-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рулена

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 553





Без заголовка

Понедельник, 16 Марта 2009 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколад в цифрах и фактах




шоко (298x425, 38Kb)

Две конфеты в день снижают артериальное давление. Читайте другие интересные сведения о шоколаде


Далее

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2009 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить вкусный чай: 23 рецепта.



Однажды я, как истинный кофеман, уже публиковал рецепты кофе. Получив много положительных отзывов и благодарностей, а также просьб выложить что-то аналогичное для чайных фанатов, я выполнить эту маленькую просьбу, и решил опубликовать продолжение. :)
Надеюсь, кому-нибудь пригодится)

Как приготовить вкусный чай: 23 рецепта.

Чай с вишней и ванилью

Вишню помойте, наколите вилкой в нескольких местах, засыпьте сахаром (можно перемешать его с половиной чайной ложки ванильного сахара) и поставьте в холодильник, пока она не пустит сок. Насыпьте в заварной чайник заварку, бросьте несколько вишневых листьев и настаивайте 5-10 минут. Чай налейте в чашки, добавьте 2-3 чайные ложки вишни с сахаром и вишневый сок. Свежую вишню можно заменить мороженой или сушеной. Сушеную вишню бросьте в заварной чайник одновременно с заваркой. 

Чай с дыней

Насыпьте в заварной чайник черный или зеленый чай, положите несколько кусочков дыни с кожурой, залейте кипятком и настаивайте 10-15 минут. Налейте чай в чашки и украсьте тонкими полосками дыни.

Чай с лимоном

Заварите в заварном чайнике зеленый чай, бросьте туда несколько небольших кусочков лимонной цедры. Настаивайте 5 минут. Налейте чай в чашки, добавьте ломтик лимона, добавьте сахар. 

Читать дальше

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2009 г. 04:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё о никах, что вы не знали и не знали, у кого спросить.



Феномен сетевого имени (usernick) пользователя интернета, как один из самых интересных с точки зрения лингвиста атрибутов сетевого общения, при всей своей пестроте и якобы непредсказуемости подчиняется законам классификации выработанными ономастикой (наукой об именах), псевдонимикой (наукой о ложных, вымышленных именах), которые в свою очередь равно близки библиографии, лингвистике и литературоведению (в данном случае - сетературоведению).

Традиционно библиографы определяли, кому принадлежит тот или иной псевдоним (атрибутировали его), лингвисты изучали способ образования псевдонимов и их смысловое значение, литературоведы (сетературоведы) объясняли происхождение псевдонимов, вскрывали причины (часто социального характера), заставившие авторов соблюдать инкогнито, придумывать себе вымышленные имена и даже выдавать себя за других лиц. Я не буду подробно останавливаться на причинах использования авторами псевдонимов (никнеймов), поскольку эта проблема не является задачей филологического исследования и представляет интерес специалистов других научных дисциплин (социология, юриспруденция, психиатрия и т.д.). Мне бы хотелось продемонстрировать, как хаотичный на первый взгляд мир интернетных никнеймов вписывается в системы псевдонимики, этой частной дисциплины общего традиционного литературоведения.

Читать тут, если интересно

Источник (с ЖЖ)

Без заголовка

Пятница, 13 Марта 2009 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения avalona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговариваем деньги



Заговор на деньгиДенег никогда не бывает много. Уж кому это не знать, как нам, женщинам! Ведь это мы обычно планируем семейные расходы. Конечно, можно обратиться к экстрасенсу и получить так называемый денежный талисман, привлекающий богатство… Но это так сложно! А известно ли вам, что сами деньги обладают незаурядными магическими свойствами? Ведь они веками впитывали в себя энергетику людей, и это создало вокруг них особую ауру…scottish-straight

Итак, хотите воспользоваться магической силой денег?

Во-первых, никогда не тратьте всех имеющихся средств – обязательно оставляйте хотя бы одну купюру «на черный день». Помните, это должна быть именно купюра, а не монета!scottish-straight

Если даже у вас очень низкий достаток, уж десятка-то лишняя всегда найдется! Если искушение потратить последнюю денежку слишком велико, заведите себе счет в сбербанке. Никогда не снимайте все деньги со счета, а по возможности докладывайте туда небольшие суммы. Скажем, 1% от всего вашего дохода.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2009 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

35 рецептов для вашего постного стола



 Постные блинчики фаршированные гречкой и грибами

  Рис с двумя капустами

 Пряная морковь

 Салат из кальмаров и капусты (острый)

 Пирожки с рыбой и рисом

 Салат из кальмаров, острый

 Постное печенье на рассоле

 Салат из морской капусты

 Кальмары с кислым рисом

 Рагу из кабачков с грибами

 Суп-набе из кимчи от Ольги Иида

 Кимчи

 Постные лепешки с сырым картофелем

 Постный гороховый суп

 Винегрет с кальмарами

 Грибной суп с перловкой

 Филе сайды в горчичном соусе с яблоками

 Постные картофельные котлеты

 Жареная камбала

 Ржаные острые сухарики

 Брюссельская капуста на гарнир

 Просто тушеная капуста

 Хлебные палочки с кунжутом

 Морковь по корейски

 Картофель с кунжутом

 Картофельные канапе с рыбой

 Закуска из опят

 Хрустящие огурчики

 Жареные баклажаны в банке

 Картофель с горчицей

 Кабачки с луком и татарским соусом

 Очень помидорное рагу

 Кальмары жареные с луком

 Горбуша под маринадом

 Огурцы соленые без уксуса

 (480x360, 158Kb)

Без заголовка

Понедельник, 09 Марта 2009 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения La_belle_epoque [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Европейские открытки начала XX века из цветочной серии. Незабудки





more

Без заголовка

Четверг, 05 Марта 2009 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения avalona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 способов улучшить обмен веществ



Как улучшить обмен веществЛюдей, которые могут есть все, что захотят, когда захотят, и при этом не поправляются - довольно мало. У большинства из нас обмен веществ не совершенен. Но, чтобы съеденные за день калории быстрее сжигались, нужно немножко помочь своему организму.

Завтракайте
Обмен веществ замедляется к ночи, когда мы не употребляем пищу в течение 9-12 часов. И когда вы отказываетесь от завтрака, вы тем самым сигнализируете своему метаболизму, чтобы он не активизировался, продолжал спать, организм решает, что ему нужно поберечь энергию до поступления пищи. Завтрак же стимулирует метаболизм, напоминая, что ему пора начать свою работу.

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 05 Марта 2009 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютный_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вишневый чизкейк (рецепт для мужчин)



Дорогие наши мужчинки, надеюсь, вы собираетесь 8 марта пленять своих избранниц своим талантом приготовления блюд! Один из самых простых рецептов десерта - ваш!
Ингредиенты:
3 яйца
1 банка сгущенки
0,5 кг творога (протертого)- лучше рикотты

1. Духовку разогреть до 180 С.
2. Смешать хорошо все ингридиенты, лучше миксером.
3. На дно формы выложить ягоды, сверху выложить массу.
4. Запекать около часа.
5. Можно украсить ягодами или сиропом.
 (699x465, 118Kb)
Готовые вкуснейшие Обеды в офис Санкт-Петербурга! Хватит портить желудки фаст-фудом!

Без заголовка

Среда, 04 Марта 2009 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ФРУКТЫ



ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ФРУКТЫ

 

Фрукты Что содержат Свойства
Абрикосы

Калий, кальций, железо, фосфор, магний, провитамин А,

витамины С, группы В, пектин, сахара, клетчатку

Особенно полезны детям, страдающим малокровием.

Оказывают мягкое слабительное действие.

Бананыбананы Калий, магний, железо, натрий, кальций, фосфор, витамины С,В1, В2, В6, РР, пектин, сахара, клетчатку. Легко усваиваются, очень питательны, рекомендуются детям с недостаточной прибавкой в весе.
Грушигруши Йод,железо,калий, витамины Р,С,В1, клетчатку, пектин, органические кислоты, сахара. Обладают закрепляющим действием, рекомендуются детям с неустойчивым стулом.
Персикиперсики Органические кислоты, сахара, калий, кальций, фосфор, железо, витамины С, группы В, провитамин А. Особенно полезны детям, страдающим запорами, так как стимулируют перистальтику кишечника, а также малышам с анемией.
Сливы и черносливсливы Калий, фосфор, витамины С,В1, В2, Р, провитамин А, сахара и органические кислоты. Прекрасное легкое слабительное, помогающее при запорах.
Яблокияблоки Пектин,органические кислоты, витамины С,В1,Р, провитамин А, железо, кальций, магний, йод, кремний. Нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Полезны при анемии.
Мангоманго Витамины С,Е, D, группы В, провитамин А, калий, фосфор, магний, йод, пектин. Удовлетворяет потребность организма в витаминах и микроэлементах. повышает иммунитет.
Ананасананас Витамин С,калий, медь, сахара, органические кислоты. Содержащееся в ананасе вещество - бромелайн - улучшает кровообращение и пищеварение.
Кивикиви Витамины С,Е, D, провитамин А, кальций, калий, железо, магний, Снабжает организм витаминами и минеральными веществами, улучшает пищеварение.


 


Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2009 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬБАТРОС_2004 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага !!!



 (484x329, 20Kb)

Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда… Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:

 
КАК УСТАНОВИТЬ ИНСУЛЬТ:

Во время отдыха на природе, моя подруга спотыкнулась и упала – она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи) и что она просто спотыкнулась о камень т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Друзья помогли ей отряхнуться и протянули ей новую тарелку с едой. Мери продолжала наслаждаться отдыхом, несмотря на то, что она казалась немного взбудораженной. Позже позвонил Муж Мери и сообщил всем, что его жену забрали в больницу – (в 6 часов вечера Мери не стало).
Вовремя пикникаунееслучился инсульт. Если бы ее друзья знали, как установить признаки инсульта, может, Мери была бы с нами сегодня. . .
Кто-то бы еще не умер. Вместо этого они чувствуют себя беспомощными и без надежды что-либо изменить.
 
А прочитать эту информацию - нужно потратить всего минуту времени !
Врач невролог в последствии заявил, что если бы он мог добраться до пострадавшего в течение трех часов, он бы мог полностью устранить последствия инсульта….полностью. Он также обратил внимание, что проблема в том, как установить инсульт, поставить правильный диагноз и затем доставить пострадавшего в течение 3 часов в медицинское учреждение для оказания помощи, что достаточно сложно осуществимо силами свидетелей происшествия.
 
РАСПОЗНАЕМ ИНСУЛЬТ:
 
Ради Бога постарайтесь запомнить 3 основных шага в распознавании симптомов инсульта, так называемые «УЗП».
 
Прочитайте и запомните!
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 02 Марта 2009 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Тюменцева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарок на 8 марта



 (699x628, 162Kb)
 (376x699, 40Kb)

Без заголовка

Понедельник, 02 Марта 2009 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сервисы "Вопрос-ответ"



 (260x295, 5Kb)


Если обычный поиск в интернете не помог, есть возможность задать вопрос живым людям.

* otvety.google.ru – сообщество, где информация организована в виде вопросов и ответов;
* otvet.mail.ru – можно задавать вопросы на любые темы и получать ответы;
* ask.yandex.ru – Яндекс-Ответы;
* vorum.ru  – вопросы и ответы на любую тему;
* userfaq.ru – сервис вопросов и ответов;
* www.askme.ru и www.askguru.ru – обмен и аккумуляция практических знаний
* www.sprosinas.ru– сервис «Спроси нас»;
* irc.lv – сервис с возможностью задавать вопросы и давать ответы;
* www.faq20.com – задать вопрос – получить ответ;
* otvety.com.ua – cервис правильных ответов;
* vkontakte.ru/questions.php – cервис вопросов Вконтакте.ру;
* otvet.bigmir.net – «Спрашивай и отвечай».
* rusfaq.ru – сообщество профессионалов в разных областях деятельности;
* ask.novostivl.ru – бесплатные консультации экспертов в различных областях;
* www.moscow-faq.ru – коллективное решение вопросов при проживании в Москве;
* consilium.com.ua– консультации врачей;
* www.uristy.ru – консультации юристов и адвокатов;
* www.potomy.ru – энциклопедия вопросов и ответов для детей.
* ladiesproject.ru - бесплатные консультации визажистов;
* ladiesproject.ru/question - здесь можно задать любой вопрос на тему косметики;
* community.livejournal.com/useful_faq – блог «Полезные вопросы»;
* community.livejournal.com/useless_faq – блог «Бесполезные вопросы»;
* webplanet.ru – сервис для обмена профессиональной информацией;
* www.google.com/support – справочный форум Google;

Без заголовка

Воскресенье, 01 Марта 2009 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения livs4ever [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 причин уйти из Интернета



Пару лет назад мы массово заводили виртуальные дневники, в прошлом году так же рьяно регистрировались в «Одноклассниках», «Своем круге» и «В контакте». Сегодня Дарья АПТЕКАРЕВА отыскала 10 причин начать выпутываться из социальных сетей и избавляться от блог-зависимости.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 01 Марта 2009 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения teardrop_on_fire [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фредерик Бегбедер. Любовь живет три года.



Любовь — это битва. Заранее проигранная.
    ***
 Я мертвый человек. Я просыпаюсь утром, и мне нестерпимо хочется одного — спать. Я одеваюсь в черное: ношу траур по себе. Траур по человеку, которым не стал.
    ***
 Я, наверно, самый грустный человек, которого я встречал на своем веку.
    ***
 Бывают такие ночи, когда спать — непозволительная роскошь. Спать ради того, чтобы проснуться от дурного сна. Чтобы ничего этого вообще не было. Хочется вычеркнуть собственную жизнь. Потому что, когда заставляешь страдать другого, хуже всего делаешь самому себе.
    ***
 О Великой Любви — да, с ее взлетами и падениями, о ней они бы, конечно, грезили, иначе зачем жить?
    ***
 Единственный вопрос в любви — вот он: когда мы начинаем лгать?
    ***
 Любовь кончается, когда нельзя вернуться назад.
    ***
 Самоубийцы — действительно несносные люди.
    ***
 Пусть я знаю, что любовь — сказки, все равно наверняка буду через несколько лет гордиться тем, что верил в нее.
    ***
 Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. Это ужасно, я сгораю со стыда, простите меня: однажды я поддался вульгарнейшему искушению побыть счастливым. Мне еще предстояло узнать одну вещь: это как раз и был лучший способ саморазрушения.
    ***
 Люди каждый день умирают от любви — и все из-за «внебрачных связей»
    ***
 Любовь — это упоительная катастрофа: знаешь, что несешься прямо на стену, и все же жмешь на газ; летишь навстречу своей гибели с улыбкой на губах; с любопытством ждешь минуты, когда рванет.
    ***
 Любовь — единственное запрограммированное разочарование, единственное предсказуемое несчастье, которого хочется еще.
    ***
 Самая сильная любовь — неразделенная. Я предпочел бы никогда этого не знать, но такова истина: нет ничего хуже, чем любить кого то, кто вас не любит, — и в то же время ничего прекраснее этого со мной в жизни не случалось. Любить кого то, кто любит вас, — это нарциссизм. Любить кого то, кто вас не любит, — вот это да, это любовь.
    ***
 Ключевая проблема любви, мне кажется, вот в чем: чтобы быть счастливым, человеку нужна уверенность в завтрашнем дне, а чтобы быть влюбленным, нужна как раз неуверенность.
    ***
 Счастье зиждется на спокойствии, тогда как любви необходимы сомнения и тревоги. В общем, брак был задуман для счастья, но не для любви. А влюбиться — не самый лучший способ стать счастливым, если бы так, это бы давно было всем известно.
    ***
 Не бывает счастливой любви.
    ***
 Много печали на этом свете, но трудно представить печаль горше той, что наваливается на женщину, когда она чувствует, как уходит любовь — о нет, не в одночасье, потихоньку, но неудержимо, утекает как песок в песочных часах.
    ***
 Женщине необходимо восхищение мужчины, чтобы расцвести..
    ***
 Начать с нуля. Чистый лист так много обещает…
    ***
 Кто то скажет, что это влечение поверхностно, — неправда, нет ничего глубже; вы готовы на все; вы миритесь с недостатками, прощаете несовершенства, даже ищете их, не уставая восхищаться.
    ***
 Ведь по настоящему привлекают только слабости.
    ***
 Поверьте мне: я все испробовал, лишь бы не влюбиться. Поставьте себя на мое место: обжегшись на молоке, будешь бояться ошпариться.
    ***
 Вот вам простейший тест на влюбленность: если, проведя четыре пять часов без вашей любовницы, вы начинаете по ней скучать, значит, вы не влюблены — иначе десяти минут разлуки хватило бы, чтобы ваша жизнь стала абсолютно невыносимой.
    ***
 Всякая Красота вырождается в Уродство, удел Юности — Увядать, наша Жизнь — медленное Загнивание, мы Умираем каждый День.
    ***
 В XX веке любовь — это телефон, который не звонит.
    ***
 Книга о тех, кому не следовало бы страдать от разрыва, совершившегося по их инициативе, но они все же страдают — тем безнадежнее, что сами во всем виноваты и знают это.
    ***
 Любовь — это не только альтернатива: страдаешь или заставляешь страдать. Вполне может быть то и другое вместе.
    ***
 Никто не хочет оставаться в одиночестве: оно высвобождает слишком много времени для размышлений. А чем больше думаешь, тем становишься умнее — а значит, и грустнее.
    ***
 Мы мчались к пропасти и даже не думали тормозить. Я еще не знал, что тот идиот, который нажмет на педаль слишком поздно, — я.
    ***
 Мы живем на Земле, чтобы переживать те же события, что наши родители, в той же последовательности, — и точно так же они до нас совершали те же ошибки, что их родители, и так далее до бесконечности. Но это не самое страшное. Хуже другое — когда сам регулярно вляпываешься в одно и то же дерьмо.
    ***
 Полюбить мое несчастье, потому что оно щедро на рецидивы.
    ***
 Мужчины — как рагу, их надо хорошенько потомить.
    ***
 Лучший способ не жалеть о чем то — постараться это забыть.
    ***
 У смерти припасено для нас больше сюрпризов, чем у жизни.
    ***
 Сильнее всех влюбляются самые отъявленные циники и пессимисты: это им на пользу.
    ***
 Отрицают любовь как раз те, кто больше всех в ней нуждается: в каждом Вальмоне скрыт неисправимый романтик, которого хлебом не корми, дай забренчать на мандолине.
    ***
 Те, кто боится смерти, нелюбопытны.
    ***
 Моя проблема в том, что ты — ее решение.
    ***
 Без тебя моя жизнь — зал ожидания.
    ***
 Состояние влюбленности: боль в животе, единственное лекарство от которой — ты.
    ***
 Не получается у меня переломить судьбу, не из того она теста, которое легко лепить.
    ***
 Я смотрю, как муха бьется в окно моей комнаты, и думаю, что она совсем как я: между ней и действительностью — стекло.
    ***
 Двойная жизнь — роскошь для шизиков.
    ***
 Все кончено. В. С. Е. К. О. Н. Ч. Е. Н. О. С ума сойти: я так легко написал эти десять букв, а принять их смысл не в состоянии.
    ***
 Писать — значит жаловаться.
    ***
 Мы предоставлены самим себе и не способны заинтересоваться чем бы то ни было, кроме собственного пупа.
    ***
 Мы покидаем сначала родительское гнездо, а потом, бывает, и свое первое семейное гнездо тоже, и всегда при этом ощущаем одну и ту же боль, потому что чувствуем себя навсегда осиротевшими.
    ***
 Месть — блюдо несъедобное.
    ***
 Не то удивительно, что наша жизнь — пьеса, а то, что в ней так мало действующих лиц
    ***
 Мы не имеем права отказываться от счастья
    ***
 Скорость мешает быть собой
    ***
 Бездельник — враг общества номер один.
    ***
 Дышать воздухом — занятие на полный рабочий день, всегда бы так.
    ***
 Я — отшельник, улыбающийся теплому ветерку.
    ***
 Счастье — такая чудовищная штука, что если вы сами от него не лопнете, то уж как минимум пары тройки убийств оно от вас потребует.
    ***
 Любовь — единственное, ради чего стоит жить…
    ***
 Чтобы любовь жила вечно, достаточно забыть о времени.
    ***
 Это современный мир убивает любовь.
    ***
 История Литературы — длинная цепь предательств.
    ***
 Никогда и никому я уже не смогу дать так много.
    ***
 Я боюсь сам себя…
    ***
 Мы возводим стены, чтобы оградить себя, и эти самые стены станут когда нибудь тюрьмой.
    ***
 Оказывается, тосковать можно и по настоящему.
    ***
 Надо постараться не забыть эти минуты, чтобы было что вспомнить, когда все станет плохо.
    ***
 Чтобы любовь не прошла, в каждом должно быть что то неуловимое..
    ***
 Не допустить пресности — нет, это не значит подстегивать себя искусственно созданными дурацкими встрясками, просто надо уметь удивляться чуду каждого дня.
    ***
 Три года живет та любовь, что не штурмовала вершины и не побывала на дне, а свалилась с неба готовенькая.
    ***
 Я узнал главное — чтобы стать счастливым, надо пережить состояние ужасной несчастливости.
    ***
 Любовь живет долго, только если каждый из любящих знает ей цену, и лучше расплатиться авансом, не то предъявят счет апостериори.
    ***
 Мы оказались не готовы к счастью, потому что были не приучены к несчастью..
    ***
 Нас ведь растили в поклонении одному богу — благополучию.
    ***
 Надо знать, кто ты есть и кого ты любишь.
    ***
 Надо завершиться самому, чтобы прожить незавершенную историю.
    ***
 Чтобы любить кого то, надо сначала полюбить себя.
    ***
 Обратный отсчет — это начало..
    ***
 Удивительно в этой жизни то, что она продолжается.

LibClub


Без заголовка

Воскресенье, 01 Марта 2009 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Sheree [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные весенние рамочки



Для размещения в своем дневнике - скопируйте код, который расположен под рамочкой. Слова "ВАШ ТЕКСТ" замените на любой Ваш текст ))
При цитировании убирайте галочку из строки "Автоматически переводить ссылку в URL"

 (359x298, 14Kb)

ВАШ

ТЕКСТ
Sheree




 (400x300, 121Kb)

ВАШ

ТЕКСТ
Sheree




 (265x350, 69Kb)

ВАШ

ТЕКСТ
Sheree




 (300x225, 69Kb)

ВАШ

ТЕКСТ
Sheree




 (350x300, 26Kb)

ВАШ

ТЕКСТ
Sheree



Без заголовка

Воскресенье, 01 Марта 2009 г. 06:59 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три упражнения для красивого живота




 (250x250, 45Kb)


Правила хорошего пресса

Неграмотно выбранные нагрузка и движения вместо ожидаемого результата могут обернуться неприятными ощущениями, причем не только в области пресса, но и в спине и шее. Поэтому:

* Не занимайтесь после еды.

* Надевайте одежду, не стесняющую движений.

* Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через три недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям десять минут. И не останавливайтесь – мышцы пресса быстро "расслабляются".

* Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.

* Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.

* При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.
Далее

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Февраля 2009 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения nesnew [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Группа крови и секс




1-я группа крови - самая распространенная
Мужчина. В игре соблазнения он талант! Что он больше всего любит в женщине, так это когда она заставляет его ждать. Но когда он все-таки добивается своего, его избранница не будет разочарована: он самый замечательный любовник.

Женщина. Ей нужен мужчина, способный крепко сжать ее в объятиях! Притягательная и ревнивая, она не выносит, когда ее спутник бросает даже мимолетные взгляды на случайную прохожую. Ее жадность до секса доведет до изнеможения, а возможно, и очень порадует ее партнера.

2-я группа крови
Мужчина. Он очень застенчив, свою любовь выражает взглядом, легким прикосновением руки, но, если решает обнаружить себя, делает это довольно резко. В семейной жизни партнерша должна постоянно доказывать, что она его любит. Он обожает чувствовать на себе материнскую заботу, поэтому часто выбирает женщин старше себя.

Женщина. Застенчива, да к тому же подозрительна - даже влюбившись, никогда не подаст виду первой. Но, если отношения определились, она превосходная жена: любящая, преданная. И способна в скором времени стать очень чувственной.

3-я группа крови
Мужчина. Его все принимают за донжуана, хотя сам он прекрасно знает, что это не так. Он — любитель обольщать, но только потому, что боится любви! Он будет неплохим мужем, время от времени нарушающим супружескую верность, но на него всегда можно будет положиться.

Женщина. Она прячет верность за некоторой экстравагантностью, но женой будет верной. В любви ей надо взять инициативу в свои руки, если ее избранник имеет третью группу крови. Да, секс для него далеко не самое главное. Ей придется превратиться в некое подобие вампира и буквально высасывать из него его сексуальность!

4-я группа крови
Мужчина. У него великая способность очаровывать женщин, он очень любит их общество. Чувства его не глубоки, и заниматься любовью он может практически постоянно. И горе той, что скажет ему: «Не сегодня, дорогой!» - она его больше никогда не увидит.

Женщина. Она также способна привлечь внимание мужчин, но вместе с тем строга и требовательна. Как только она позволит кому-то «взять себя под уздцы», почувствует непреодолимое желание жить... при условии, что ей будут уделять столько внимания, сколько она захочет. Она переполнит своего возлюбленного настолько, что, будьте уверены, дома он долго не усидит.


Взято у Ks_Serreta
 (600x465, 274Kb)

Цитата сообщения Рада_Мракобедова

Без заголовка

Цитата

Четверг, 19 Февраля 2009 г. 18:36 + в цитатник
Просмотреть видео
14470 просмотров
БИС - ПРЕМЬЕРА КЛИПА!!! КОРАБЛИКИ!!!



Премьера которую все ждали! Клип Кораблики от группы БИС. Ожидала большего однако. Больше раздули. Клип очередная комьютерная обработка... При чем тут кораблики... Не поняла нифига...

Премьера песни и клипа группы Бис, группа бис, премьера клипа Кораблики, кораблики, соколовский, бикбаев, влад соколовский, дима бикбаев, кораблики, премьера, клип Кораблики, клип группы бис 


косы

Четверг, 19 Февраля 2009 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения avalona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заплетать волосы



10 СПОСОБОВ ЗАПЛЕСТИ КОСИЧКИ

1.БОКОВЫЕ КОСИЧКИ - ЖГУТЫ

3_4_1.jpg (64739 bytes) 3_4_2.jpg (63867 bytes)

Эта модель представляет собой перекрученные французские жгуты. При их выполнении точно так же добавляются дополнительные пряди, как при плетении французской косы, Причудливо скрученные пряди создают на голове эффектный рельефный узор из волос. Эта прическа своего рода произведение искусства, и окружающие непременно поинтересуются, как вам удалось ее сделать.

Читать далее...

понравилось

Четверг, 19 Февраля 2009 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Леонид Филатов, лирика



Думаю, никому не надо представлять Л. ФИЛАТОВА - талантливейшего человека.
Трудно сказать, в чём он более талантлив: как актёр, поэт, писатель или пародист.
Хочу познакомить Вас с его лирикой, которая мне очень близка.

 (171x450, 33Kb)

Несложен мир. Совсем не сложен -

Мир прост. Он, в принципе, таков,

Что может быть легко разложен

На мудрецов и простаков.



Мы - простаки. Мы в жизнь бежим.

Мы верим в хлеб, в любовь и в книги.

И не подсчитываем миги,

Что составляют нашу жизнь.



И год как день... И день как миг.

Мы жмем сквозь беды и невзгоды

И экономим чьи-то годы

За счет непрожитых своих.



ЛИРИКА


Поиск сообщений в Рулена
Страницы: 23 ..
.. 3 2 [1] Календарь