здоровое питание тоже конечно хорошо

Jules_Svelte, вот выбираю..пока здоровое питание хаха)

диет много)
выбери что поэффективней)
хотя как она может не помогать?
там же калорий не так много

girl-FM, ну может в этот раз поможет) я на ней всего четыре дня просидела хаха
Я посмотрю,спасибо ;)

а реально зачем садится на ту,которая не поможет)0а вариантов для выбора масса))))
у меня кстати в цитатнике есть много-много диет вроде)

-not_food-, Спасибо! Просто времени не было(

а я думала куда пропала, не видно не слышно))
С возвращением)

O_H_A, cпасиоб)

если не дйствует, то зачем на неё садиться?
Возьми - 12 дней, ангийскую, мексиканксую, шоклоданую...вариантов масса

я на ней второй день,пока не взвешивалась.

совсем? ни грамма? у меня на...ээээ....6-ой день было -2 кг, но я отёкшая была сильно(((

может у тебя вес и так маленький?

Удачи)) Похудеешь еще.. лучше медленно худеть чембыстро набирать)
У нас тоже в городе есть Ворд Класс.. Для тех кто хочет быть красивым, стройным и подтянутым)

On_diet, да :)

да иногда можно переесть, но только иногда :D

ну иногда можно попировать) у меня был обжирос в субботу и я не жалею)

grow_thin, спаисбо)

и тебя с прошедшим!

first_ABC, спасибо))достигнуть_мечты, спасибо :)

очень хорошо,что не жалеешь об этом)))
спасибо,и тебя с прошедшим)))

ну...с почином))) добро пожаловать - не пожалеешь)))

Вес50, да. И гараздо легче для организма))

grow_thin, cпасибо)Мечтающая_обо_всём, хаха даа) спасибо)first_ABC, ух ты!) Спасибо.. эффективнее чем abc даже..

Вес50, за 9 дней - 4 кг. сейчас 14 прошло - всего 5 кг потеряно. заходи - читай, спрашивай расскажу подробно.

Скажу сразу, что я считаю эту диету идеальной!!!!!!

Вес50, о, БОЖЕ!!!!!! 3 конфеты!!!!!!!!!!!

Смеёшься что ли? за 150 лишних ккал она себя тварью обзывает....
эээ, не, дорогуша, так дело не пойдёт. Ругай себя, да, полезно. НО НЕ УНИЖАЙ!!!!!!!!!!

Блин! Как много всего....)))) Молодец!)

охуенно.