Шоппинг - отличное средство. Во-первых пока я хожу по магазинам, я не ем :) Во-вторых правильно подобранная одежда, которая хорошо сидит на мне, здорово повышает самооценку. В-третьих по-моему это очень приятное занятие. Вот купила недавно себе зауженные джинсы, туфли, белый жакет, и сегодня ещесуперский сапожки. Ждите фоток! =)
Питание идет в переменным успехом, но я хожу в зал, беговая дорожка, упражнения на пресс и ноги + плаванье. Так что все хорошо. Вес пока стоит, но кажется объемы уменьшаются.. Это главное. Конечно, хочется увидеть на весах красивую цифру, но хорошо выглядеть важнее. 
Как вы, дорогие?:)