Ингредиенты для "Огуречный фито коктейль"

* Огурец (средний) — 1 шт
* Кефир (у меня был 1%) — 1 стак.
* Зелень (любая, у меня был укроп)
* Овсяные хлопья грубого помола — 1 ст. л.

Рецепт "Огуречный фито коктейль"

1. У огурца отрезать попки и натереть на мелкой тeрке.
2. Взбить кефир с огурцом в блендере.
3. Зелень мелко нарезать и добавить в кефир вместе с хлопьями.
4. Хорошо взбить в блендером.