- Это твои владения, отец!..
- Нет, сынок, это твои владения.
- Ты плохо выглядишь, отец, очень сильно похудел. Коня Императору!
- Нет, нет, не надо. Ты же знаешь, я дал обет - ходить пешком и нищенствовать. Если очень хочешь помочь старому больному отцу, положи мне в эту чашу несколько медных монет, чтобы я смог купить хлеба. Больше твоему отцу ничего не надо.
Смутился сын, увидев эту маленькую грязную деревянную чашу для подаяния.
- Казначей!! Прибежал казначей.
- Наполни эту чашу.
- Сынок, больше, чем эта чаша, я никакого подаяния взять не могу.
После первой горсти парод загудел, увидев, что какому-то нищему подарили целое состояние. Каждый был готов задушить этого оборванца. Они кричали:
- Виват Император! Такому нищему - такое богатство! А у казначея глаза на лоб полезли. Монеты сыпались в чашу, а чаша оставалась пуста.
- Что за чудный сосуд, отец?
- Казначей, ты что уставился?! Насыпай!! И с каждой горстью он удивлялся всё больше и больше. Пудовый мешок золота ушел в эту чашу, но она осталась пуста.
- Но что за странный сосуд, отец?!
- Сынок, ты видишь, в какую беду твой отец попал? Если можешь, накорми меня сегодня. Сын взял чашу, удивленно покрутил в руках, со всех сторон посмотрел и гневно со стуком поставил ее на пыльную дорогу, и приказал:
- Заполнить!!! Мешок за мешком несли слуги, пока казначей не сказал:
- Повелитель! Золото закончилось!
- Пошлите гонцов, пусть привезут еще! Пока не заполнится эта поганая деревяшка, не тронемся с места! Много тяжелых мещков было опустошено в эту чашу, но она по-прежнему оставалась пустой. На сороковом мешке не выдержал сын:
- Что за сатанинский сосуд? Что за дьявольскую чашу ты принес, отец! Сорок лошадей золота ушло, а она до сих пор пуста! Как и чем она заполняется?
- Ах, сын мой, я счастлив, ох, как я счастлив, что ты оказался догадливее меня. Ты на сороковом мешке золота спросил меня, что это за чаша. А я, чтобы понять это, кинул в нее всю свою жизнь, пол-мира, тысячи наложниц, всё мыслимое и немыслимое богатство Земли.
Сынок, и здоровье свое туда бросил. Я ВСЁ бросил туда, а эта чаша осталась пуста. Потому что она изготовлена из моих желаний. Это чаша желаний...

И у Вас, дорогой читатель, есть эта чаша. В погоне за очередным желанием Вы кинули в нее молодость, здоровье, красоту, счастье. Она поглотила душевный покой, радость жизни, она не дала воплотить Ваши истинные, сокровенные мечты. В эту чашу Вы бросили всю свою жизнь.
Впереди, быть может, осталась одна треть. И если не закроете эту чашу сейчас, она затянет и оставшуюся Вашу жизнь. Неужели Вы не видите этого?!
Каждый раз, когда Вы говорите "мало!", Вы тренируете в себе отрицательное отношение к себе и ко всему достигнутому, обесцениваете все прожитые годы, всю жизнь!
Придираясь к себе, Вы продолжаете сравнивать себя с другими не с лучшей стороны! Заниженная самооценка взялась из чаши желаний - это основа основ несчастья, неудовлетворенности, неудач...
Загляните в себя. Если бы Вы даже восстановили зрение на 100% за один день, Вы всё равно были бы недовольны. Не так ли?
Измените, пока не поздно, отношение к себе, к окружающему миру и к жизни, найдите внутри себя что-то истинное, ценное, подлинное, вечное и развивайте.
Вот сейчас поднимите правую руку. Погладьте себя по голове хотя бы за то, что Вы, читая эту книгу, предпринимаете попытку заняться своим здоровьем, восстановить зрение.
Даже если у Вас что-то не получается - это только поначалу. Научитесь прощать себе мелкие промахи и ошибки. Создайте к себе благодарность просто за то, что Вы есть. Всегда можно найти, за что себя похвалить.
Желая что-то для себя изменить, оставаясь таким же, Вы тешите себя иллюзиями. Извините, но бесполезно смазывать язву, если внутри находится ржавый гвоздь, всё равно рана будет раскрываться. Ржавый характер, который находится в Вашем теле, и довел его до ручки.
Как бы ни было трудно, за каждый день, за каждую выполненную работу нужно заставить, усилием воли вызвать к себе уважение, потому что именно отсюда начнется созидание Личности.
Вы думаете, только у Вас есть проблемы? Их у всех предостаточно! Не зря говорят: "В каждом дому по кому". Но главное - есть такое правило: если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней.
Всё познается в сравнении. Именно поэтому можно сказать, что жизнь прекрасна во всех ее проявлениях. Может, у кого-то нет мужа, и от этого они страдают, переживают, мучаются. Да Вы только посмотрите на этих замужних "загнанных лошадей"! Да Вы просто счастливый человек!
Может быть, Вы недовольны мужем, тогда посмотрите на одиноких женщин, какими голодными глазами они смотрят на Вашего мужа. Всё постигается в сравнении.
Если считаете себя очень старым человеком, то я поговорю с Вами через лет двадцать. Тогда Вы скажете: "Ой, какая я была молодая, сама в туалет ходила!" Это жизнь!
Не ждите, когда пройдут двадцать лет, чтобы оценить радость сегодняшнего дня! Может, Вы печа-литесь от того, что у Вас болезнь тяжелая? Но болезнь болезни рознь. Например, у Вас язва желудка. Вы приходите к доктору, а он говорит:
- Вы давно не были у врача?
- Я вообще не хожу к врачам.
- Ну, вот, допрыгались, - говорит врач, - у Вас запущенная форма онкозаболевания. Вы начинаете плакать:
- Доктор, скажите, может это всё-таки язва, а..?
Теперь Вы были бы рады услышать сообщение о том, что у Вас язва желудка. Оказывается, столько лет страдали из-за этого, и вдруг сейчас Вы начали мечтать о ней!
Вы идете домой сквозь густой туман в сознании, и Вас больше ничто не интересует. Вы знаете, что осталось совсем мало жить, и всё вокруг потеряло смысл.
Вас больше не интересует, что думают о Вас люди, почему не здоровается сосед, какой у Вас дома ковер, новый или старый! Все ценности, на приобретение которых Вы потеряли здоровье, - это мираж!
Железяка проржавеет, исчезнет, а Вы жизнь свою в эту железяку превратили! Мебель сделается трухой, а Вы часть своей жизни уже израсходовали на эту мебель! Всё пусто в этом мире, всё иллюзорно, всё тленно.
Что остается от человека? Кроме доброй памяти - ничего! Произошла переоценка ценностей. То, из-за чего Вы еще вчера переживали, мучались, страдали, сегодня выглядит мышиной возней. Только теперь Вы поняли настоящую цену вещам и событиям в жизни, но, увы...
Через две недели получаете вызов из поликлиники. Приходите, а врач чуть ли ни на коленях умоляет Вас:
- Ради всего святого!!! Простите, пожалуйста!!! В лаборатории, оказывается, перепутали анализы. У Вас язва желудка. Вы выходите на улицу и радостно кричите:
- У меня язва!!! У меня я-я-зва-а-а!!!.. Всё познается в сравнении, мой родимый. Все наши печали, все радости относительны. Постарайтесь ценить каждую минуту своей жизни. Миг - и она пройдет!
Давайте будем учиться даже в чем-то самом плохом находить что-нибудь хорошее. На одну и ту же проблему можно посмотреть с разных сторон, по-разному оцепить и подойти к ее решению.

Принимая жизнь во всей ее полноте и уделяя время на то, чтобы оценить ее разнообразие и богатство, мы открываем себе глаза на многие вещи, которые считали само собой разумеющимися. Например, текущий момент всегда заключает в себе всю жизнь и заполнен бесконечными сокровищами. Он содержит гораздо больше, чем мы в состоянии воспринять. Посмотрите на облака, деревья, на птиц, играющих детей, на многоцветье всего окружающего. Бутоны распускаются, насекомые жужжат, муравей ползет, день сменяется ночью, и мы можем взглянуть на луну и на звезды. Каждый Божий день несет в себе больше красоты и радости, чем мы вообще в силах принять и до конца оценить.

Однако же мы всё равно продолжаем проживать нашу единственную и неповторимую жизнь, оставаясь сосредоточенными на будущих сроках и задачах: когда мне надо погасить очередной взнос за что-то; когда я должен выполнить свои обязательства; когда я разбогатею; когда произойдет то особенное событие; когда ситуация изменится. Ну да, всё это прекрасно, но как насчет сегодняшнего дня? Как насчет данного текущего момента?

В дзэн-буддизме существует практика, которая некоторыми называется «глубокий глоток» и означает прорыв через все ограничения вечно занятого разума с целью полностью оценить всё таким, как оно есть. Когда вы едите, то должны во всей полноте воспринимать еду — вкус, цвет, текстуру пищи. Когда вы находитесь в саду, всё становится особенным: цветы, небо, воздух, гул насекомых, ощущение земли под ногами. Ни в чём ином нет нужды. Всё уже есть, и оно здесь. И вы тоже здесь, — замечающий, ценящий и понимающий. Это требует практики, но зато мы сумеем научиться делать это по-своему — в нашей семье, на нашей работе, в нашей занятой жизни. Можно выделять специальное время, чтобы делать это.

Иногда человеку нужно поставить всё с ног на голову, чтобы ощутить смысл окружающего. А что, если момент, когда вы чувствуете дуновение ветра на лице, обнимаете своего ребенка, смеетесь вместе с другом, собираете всю семью на пикник, когда помогаете тому, кто в этом нуждается, когда любуетесь закатом, выносите мусор, отправляетесь на прогулку, приглашаете друзей на ужин... что, если оно и есть то, ради чего всё делается? Что, если это и является по-настоящему важным? Тем, ради чего стоит устроить остановку в той ежедневной гонке по жизни, постоянными участниками которой мы являемся, и к чему есть смысл присмотреться.

И давайте начнем еще видеть красоту, которая существует в сердцах окружающих нас людей. Слишком часто мы забываем об этом. Хорошо напоминать себе, что в мире, в человеческом сердце существует много доброго и благого. Признаем тот факт, что на каждое ограбление, убийство, мошенничество, о которых мы слышим или читаем, приходятся тысячи актов доброты, совершённых обычными людьми. На самом деле мы живем в мире, где люди постоянно помогают друг другу.

Вы не верите этому? Не видите этого? Отложите вашу газету. Выключите ваш телевизор. Ступайте на прогулку по соседству и в близлежащие окрестности. Распахните глаза и душу. Почувствуйте сердца простых людей. Ведь кругом такая красота! Доброта, великодушие, щедрость, любовь, чувство товарищества — они всюду. Посмотрите на женщину, которая обучает сослуживца новым для него вещам. На другую, которая отправилась в больницу, чтобы навестить свою подругу или коллегу по работе. Или еще на одну, испекшую торт, чтобы отнести его пожилой тетушке и угостить им одинокую старушку. И на того мужчину, кто успокаивает и ободряет друга в час горя. Посмотрите на молодого человека, который тренирует маленьких ребятишек и обучает их премудростям футбола, а потом после игры покупает своим мальчишкам сок с булочкой за деньги, вынутые из собственного кармана. Либо на того, кто помогает другу починить автомобиль — разумеется, без всякого вознаграждения. Или на человека, занимающегося вместе с соседями организацией какого-то местного мероприятия. И на ту женщину, которая помогает подкормить бездомных. Вы удивлены? Вы не знали, что мир — это прекрасное место, где приятно жить? Не ведали, что людские сердца полны доброты? Но загляните в собственное сердце — разве там нет доброты? И учтите, что имеется бессчетное множество других — таких же, как вы. Не дайте себя в этом смысле обмануть и не обманывайтесь сами.

Энди Уорхол сказал, что жизнь — это искусство, и был прав в большей степени, нежели сам думал. Каждый из нас — художник, и наша жизнь — это наш холст. Мы сами должны покрыть этот холст разными красками и образами по собственному выбору и усмотрению. Никто не может и не будет рисовать за нас. Никто не в состоянии прожить нашу жизнь, кроме нас самих, и только мы творим ее в соответствии с нашим мужеством, видением и пониманием.

Жизнь каждого человека уникальна. И самый великий шедевр, который можно создать, — это хорошо прожитая жизнь.

Однажды Будда шел от одной деревни к другой. Было жарко. Он шел по берегу реки. Песок был сырой и на нем оставались следы.

Случилось так, что великий астролог закончил обучение в Каши, цитадели индусского знания, и возвращался домой. Он завершил свое обучение и стал совершенен в предсказаниях. Неожиданно он увидел следы на песке и не мог поверить своим глазам. Это были следы великого царя, который правил миром. “Либо вся моя наука фальшива, либо это следы великого царя. Но если это так, то тогда зачем царь, который правит всем миром, идет в такой жаркий день в такую маленькую деревню? И почему он идет босиком? Я должен проверить свои предположения” - подумал он. И великий астролог пошел по следам, оставленным на песке.

Будда сидел под деревом. Подойдя к нему, астролог был еще более озадачен. Перед ним сидел царь, но выглядел он, как нищий. Смущенный астролог обратился к Будде:
- Пожалуйста, рассей мои сомнения. Пятна

Влияние сексуальности намного более тотально, чем мы можем предположить

Одним из плохо понимаемых аспектов сексуальности является феномен тонкого секса. Если мы воздерживаемся от внешней сексуальной деятельности, то можем стремиться подчинить нашему контролю всех окружающих или же подталкивать людей к мысли о том, как мы замечательны и великолепны. Когда мы посвящаем всю нашу энергию обретению неких внешних знаков отличия, поклонения и почитания со стороны других, а также личной выгоды, мы занимаемся тонким сексом. Такое поведение считается нормальным в материалистическом обществе, и поэтому нам будет очень сложно выработать в себе иммунитет к подобного рода привязанности. Стремление к знакам внешнего отличия, почитанию и накоплениям является симптомом, указывающим на недостаток способности к управлению сексуальной энергией.

Наши эгоцентричные, выходящие из-под контроля, желания могут вынуждать нас деградировать в своей повседневной деятельности. Концентрируясь на своем желании престижа, могущества и обладания чем-либо, мы будем стремиться эксплуатировать других, воспринимая их как средства исполнения наших собственных желаний и используя их для удовлетворения личных амбиций и нашего эго.

Когда могущественные лидеры становятся рабами желания выделиться, нет сомнений в отношении того, что происходит за закрытыми дверями. Такие люди уже не могут играть сколько-нибудь значимой роли, им будет недоставать дисциплины, чтобы воздерживаться от сексуальных излишеств. В противовес лидерам такого рода история знает по-настоящему могущественных людей: Махатма Ганди, Нельсон Мандела, Мать Тереза, которые никогда не вели себя подобным образом. Вместо этого они черпали свои силы в самоотверженности и смирении. Они обрели духовное могущество, которое защитило их от опасности тонкого секса.

Джон Фэйворс

Ну бывает такое, у кого не было? Любишь-любишь, сохнешь-сохнешь, а он - ноль внимания! Или еще круче: любил-любил, да разлюбил, а ты вроде как по второму кругу влюбляешься, и уже кажется, что без него не жизнь, а тоска смертная. И вроде бы никаких сигналов не было о том, что голову распирает от пробивающихся рогов…

Есть средство! Ищем на природе булыжник побольше, такой, чтобы можно было поднять, но 2-мя руками и с покряхтованием. Берем этот булыжник голыми руками, прижимаем к телу (можно одеться соответствующим образом) и тащим его домой (допускается провоз в багажнике машины, но в квартиру вносить самой). И вообще, не позволяйте никому прикасаться к нему!

Познакомьтесь, это ваш объект любви, от которого вы собираетесь избавиться, в смысле, думать о нем.

Например, назовем его Петруша, по имени любимого. Таскайте его по квартире, укладывайте его в кравать и разговаривайте с ним, как с любимым. Петруша должен иметь достаточный вес, чтобы вымотать вас, и со временем вы почувствуете, что завтракать без Петруши гораздо приятнее, чем с ним. В кровати тоже без Петрушиных крошек (мыть Петрушу не стоит) спать спокойнее. Когда вы устанете от Петруши, можете от него избавляться. Отнесите его опять на руках в ближайший водоем и бросьте его туда с каким-нибудь “добрым напутствием”.

Каждый врач, если он конечно не полный придурок, а и такие тоже есть, знает в чём причина того или иного заболевания. Но суть в том, что правда так ужасна, т.е. истинная причина болезни столь противоречива основной точке зрения врача, да и больного, что врач начинает искать другие причины заболевания. Вот где смех-то.

Почему так происходит?

Скорее всего, потому, что трудно отказаться от своих убеждений, взглядов и прочего. Особенно это трудно сделать тому, кто очень уж сильно уверен в себе и своей правоте.

Возьмём, например, такое заболевание как рак. Причина этого заболевания известна. Но признать её человек не желает. Не желает потому, что не мыслит своего бытия (существования, выживания, жизни) без уже имеющихся пристрастий. И человек рассуждает - Зачем мне, мол, жить, если я не могу делать то, что мне нравится? Уж лучше мне тогда умереть, думает человек.

И в итоге, человек действительно умирает. Но прежде он, совместно со своим врачом, всё же пытается лечить заболевание. Однако уже теперь они, т.е. больной и врач, в его основу, в основу заболевания, кладут совсем другую причину.

Ведь действительно, лучше смерть, чем отказ от пристрастий и дурных привычек, от уже сложившегося образа жизни.

Так они думают. Вот уж воистину все они люди - крокодилы.

В моём романе «Два процента от Бога» достаточно сказано про людей-крокодилов. Привожу Вам отрывок из этого романа.
Два процента от Бога.
Отрывок.

«…История, рассказанная в столовой "Золотой сад" под литр водки и пюре с котлетами, была хоть и поучительной, но и невероятной.

- После демобилизации, - рассказывал он. – То ли от счастья, что всё кончилось так хорошо, то ли ещё от чего, но я стал пить, баловаться наркотиком, спать с проститутками и дальше больше. В конце концов, кончилось тем, что я вступил в общество "Людей - крокодилов".

- Каких ещё крокодилов? - спросил я.

- Обыкновенных, - ответил он.

- Но как можно стать крокодилом? - не понимал я.

Он посмотрел на меня. Взгляд его стал другим. Он уставился широко открытыми глазами в пол и продолжал свой рассказ.

- Ты спрашиваешь меня - как я стал крокодилом? - говорил он, уставившись в пол. - Я не знаю. Мне трудно сейчас ответить на этот вопрос. Конечно, я не родился крокодилом, да и никто крокодилом не рождается. Крокодилом становятся. Быть крокодилом, для меня, это, скорее всего, - призвание. Ну сам посуди. Кем я был до того? Да ни кем. Только став им, став крокодилом, я почувствовал себя человеком. Ты спрашиваешь - каждый ли может стать крокодилом? Думаю, что нет.

Во-первых, необходимо мыслить соответствующим образом, а во-вторых, какая никакая подготовка, но должна быть. Я имею в виду физические способности, образ жизни. Хорошо, если ты куришь, также хорошо, если пьёшь пиво или вино, а лучше всего, если ты пьёшь крепкие спиртные напитки. Практика показывает, что организм, подготовленный крепкими спиртными напитками, лучше справляется с необходимыми нагрузками. Всё это у меня было. Другое дело - есть ли это у тебя? Если ты не пьёшь, или чего доброго к тому же и не куришь, то твоё дело - дрянь.

Конечно, это не значит, что на тебе можно ставить крест, но, честно говоря, шансов у тебя мало. Хотя... Чем чёрт не шутит. Попробуй. Начни с малого. Пачка папирос в день, кружка пива за ужином, стакан водки на ночь. Может, что и получится. И упаси Вас Господь начинать без этого. Лучше тогда вообще не начинать. Видел я этих начинающих. Они так вот до сих пор и начинают. Есть, конечно, и среди них выдающиеся личности, достигшие высоких результатов, но это скорее исключение и на него не следует слишком ориентироваться.

Что ещё, помимо водки и папирос? Наверное - жизненная драма. Хорошо начинать тогда, когда жить уже невмоготу, когда желание выпить цианистого калия, или стрельнуть себе в висок из табельного пистолета стало потребностью, стало навязчивой идеей. Вот что я называю благоприятной ситуацией. Когда моя жизнь достигла такого периода, что стала мне совсем не интересна, когда я с уверенностью решил покончить с ней раз и навсегда, когда к потолочному крюку уже была привязана бельевая верёвка, а петля её надета мне, стоящему на высокой табуретке, на шею, вот тогда я и принял окончательное решение вступить в союз под названием "Люди - Крокодилы".

Месяца три до того, меня позвали туда мои хорошие знакомые, тоже, как и я, не совсем счастливые люди. Они рассказали мне, когда я был у них в гостях, что вот уж как год они в этом союзе и чувствуют себя цельными и достаточными. Я искренно завидовал им, но мне не хватило тогда решимости подписать заявление о вступление в союз. Но сегодня я понял, что время настало. Я позвонил своим знакомым и сказал, что готов взять на себя такую ответственность. Они обрадовались и позвали меня к себе.

Я пришёл к ним часов в десять вечера, когда на улице уже было темно. В их квартире тоже было темно, потому что им отключили электричество за длительную неуплату. Темно было и в коридоре перед дверью их квартиры. Звонок не работал и я долго стучал ногами в дверь, с надеждой, что меня услышат. Услышали меня не скоро, потому как мои валенки заглушали звук ударов. Если бы я носил галоши, то конечно звуки были бы громче, но было холодно, а потому я был без галош.

Я стоял у дверей их квартиры и стучал, стучал, стучал ногами в дверь. Меня не слышали. Ну не уходить же мне было, в самом деле. Во-первых, было поздно, и я хотел спать, а во-вторых, путь к ним не был столь уж близок. Мне пришлось пройти пол города, прежде чем я дошёл до их дома. Жили они на окраине города, а я жил в центре. Я топал до них без малого часов пять. На улице мороз градусов тридцать. Я замёрз, я был голоден. Мне ужасно хотелось курить и выпить водки, очень хотелось жареной свинины с картошкой, и я совсем не хотел плестись вот так, ни с чем назад, тем более что я был уверен, что не дойду. В конце концов, меня услышали и впустили.

В квартире было темно, но тепло. Слава Богу, что отопление не было отключено. По-видимому, за отопление они вносили плату исправней, чем за электричество. Меня пригласили в комнату и предложили сесть у батареи. Мои глаза уже привыкли к темноте за те три часа, что я стоял у их двери и я, уверенно обходя шкафы, стулья, столы, прошёл к батарее и сел на пол около неё. Батарея была горячая. Я прижался к ней щекой и сидел так, и слушал то, что мне говорили.

- То, что вы решились, - шёпотом говорили мне они, - это замечательно. Нам сейчас очень и очень не хватает людей. Работы много, но людей не хватает.

- Что за работа? - спросил я, оторвав щеку от батареи и закуривая.

- Жрать всякую дрянь, - сказали мне. - Вот и вся работа.

- Что значит жрать?

- Видите ли. Всё дело в том, что мы, ну люди - крокодилы, таким образом спасаем планету.

- Я не понял. А как вы её спасаете?

- Мы жрём всякую дрянь и тем самым её, планету, очищаем. Мы поддерживаем баланс. Мы сохраняем равновесие.

Они говорили, говорили и говорили. А мне хотелось спать. Я уже согрелся, мои глаза слипались и, в конце концов, я уснул.

Когда я проснулся, они всё ещё говорили. Они, видимо, даже не заметили того, что я уснул. Какие милые люди, думал я, глядя на их тёмные лица. Они говорили, что мне надо обязательно придти к ним в центр обучения, где меня, за короткий срок и умеренную плату сделают настоящим крокодилом. Они говорили, что мне, кроме всего прочего, нужно прочитать книгу, а именно пособие, написанное самим основателем союза людей-крокодилов, по тому, как самостоятельно стать крокодилом. Они ещё много чего говорили.

В конце концов, они мне надоели. От их болтовни у меня разболелась голова. Я попросил у них стакан водки и кусок холодной жареной свинины. Я сказал, что в центр их пока не пойду, но крокодилом может и стану. Я сказал, что пока достаточно будет прочтения только книги, и попросил разрешения уйти. Мне дали стакан тёплой водки, дали большой кусок, застывшего в холодильнике, жаренного вчера мяса и, кроме того, всучили ещё и толстое учебное пособие по тому, как стать крокодилом, посетовав на моё нежелание немедленно пойти учиться в центр. Водку я выпил сразу и сразу съел мясо, а книгу решил почитать дома.

Стать крокодилом оказалось не так просто, как я думал. Пособие по самостановлению крокодилом, написанное явно не русским человеком, но переведённое на русский, которое я прочитал несколько раз, запутало меня ещё больше. Прочитав это пособие, я понял одно, что крокодилом я быть хочу, но вот чего я не понял, так это того, как этим самым крокодилом стать. Пришлось идти в Центр обучения людей-крокодилов.

В центре меня приняли хорошо. Взяли с меня пять тысяч австралийских долларов, и стали учить. Учёба давалась мне нелегко. Особенно тяжело было с копчёной и полукопчёной колбасой. Но я справился. Варёное мясо давалось мне легче всего, как и варёная колбаса. Занятия шли параллельно с практической работой. Сперва изучал всё, что есть в продаже мясного, рыбного и прочего, имеющего животное происхождение, а после, на практике, я всё это жрал.

Время учёбы пролетело незаметно. Уже через месяц я стал крокодилом уровня профессионал. За это время меня научили есть всё подряд. Хочешь - верь, хочешь - нет, но я стал способен съесть сколько угодно мяса, рыбы, птицы и прочего подобного дерьма, что необходимо к поеданию для сохранения природного равновесия. Теперь моя цель стала - повысить свою квалификацию и перейти на более высокий уровень, уровень - эксперт. Освоив этот уровень, я смог не только что жрать непотребное в любом количестве, но жрать, не взирая на свежесть потребляемого. Другими словами, для меня уже не было проблемой съесть стухшее мясо или рыбу.

Далее для меня открываются перспективы стать на уровень "Мастер". Какой "Эксперт" не мечтает стать мастером. "Мастер" обладает способностью жрать не только как "Профессионал" и "Эксперт", т.е. не взирая на количество и качество, но он уже может потреблять продукт в его естественном, а именно сыром виде. И только после того, как я освоил "Мастера", мне разрешили проявить себя на уровне "Учитель". Становясь "Учителем", становишься тем, кто может жрать всё и в любом виде, хоть сыром хоть в варёном, хоть в жареном, хоть в пареном, а, кроме того, не взирая на свежесть. Но это очень высокий уровень и мне пока рано тебе говорить о нём, хотя стремиться к нему необходимо уже сейчас.

Возможно, что тебе покажется странным, всё то, что я рассказал. Но уверяю тебя, что странного здесь ничего нет. Посуди сам. На Земле, сегодня, в огромном количестве разводится птица, рыба, мелкий и крупный рогатый скот. Ежедневно всё это поступает в продажу и требует, требует, требует потребления. Но какой нормальный человек будет это потреблять? Конечно никакой. Вот и приходится нам, людям-крокодилам, брать это на себя. За это нам и конечно стоматологам - огромное спасибо. Нас мало, но мы есть.

Нас легко увидеть, стоит только зайти в универсам или на рынок и Вы сразу увидите нашего брата. Только нас можно увидеть на приёме стоматолога. Посмотрите внимательно на наши лица, посмотрите нам в глаза, проверьте наши зубы и вы поймёте, сколь тяжёлую работу нам приходится выполнять. Но пусть не обманывает вас наша больная внешность, потому как внутри мы просто уже сгнили, по крайней мере, большинство из нас. Вдумайтесь только, ведь некоторым приходится по несколько раз в день всё это жрать. А ведь у многих семьи, где дети идут за родителями.

Мы - больны, да, но благодаря нам вы - здоровы. Цените это и цените наш труд. А те из вас, кто чувствует в себе силы делать большее, делать что-то для пользы не только своей, но и общества, то вступайте в наш союз и становитесь крокодилом. Нас мало, но работы много и с каждым годом её становиться всё больше. Как говориться - и жратва есть, да жрать некому. Сегодня мы уже с трудом справляемся с колбасой, а что завтра.... С чего начать Вам? Начните с малого. Примите решение стать иным. Примите решение порвать с прошлым раз и навсегда. Примите решение изменить свою унылую, скучную, однообразную, бесперспективную жизнь, жизнь, которой и дорожить-то смысла нет. Начните с этого, а дальше видно будет.

Недавно я читал учебник истории. Так вот. Оказывается, что сто лет назад, на Земле не стоял так остро вопрос о том кому быть крокодилом. Девяносто процентов населения тогда были крокодилами. Правда, тогда их ещё никто так не называл. Вот времена-то были. Сказка и только. Другое дело сегодня. Сегодня нас менее одного процента, а если и дальше так пойдёт, то нас, вскоре, совсем не будет. Более того - я слышал, что уже казнили последнего стоматолога. Думайте, люди, думайте, делайте выводы и становитесь крокодилами. Лично я не вижу иного пути к спасению, как только через всеобщую крокодилизацию населения.

Он резко замолчал. Постепенно он стал приходить в себя. Воспоминания слишком взволновали его, слишком о многом они ему напомнили. Он посмотрел на меня. На его глазах блестели слёзы. Он достал огромный носовой платок и, громко высморкавшись, продолжал своё повествование.

- В общем, я заболел серьёзно,- говорил он уже тихо и не столь эмоционально. - Короче, в конце концов, где-то в начале девяностых, я умер. Да, чуть не забыл, я же женился, дочь у меня. Так что вот. Ну а ты? Ты-то как? Америка. Мы о ней только мечтать могли. Хотя, я был в Германии. Была там у меня одна знакомая, не помню, как звали. То ли Сабрина, то ли Сабина. Не Тирбах, а как же её? Кногель, точно. Сабина Кногель. Хорошая девушка. Мы там весело время провели. Как сейчас помню. Политическое убежище просили. Но нам его не дали. Тогда уже перестройка вовсю шла, не до нас было. Ну да ты-то как?….»

Copyright © Михаил Лекс 2003 - 2006 год, Санкт-Петербург