LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
lean Maria
lean Maria
lean_Maria
-
-
e-mail
-
-
: 20.02.2009
:
:
: 1318
:
40.
, 19 2009 . 23:08
+
""
, 2.. .
2 , 1., 200
" " , 1
.:30 , ,
1000.
. 1 , 1 , 1 . . . . 48. . .
CoffeWoman . .
. . :) , , . 2. . :) .
. . , . . - , . . , .
?
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3105892/post108695311/">40.</a><br/> Йогурт"Активиа" Борщ, 2.к. ч.хлеба 2 сырника, 1л.сливок, 200мл молока Хлопья"На здоровье" с молоком, 1 тост Физ.нагрузка:30мин обруч, упражнения на пресс, на ноги А на шоколаде в понедельник я скинула 1000гр. У меня как то непонятно всё. 1 день жор, 1 разгрузка, 1 день жор. Вчера опять на еду набросилась. Не в таких количествах. как в вс. Но на весах стабильно 48. Надо удерживать вес. И в обьемах ещё похудеть. Спасибо CoffeWoman за ссылку на упражнения. Пресс после упражненя болит и я уже вижу результаты. Кстати вчера купила себе лакированый черный ре... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3105892/post108695311/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
Welcome_to_the_life
, 19 2009 . 23:10 (
)
, !!))
- ))
PolumnaL
, 19 2009 . 23:16 (
)
:(...
^^.
?
, ? :).
!!! :))).
lean_Maria
, 19 2009 . 23:26 (
)
Welcome_to_the_life
, ) !
lean_Maria
, 19 2009 . 23:34 (
)
,
, . . .
http://mirsovetov.ru/a/sorts/training/training-press.html
, 20 2009 . 11:25
PolumnaL
:).
_
, 20 2009 . 23:07 (
)
, .. , .
.)
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA