ТОП-12 продуктов для здоровья сосудов

Мы не раз слышали, что все болезни от нервов, но кроме нервов существуют еще и сосуды, которые, при условии, что они здоровы, сохраняют надолго наше здоровье и жизнь. Существуют продукты, употребление которых препятствует развитию атеросклероза, уменьшает воспаление сосудов и отложению в них атеросклеротических бляшек. Вот они: 1. Авокадо Попробуй хоть раз в неделю готовить бутерброд с авокадо (просто положи на хлеб тонкие ломтики авокадо без сливочного масла). Как обнаружили ученые из Мексики, у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень общего холестерина крови, за счет плохого, и, наоборот — увеличивается уровень хорошего. Если вкус такого бутерброда тебе не понравится, нарежь этот экзотический овощ в салат. 2. Цельнозерновые продукты Клетчатка (пищевые волокна), которая содержится в целом зерне (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы и тд.), связывает лишний холестерин и выводит из организма.

Соленые и сладкие бутерброды

Чтобы приготовить солёные или сладкие бутерброды к празднику или по случаю, нужно обладать хорошим воображением и помнить вкусы приглашенных.
Бутерброды можно приготовить с хлебом, сухариками, печеньем, множеством пирогов, всевозможной выпечкой, омлетами, а в отношении начинки – солёный и сладкий, включите свою фантазию, чтобы украсить стол к празднику.

Читать далее...

Выращивание рассады (онлайн-семинар)

Пирог "Дружная семейка"

Пирог "Дружная семейка"

 

Читать далее >>>

Коллекция узоров ирланского кружева



осторожно много больших фото>>>>>>>>>>>

Очень, очень приятные КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЛЕПЕШКИ с сыром и зеленью

Ужааасно вредно, но одновременно очень вкусно!!!
 Ну, если иногда и понемногу - то хорошо!!!... а ежели ещё и с молочкоооом... мммм

Есть такие лепешки лучше горячими, а еще лучше, смазав сливочным маслом.

Мои цветочки любят...касторку и...сахар

С самого раннего детства я видела бабушкину любовь к растениям. У нее дома было очень много цветов, они стояли на столе, шкафу, полу. Приболеет какой-то цветок, она мастерски реанимировала его. Очень жаль, что будучи девчонкой, я не принимала в этом особого участия, но кое-что все же запомнила.

Осмотр организма


Читать далее...

Картошка - нет окучиванию!

Картошка в соломе -урожай 2011


Читать далее...

Вязание коврика узором «мех»

 

 

Интересная техника вязания крючком с длинными петлями на плотном полотне дает пышный узор с имитацией «меха». Данным приемом можно вязать отделку различных вязаных вещей и аксессуаров, я предлагаю связать для дома пышный прикроватный коврик из различных остатков ниток. Соберите все завалявшиеся клубочки, рассортируйте их по толщине нити и цвету, не бойтесь совмещать нити и комбинировать цвета. Коврик состоит из одинаковых по размеру квадратов связанных узором «мех», которые сшиты на изнаночной стороне.

читать далее >>>

Серия сообщений "Мастер-класс":
Часть 1 - Мыло с сердечком (мастер-класс)
Часть 2 - Цветок-подсолнух крючком
...
Часть 24 - Мастер класс: пасхальный цепленок крючком - подарок к Пасхе
Часть 25 - Видео мастер-класс "Мыло с люфой"
Часть 26 - Вязание коврика узором «мех»

Серия сообщений "Вязание крючком":
Часть 1 - Цветок-подсолнух крючком
Часть 2 - Контрастная обвязка элементов крючком
...
Часть 21 - Вязаные крючком сапоги
Часть 22 - Пуловер с ажурной кокеткой крючком
Часть 23 - Вязание коврика узором «мех»
Часть 24 - Вяжем букет тюльпанов к весенним праздника

Сырный пирог из заварного теста

 

Этот рецепт нашла в журнале "Люблю готовить". Плюс такого пирога в том, что он готовится очень быстро (ну не считая 30 минут в духовке), а вкусным выходит всегда! Если не можете придумать, что приготовить на завтрак или на закуску для неожиданных гостей - вариант беспроигрышный! Может и есть подобный на сайте, но я не нашла. Хотя, если честно, не хватило сил пересмотреть все рецепты, которые выдались в результате поиска по фразе: "сырный пирог"

далее>>> 

фантастически-вкусный яблочный пирог с нежной заливкой

Пирог просто чудо!!! Рецептик мне понравился своей нежностью – пирог просто тает во рту, причем холодный. По способу приготовления он очень отдаленно напоминает шарлотку, но в отличие от последней этот пирог более утонченный и, вместе с тем, очень простой.  Да что я вам рассказываю – попробуйте сами!!!

Помидоры половинками на зиму

Очень вкусный рецепт и простой. Готовлю каждый год и всей семье нравится.

  

Читать далее...

ПОМИДОРНЫЕ ДОЛЬКИ погребок

ПОМИДОРНЫЕ ДОЛЬКИ

Это рецепт помидоров, закатанных очень интересным способом – половинками или четвертинками помидоров, с луком и чесноком, укропом. Я опробовала его и рецепт получил высшую оценку и похвалу . Итак, могу теперь поделиться с вами – будьте уверенны, этот рецепт достоин внимания!

читать полностью"Помидорные дольки"

Бутербродная паста с тунцом


1 банка консервированного тунца в масле,
3-4 яйца,
150 г твердого сыра,
1 маленькая луковица,
майонез,
черный молотый перец.

Рыбу без масла выложить в глубокую миску, размять вилкой. Отваренные яйца и твердый сыр натереть на мелкой терке. Лук мелко нарезать, обдать кипятком для удаления горечи. Соединить все продукты, посыпать черным перцем, добавить майонез, перемешать. Солить по вкусу.Бутерброды с этой пастой украсить оливками, кусочками помидора и сладкого перца, зеленью.

автор Ирина Бражко

Классическая музыка онлайн

 

 

http://classic-online.ru/