:) я вам тут одну тайну поведаю... при голодовке (читай диете) страдают в первую очередь не жиры, а мышцы. Огранизму гораздо проще переварить собственные мышцы, чем жиры.

Делайте выводы...

Жиры убираются только нагрузками на рядом находящиеся мышцы...