Сегодня слушала  передачу Малахова и как всегда была наша любимая тема,и его похоже тоже, -похудения!Раскаывали про диеты,голодание ,и т.д. и как всегда оказываеться победа не на стороне диет...все за здоровый образ жизни!Но это ведь так сложно!КАК СБАЛАНСИРОВАТЬ РАЦИОН ЧТОБЫ В НЕГО ВХОДИЛИ ВСЕ МИКРО,МАКРО ЭЛЕМЕНТЫ,БЕЛКИ,ЖИРЫ ,УГЛЕВОДЫ ПРИЧЁМ В ПРАВИЛЬНЫХ КОЛЛИЧЕСТВАХ!Тут на диету сесть ,заставляешь себя пол года!А это считать!...Хм ....Это так сложно!Наверное это мы просто такие,точнее наше общество.Мы просто привыкли так жить ,питаться,всё думаем что с рук сойдёт!Ан нет приходит и час расплаты!

Вот бы побывать на приёме у спеца-диетолога....мечта,да и только!

Ну а Вы как?Как у вас успехи,ДЕВЧОНОЧКИ?