всем,здрасте!

Итак вновь я борюсь со своими лишними кг!!!! ))))))))))))))))))))))))))) Аж самой смешно..Сколько раз это уже начиналось...боюсь припамянуть.

И говоришь себе ,что это в последний раз , что будешь держаться,но опять срывы,срывы ,срывы....

Хотя если чесно что заморачиваться по этому поводу, ведь когда-то мы всё равно умрём...,хотя нет после нас (кто ещё понить будет) всё таки скажет,что мол она была такой толстой ,что ей гроб на заказ делали ..из железа ..варили...чтоб не розвалился!))))))))))))))))))

Так что нужно худеть !!!!!!

Эт всё шуточки конечно...Но так не хватает друга который тож с тобой бы сел на диету,занимался бы с тобой спортом.А когда сама ну просто никакой мотивации с утра нет..))))))))) Надо встать.......,умыться...........,почистить зубы............... и............зарядка?аэробика?фитнес?Н_-е-е-е-е-еа ......!!!!!!!!!!Руки в ноги и бегом на остановку чтоб автобус не уехал!)))))))) ведь согласитесь утром так хочеться поспать!Остаться хоть на миточку ещё под теплым,нежным одеялом,которое тебе кажеться с утра таким родным...роднее всех близких! А рядышком ещё и ЛЮБИМКА твоя сопит...а ты лежишь и думаешь что тебе нужно ещё завтрак приготовить ,а ещё  встать.......,умыться...........,почистить зубы и это всё за 10-15 мин!!!!!!!!!!!  И конечно на зарядку времени  не остаёться и ты говоришь себе, что сделаешь её вечером,а вечером сами знаете что!)))))))) а вечером что завтра утром и.и.и.и.и.и такой вот замкнутый круг получаеться!!

как из него вырваться ума не приложу!Наверное мотиваций недостаточно!Надо распечать фотки жирных тётек и секси леди !развесить по квартире !Хорошая мотивация?

 

Ох,что-то я отвлеклась немного.....Итак я опять на тропе войны,подкрадываюсь мелкими ползками... Вот такая я сейчас!

вес-82 кг рост-158 см мой идеал -60-62 кг