Какой врач поможет при тех или иных видах боли 

1. Боли в голове
*Достаточно сказать, что одна лишь международная классификация головных болей занимает несколько страниц убористым шрифтом.
Куда идти: к неврологу и/или нейрохирургу.

2. Боль в грудной клетке
*Острая колющая. Озноб, лихорадка и учащенное сердцебиение не исключены.
Куда идти: к кардиологу. Но надежнее — позвонить в скорую.

*Боль, сопровождающаяся беспричинным страхом, усиленным сердцебиением, учащенным дыханием и потоотделением, говорит о том, что у вас паническая атака.
Куда идти: к неврологу.

*Боль, сопровождающаяся кашлем и усиливающаяся при вдохе или кашле. Скорее всего, это проблемы с легкими, не исключен плеврит — воспаление оболочки, покрывающей легкие.
Куда идти: к терапевту, он назначит рентген и отправит к пульмонологу.

*Боль в области сердца. Усиливается или слабеет при изменении положения тела, поворотах головы, движении рук. Вероятно, это остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника.
Куда идти: к ортопеду или неврологу, они специализируются на этих проблемах.

*Изжога
Куда идти: к гастроэнтерологу.

3. Боли в суставах
Куда идти: каким бы ни был характер болей, первым делом идите к ревматологу. Если только дело не в физическом повреждении — тогда лучше к хирургу.

4. Боли в горле
*Острая боль, сопровождающаяся классическими простудными симптомами. Самый банальный случай — то, что мы называем простудой, — ОРВИ.
Куда идти: к терапевту.

*Боль хроническая, при этом вы часто простужаетесь, постоянно воспалены миндалины. Нужно серьезное лечение.
Куда идти: к лор-врачу.

*Боль в горле, сопровождающаяся першением, сухостью, может быть признаком острого и хронического фарингита — воспалительного заболевания слизистой оболочки глотки.
Куда идти: опять же к лору.

Боли в пояснице
*Чаще всего причина — все тот же остеохондроз. Могут быть и мышечные боли.
Куда идти: для начала к неврологу и/или нейрохирургу, который даст все необходимые рекомендации.

5. Боль в животе и боку
*Если боль в правом боку беспокоит уже несколько месяцев, надо исключить заболевания печени или желчевыводящих путей.
Куда идти: на обследование к гастроэнтерологу.

*Ноющая боль в левом боку. Это могут быть проблемы с кишечником, поджелудочной железой.
Куда идти: опять-таки на обследование к гастроэнтерологу.

*Спастические боли в животе — обычно бывают волнообразными, разной интенсивности, то усиливаются, то ослабевают. Причины могут быть разные — повышенное газообразование, воспаление, инфекции, даже стресс.
Куда идти: для начала к гастроэнтерологу.

*Постоянная боль в животе — интенсивность меняется в зависимости от еды, бывает на голодный желудок. Причиной могут быть серьезные воспалительные заболевания органов брюшной полости, язва, панкреатит.
Куда идти: есть простое правило — все, что болит выше низа живота находится в ведении гастроэнтеролога.

*Острые, внезапные, казалось бы, беспричинные боли.
Куда идти: к хирургу, чтобы он исключил необходимость операции. Но надежнее в таком случае вызвать скорую.

15 трюков с вашим телом,полезно для жизни 

1. Если щекочет в горле…

… потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
… к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…

… подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.

4. Если боишься укола….

… кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

5. Если заложен нос…

… упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник – трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, – пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».

6. Если по ночам мучает изжога…

… спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом – ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.

7. Если болит зуб…

… облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони – в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

8. Если ты обжег палец…

… прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

9. Если ты перепил до головокружения…

… положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, – купула – плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, «одурачивая» мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

10. Если после бега колет в боку…

… Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

11. Если из носа течет кровь…

… положи кусочек ваты на верхнюю десну – сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом – и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

12. Если сильно бьется сердце…

… подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох – раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

13. Если у тебя затекла рука…

… помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке – результат защемления нервов в мышцах шеи.

14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна…

… перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть…
… повтори этот текст перед сном.