В повседневной жизни редко встретишь человека, который выглядит счастливым. Намного больше людей, пребывающих в плохом настроении: они скучают, недовольны всем и вся и поэтому кажутся несчастными.

На первый взгляд, счастье - это, скорее, подарок судьбы, чем нечто приобретённое. Но если хорошо подумать, окажется, что безмятежное состояние души, когда я довольна собой и окружающим миром, не даётся свыше, что прежде всего это результат собственных усилий. Что же получается? Что можно быть счастливым, если очень этого захочешь?
Ни об одном другом чувстве, ни об одном другом вопросе поэты и мыслители не размышляли больше, чем о счастье и о способности его испытывать. И чаще всего высказывается мысль, что каждый человек сам кузнец своего счастья.
Речь идет не о большом счастье и не о большом успехе в жизни, которые выпадают на долю единиц, а о коротких счастливых моментах, составляющих мою повседневность.
Как мне стать счастливой ?? Очень легко...
Для начала я научусь рассуждать трезво и без лишних эмоций, так как здравомыслие уже само по себе помогает во многих ситуациях. Я, объективно оценю свои проблемы, быстро найду причину недовольства - чувство, которое заставляет меня ощущать себя несчастной или просто вызывает плохое настроение. За недовольством почти всегда скрывается смесь из неудовлетворённости, зависти, обиды и очень часто - скуки, разочарования в жизни и безнадёжности. А против всего этого есть верные, испытанные средства!
Чтобы не возникало чувство пресыщения, чтобы не было скучно, постараюсь как-то жизнь разнообразить и вообще вести активный образ жизни. Найду себе занятие по душе - занятие, выходящее за рамки повседневных обязанностей, тот, кто поставил перед собой цель и шаг за шагом продвигается к её достижению, тому незнакомо чувство скуки.

Безнадёжность - это всегда отсутствие каких бы то ни было планов в жизни - можно побороть только активностью и "строительством" планов. Если у меня есть планы, есть и надежда.

Конечно, ещё остаются разочарования, с которыми справиться довольно трудно. Однако и от них нужно стараться отвлечься, нужно научиться встречать их с определённой долей здорового равнодушия и пренебрежения. Ведь давно известно, что любая проблема может быть сложной или простой, важной или неважной - в зависимости от того, как к ней относиться.
Ох и чудеса со мной творятся сегодня....