Сегодня день был очень мучительно долгим, я даже поспала в обед, чтоб успокоиться))) Пила как я обещала сегодня кефир через каждые 2 часа (в 8.00, в 10.00 и бла-бла далее) по мимо этого 2 литра воды кипченной, а так как кефир неминуемо закончился начала пить томатный сок где-то три кружки... Я только помню как в туалет бегала))) ПЫталась крутить обруч, проходило 15 минут и внутри болело, я воздерживалась дальше крутить, зато пресс качала где-то 300 раз( это типа солянка зборная=просто пресс-скручивания+упр.на нижн.пресс+упр.на верхн. пресс+упр. на боковые мышцы) всего по чуть чуть и набегло где-то 300 раз))) Прикольно)) Мечтаю затвра поесть утром. наконец-таки!!!)) Зато живот заметно сдулся и жирок стал меньше, и живот стал приобретать форму приближенную к плоской))) рада))))
решила пока выходные заняться рукодельем, подруга так просто один раз бла-бла-бла, говорила что ей нравится, широкие браслеты из бисера, и вот я думаю, чтоб не тратить деньги на фуфло, можно сделать ей что-то своими руками, да еще то что ей так надо, что я в нашей окрге не видела, чтоб продавали)) Вообщем думаю сплести ей вот это, только он будет красным, схему нашла, но вот как он будет держаться не знаю, ни лески ни проволки у нас дома нету(((

я б и себе такой хотела))) НУ в общем идейка неплохая, но вот осилю ли я?))ХЗ))