В Украине формируется новый тип психологии современной женщины. Она не бросается бездумно в омут борьбы с лишними килограммами, не изнуряет свое тело непомерными нагрузками и не сравнивает себя с девушками на обложках глянцевых журналов.

Исследование, проведенное компанией GFK в сентябре 2008 года показало, что 86% женщин удовлетворены своим телом или хотят похудеть всего на 2-3 килограмма. При этом около 6 из 10 женщин (58,0%) подтвердили, что могут пойти на небольшие изменения в рационе, включив в него простые, надежные и натуральные продукты и напитки. Но они не готовы к жестким диетам, не доверяют таблеткам и с опаской относятся к радикальным методам корректировки фигуры.

Современная женщина принимает свое тело и с любовью воспринимает свою фигуру. Она выбирает заботу о фигуре без радикальных мер, на основе разумных изменений привычного рациона питания.

Сергей Гура, персональный фитнесс-инструктор, советует «Для того, чтоб снова нравиться себе в зеркале, важно немного изменить образ жизни. В него должно входить три самые важные составляющие - активный спорт с кардио нагрузками (бег, прогулки на велосипеде, ходьба), силовые упражнения для поддержания мышц в тонусе и сбалансированное питание. Полезные продукты тоже могут быть вкусными, приносить удовольствие и, что самое главное, способствовать поддержке оптимального веса».

Общеизвестно, что зеленый чай помогает при снижении веса. Но только недавно ученые установили, что это происходит благодаря катехинам, которые в нем содержатся. По словам Наталии Михневой, доцента, диетолога медицинского центра Алкат, «Катехины - это природные активные вещества из группы флавоноидов. Являясь сильными антиоксидантами, они способствуют ускорению обмена веществ и увеличению расхода энергии, а также стимулируют процесс расщепления жиров в организме».

В исследовании, проведенном в Азии, были задействованы 2 группы людей с одинаковым рационом и стилем жизни. Первая группа употребляла зеленый чай с катехинами, а второй группе предложили напитки, которые не содержат это вещество. В результате представители первой группы значительно снизили свой вес. И это при неизменном образе жизни и постоянном привычном для людей рационе! Таким образом, ученые доказали, что зеленый чай способствует похудению именно благодаря содержанию в нем катехинов.

Но не стоит забывать, что чудес не бывает. Хорошая фигура – это ежедневная работа над собой. Больше двигайтесь, радуйтесь каждому дню и правильно питайтесь. И тогда вы обязательно полюбите свое отражение в зеркале!

Шлифовальные технологии на любой вкус !! Борфрезы на заказ  - большой выбор качественого товара !!

Уважаемые дамы!
Чтоб не тратить лишних слов,
Заявить позвольте прямо:
Вы — основа всех основ.
Вы — всегда всему причина,
Вы — и повод для всего.
Только глупые мужчины
Не хотят понять того.
А скажу вам по секрету
(Могут сгоряча побить):
Умных-то мужчин и нету,
Если с дамами сравнить.
Разве в виде исключенья
Можно привести меня?
Понимаю я значенье Восьмимартовского дня!
Понимаю: жить так пресно,
Если рядом нету вас,
А вот с вами интересно,
Занимательно, чудесно,
И поэтому словесно
Поздравляю вас сейчас

У вас есть сайт ?? Сделайте его популярным - оптимизация сайта !! 

 Хорошие девочки хороши во всем: они всегда изысканно выглядят, во всем аккуратны и в меру педантичны, они никогда не явятся на работу с едва сальными корнями волос и лучше утопятся в ванной, чем придут с облезшим лаком на ногтях. Хорошие девочки врут только в исключительных случаях и готовят даже лучше, чем свекровь. Мужчины любят хороших девочек, а с ума сходят... от плохих.

 Из чего состоят эти плохие девочки

 Плохая девчонка - блюдо экзотическое, взрывоопасное, смешанное из жгучих ингредиентов и подаваемое исключительно с острым соусом. Плохая девочка - это субстанция, лишенная каких-либо комплексов, замешанная на спонтанности, непредсказуемости и авантюризме, приправленная щепоткой вседозволенности и эксперимента.

Плохая девчонка...

 - Она флиртует и в супермаркете, выбирая зелень для домашнего салата, и в очереди к стоматологу, и в приемной своего начальника. 

 - Она готова к бурному сексу с любимым всегда и везде: в примерочной, в машине на парковке перед налоговой инспекцией, в офисе на столе и под столом, дома, когда за стенкой сидят гости, возглавляемые его почтенными родителями.

 - Она умеет делать шикарный минет. И умеет делать его в любой ситуации. Даже явившись к любимому в офис и забравшись под стол.

 - Она готова к любым экспериментам в постели, она знает около сотни различных поз, незнакомых даже порнозвездам с большим стажем.

 - Она не стесняется ставить соседей на уши криками «Сделай мне так-то! Еще! И вот так! Еще!!! Да!!!!!».

 - Она ни на грамм не стесняется своего тела, расхаживая по дому в костюме Евы, дополненном только розовыми тапочками.

 - Она никогда не краснеет, оказавшись в неловкой (ведь ей не знакомо слово «неловко») ситуации.

 - Она может домогаться любимого среди ночи и готова взять инициативу на себя, оседлав партнера сверху.

 - Она знает, чего (где, как и с какой интенсивностью) ей хочется в тот или иной момент и она не стыдится рассказать об этом своей пассии. И даже показывает без намека на смущение.
... и редкий самец может назвать ее «плохой». Да, она может не знать, что значит «пассированные овощи» и по какой траектории хозяйке полагается стирать пыль со стола, но в постели она тигрица - а значит идеальная партнерша!

 И самое главное: плохой девочкой может стать любая, даже слишком хорошая и правильная леди. Как? Об этом дальше.

 5 способов перевоплотиться в «плохую девчонку»

 Способ первый - экспериментируй. В том то и отличие плохой девочки: если хорошая всегда согласна на все, что ни предложит возлюбленный, то «проказница» предложит все первая. Явись на свидание без белья и как бы между прочим упомяни об этом. Предложи ему сыграть в карты на раздевание или твистер на кровати (это игра, в которой волчок скручивает людей в различных конфигурациях «губы на живот», «ладонь на попу» и пр.) - он ведь никогда не откажется.

 Способ второй - домогайся. Настойчиво прикасайся к нему, пока он, пристегнутый и загнанный в угол, едет за рулем или толкает тележку по супермаркету. Напористо прикасайся к нему во время танцев в клубе или играй с его ногой своей стопой в ресторане. Флиртуй с его губами: прикасайся, впивайся до изнеможения и резко отталкивайся. Даже если сама ты сегодня еле двигаешься из-за боли в голове, два часа настырности - и ты сама от изнеможения еле дотерпишь до кровати.

 Способ третий - бери на себя инициативу. Любой мужчину мечтает хотя бы раз оказаться рабом, связанным хозяйкой по рукам и ногам. Подари ему такую возможность! Оседлай своего «жеребца» и доведи его до изнеможения. Кстати, довольно хороший и эффективный прием - вредничать. То есть, целуя его тело от губ и ниже, постепенно доходить до пункта Х и неожиданно начинать движение обратно. Такая «пакость» мужчин возбуждает получше любых бабушкиных снадобий. Еще одно очень забавное «издевательство»: лаская «прибор» партнера, доводить его до изнеможения и неожиданно, резко переходить снова на медленный темп. При правильной технике мужчина будет плакать от вожделения и вырываться из пут... пока не получится.

 Способ четвертый - будь откровенной. Иногда партнеру очень полезно сделать это... самим с собой на глазах у другого! Это лучший способ узнать, что нравится партнеру. Ты можешь показать пример первой - пусть знает, КАК это делается. И вообще, даже во время взаимных ласк никогда не стесняйся подсказать партнеру, как сделать приятно тебе.
Кстати, говорить то, что ты чувствуешь, - это главный принцип успеха в постели. Нет ничего хуже недосказанности, а вовремя сказанное «Да! Сделай это!..» улучшает эффективность процесса по всем показателям.

 Способ пятый - нападай. То, что не прощается правильным девочкам, плохих - не касается. Ты можешь смело царапать любимого, оставляя полосы через всю спину, покусывать и называть скверным мальчишкой. Самое главное - не обидеть друг друга и получить от процесса удовольствие, а не злость и боль во всем теле поутру.

1.Отдыхают на даче Отец и зять с женами, Зять говорит Отцу –
Па мне нужно 5000$ для организаций теоретически прибыльного бизнеса. Отец спрашивает –
Сынок, а ты знаешь, что такое теоретически, и что такое фактически, я тебе объясню. Завет Отец свою жену и говорит -
Дорогая приходил сосед и давал 5000$ чтобы ты с ним переспала.
Супруга отвечает –
С меня не убудет, дорогой давай заработаем 5000$.
Супруг говорит, пока подожди, иди дочку позови.
Приходи дочка. И Отец ее спрашивает.
Дочка сосед интересовался Даш ли ты ему за 5000$.
Дочка - за такие деньги дам.
Отец просит, иди пока, потом поговорим.
Ну а теперь сынок смотри теоретически у нас с тобой уже 10000$,
А фактически две бляди в огороде.
 

2.спешит мать на работу, а ей еще сына в садик вести. Она вызывает такси, и говорит таксисту:отвезите, Вовочку по такому-то адресу, но пожалуйста не задавайте ему вопросов, гадостей может наговорить.
Едут они, Вовочка:Если бы мой папа был слоном, мама была бы слонихой, а я был бы слоненком.
Таксист поворачивается, молча смотрит, и дальше рулит.
Вовочка опять: Если бы папа был жирафом, мама была бы жирафлихой,я был бы жирафленком.
Таксист не выдержав говорит: А если бы твоя мама была вафлисткой, папа пидарасом ты бы кем был?
Вовочка не задумываясь: Тогда я был бы таксистом.
 

3.Приходит на экзамен студент, тянет билет, готовится. Hастало время
отвечать. По первому теоретическому вопросу почти нечего не пояснил, со
вторым хуже первого, а на третий практический совсем нечего. Hа
дополнительные вопросы тоже ответов не подобрал. Розсердило это
преподавателя и задает он еще вопрос:
- Скажите, Студент, а знаете ли Вы что такое ЭКЗАМЕH?
- Знаю ...
- Hу и что это такое?..
- Это разговор двух умных людей ...
- Hу а если один из них дурак?
- Тогда второй не получит стипендию ...
 

Живете в Питере или собираетесь на екскурсию !! Негде остановиться на ночь ?? Вам сюда - гостиница Охтинская в Питере  !! Отличная гостиница с адекватными ценами !!

Можно поставить звонок на полную громкость. Можно каждые три минуты проверять, нет ли новых входящих. В конце концов, можно положить мобильник себе под нос и выразительно смотреть на него, будто гипнотизируя. Бесполезно: он не звонит! Но почему, почему?!

В последний раз я проклинала себя и мобильную связь особенно яростно. Здравствуйте снова, любимые грабли. Мужчина понравился, просит "телефончик", так запиши же и его мобильный, балда! Зачем давать все карты в его руки? Но нет, в субботу в баре на салфетке был оставлен номер, а Ната уехала вместе со своими романтическими мечтами и ветром в голове на такси, к святому - сну до трех в воскресенье, и мучительному - ожиданию "ну, позвоню в середине недели".

Середина недели у нас - что? Вторник? Среда? К обеду четверга мой телефон начал нервничать и внезапно выключаться: он, кажется, почувствовал, что вот-вот - и я прожгу в экране дырку пламенным взором.

Но правда, сколько же можно раз это повторять? Ведь было уже не однажды...

Помню, мы познакомились со Славой в гостях. Он так шутил и танцевал - ах, даже девушки замужние смотрели на него неравнодушно, что говорить о тех, кто находился "в поиске"; но целовался на темной кухне он со мной, и телефон попросил именно у меня - со словами "созвонимся завтра". Завтра никакого звонка не последовало, как и послезавтра, и через неделю - пьяные Славины голубые глаза не выходили у меня из головы, но узнавать его номер у общих знакомых не давала гордость. "Эх, донжуан, - думала я. - Осколки девичьих сердец хрустят у него под ногами!". Где-то через год мы случайно увиделись в кафе. Я была не одна, он тоже, но мы поздоровались и поговорили: оказалось, тогда он случайно постирал залитые мартини джинсы вместе с бумажкой с номером в кармане.

Владимир пристал ко мне в метро. Я в транспорте обычно не знакомлюсь (любимые фильмы учат нас), но он вышел на моей станции и догнал - с цветочком, как было не купиться? Со второго взгляда он мне понравился больше; потом, не каждый день незнакомые мужчины дарят цветы прямо на улице. В том, что он объявится, у меня не было сомнений: но прошел день, два, и две недели. Через полгода, в три ночи, я проснулась от звонка с неизвестного номера: а? кто? Вова? По сбивчивой речи явно нетрезвого Вовы я поняла, что тогда ему пришлось внезапно уехать к маме в Воронеж, неожиданно там задержаться, теперь же он вернулся и жаждет моей любви. Не сложилось.

Денис, помню, во главе веселой компании троих молодых людей с охапкой роз и воздушных шаров шествовал по набережной Геленджика - местной "Тверской", и раздавал цветы и шарики женщинам и детям. Мы с сестрой Олей на лавочке дегустировали аутентичное каберне из поллитровых пластмассовых стаканов - Денис и компания не смогли пройти мимо нашей неземной красоты. Тогда у меня с ним завязалось подобие романа, но отпуск кончился, прошла влюбленность и шесть лет, и вот, случайно, на улице, я увидела знакомое лицо: "О, привет, Дениска!". В тот же день он позвонил и предложил вечером встретиться. Что дальше? Можно догадаться. Больше звонков не было. Через три месяца я наткнулась на его блог, откуда узнала, как он был разочарован нашей встречей: он помнил меня рыжую и с волосами до талии, теперь же я черноволосая и, скорее, с каре.

Обидно. Хорошо, Денис, кажется, просто смалодушничал, передумав встречаться и побоявшись сообщить об этом лично. Но тот же Вова: мог бы предупредить, что уезжает? Или Слава - мне моя гордость не давала узнать его номер, но ему-то позвонить общим знакомым что мешало?

- То, что он этого на самом деле не хотел. Подумай сама, если ты правда чего-то хочешь, ты же приложишь все силы, чтобы этого добиться? - моя мудрая сестра Оля положила себе еще проклятого торта "Панчо" и отхлебнула чаю.

Правда... Я же забывала о гордости и обо всем на свете вообще, когда действительно хотела встретиться с конкретным мужчиной. Находила самые невозможные способы раздобыть нужный контакт! Но тут-то - не стала искать. И они - не стали. Значит, и не надо особенно было - ни им, ни мне?

Тот, первый, из-за которого я чуть не прожгла мобильный взглядом, в четверг вечером все же позвонил. В субботу мы отправились вместе в бар, там он неожиданно начал кидаться в окружающих мандаринами - ах да, уже рассказывала. Что же я сразу не поняла, что не судьба?..

Вы хотите получать дополнительный доход, работать дома и тратить на работу не более 2-3 часов в день, то этот сайт для вас - заработок в интернет  !! Не теряйте времени - начинайте зарабатывать прямо сейчас !!
 

 Хотите быть уверены, что Ваше первое свидание не станет последним?! Нет проблем! Вот некоторые советы, которые помогут оставить на первом свидании о себе хорошее впечатление.

Шаг 1

Оденьтесь привлекательно, но чтобы чувствовать себя комфортно. Не одевайте то, в чем будете чувствовать себя неловко.

Шаг 2

Держитесь уверенно! Это многое о Вас скажет на первом свидании. Осанка непременно должна быть прямой.

Шаг 3

Говорите комплименты. Не надо ограничиваться лишь словами: «Мне нравится твоя футболка (рубашка, блузка, топ)». На первом свидании будьте искренни и обратите внимание на те детали, на которые он или она потратили не одну минуту.

Шаг 4

Научитесь флиртовать и практикуйтесь. Главное, не перестараться.

Шаг 5

На первом свидании не нужно постоянно говорить о том, как Вы прекрасны. Лучше докажите это.

Шаг 6

Будьте интересны и заинтересованы. Внимательно слушайте своего собеседника, задавайте вопросы и не перебивайте.

Шаг 7

Создайте впечатление радостного человека. Если на первом свидании с Вами будет легко и весело, это произведет хорошее впечатление.

Шаг 8

Поблагодарите ее или его за свидание. Хорошие манеры очень важны.

И еще несколько советов

1. На первом свидании не жалуйтесь и не говорите о плохом.

2. Будьте осторожны с алкоголем. Алкоголь придает ложную уверенность и подавляет Ваши внутренние запреты. Вы можете сказать или сделать то, о чем в дальнейшем пожалеете.

Вы пользуетесь бритвой, чтобы убрать волосы и сделать кожу ног красивой - гладкой и блестящей. Водя бритвой по ногам, вы вовсе не думаете, что на них могут появиться малопривлекательные красные пятна. К сожалению, из-за неправильного бритья большинство женщин добиваются именно этого результата. Вы наносите на кожу мыльную пену и быстренько водите бритвой, что приводит к раздражению и покраснению кожи.

Дело в том, что, сбривая волосы, вы удаляете часть эпидермиса, верхнего слоя кожи. Краснота - это нормальная реакция по повреждение ткани. Приток крови к пораженной области возрастает, чтобы быстрее исцелить рану, кровеносные сосуды расширяются, и кожа краснеет.

Избавиться от подобного «ожога» довольно трудно. Всякий раз, заново сбривая волосы, вы вновь и вновь раздражаете поверхность кожи.

Что же делать? - спросите вы. Один из путей избежать раздражения - перестать брить ноги. Если это крайнее решение вас не устраивает.

Смягчите волосы. Прежде чем начинать брить волосы, нужно их смягчить. Для этого как следует намочите ноги или заверните их в полотенце, намоченное теплой водой. Лучшее время для бритья - сразу после душа или ванной. Ваша кожа увлажнена, мягкие волоски торчат, так что бритье будет меньше травмировать вашу кожу.

Мыло подсушивает кожу, еще больше раздражая ее. Людям с чувствительной кожей следует пользоваться кремом для бритья, содержащим в своем составе алоэ или другие успокаивающие средства.

Если ваша кожа склонна к раздражению, крем для бритья должен помочь. Нанесите его на кожу ног после ванны, когда сама кожа и волосы уже достаточно смягчены. Подождите несколько минут, чтобы кожа перед бритьем стала еще мягче, и можете начинать.

Брейте волосы в том направлении, в каком они растут, то есть сверху вниз. Конечно, вы добьетесь не таких хороших результатов, но зато это не вызовет такого раздражения волосяных фолликул, как при бритье в обратном направлении.

После бритья нанесите на кожу ног специальный лосьон.

При необходимости можно воспользоваться обычным лосьоном для тела. Это поможет уменьшить красноту и снять зуд после бритья.

Уменьшить раздражение поможет 1-процентный гидрокортизоновый крем, которым следует смазать покрасневшую кожу ног сразу после бритья. Покраснение, жжение и раздражение тотчас исчезнут.

Дело в том, что гидрокортизон сужает кровеносные сосуды, обладает антисептическим эффектом, уменьшая приток крови к обработанному участку, а, следовательно, и красноту. Возможно, вам понадобится провести эту процедуру всего дважды в первый же день, и все симптому исчезнут.

Ни в коем случае не следует прибегать к помощи гидрокортизона ежедневно. Любое средство, содержащее кортизон, можно применять лишь кратковременно. Смажьте им кожу раза два. В крайнем случае, повторите процедуру через пару дней.

При злоупотреблении кортизоном кожа привыкает к нему, и как только вы прекращаете применять его, краснота и раздражение появляются сильнее, чем до лечения. Подобные препараты не предназначены для каждодневного применения. Кроме того, злоупотребление препаратами кортизона может вызвать истончение кожи. Кровеносные сосуды в обрабатываемых участках могут расшириться, возможно даже появление признаков растяжения кожи. Поэтому применяйте гидрокортизон только при крайней необходимости.

Бритвы с двойным лезвием или одноразовые станки бреют очень близко к коже - так близко, что могут вызвать раздражение кожи и травмировать волосяной фолликул. И чем они тупее, тем сильнее раздражают кожу при бритье, как будто по ней прошлись скребком, после трех- или четырехкратного использования выбрасывать станки или менять лезвие.

Некоторые специалисты советуют женщинам пользоваться электробритвами. При их использовании кожа становится более гладкой, чем при бритье обычной бритвой. К тому же риск возникновения раздражения значительно меньше.

Боритесь с бугристостью кожи противоугревыми препаратами. Для длительного лечения можно применять местные кремы, содержащие 2,5- или 5-процетный раствор пероксида бензоила. Они уменьшают реакцию на бритье и снижают вероятность рецидивов. В настоящее время существует немало кремов для бритья, содержащих пероксид бензоила и сводящих на нет симптомы раздражения кожи. Если ваша кожа реагирует на бритье, пользуйтесь такими кремами постоянно. Они разрешены для ежедневного применения.

Если ваша кожа реагирует на бритье появлением бугристости, попробуйте использовать лосьоны для удаления волос. Многие женщины отказываются от них, так как подобные препараты слишком пахучи, да и возни с ними больше. Но они значительно меньше травмируют волосяные фолликулы, чем обычная бритва.

Большинство людей хорошо переносят лосьоны, но у некоторых они все же вызывают аллергию. Поэтому для начала сделаете тест: небольшое количество препарата нанесите на локтевой сгиб. Если через 24 часа не появилось раздражения, можете нанести средство на ноги.

Если лосьон вызывает красноту, раздражение и жжение, немедленно смойте его водой и больше не применяйте.

Если на коже после бритья образуются «ожоги» или бугорки, которые не проходят в течение нескольких дней, или если кожа выглядит инфицированной, покажитесь врачу. Появление гноя, увеличение припухлости, жар или пульсация в воспаленном участке кожи могут быть признаками развивающейся инфекции.

Повторные воспаления, сопровождающиеся появлением неровностей, следует лечить под контролем врача, так как дальнейшее применение бритвы может только ухудшить состояние кожи.

Француженки не бреют ноги, но мы-то с вами живем в России. Чтобы ваша кожа всегда оставалась гладкой и красивой, выполняйте эти несложные правила.

 Бет Дитто снялась обнаженной для обложки нового журнала о моде Love. Вокалистка группы Gossip была выбрана главным редактором журнала Кэти Гранд, которая хотела отказаться от уже надоевшего образа «идеальной женщины», и именно поэтому пригласила Бет.

«Она говорит неправильные вещи. Она выглядит неправильно. Разве это не странно и не восхитительно иметь такую иконическую фигуру, у которой талия больше 25 дюймов? - сказала Гранд в своем первом письме редактора. – Ей нравится быть тем, кто она есть, и выглядит так, как она выглядит».

Агинесс Дейн также снялась для обложки нового журнала Love, запуск которого состоится на неделе моды в Лондоне.

 Как говориться встречают по одежке провожают по уму !! Так вот, чтоб встретили вас хорошо нужно соответственно выглядить, а что  может впечетлить больше чем красивые бриллианты у вас на груди, я думаю не чего !!  

Человек - раб своего настроения. Размышляя над смыслом этого афоризма и вспоминая собственный жизненный опыт, то и дело приходится делать интересные выводы. Один из них - эмоциональное и психическое состояние человека, наряду с физическим, играет очень важную роль в разрешении самых разных вопросов и проблем. К примеру, сегодня я чувствую себя бодрым и полным сил, поэтому ничто не мешает мне провести этот день хорошо - поделиться позитивом с друзьями, коллегами, с удовольствием сделать кучу важных и сложных дел.

Рассмотрим другой вариант. Иногда возникает ощущение, что мир буквально наполнен людьми и обстоятельствами, страстно желающими насолить или, в лучшем случае, надолго испортить настроение. Большие и маленькие проблемы, усталость от всех и вся, вечные разочарования этой жизни вмиг смывают яркие краски, обращая оптимизм и бодрость в нечто серое и непривлекательное. Наступают времена, когда всё валится из рук, не хочется, да и не получается ничего делать. Тем не менее, жизнь диктует свои правила, и абсолютно не важно, кто и как себя чувствует. Студенту все равно придется идти на очередной экзамен, а сотруднику - отчитываться перед шефом.

На протяжении веков человечество искало и до сих пор ищет ответы на непростые вопросы: как научиться управлять своим организмом, как стимулировать его для выполнения определенных действий. И как с помощью этих средств решать наболевшие проблемы, просто убегать от них или просто расслабляться. Определенных успехов в этом плане достичь удалось. Сегодня специалисты могут предложить каждому из нас целое множество методик и способов стимуляции не только тела, но и сознания. Наряду с ними человек научился воздействовать на свой организм посредством различных веществ. Мы пьем кофе утром, чтобы придать себе сил, "питаем" организм шоколадом и энергетиками. К сожалению, кто-то предпочитает бороться с жизненными проблемами с помощью алкоголя и наркотиков. В 100% случаев ни к чему хорошему это не приводит.

Кстати, о наркотиках. На первый взгляд, направленности нашего ресурса эта тема уж никак не соответствует. Это действительно так, поэтому говорить о пагубном влиянии наркотических веществ на здоровье человека, миллионах искалеченных этой заразой жизней мы не будем. Вместо этого постараемся раскрыть секреты так называемых цифровых наркотиков - противоречивого продукта научно-технического прогресса и эволюции самого общества.

В последнее время в интернет-сообществе ведется обсуждение специфических услуг, предоставляемых на коммерческой основе каждому желающему несколькими зарубежными компаниями. Один из таких сервисов, I-Doser, занимается продажей аудиотреков, слушая которые можно достичь эффекта воздействия самых распространенных наркотических веществ. Выбрать, как оказалось, есть из чего: марихуана, героин, LSD. Для этого пользователю нужен обычный компьютер, стереонаушники, набор "доз" и программа для их воспроизведения. "Ловить кайф" с помощью ПК и парочки аудиофайлов?! На первый взгляд, глупее затеи не придумать. Однако все не так просто. Эти технологии действительно работают, неясны только их безопасность для человека, эффективность и целесообразность. Как оказалось, мнения ученых по этому поводу часто разделяются.

Цифровые наркотики оказывают влияние на человека за счет так называемых бинауральных ритмов - сложного акустического явления, над изучением которого работают ученые со всего мира на протяжении многих десятков лет. Обобщать и называть бинауральные биения цифровыми наркотиками (или наоборот) нельзя. Продукты типа I-Doser - одна из сфер применения этого эффекта, не более.

Первым, кто обосновал и сформулировал феномен бинауральных биений, стал немецкий ученый-экспериментатор Хайнрих Вильхельм Дофе (Heinrich Wilhelm Dove). Произошло это в далеком 1839 году. Термин "бинауральный" происходит от двух латинских слов: "auris" и "bini", что, соответственно, означает "ухо" и "пара".

Для того чтобы понять суть бинаурального эффекта, стоит внимательно послушать пение хора или игру оркестра. Когда голоса людей или звук игры музыкальных инструментов сливаются в унисон, можно отчетливо слышать замедления тона, пульсирующего с определенной частотой (скоростью).

Согласно известному правилу, частота биения накладываемых друг на друга звуковых потоков с близкими частотами будет равняться их разности. То есть если на одно ухо подается звук с частотой 500 Гц, а на другое - 515 ГЦ, мозг "слышит" бинауральный ритм с частотой 15 Гц. Важно отметить, что для достижения бинаурального эффекта разность частот не должна превышать 25-30 Гц. В противном случае эффект незаметен - слышны лишь два раздельных звука. Происходит это потому, что мозг просто не успевает определить взаимосвязь этих звуков - разница во взаимоотношении фаз проявляется слишком быстро.

Значение имеет не только разность частот, но и сами несущие частоты. "Слышать" бинауральные ритмы человек научился в процессе своего развития и эволюции. Вместе с нами ощущать бинауральный эффект могут представители некоторых видов животных. Все зависит от структуры черепа и мозга живого существа. Очень важную роль здесь играет размер черепной коробки - по нему определяется диапазон частот, на которых организм способен слышать бинауральные биения. Для человека верхней границей этого диапазона принято считать уровень в 1000 Гц. Однако так считают не все - некоторые специалисты склонны утверждать, что бинауральные ритмы также можно слышать на частоте от 1000 до 1500 Гц.

Кстати, помимо создания "цифровых" наркотиков, бинауральные ритмы нашли применения в следующих сферах:
повышение эффективности обучения, улучшение памяти; управление состоянием организма; лечение некоторых болезней, определение поврежденных областей в мозге; медитация; расслабление и "быстрый отдых".

Известны случаи применения методик бинауральных биений в процессе обучения. К примеру, в свое время под руководством известного психолога Девона Эдрингтона (Devon Edrington) среди студентов вашингтонских учебных заведений был проведен оригинальный эксперимент. Во время уроков группе учащихся давали слушать аудиодорожки с бинауральными ритмами. Результаты оправдали ожидания - эти студенты сдали экзамены намного лучше тех сокурсников, кто в эксперименте участия не принимал.

Из школьного курса биологии известно, что благодаря электрохимическим процессам в мозге человека возникают волны. Наблюдать за электромагнитной активностью можно с помощью электроэнцефалограммы. Доминирующая в мозге в определенный момент частота позволяет определить состояние организма.

Ученые и медики различают несколько типов таких колебаний:

Альфа-ритмы можно наблюдать, когда человек мечтает или фантазирует. Состояние, когда в мозге доминируют альфа-волны, очень часто называют состоянием умиротворенности, расслабленности. Диапазон колебаний таких ритмов - от 8 Гц до 13,9 Гц. Интересно отметить, что при недостатке альфа-волн в мозге человек может переживать стресс, депрессии, различного рода беспокойства. В альфа-состоянии мечты и грезы в сознании человека могут появляться и исчезать произвольно. Бинауральные ритмы в этом диапазоне частот способствуют переходу организма в состояние спокойного бодрствования, помогают в изучении нового материала, данных, фактов.

Бета-волны называют ритмами бодрствования. Они преобладают в мозге, когда человек концентрирует внимание на решении каких-либо задач. Тем не менее, избыток бета-ритмов может стать причиной беспокойства, своего рода дискомфорта. Эти волны имеют частоту от 14 Гц до 35 Гц. Во время преобладания бета-волн человек переживает состояния познания, возбужденности. Бинауральные ритмы этого диапазона (от 14 Гц до 24 Гц) позволяют достичь состояния сосредоточенности, способствуют развитию памяти.

Во время доминирования в мозге тета-волн (4-7,9 колебаний в секунду) человек переживает "промежуточное" состояние, что-то между бодрствованием и сном. Несмотря на то, что создаваемый тета-ритмами поток переживаний и воспоминаний не может проникнуть в сознание человека, он способен оказывать существенное влияние на формирование новых взглядов и отношений. Тета-состояние до сих пор остается малоизученным, так как его очень тяжело "поймать". Ярким проявлением тета-ритмов является чувство творческого и духовного пробуждения. Тем не менее, для действительно эффективного творческого подъема тета-волны должны комбинироваться с другими типами ритмов.

Преобладание дельта-ритмов (до 3,9 Гц) можно наблюдать во время сна. Они также активизируются тогда, когда не задействованы другие типы волн. По мнению большинства экспертов, дельта-волны также формируют подсознание человека. Известно также, что дельта-волны позволяют людям обмениваться информацией на подсознательном уровне: наверняка многим из нас удавалось чувствовать то, что ощущают близкие люди, друзья. Бывает так, что дельта-волны можно наблюдать даже в состоянии бодрствования. Такие способности отлично подходят для представителей некоторых профессий - психологи, психотерапевты. Однако известны случаи, когда этот "дар" приносил людям больше проблем и трудностей, чем пользы. Бинауральные ритмы в диапазонах тета- и дельта-волн могут вызывать состояния творческого подъема, расслабления, служить снотворным средством.

Некоторые эксперты считают, что определять состояние сознания человека по одному лишь типу электромагнитных колебаний в определенный момент времени не совсем корректно. Причина - очень сложная структура мозга, которая подразумевает существование одновременно большого количества смешанных типов волн.

В зависимости от рода деятельности, процессы в мозге могут протекать как в обоих полушариях, так и раздельно. Важно отметить, что в определенных ситуациях эффективность работы мозга можно увеличить, если "заставить" работать оба полушария на одной частоте. К счастью, или, наоборот, к сожалению, такой способностью может похвастаться не каждый нормальный человек. Изучая специфику возникновения в мозге электромагнитных волн и влияния их на организм, ученые пришли к выводу, что благодаря бинауральным ритмам можно "настроить" мозг на необходимый частотный диапазон, практически вручную формировать его биоэлектрическую активность.

Очень важную роль в популяризации и изучении бинауральных ритмов сыграл американский писатель-исследователь Роберт Аллан Монро (Robert Allan Monroe). Основанный им Институт Монро на протяжении нескольких десятков лет занимается изучением и разработкой методик синхронизации частот полушарий головного мозга посредством звуковых волн. По сей день продукты Института считаются эталоном в отрасли.

Существуют официальные подтверждения того, что бинауральные ритмы действительно оказывали благотворное влияние на сознание человека, на его психологическое состояние. Тем не менее, так бывает не всегда. Причина - неприспособленность человека к бинауральным биениям. Специалисты запрещают экспериментировать с такими колебаниями детям, подросткам, больным людям. Как ни крути, но на первый взгляд безобидная забава может привести к печальным последствиям.

Сегодня заработать на бинауральном эффекте стараются все, кому не лень. Кто-то продает услуги по улучшению состояния организма, кто-то обещает сделать с помощью бинаурального эффекта сны интересными, а работу эффективной. I-Doser - один из наиболее оригинальных и противоречивых сервисов на этом специфическом рынке. Что же, пришло время отвлечься от скучной и уже порядком поднадоевшей теории и перейти к непосредственному тестированию "продукта".

Честно говоря, на себе испытывать действие цифровых наркотиков мне не хотелось. В то же время, заставлять это делать кого-то вместо меня или писать неправду непозволительно. Поэтому принять участие в эксперименте лично все-таки пришлось. На ресурсах, посвященных теме бинауральных ритмов, можно прочесть, что для достижения необходимого эффекта человек должен использовать дорогую аппаратуру и хорошие наушники. Мой тестовый стенд, к сожалению, выдающимися показателями похвастаться не смог - встроенный звук материнской платы GIGABYTE GA-965G-DS3 и наушники Sennheiser HD 415.

Изучив перечень предлагаемых "состояний" (которых всего более 170), решил остановиться на эффектах алкоголя и марихуаны. Конечно, из 170 файлов лишь часть имитируют "наркотические эффекты", однако, как мне кажется, многие пользователи (особенно молодежь) обращают на них внимание в первую очередь. К счастью, до этого момента пробовать настоящие наркотики мне не приходилось, поэтому свои впечатления сравнить с чем-либо не удастся. Буду описывать, как есть.

Итак. Сразу после запуска трека можно наблюдать следующую звуковую картину: шум (наподобие того, который издает телевизор, когда от него отсоединяют антенну) и низкочастотные колебания. Один фрагмент длится 35 минут. При прохождении 20% сеанса у меня заметно расширились зрачки, в голове появилась ощутимая тяжесть. Время от времени звуковая картина немного менялась, однако кардинальных изменений не было. Начиная с 77% "телевизорный" шум начал понемногу угасать, пока вовсе не исчез. Теперь в наушниках слышны только биения. Странное чувство - такое ощущение, что волна пронизывает мозг от уха к уху. На 90% сеанса к нему добавились немного неприятные высокочастотные колебания. В самом конце доминирующие биения исчезли полностью, началась попеременная игра "телевизионными" шумами - они как бы перебрасывались от правого полушария к левому. Затем все закончилось.

Спустя 35 минут сеанса "Алкоголь" пьяным я себя не почувствовал. Никакого эффекта не удалось достичь и в случае с "марихуаной". Судя по всему, мой мозг не приспособлен для таких "игр". Тем не менее, отрицать, что I-Doser подействует на кого-то другого, нельзя. Доказательство тому - отзывы пользователей, в той или иной мере столкнувшихся с цифровыми наркотиками - самые разные мнения и результаты. "Индивидуальность" подхода к бинауральным ритмам подтвердилась.

Что же думают сами разработчики о своем детище? Себя они предпочитают называть создателями сервиса, предоставляющего возможность за деньги приобрести легальную альтернативу наркотическим веществам. Кстати, многие считают I-Doser полезным для общества - ведь настоящие наркоманы могут избавить себя от поиска средств для новой реальной дозы и удовлетворить потребность организма "электронным" путем.

Вот только возникает вопрос: а если I-Doser скачает и установит какой-нибудь школьник, попробует электронный героин и ему захочется настоящих, "нецифровых" ощущений? Не факт, что I-Doser не вызовет привыкания к тем или иным "дозам". Именно поэтому очень желательно дать молодежи понять, что игры с бинауральными ритмами небезопасны. К сожалению, новое и неизведанное разлетается по Сети со скоростью света - эстафета передается из рук в руки. Знать бы только, что это за эстафета и к чему она может привести.

Нужны ли нам "Цифровые наркотики"? Кто-то ответит утвердительно, а кто-то о них никогда не узнает. Несмотря на все преимущества и немного противоречивые возможности бинаурального эффекта, мне кажется, что прямой нужды в нем человек сегодня не испытывает. Интересно получается - наши предки на протяжении тысяч лет жили, радовались жизни, были счастливы и творили историю без стимуляции мозга бинауральными ритмами. Более того, мозг ведь не какая-нибудь деталь, которую можно поменять по гарантии - ему придется работать многие годы. Поэтому лучше все-таки относиться к нему бережно.
 

The U.S. dollar fell to a two-and-a-half-month low against the euro on Tuesday after more bad news from the housing sector and a record decline in consumer prices added to speculation that U.S. interest rates will fall closer to zero.

The Federal Reserve is widely expected to cut interest rates by at least 50 basis points from the current 1 percent at the end of its policy meeting later on Tuesday. The interest-rate futures market are also showing about a 64 percent chance the Fed could slash rates by 75 basis points.
Read more about forex currency  !!
 

1.Отец с мамой в ваной занимаются сексом. Вдруг, заходит Вовочка. Отец чтобы както выйти из неприятной ситуации бъет маму по заднице и говорит:"-Вот тебе, вот тебе, чтобы Вовочку не ругала!
Вовочка:"-правильно папа, ты еще и кошку трахни, чтобы не царапалась!

2.Троллейбус идет мимо зоопарка, у окна стоят мама с маленьким сыном.
Происходит следующий диалог (громко, на весь троллейбус):
- Мама! Мама! Па-аак!
- Да, сыночка, парк.
- Мама! Там зе-еи-ии!
- Да, маленький, там звери.
- Мама! Там зя-я-яны!!!
- Да, кроха, там обезьяны.
- Мама, мама! Там #бут!!!
.......
И уже в полной тишине переполненного троллейбуса дрожащий от смеха голос матери:
- Да, сынок, там верблюд.

линкомаулия

«Идеальная» женщина — в понимании индустрии моды, всемирных конкурсов красоты и создателей кукол Барби — имеет рост 170 см, весит 45 кг и носит одежду восьмого размера.

Треть американок носит 16 размер и выше.

75% американских женщин недовольны своей внешностью.

50% американок в данный момент сидят на диете.

Примерно от 90% до 99% предлагаемых диет не достигают заявленных целей.

Две трети из сидевших на диете возвращаются к прежнему весу в течение года. И практически все набирают прежний вес за пять лет.

Диетическая индустрия (диетическая еда, программы, лекарства и т. п.) в год зарабатывает более $40 млрд и продолжает расти.

Схемы для быстрого снижения веса, будучи самыми неэффективными, вызывают больше всего недовольства у потребителей.

Недавнее исследование обнаружило, что только 30% из случайно выбранных 250 женщин в возрасте от 21 до 35 имеют нормальную костную массу. Ученые сделали вывод, что женщины настолько боятся потолстеть от молочных продуктов, что полностью исключают их из рациона, что приводит к остеопорозу.

Избыточный вес пугает молодых девушек больше, чем мировая ядерная война, рак или смерть родителей.

50% девятилетних девочек и 80% десятилетних уже пробовали сидеть на диете.

90% взрослых девушек и женщин регулярно соблюдают диету, несмотря на то что всего лишь 10?15% из них имеют вес больший, чем рекомендовано врачами.

1% девочек-подростков и 5% студенток страдают от анорексии или булимии.

У анорексии самый высокий (до 20%) коэффициент смертности по сравнению с другими психическими расстройствами.

У девочек трудности с лишним весом и самооценкой возникают раньше проблем с алкоголем и наркотиками.

тогоСкоро Международный женский день 8 марта. У мужчин еще есть время поработать над собой, чтобы предстать перед своими любимыми еще более внимательными, заботливыми и галантными.

Какой праздник без цветов? Исследования социологов показали, что постоянно дарят своим любимым цветы лишь 45% мужчин, а получить букет, в свою очередь, хотелось бы 95% женщин. В канун 8 марта не будет лишним напомнить сильному полу, как нужно правильно выбрать и подарить женщине букет цветов.

Цветы - ответственный подарок

Чтобы сделать правильный выбор букета, нужно четко представлять себе вкус человека. Самая большая ошибка при выборе букета - это стремление подарить свои любимые цветы. В первую очередь цветы должны нравиться тому, кому они предназначены.

Известно, что 50% женщин все же предпочитают розы. При этом нужно помнить, что стильный букет не обязательно должен быть дорогим и большим. Впечатление изысканности может произвести и одна роза, если она оформлена опытным флористом.

Букет для подарка должен быть специально упакован. Кроме эстетической стороны, упаковка обеспечивает защиту букета от повреждений, неблагоприятной температуры и иных факторов. На улице букет полагается нести бутонами вниз, тем самым предотвращается увядание и продлевается жизнь цветов. Перед тем, как подарить цветы, их нужно распаковать. Подарочную упаковку, украшенную лентой и составляющую часть цветочной композиции, можно не снимать. Не распаковывается букет также тогда, когда он принесен с мороза. Цветы лучше поставить в воду, и дать им согреться. Только после этого упаковка снимается.

Теперь о самом главном. Букет полагается дарить, держа цветками вверх. При этом букет должен находиться в левой руке, чтобы правая была свободна для приветствия. Конечно же, вручение цветов сопровождается приятными словами и легким поцелуем.

Получить от мужчины букет цветов, бесспорно, приятно. Но для женщины не менее приятно видеть рядом с собой аккуратного, сильного, в хорошей форме мужчину.

Что не нравится женщинам

1. Плохо развитые плечи и руки. Если мышцы тела обвисли, то это влияет на общее мнение о человеке, как о мужчине. Крепкие и сильные руки - всегда бонус, когда речь заходит о слабом поле. Что делать: начинать ходить в тренажерный зал. Поскольку на плечах не накапливаются жировые отложения, мышцы здесь развиваются очень хорошо. В самом крайнем случае можно при встрече с женщиной надеть одежду, которая будет делать плечи шире.

2. "Пивной животик". Если живот выпирает, то именно его в первую очередь и видит женщина. Что делать: здесь особого секрета нет, надо меньше есть, больше двигаться, найти в себе силы отказаться от большого количества пива.

3. Плохие зубы. Из-за плохих зубов теряется больше сексуальных партнеров, чем можно себе представить. Что делать: идти к стоматологу. Профессиональная чистка не только сделает их чистыми и приятными на ощупь языком, но и избавит от скопившейся грязи. Если не хватает части зубов, то конечно их надо вставить.

Привести себя в форму не так уж легко. Но, приложив усилия, можно добиться потрясающего результата, стать привлекательным для женщины, которая станет любить еще крепче и преданнее.,

Есть еще один оригинальный способ поздравить свою любимую девушку - подарить ей стих !! Соглашусь с вами что соченить самому стих для большинства людей составляет большую проблему, но и с етого положения есть выход !! Спросите какой ??  Елементарно !! Воспользуйтесь стихами современного писатиля Коробенкова Романа !! У етого писателя есть замечательний сайт  на котором вы сможете найти любовный стих  для своей любимой !! Советую помимо поиска даных стихов ознакомить с его творчеством - довольно интересно  и оригинально !!

 Настоящие друзья, как мы знаем, не растут в огороде. А жаль... Порой дружеская поддержка необходима, как воздух. И если рядом нет преданного друга, то приходится вовсе несладко. Что же нужно, чтобы найти дружбу?

Эксперты считают: если вы хотите, чтобы у вас были настоящие друзья, вы сами должны стать настоящим другом.

В этой статье 17 подсказок, которые помогут вам в этом. Вот они:

1. Примите себя

Дружба с самим собой важнее всего, потому что без нее невозможна дружба с другими людьми.
Элеанора Рузвельт

Это - первое, что вы должны сделать, если вы хотите стать настоящим другом. Если вы не можете принять себя, как вы собираетесь принять других? Возможно, вы совершали ошибки в прошлом. Простите себя за них. Возможно, в вас присутствуют черты, которые вам не нравятся. Примите себя такими, какие вы есть.

2. Примите других

Друг — это тот, кто знает твоё прошлое, верит в твоё будущее и принимает тебя таким, какой ты есть в настоящем.

Если вы приняли себя, значит, вы готовы принять других. У каждого человека есть свои недостатки. У некоторых людей, есть черты, которые могут вам не понравится. Вспомните о том, что вы сами не идеальны. Таким образом, получается, что у вас нет причин не принимать их.

3. Уделяйте время 

В конце вашей жизни вы никогда не будете сожалеть о невыигранном деле или о незаключенной сделке. Вы будете сожалеть о времени, не проведенном с любимым человеком, другом, ребенком, или родителем.
Барбара Буш

Иногда мы слишком заняты, чтобы посвятить время даже самым важным людям в нашей жизни. Это происходит, когда отношения оказываются в конце списка наших приоритетов. Если мы будем рассматривать отношения как первостепенное, время перестанет быть проблемой.

4. Будьте хорошим слушателем

Друзья - те редкие люди, которые спрашивают, как мы, и затем ждут ответ.
Эд Каннингем

Искусство слушать - одно из самых сложных. Бывает, что в разговоре вы невнимательно слушаете собеседника. Или при знакомстве пропускаете имя мимо ушей. Настоящий друг так не поступит. Настоящий друг - хороший слушатель.

5. Обогатите жизнь других

Дружба - ценный дар, когда я говорю с вами, я чувствую, что я становлюсь все более и более богатым.

Настоящий друг обогащает. Он старается дать как можно больше тем, кто встречается на его пути. Чем интереснее ваша жизнь, тем большим вы можете поделиться с другими.

6. Попробуйте понять

Каждый человек смотрит на жизнь через его призму собственных взглядов. Часто вы ожидаете, что кто-то увидит мир через ту же призму, что и вы. Это создает много проблем. Настоящий друг - тот, кто пытается сначала посмотреть с другой точки зрения Он пытается понять чужие мысли, чужой выбор. Помните, что каждый человек индивидуален. Все люди по-разному ведут себя в одних и тех же ситуациях.

7. Найдите точки соприкосновения

Обнаружение точек соприкосновения помогает быстрее стать ближе своим друзьям. Точки соприкосновения помогают вам находить общие темы для разговора и постепенно налаживать дружеские отношения. Чтобы облегчить поиск общих взглядов, вы должны стать многограннее. Для этого вам необходимо больше читать и слушать.

8. Будьте интересны

Если вы хотите стать интересными, вам самим должно быть все интересно. Будьте любопытны. Развивайте свои увлечения. Та вы будете искренне заинтересованы, слушая своих друзей, позволяя им чувствовать себя ценными собеседниками.

9. Проявите инициативу, когда нужна помощь

Будьте полезным своим друзьям.
Бенджамин Франклин

Настоящий друг не будет ждать, когда его попросят о помощи. Он возьмет инициативу в свои руки. Конечно, легче сказать, чем сделать. Вы должны уметь почувствовать момент, когда ваш друг нуждается в вас. Будьте внимателны к своим друзьям.

10. Доверяйте

Если вы будете рассматривать других, как хороших и заслуживающих доверия людей, они будут рассматривать вас аналогично. Помните, что человек может оказаться полной противоположностью того, что вы о нем думаете. Люди чувствуют, когда им доверяют, и ценят это. Доверяйте людям, и они будут тронуты вашей искренностью.

11. Упрекайте, когда это необходимо 

Давая совет, стремитесь помочь, а не понравиться вашему другу.
Солон

Истинный друг не боится высказать правду, даже если она неприятна. Он слишком заботится о близких, чтобы позволить им жить неправильно. Всегда принимайте во внимание интересы других и будьте честными.

12. Умейте правильно выбрать время

Настоящий друг всегда найдет правильное время для того, чтобы похвалить, для того, чтобы выслушать, и для того, чтобы сделать замечание. Он знает, когда прийти и помочь, а когда лучше уйти. Он умело справляется с искусством выбора времени.

13. Будьте честными

Не может быть дружбы без уверенности, и не может быть уверенности без искренности.
Сэмюэл Джонсон

Честность - залог настоящей дружбы. Следите, чтобы то, что вы делаете, соответствовало тому, что вы говорите. Будьте честными перед другими и перед собой и вы сможете стать хорошим и верным другом.

14. Хвалите

Упрекай друга наедине, хвали — публично.
Солон

Люди нуждаются в оценке. Они должны знать, что вы цените их. Часто вы торопитесь раскритиковать и медлите, когда нужно похвалить. Старайтесь делать наоборот. Искренне хвалите друзей, когда они этого заслуживают, и лучше делайте это публично.

15. Повышайте потенциал других

Лучший друг - тот, кто делает меня лучше.
Генри Форд

Настоящий друг хочет, чтобы близкие максимально соответствовали своему потенциалу. Вы можете помочь в этом своим друзьям. Помогите им принять самих себя и развить их личность.

16. Найдите положительные качества

Истинный друг - тот, кто думает, что вы - крепкое дерево, даже зная, что вы у вас есть трещина.
Бернард Мельтцер

Настоящий друг видит все слабости и недостатки, но продолжает верить в потенциал человека. Чтобы стать настоящим другом, вы должны научиться акцентировать внимание на положительных качествах. Поощряйте друзей своей верой.

17. Поддерживайте в трудные времена

Истинная дружба заключается в том, чтобы быть рядом всегда, а не когда это удобно.

Это - проверка истинной дружбы. Неискренние друзья будут с вами, только когда вы счастливы, чтобы разделить вместе с вами ваше счастье. Но вы не найдете их рядом в тяжелые для вас времена. Только настоящие друзья не оставят вас в трудную минуту. Не бросайте своих друзей, когда на них наваливаются проблемы. Возможно, поддержка - это самое главное в дружбе.

Секс порой может обойтись очень дорого. Речь не идет о фиксированной стоимости за услуги профессионалов. Если желание возникло внезапно и в самом неподходящем месте, животные инстинкты неожиданно взяли верх над разумом и законами общества и первозданная сущность вырвалась наружу, за попранную нравственность остальных представителей человечества придется заплатить штраф. Причем в разных странах эти законы различны, а потому нарушить их ненароком может каждый из нас.

Любовь зла, и она вспыхивает порой даже к неодушевленному предмету. Об этом знали еще в Древней Греции. Все помнят мифическую историю Пигмалиона, влюбившегося в статую. Для него все закончилось хорошо: боги оживили мрамор, превратили в прекрасную девушку, и стал Пигмалион жить с ней долго и счастливо. Нашим современникам, возжелавшим нечто неодушевленное, вряд ли так повезет. В большинстве случаев им придется предстать перед правосудием.

Пару месяцев назад в Лондоне был задержан некий 24-летний Дэниел Френч, пытавшийся ранним утром изнасиловать ограду одного из парков в центре столицы. Незадачливый любовник подвергся административному аресту.

Заниматься любовью с неодушевленными предметами не стоит даже наедине. Три года условно получил житель шотландского города Эр, 51-летний Роберт Стюарт, попытавшийся вступить в интимную связь с собственным велосипедом. Он находился в номере гостиницы, когда уборщики открыли дверь ключом и вошли в помещение. Каково же было удивление сотрудников отеля, когда они увидели постояльца, стоящего без трусов и совершающего недвусмысленные колебательные движения бедрами над велосипедом. Неизвестно, какая именно часть средства передвижения показалась шотландцу наиболее возбуждающей, однако его действия были признаны судом непристойными и заслуживающими наказания.

Секс с партнером обходится тоже недешево. На 797 долларов был оштрафован каждый из участников любовной драмы, разыгравшейся на борту самолета, следующего из Латинской Америки в Лондон. Двое россиян, мужчина и женщина, возвращавшиеся из командировки, попытались заняться сексом в салоне лайнера, не покидая своих мест. Не обращая внимания на возмущение пассажиров и замечания стюардессы, они предавались любви, а потому после посадки в аэропорту Хитроу были переданы в руки полиции.

Переполненный салон автобуса или самолета - место, безусловно, не самое подходящее для интимных отношений. Однако в Великобритании оскорбить нравственность, оказывается, можно даже в глухом лесу, уединившись там с собственным мужем. 280 фунтов стерлингов штрафа и еще 150 - за судебные издержки пришлось заплатить таксисту, который, припарковав машину на обочине лесной дороги, решил приласкать свою жену. Проходивший мимо лесник был шокирован и задержал правонарушителей. Суд признал пустынную дорогу общественным местом и назначил штраф.

Впрочем, что удивляться? Ведь в пуританской Англии только предложение незнакомой женщине заняться сексом обойдется порядка в 100 фунтов или три месяца тюрьмы.

За сексом на пленэре лучше уж отправиться, например, в Кению. Там приятное времяпровождение незначительно ударит по карману. За «общение» с проституткой на берегу океана местный суд обязал немецкого туриста заплатить всего 15 долларов или, в качестве альтернативы, провести 9 месяцев в тюрьме. Любовные утехи на курортных кенийских пляжах - удовольствие распроcтраненное, однако все равно незаконное. По-видимому, маленькие штрафы туристов не пугают, зато позволяют местным властям постоянно пополнять казну.

В Новой Зеландииможно разориться, занимаясь сексом без презерватива. 400 долларов пришлось заплатить мужчине, тайком снявшему кондом во время полового акта с девушкой легкого поведения. Мадемуазель вспомнила о действующем в этой стране законе «О безопасном сексе» и привела клиента в суд.

А в США сексом, похоже, лучше вообще не заниматься. Там даже нескромный взгляд на понравившуюся незнакомку может стоить кругленькой суммы, а уж обо всем остальном и помыслить страшно. Любовь с девственницей в штате Вашингтон обойдется в 1000 долларов. Это не стоимость интимных услуг, а штраф, прописанный в законе. Видимо, жители этих мест проводят первую ночь с возлюбленными вдалеке от дома - билет на самолет в соседний штат можно купить за гораздо меньшую сумму. Примерно столько же - тысячу американских долларов - стоят отношения вне брака в Калифорнии. Наполовину дешевле обойдется это удовольствие в Техасе и в пять раз дороже в Мичигане. На семейном бюджете почти не скажется супружеская измена в Вирджинии: стоит это всего в 20 долларов.

За оральный или анальный секс, по законодательству США, можно получить от 10 до 20 лет тюрьмы, в зависимости от того, в каком именно штате любовники решили предаться подобным «извращениям». Не приветствуется в Штатах даже мастурбация: в Мичигане за нее придется отсидеть 5 лет. К счастью, курьезность подобных американских законов давно известна и мало кем соблюдается.

 Ничто так не красит женщину, как вечерние наряды. Хотите созерцать 5 самых красивых платьев в мире? В результате опроса среди американских женщин определились 5 величайших платьев, в которых знаменитости появлялись на различных церемониях. Итак...

1. Элизабет Херли и Versace

Первое место досталось легендарному платью, скреплённому булавками, Элизабет Херли (Liz Hurley) от Versace, в котором она щеголяла по красной дорожке в 1994 году.

Интересно послушать мысли Элизабет Херли (которая, кстати, является лицом косметической компании Estee Lauder и излюбленной моделью многих модельеров "от кутюр") о мире "высокой моды".

"Безусловно, есть что-то абсурдное в самой природе от кутюр - все это безумно дорого и часто невозможно носить. Но зато это так сказочно, что я просто влюбилась во все эти вещи и с тех пор чувствую себя на седьмом небе, когда мне представляется случай надеть что-нибудь из них.

У меня есть два способа раздобыть одежду от кутюр: либо я покупаю платья сразу после показа, либо специально шью на заказ. Первый способ - более рискованный, ведь одежда подогнана под фигуру определенной манекенщицы и не всегда хорошо сидит на мне. Зато очень интересно надеть платье с вшитой биркой "Chanel Стелла" или "Dior Жизель" и сравнивать их фигуры со своей: приятно убедиться, что у кого-то из них толще зад, зато не слишком радостно сознавать, что у нее, к примеру, длиннее ноги.

Фактически никто в мире не может позволить себе одежду от кутюр (платье стоит от $20 000 и выше), но когда надеваешь вещь, подогнанную к каждому сантиметру твоей фигуры, то начинаешь понимать, почему богачи отваливают такие деньги. Без сомнения, от кутюр, как ничто другое, подчеркивает достоинства внешности и прячет недостатки.

Чаще всего я имела дело с кутюр от Versace, но мне приходилось носить очень красивые вещи многих других домов моды. И Valentine, и Ungaro - все они обладают магическим действием.

Большая часть платьев и костюмов от кутюр имеет очень твердую основу наподобие корсета, которая помогает скрыть множество недостатков фигуры. Та же основа незаметно корректирует осанку, а это один из главных способов выглядеть хорошо одетой. Если выпрямить спину и втянуть живот, то любая вещь, купленная в самом обычном магазине, покажется элегантной. Безусловно, стоит почаще практиковаться в этом дома.

Вещи, сшитые точно по фигуре, всегда себя оправдают, даже если они домашнего изготовления. У большинства людей фигура не соответствует стандартным размерам, и приходится что-то ушивать, расставлять, укорачивать или удлинять. Мне лично не подходит почти ничего из того, что продается в магазинах, потому что у меня не совсем обычная фигура - очень широкие плечи и очень узкие бедра. Сколько я себя помню, еще со времен школьной формы одежду на меня приходилось шить специально. В детстве мне шила мама на своей испытанной зингеровской швейной машинке, купленной еще в 60-е годы.

2. Одри Хэпберн и Givenchy

На втором месте белое платье с цветочным узором от Givenchy из 1954 года, в котором прославилась Одри Хэпберн (Audrey Hepburn) при получении Оскара в 1954 году.

Интересно узнать, что розовое коктейльное платье Одри Хепберн, в котором она снималась в лирической комедии 1961 года "Завтрак у Тиффани", продано за 192 тысячи долларов 30 мая на аукционе Christie's в Нью-Йорке. Эта цена больше чем в шесть раз превышает предварительную оценочную стоимость лота. Отметим, в прошлом году маленькое черное платье от Givenchy, в котором Одри снималась в этом же самом фильме "Завтрак у Тиффани", ушло с молотка в Лондоне за 467,2 тысячи фунтов (более чем 800 тысяч долларов).

Розовое платье Хепберн стало топ-лотом торгов, затмив памятные вещи, связанные с жизнью таких звезд Голливуда, как Мэрилин Монро, Вивьен Ли, Марлон Брандо. Но среди других лотов, проданных накануне на аукционе, был костюм, который носила Барбра Стрейзанд в 1968 году в фильме "Смешная девочка". Оно ушло за 33,6 тыс. долларов.

3. Джулия Робертс и Valentino

На третьем месте обосновалось винтажное платье в чёрно-белых тонах от Valentino надетое Джулией Робертс (Julia Roberts) в 2001 году на вручение "Оскара".

Под зорким взглядом самых проницательных глаз в мире моды усваиваешь одну очень важную вещь (она кажется очевидной, но поразительно, как много людей "горят" на этом): нельзя даже думать о том, чтобы носить то, что тебе не идет, только потому, что это модно. Недавно в моду вошли платья покроя ампир, в которых 99% женщин выглядят толстыми и к тому же беременными. Джулия Робертс была великолепна в своем платье, но если не обладать ее ростом и худобой, то можно просто повеситься, увидев себя в таком платье на журнальном фото.

Еще один важный урок, который могут преподать нам мастера моды: нужно осознать главные достоинства своей внешности и демонстрировать их без зазрения совести. Если у вас красивые ноги, забудьте о длинных юбках, если природа наделила вас изящными кистями рук и запястьями, носите рукава длиной три четверти. Во всем мире не найдется ни одной женщины, у которой не было бы ни одной привлекательной черты. Неважно, что это будет - волосы, глаза, кожа, плечи, ноги, шея. Главное - помнить об этом и стараться демонстрировать в самом выгодном свете.

4. Кэтрин Зета-Джонс и Versace

Платье красного цвета от Versace одетое в 1999 году Кэтрин Зета-Джонс (Catherine Zeta-Jones) на церемонии "Оскара" заняло четвертое место.

Кстати, Оскар в 2003 году Кэтрин Зета-Джонс получила за роль второго плана в шифоновом платье цвета горького шоколада с отделкой из кружев. И угадайте какого дизайнера. Да, это был Версале.

В 2004 году Кэтрин Зета-Джонс появилась на церемонии в наряде от Versace, вот уже второй год подряд.

Кстати, Институт технологий моды (The Fashion Institute of Technology) в Нью-Йорке провел выставку "Мода - итальянский стиль". Одежда Джанни Версаче была великолепно представлена в пространстве экспозиции. Одним из экспонатов стала версия его знаменитого "булавочного" платья, которое надевала Лиз Хёрли, которое представлено в нашем списке на первой ступеньке.

5. Дженнифер Лопес и Versace

Ну и пятое место также досталось Versace с его открытом платьем с тропическими принтами, в котором в 2000 году появилась Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez) на Grammy.

И напоследок совет о том, как выглядеть обольстительно без огромных капиталовложений в гардероб. Если у вас хватит на это смелости, можно встать, раздевшись, перед большим зеркалом и рассмотреть себя со всей самокритичностью. Более болезненный, зато эффективный метод заключается в том, чтобы попросить верную подругу сфотографировать вас "Полароидом" во всех ракурсах.

Потом следует достать из шкафа свои любимые вещи и проделать то же самое в одетом виде. "Полароид" беспощадно фиксирует реальность. Вы увидите себя такой, какой вас видят окружающие. Проверьте длину юбки - открывает ли она главные достоинства ваших ног? Стоит ли вам обнажать талию? Будет ли этот топ сидеть лучше, если вы наденете бюстгальтер? Не убивает ли вас бежевый цвет?

После всей этой самоедской деятельности не нужно быть Эйнштейном, чтобы вычислить, какие части тела нужно выставлять напоказ, а какие - прятать любой ценой. Когда вы освоите эту нехитрую науку, вы немало сэкономите, потому что перестанете покупать вещи под влиянием настроения, как это делают все модницы.

Многие комплексы являются приобретенными, а точнее, внушенными абсолютно нормальному ребенку. Например, если ребенка во дворе постоянно будут называть глупым или неумехой, то он постепенно начинает задумываться, почему его все так называют, а может, это так и есть на самом деле? Еще больше его убеждает в этом, если у него действительно не получается что-то во время детских игр и другие дети постоянно акцентируют на этом внимание.

Комплекс неполноценности вырабатывается, если у ребенка присутствуют какие-то отклонения в физическом развитии. После школы некоторые из нас увидели, а некоторые поняли это гораздо позже, что мы вынесли оттуда не только умное, доброе, интересное, но и что-то еще, не столь доброе, но прочно засевшее в наших головах. Это комплексы, привитые школой и всем тем, что с ней связано. Именно поэтому и очень серьезно отнестись к обучению в ней. Ведь ребенок может не толь ко получить знания, но и взять с собой совсем не нужный груз, который будет тяготить его всю оставшуюся жизнь, до тех пор, пока он от и него не избавится.

Давайте рассмотрим наиболее распространенные комплексы, которые могут появиться у вашего ребенка в школе, и то, как их избежать.

Первым мы рассмотрим комплекс пассивного наблюдателя

Наличие этого комплекса можно обнаружить у детей способных и даже одаренных. Ведь ребенок, который до школы активно развивался, посещая различные выставки, много читал, в том числе и энциклопедии, приходит туда, обладая довольно солидным грузом знаний и навыков. Хорошо подготовленный ребенок не узнает практически ничего нового в первые месяцы учебы, и это заставляет искать его что-то интересное, например вертеться по сторонам рассматривая все вокруг, или обсуждать с соседом последние новости школьного двора. Обычная школьная программа рассчитана не на творческий подход к процессам познания, а на банальное запоминание фактов, правил, событий и т. п. Если учитель не использует в своей практике творческий подход в преподнесении материала, то ребенку становится неинтересно, ведь он может с большим удовольствием узнать то же самое из книги или посмотреть по телевизору интересную программу. Самое опасное в этом комплексе то, что ребенок постепенно привыкнет к такому подходу и пассивное поведение проявится в других учебных заведениях, на рабочем месте. Для него это будет учебной или трудовой обязанностью, которую он должен исполнить, и тогда он снова сможет веселиться.

Комплекс неудачника

Ребенок, который не имел возможности общаться со сверстниками до школы, например в детском саду или во дворе, может стать жертвой другого комплекса, который называется комплекс неудачника. Казалось бы, как он может быть связан с общением? Ребенок, который испытывает трудности в установлении контакта с другими детьми, в школе будет держаться вдали от коллектива и вести себя очень робко. А пока он раздумывает, другие дети наладят контакт между собой, и будет все труднее перебороть себя и стать «своим». Ребенок будет чувствовать себя одиноким, хотя внутренне он хочет веселиться вместе со всеми, но не знает, как подойти, как начать разговор. В конце концов у него появится ощущение, что никто не хочет с ним дружить, и для него самым безопасным местом будет школьная парта.

Главным инструментом сравнения в школе являются оценки. В некоторых из школ оценочная политика носит категорический характер, и это в корне неправильно. Учитель начинает переносить успеваемость ученика на отношения.

«Двоечник» и дальше будет жить по инерции, ведь, как говорил учитель, ничего у него не получится, так и зачем стараться?

Намного хуже ситуация у школьного «отличника». Планка, которая была задана в школе, порой бывает настолько высока, что ребенок, пытаясь удержать ее на том же уровне, будет ощущать постоянный стресс. Ведь обязательно найдется кто-нибудь лучше, и он будет руководствоваться уже не знаниями, а стремлением доказать, что он лучше, отдавая последние силы. Эти две группы детей могут стать заложниками своих оценок. Многие психологи в последнее время утверждают, что самый оптимальный вариант для ребенка - это быть в числе успевающих детей, ребенок должен учиться по интересам, и не важно, если у него «тройка» или «четверка» по русскому, зато с точными науками все отлично. Эти не значит, что ребенок будет неграмотен, просто он лучше понимает точные науки.

Комплекс недопустимости собственной ошибки

С той же оценочной системой связан и другой комплекс - комплекс недопустимости собственной ошибки.Часто дети дома поощряются или наказываются за оценки, которые они приносят, поэтому такой школьник с трепетом ждет вынесения учителем вердикта, когда тот называет оценки по контрольным работам или диктанту. Так у детей закладывается страх не только перед школьными ошибками, но и вообще перед самостоятельными действиями, которые могут к ним привести. Чтобы избежать этого, ребенок будет искать легкие пути, ведь лучше не делать, а подсмотреть у отличника.

Так ребенок с детства начинает избегать собственной инициатив не будет доверять самому себе и своим мыслям. Человеку с таким комплексом будет трудно в дальнейшей жизни, ведь боязнь сделать неверный шаг многих когда-то останавливала на пути к успеху. Помочь ребенку временно избавиться от этого комплекса, а лучше не допустить его появления - задача каждого родителя.

Во всем нужна мера, и ребенок должен знать, что его не будут ругать дома, если он получит двойку за то, что пытался сам решить задачу и не смог, а помогут разобрать решение и объяснят, в чем была его ошибка. В дальнейшем он сможет сам размышлять над возможными решениями и находить правильные.

Самый эффективный подход, позволяющий избежать большого количества комплексов, это комфортная атмосфера в семье, которая позволит ребенку чувствовать себя адекватно.

Если причиной дискомфорта является школа и другого выхода, кроме как сменить ее, нет, то отнеситесь к этому ответственно и подберите ему подходящую по интересам и способностям, в которой учителя будут более профессионально и творчески подходить к обучению детей. Если же сменить школу не представляется возможным, то попытайтесь уменьшить влияние школы на становление ребенка. Запишите его в секцию или кружок, но только тот, который он выберет сам и в котором ему будет интересно, ведь там он найдет сверстников, близких ему по духу. И кто знает, может быть, скоро у него появятся друзья, которых никогда не было.

1.Три часа ночи. Муж с женой спят.
Вдруг звонок в дверь. Муж, матерясь,
идет открывать. На пороге стоит мужик,
очевидно поддатый:
- Друг, пойдем со мной, тут рядом,
поможешь меня толкануть.
- Ты, мужик, охренел, что ли?
Три часа ночи. Иди кого-нибудь другого проси.
Муж ложится опять в постель. Жена
спрашивает, кто приходил.
- Да, какой-то козел застрял, просил
его толкнуть. Я его послал.
- Ты просто зверюга какой-то.
Помнишь, как у нас мотор заглох,
да под дождем, и нас какой-то парень
целый час толкал? Ты что, человека выручить не можешь?
Муж, опять матерясь, вылезает из
постели, одевается. Выходит во двор
в полной темноте. Кричит:
- Мужик! Ты где?
Из темноты:
- Здесь я! Иди сюда!
- Да где здесь?
- Ну здесь, на качелях!
 

2.Поймал мужик золотую рыбку и загадал ей желание, чтобы испытывать с женой оргазм одновременно.
Через неделю приходит к рыбке и говорит:
- отмени желание
- Почему? -спрашивает рыбка
- Да неудобно как то получается: сидим с друзьями в бане, пьем пиво и вдруг я кончаю!