Как выжить если любишь того, кого хочешь.
В последнее время мне приходится довольно часто слышать и читать "муж ушел к другой", " меня бросил любимы (ая)", " меня предали" и т.д. Что делать дальше?

Не стоит стараться механически копировать ситуации и «рецепты» других, не стоит особенно уповать на то, что окружающие смогут дать нам какие-то ценные и мудрые советы. Истинный источник мудрости находится внутри нас самих, так что куда полезнее, честнее и правильнее постараться прислушаться к собственному внутреннему голосу, к своему «Высшему «Я», к голосу собственного сердца. Как мне кажется, разрыв не был событием предопределенным, то есть не был "изначально заложен в судьбе", хотя и назвать его событием случайным было бы тоже не совсем правильно. Отношения как бы исчерпывают себя, и не имеют будущего. Не нужно стараться использовать свою энергию, пытаясь еще как-то поправить положение, стараться привлечь его обратно или уповая на то, что у него не сложится жизнь с этой его новой женщиной и все попытки оспорить эту реальность не дадут ничего, кроме новых страданий. В период разрыва имеет место некий переходный период, когда ломаются и исчезают старые привязки, привычки, традиции, и это вещь всегда очень болезненная, поэтому совершенно естественно, что чувствуешь это напряжение, не хочешь есть, чувствуешь отчаяние и безнадежность. В таких случаях помогают вроде простые средства типа бани, массажей, прогулок на свежем воздухе – короче, те средства, которые можно условно назвать очищающими. В твоей жизни начинает наблюдаться обилие всяких обломков, фрагментов, осколков, и все они должны быть постепенно удалены, только тогда действительно почувствуешь себя лучше и поймешь, что худший момент позади, что ты обновилась, что между тобой нынешней и тобой, какой ты была еще в недавнем прошлом, пролегла некая граница, которая делает твои связи с прошлым уже не прямыми, а jпосредствованными. Эти опосредствованные связи могут и совсем отмереть, а могут и сохраниться, но в любом случае они позволяют уже иметь позицию энергетической и эмоционально-ментальной отстраненности, не вызывают ощущение, что "режет по живому". Задача заключается именно в том, чтобы как можно скорей освободиться от боли. Пока ты от этого груза не освободишься, ты не сможешь взглянуть на свою ситуацию отстраненно, и, к сожалению, не сможешь до конца освободиться от страданий, хотя, конечно, горе твое будет постепенно притупляться. Ну, а тем временем, начнут приходить новые положительные стимулы, ты почувствуешь, что во многом изменилась, стала более взрослой, более сильной, и, главное, более смелой. Кстати, мне кажется, что - то положительное, что ты обретешь из этой ситуации разрыва, это именно смелость. То есть, смелость-то есть, но вот только она загнана настолько глубоко внутрь, что ее никому не видно - ни окружающим, ни тебе самой. Обретя эту новую, ранее несвойственную смелость, ты сможешь принимать решения и совершать поступки, на которые раньше бы не отважилась.
Понимаю, что сейчас мои слова вряд ли кого-то особенно убедят, но все-таки я скажу, что ты больше приобрела, чем потеряла! Ты создана для того, чтобы жить в реальности, и сейчас пришло время вернуться к этому твоему предназначению, оставить в прошлом ненужные иллюзии и попытаться осознать собственную ценность и собственную значимость, поверить в себя, научиться ценить и любить себя и свою личность. Для начала нужно попробывать сформулировать все свои сильные стороны, все то, что в принципе является основой твоей привлекательности, все, чем ты можешь и считаешь нужным гордиться. В другой списочек помести те черты, которые, наоборот, представляются тебе отрицательными или от которых ты хотела бы избавиться. Увидишь, что если ты эту работу выполнишь со всей серьезностью, то откроешь много нового, сама себе удивишься. И кстати, вытащив на свет божий эти малоизвестные или забытые качества, ты наверняка почувствуешь желание усилить свое общение с окружающими, найти в общении подтверждение твоим открытиям, узнать о себе еще что-то новое, наблюдая, как реагируют окружающие на тебя и на твое изменившееся (точнее, меняющееся) поведение. И тогда - вперед!
Вот только я хочу предостеречь от ошибки попытаться сразу же найти «замену». Наверняка, подруги постараются познакомить с какими-нибудь подходящими кандидатами, опасаясь, что одиночество для тебя слишком тяжело. Общение вообще – конечно, да! Но общение с целью найти сразу же приемлемую замену - нет! Еще идет процесс этого глубинного освобождения и очищения, избавления от осколков, то есть сейчас просто элементарно нет свободного места, пространства, на котором могли бы гармонично развиваться какие-то новые отношения.
Если сейчас начать все-таки делать какие-то попытки в этом плане, то рискуешь потерять еще больше уверенность в себе, то есть от таких попыток будет куда больше вреда, чем пользы! Надо, чтобы прошло какое-то время, а потом ты и сама почувствуешь, что создание и развитие новых отношений для тебя и возможно, и естественно (тогда как сейчас это было бы просто дополнительным насилием и источником страданий).
Нужно постараться как-то расширить круг своих знакомых. Подруги - это хорошо, но неплохо было бы общаться и с новыми людьми, которые не знали тебя раньше, которые готовы взаимодействовать с тобой на базе настоящего, а не прошлого...». Это не совет брошенной женщины, а простая работа самоуспокоения, и "вылечивания своего Я". Надеюсь что я хоть кому-то смогу помочь. И коль случилось то, что случилось не стоит сразу кидаться в бесконечность, попробуй для начала помочь себе. Кроме тебя самой никто не поможет тебе.