-Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЧертенокА

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1101





Без заголовка

Понедельник, 10 Августа 2009 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Настасита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка





К чему копить ничтожные обиды,
Им не давать исчезнуть без следа,
Их помнить, не показывая виду
И даже улыбаясь иногда?

Они мелки, но путь их страшно долог,
И с ними лучший праздник нехорош.
Они - как злой блуждающий осколок:
Болит внутри, а где - не разберешь.

Вот почему я их сметаю на пол,
Пускай не все, но большую их часть.
Осколок только кожу оцарапал,
А мог бы в сердце самое попасть.


Константин Ваншенкин







Без заголовка

Понедельник, 10 Августа 2009 г. 04:54 + в цитатник
Это цитата сообщения alfa09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это сладкое слово – свобода






Я столько лет с тобой в недружном хоре пела,
И все сносила, и все терпела.
Твое вранье, всегда понятное до боли.
Все. Надоело. Хочу на волю.
Я отпускаю поводок, живи, как хочешь,
Сама я знаю, как мне тратить ночи!


Это сладкое слово – свобода!
Без скандала. Без развода.
Брошусь в это звенящее лето,
Без печали, забот и тревог.
Это сладкое слово – свобода!
Я танцую с небосводом,
На призывный гудок парохода
Я лечу, как на свет мотылек.


Хочу успеть я то, что раньше не успела.
Душа, как вишня, к любви поспела.
И я готова к приключеньям и романам,
Пускай недолгим, может быть, обманным.
Я отпускаю поводок, живи, как хочешь.
Сама я знаю, как мне тратить ночи!



Лариса Рубальская



Валентина1

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2009 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ta_Azerina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тебе дана возможность жить



 (600x563, 306Kb)
39604349_separateurext1 (160x80, 17Kb)

Тебе дана возможность жить

Марина Гербер
 
Тебе дана возможность жить,
Воспользуйся же ею!
Ты кем-то должен в жизни БЫТЬ,
Чтоб не остаться тенью.

Бывает трудно нам понять,
В чем тайну жизнь сокрыла?
Найди ее и осознай,
Герою все под силу.

Плывем мы по реке судьбы
То смело, то робея.
Она – игра? Стань игроком,
С пути свернуть, не смея.

Она – любовь? Испей до дна,
Сполна ей наслаждайся.
Пусть песней льется до конца,
Сфальшивишь – не теряйся.

Долину слез преодолей,
Чтоб стало счастье милым.
И каждый час в душе лелей,
Чтоб не был он постылым.

Вглядись ты в жизни красоту,
Она ведь окрыляет,
Всем сердцем веруй ты в мечту,
Что мАнит, вдохновляет.

Понять нам надо лишь одно:
ТВОЯ жизнь! Не инАче!
Твоя? Так завоюй ее!
Она – аванс! Не сдача!

39604349_separateurext1 (160x80, 17Kb)

 



Ната_ль_я

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2009 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Лексей_Лексеевич [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улыбнитесь с утра





Ты чё, собака, нюх потерял???

Ну миленькие, до заправки всего 5 км осталось!

К лету готовы

Дай померять

Все, бумага закончилась

сьел барбос педегри-пал------где поел там и упал

Колбасу трескал!?

Слышь, слезай! Никуда все-равно не денешься!

Приём у практолога)))))

Переключи туда, где нет котов


Без заголовка

Четверг, 06 Августа 2009 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Serdolka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальный живот. Комплекс упражнений



Идеальный живот. Комплекс упражнений


Всем хочется найти чудодейственное средство, чтобы подтянуть живот. На самом деле добиться этого можно только с помощью регулярных аэробных тренировок (на сжигание жира) и анаэробных нагрузок, укрепляющих мышцы.
Не помешает и сбалансированная низкокалорийная диета без лишнего жира. Данный комплекс упражнений составлен из разных методик, «выстрадан» не одним человеком, ощутившим реалные результаты. Он больше всего подходит для выполнения дома, так как при его выполнении вам потребуется постоянная концентрация на своих ощущениях (игры с пупком, после которых у вас останется ощущение «горячего блинчика», лежащего на животе, и которое сохранится у вас в течение получаса). Также комплекс предусматривает упражнения, наилучшим образом «прокачивающие» прямую мыщцу живота и косые мышцы, отвечающие за тонкую талию. Остается только пожелать вам терпения и удачи!


Как правильно выполнять упражнения


Выполняйте этот комплекс 3-5 раз в неделю, сделав предварительно небольшую аэробную разминку в виде тех же… танцев. Или же прыжков со скакалкой.

Данный компелекс включает в себя как аэробные,
смотрим дальше...

Без заголовка

Четверг, 06 Августа 2009 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для пресса - как сделать плоский живот. Комплекс упражнений для пресса



 

Фитнес для пресса - как сделать плоский живот. Комплекс упражнений для пресса

Красивыми и стройными хочется быть всем. Совершенно естественно, что каждая женщина хочет быть в отличной форме. Однако, среди всех задач, которые нужно решить на пути достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Фитрес для пресса - вот решение данной задачи. Этот комплекс упражнений для пресса поможет вам достичь желаемого результата и обрести плоских живот.

  • Исходное положение - лежа на спине. Медленно приподнимите прямые ноги вверх на небольшое расстояние от пола. Руками потянитесь к носкам, и зафиксируйтесь в этом положении 30-60 сек. Обратите внимание: поясницу и лопатки нельзя отрывать от пола. Повторите 10 раз.
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 06 Августа 2009 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать бедра красивыми с помощью упражнений



 

Как сделать бедра красивыми с помощью упражнений

Как несправедливо устроена жизнь! Ну почему каждый новый килограмм оседает именно на бедрах, добавляя им все больше лишних сантиметров?! А тут еще кожа на них стала дряблой и рыхлой - появился целлюлит. Не отчаивайтесь, а принимайтесь за дело. Ежедневное выполнение гимнастики для бедер позволит вам решить все эти проблемы и сделает ваши бедра красивыми.

Гимнастика для бедер

  • Исходное положение - лежа на спине, руки под ягодицами. Поднимите вверх прямые ноги. Медленно, с напряжением разводите их и сводите, выполните от 8 до 10 раз.
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 06 Августа 2009 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Inmira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смайлики.










Дальше > > >

Без заголовка

Четверг, 06 Августа 2009 г. 05:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Wella_Wella [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заголовок



 



А ты просто меня обними,
Приласкай молчаливо, без слов.
Скажут губы и руки одни
Про надежду, мечту и любовь.
Далее...




olga_rakitina

Без заголовка

Среда, 05 Августа 2009 г. 05:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 основательных причин не худеть



1. Тебе не придется долго и дорого менять нынешний гардероб
2. Даже если немного потолстеешь, это не будет заметно
3. Морщины? Это не для тебя
4. Не надо напрягаться
5. Тебе не нужно крадучись идти ночью к холодильнику. Все съедено еще вечером.
6. Даже зимой ты не будешь мерзнуть
7. Всегда можно есть, что и когда хочется. И еще пироженку.
8. Гурманские передачи о еде не вызовут у тебя неприятных ощущений и терзаний
9. Весело и вкусно в Макдоналдс!
10. На финальной распродаже остаются как раз твои размеры
ещё 10 причин не худеть

Без заголовка

Среда, 05 Августа 2009 г. 05:22 + в цитатник
Это цитата сообщения PRITIAGENIE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЗРАСТ КРАСИВОГО СЕКСА...






 (573x403, 453Kb)


ВОЗРАСТ КРАСИВОГО СЕКСА...


Двадцать? Что вы, и не пытайтесь!
Жалкий лепет... Одна реприза...
Поцелуи – игра каприза,
Мнёте душу! Не прикасайтесь!
Тридцать – время горячей жажды-
Влейте в амфору вашу нежность,
Пейте сок, под названьем – грешность,
Чтоб в любви утонуть однажды!
Сорок – срок переспевшей вишни...
Руки – ветви ольхи, осины...
Губы – чуточку мандаринны...
Ни единой повадки лишней...
Шестьдесят... Вы о чём, простите?..
Грудь... Неправда! Ещё упруга!
Сумасшедший забег супруга, –
О Богиня! О Нефертити!

Нет границ в этом сладком деле –
Вина выдержаны, прекрасны!
Тем мы, женщины, и опасны –
Возраст секса – в пьянящем теле!

Тина Шотт





PRITIAGEHIE

Без заголовка

Среда, 05 Августа 2009 г. 05:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для пресса - как сделать плоский живот. Комплекс упражнений для пресса



 

Фитнес для пресса - как сделать плоский живот. Комплекс упражнений для пресса

Красивыми и стройными хочется быть всем. Совершенно естественно, что каждая женщина хочет быть в отличной форме. Однако, среди всех задач, которые нужно решить на пути достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Фитрес для пресса - вот решение данной задачи. Этот комплекс упражнений для пресса поможет вам достичь желаемого результата и обрести плоских живот.

  • Исходное положение - лежа на спине. Медленно приподнимите прямые ноги вверх на небольшое расстояние от пола. Руками потянитесь к носкам, и зафиксируйтесь в этом положении 30-60 сек. Обратите внимание: поясницу и лопатки нельзя отрывать от пола. Повторите 10 раз.
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2009 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".

Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.

Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный Понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.

Не тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.

Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!


Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2009 г. 05:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina_Margo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Судьба



Она способна выбирать,
Она способна ошибаться,
Но мы не в силах ей мешать,
Она должна распоряжаться.

Она рисует нашу жизнь
Порой себе под настроенье,
Но ей решать как людям жить
И нет мудрей ее решенья.

Она жестока иногда
Она сама себе хозяйка,
А если злишься на нее,
Она хихикает украдкой.

И сколько хочешь обвиняй,
Ее ни слово не заденет
Никто не может без нее
И мы живем, смирившись с нею...

(Автора к сожалению не знаю)
 (700x600, 328Kb)
Читать далее...

Аудио-запись: Всё для тебя - Стас Михайлов

Музыка

Понедельник, 03 Августа 2009 г. 11:38 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
79338 слушали
963 копий

[+ в свой плеер]

dreamer-x-dreamer Первоисточник записи Всё для тебя - Стас Михайлов

[+ добавить в свой плеер]


Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Понедельник, 03 Августа 2009 г. 06:50 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветение глицинии в парке цветов Асикага. Япония



Ashikaga Flower Park


 

Japanese Wisteria - Глициния


 

Japanese Wisteria

Japanese Flower wistaria 

 

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 03 Августа 2009 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Allois [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейзажи | Разное







2.61Mb / фрыхх...


Без заголовка

Понедельник, 03 Августа 2009 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Natathe3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Воскресенье, 02 Августа 2009 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Inmira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Hory_Ma. Цветы и свет.



Невероятно интересные работы.

Все картинки увеличиваются (кликом по превью), около 700 пкс по большей стороне.
Дальше > > >

Аудио-запись: Это женщина, которую люблю я очень! Анатолий Матвийчук

Музыка

Пятница, 31 Июля 2009 г. 05:37 (ссылка) +поставить ссылку
Файл удален из-за ошибки в конвертации Smelena Первоисточник записи Это женщина, которую люблю я очень! Анатолий Матвийчук

[+ добавить в свой плеер]


Комментарии (1)Комментировать

Поиск сообщений в ЧертенокА
Страницы: 31 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь