занимаюсь только растяжкой: типа щадящий режим для локтя с эпикондилитом (да что я раньше знала о боли! :D). В четверг наконец начну разбавлять пилоном, потому что соскучилась невообразимо, да и рука уже работает, как надо. Если не зацикливаться на вожлеленных шпагатах и бильманах, то очень радостно: прогресс чувствуется. Особенно когда тренер заявляет, что можно бы и не халявить, в подтверждение закручивая ещё сильнее. Короче, я прошла полную инициацию в нашем клубе мазохистов.