Злаки  очень полезны для красоты и здоровья. В свежих проростках содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Калий делает мышцы упругими и крепкими, препятствует их старению, а также поддерживает кислотно-щелочное равновесие и укрепляет сердце. Хром профилактирует нервное истощение, заряжая организм бодростью и энергией. Железо необходимо для образования гемоглобина и профилактики анемии. И пожалуй, самое главное, что проростки злаков – это кладезь клетчатки, стимулирующей перистальтику кишечника. Это в свою очередь способствует очищению организма от токсинов и шлаков.
Чаще всего проращивают пшеницу. Для этого возьмите 100 г пшеницы, тщательно промойте ее проточной холодной водой и поместите в плошку. Вновь залейте зерна, а всплывшие фрагменты выбросьте. Переложите зернышки на плоскую тарелку и залейте водой, но так, чтобы она не покрывала зерна. Накройте блюдо салфеткой и поставьте в теплое место на сутки. Затем вновь промойте и пропустите проросшие зерна через мясорубку. Залейте водой, молоком и подсластите медом. А можно пожевать и просто так, не спеша. Главное, съесть все нужно сразу, потому что очень быстро разрушаются практически все витамины и микроэлементы.
Пророщенную пшеницу можно также добавлять в овощные салаты или рагу. А можно ее высушить и растереть. Полученный порошок хорошо добавлять в любые блюда, но непременно готовые, чтобы не допустить разрушения витаминов.
Добавлять в блюда и сушить про запас можно не только пшеницу, но и ячмень, горох, кукурузу.

Варикозное расширение вен.

Если у вас варикозное расширение вен, надо срочно принимать меры! Эта болезнь создает высокий риск инсульта, инфаркта и развития ишемической болезни сердца. Как раз в этом и заключается опасность варикоза, а не в эстетике, как кажется на первый взгляд.
В борьбе с варикозом самые эффективные народные средства, применяемые внутрь, это диоскорея кавказская и конский каштан (кстати, эти же травы применяют для лечения вышеуказанных болезней – инсульта, инфаркта и ИБС).

Рецепты при варикозе

Свежие листья каланхоэ прокрутить через мясорубку. Заполнить ими литровую бутылку до половины. Залить доверху водкой. Настаивать в темном месте неделю, ежедневно встряхивая. Отжать через марлю. Разбавить водой наполовину. Этой настойкой смазывать ноги от стопы и выше 1–2 раза в день.

Цветами белой акации наполнить литровую банку доверху. Залить водкой. Настаивать неделю, процедить. Разбавить водой наполовину. Полученной настойкой смазывать пораженные участки ног раз в день.

Свежесорванные листья и головки полыни растереть. 1 ст. л. приготовленного сырья смешать с 1 ст. л. кислого молока или сметаны и нанести ровным слоем на марлю, наложить ее на участки с расширенными венами. Держать полчаса, процедуру повторять 1 раз в день.
2 ст. л. свежей измельченной коры ивы (или концов молодых веточек ивы) залить стаканом воды, кипятить 5 минут на слабом огне. Настаивать полчаса. Процедить. Полученным отваром смазывать ноги раз в день.

Массаж. Возьмите восковую (не парафиновую) свечу. Поставьте одну ногу на табуретку и, перекатывая свечку вверх от стопы к колену, слегка нажимая свечой на кожу, хорошенько помассируйте мягкие ткани. То же проделайте с другой ногой.

 

Мобильный телефон в ввиде часов !!!!!! Не видела ещё такого: http://www.viptelefon.com.ua, и вот на этом сайте тоже: http://www.newtechnology.com.ua, супер вообще !!!!