Создайте оазис настоящего отдыха

Спальня является личной территорией не только потому, что предназначена для интима, но гораздо важнее то, что именно здесь мы реально можем отключиться от мира с его заботами.

 

Поэтому внимательно отнеситесь к тому, чтобы отдых был действительно полезным. Матрас, подушки и одеяло, подобранные с учетом именно ваших представлений о комфорте, - более грамотное вложение денег, чем покупка особо модной мебели. Ведь это инвестиции в ваше здоровье и долголетие. Здесь не идет речь об отказе от предметов, которые просто радуют глаз, но приоритеты, думаю, понятны.

Еще один момент касается всего, что напоминает о работе. Если ваша спальня является также и домашним офисом, продумайте способ зонирования так, чтобы при пробуждении или отходе ко сну предметы, напоминающие о заботах дня, не сразу бросались в глаза.

А если вы спите на кровати, стоящей на ножках, - почаще проверяйте, что там “скопилось” под ней: даже мелкий мусор и случайно попавшие туда предметы могут стать источником негатива.