-Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЧертенокА

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1101





Как сделать себе красивую талию?

Вторник, 26 Января 2010 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать себе красивую талию?



 (240x159, 4Kb)Хватит говорить о диетах! Одной диетой талии не поможешь! Нужен комплекс упражнений на пресс, чтобы ваша талия стала «осиной». Тем более скоро лето, надо себе готовить к выходу на пляж!

Итак, своим клиентам я предлагаю комплекс упражнений. Все они отработаны и дают хорошие результаты. Скажу сразу, это не так просто – сделать себе красивую талию. Придется попотеть! Еще вам потребуется коврик на пол и приятная музыка!

Читать далее...
Рубрики:  Спорт

Стройная фигура за 20 минут

Вторник, 26 Января 2010 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройная фигура за 20 минут



 

Сегодня мы предлагаем комплекс из семи самых эффективных упражнений. Эти движения прицельно воздействуют на все женские проблемные зоны и быстро приводят к великолепным результатам. Все, что для этого требуется, - не лениться и правильно выполнять все упражнения.

Вам понадобятся коврик или полотенце, а также пара гантелей весом 1,5-3 кг. Их можно заменить двумя большими бутылками с водой. 

Красивая фигура за 20 минут

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Спорт

Звонок раздался как обычно

Вторник, 19 Января 2010 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Прошина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Звонок раздался как обычно




Звонок раздался, как обычно

Подвоха я не ожидала,

А тут вдруг как-то непривычно:

-"Привет родная, что, устала?



Ты как всегда стоишь на кухне,

Готовишь для семейства ужин?

Присядь-ка не надолго лучше,

Тебе ведь отдых тоже нужен."



Хотела честно возмутиться

Сказать: Вы не туда попали.

А он: не надо суетиться,

Ведь мы всего лишь поболтаем.



Не дал мне даже передумать,

А просто сразу ошарашил:

-"Представь, что ты стоишь под душем,

А я тебя везде ласкаю



И мои губы повторяют

За каплями, дорожку смело

Руками нежно прикасаюсь

К изгибам шёлкового тела."



Наверно, он услышал вздох

Остановился на мгновенье,

А я подумала, мой бог

Ведь я хотела продолжения.



Мне кажется, он улыбнулся

И стал наверно даже ближе,

Как будто кто-то прикоснулся

К моим губам, плечам и ниже.



Он так красиво говорил,

Все так описывал умело

В его словах хватило сил,

Чтоб отвечало моё тело.



Я оглушённая сидела,

Едва переведя дыханье.

- Кто ты? - спросить его успела

В ответ лишь шёпот: Я - ЖЕЛАНЬЕ.




"Молитва" стервозной женщины

Вторник, 19 Января 2010 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Scutum [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Молитва" стервозной женщины



Есть ли в этом правда, или это шутка судить Вам прекрасные женщины...

 (650x475, 64Kb)

Красивые цитаты о мужчинах

Понедельник, 18 Января 2010 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые цитаты о мужчинах





Холостой мужчина однозначно больше знает о женщинах, чем женатый мужчина. Иначе он бы тоже уже был женат
Генри Луис Менкен

В слабости мужчин – сила женщин.
Вольтер

"Мужчины женятся от усталости, женщины выходят замуж из любопытства. И тем и другим брак приносит разочарование."
О.Уальд

"Мужчина может быть счастлив с любой женщиной, кроме той, в которую он влюблен".
О.Уайльд

Настоящий мужчина всегда добьется того, что хочет женщина.

Есть мужчины, с которыми я бы могла провести вечность. Но не жизнь
Кэтлин Норрис

Мужчина не думает о себе лишь в те минуты, когда он уверен, что кто-то другой думает только о нем
Луиза Леблан
Далее

Бархатные ножки

Понедельник, 18 Января 2010 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения пулярис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бархатные ножки?




Изящные, красивые ножки, легкая походка, “шелковые” пяточки, об этом мечтает любая девушка и женщина, на это обращают внимание, в первую очередь мужчины! Мы вроде все хотим иметь красивые ноги, но на самом деле мы их так редко холим и лелеем, что вспоминаем о них в последнюю очередь.

 

В погоне за модой, мы заковываем” наши ножки в узкую, на высоком каблуке обувь и к вечеру валимся от усталости, наши ноги гудят и отекают. Сейчас за окном зима, а это для ног вообще настоящее испытание. Представляете, 12 часов в плену теплых носков, колготок и обуви? Вот тут-то все проблемы, связанные с ногами, расцветают пышным букетом!
Я предлагаю, как говорится взять “ноги в руки” и начать ухаживать за своими ногами. Мои советы будут полезны, как женщинам, так и мужчинам, поэтому я приготовила интересную подборку, которой пользуюсь сама. далее

Супер!!!!

Понедельник, 18 Января 2010 г. 05:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Kapitoshka_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Общаемся со своими пчёлками:



0 (400x400, 140Kb)   

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 07 Января 2010 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina_Margo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повод для улыбки...:-)



share images - обмен фото

share images - обмен фото

share images - обмен фото

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 07 Января 2010 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Felisata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка - из любимого... - Демис Руссос





[Принципы жизни.15+]

Вторник, 05 Января 2010 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения игра_в_правду [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[Принципы жизни.15+]



Принципы жизни.
Идея взята у любимой Miss Insanity.

1) Все что не делается все к лучшему. Верю в судьбу и именно по этому оно именно так вероятно. Банально, но порой это единственный вариант подбодрить себя, привести в тонус и просто не вешать нос. Я люблю вспоминать былые годы, и думать что да, черт побери, все было к лучшему.
2) Двигаться дальше. И только дальше. Всегда. Не оглядываться. Чтобы не случилось. Как бы не было тяжело и мучительно больно. Порой стоит взять себя в руки, переступить через все и просто идти дальше, пусть даже туфли трут, пусть даже руки опускаются и хочется только реветь круглыми сутками под одеялом.
3) Терпение, моя дорогая, тепрпение. Уметь закрывать глаза на некоторые вещи. Просто перетерпеть. Немного. А потом, потом придет тот самый день счастья завтра.
4) Денег много не бывает.
5) И поэтому не жалеть сил, времени, себя на то, чтобы их заработать.
6) Проявлять упорство и энтузиазм. Идти к своей цели во чтобы то не стало. Не останавливаться на достигнутом. И стараться, стараться, стараться и еще раз стараться. А не бросать на пол пути. Доводить все до конца. ( тяжело для меня, но да, пора бы..)
7) Никогда не забывать о себе. Ты – это единственный человек, который не предаст, не оставит в трудную минуту и всегда найдет нужные слова. Любить себя. Всей душой, всем сердцем. Почаще смотреться в зеркало и улыбаться, повторяя, что ты лучшая.
8) Отстаивать интересы свих друзей. Всегда друг за друга горой. Пусть без отдачи со второй стороны, но как бы это ни было гавно случается со всеми. Стараться помочь. Никогда не оставлять в беде. Это важно.
9) Всегда делать то что нравится. Не следуя никаким тенденциям, канонам, заповедям, мудростям и просто потому что так надо, так было всегда. В жопу. Строем. Бездарные и бесполезные совковые принципы и советы.
10) Никогда не произносить слов: не получится, я не могу, даже не стоит начинать. Все будет. Все получится. И нет ничего невозможного.
11) Хочешь – бери. А не жди, когда само придет к тебе в руки. Это касается всего, в том числе мужчин и секса.
12) Не стоит себя ни в чем ограничивать. Если тебе от этого кайфово и ты получаешь истинное удовольствие – то почему бы и нет. Ведь для собственного счастья мы и живем в конце то концов.
13) Не показывать свою слабость. Никому. Ни папе. Ни маме. Ни бабушке. Ни своему нынешнему бойфренду. Ни лучшей подруге. Никому. Пусть подушка только и знает, какие сны тебе сняться на самом деле и о чем ты думаешь, пред тем как закрыть глаза.
14) Всегда стоять на своем. Не пасовать и не уступать. Уверенность в себе – чуть ли не главный козырь всей колоды.
15) И почаще улыбаться. Это всех раздражает.

.....to be continued......

Песни про Новый год

Понедельник, 04 Января 2010 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения MurHgauzen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние песни. Сбоник.



Сборник новогодних песенок! :)
 (400x288, 47Kb)
1. В лесу родилась елочка.mp3
2. Бубенцы (Акапелла експресс).mp3
3. Ёлки ( Сердючка).mp3
4. Зима (Ротару).mp3
5. Кабы не было зимы (Простаквашино).mp3
6. С новым годом (Стрелки).mp3
7. Последний час декабря (Секрет).mp3
8. Что такое новый год.mp3
9. Рождественская песня (Машина времени).MP3
10. 5 минут (Гурченко).mp3
11. Аве Мария (Долинa).mp3
тык

Принципы счастливой жизни.

Воскресенье, 03 Января 2010 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принципы счастливой жизни.



 (293x443, 47Kb)
1. Старайтесь всегда быть в хорошем ровном настроении, стремитесь к спокойствию и счастью, хорошее настроение не является результатом стечения обстоятельств, а достигается постоянной работой над собой.
2. Находите в окружающих вас людях положительные черты характера. Ищите для себя хороших, честных, духовных друзей — это залог вашего счастья и здоровья. Не доверяйте свои мысли обманщикам и сплетникам, а если пришлось иметь такое общение не надо их обсуждать и ненавидеть.
3. Учитесь замечать в окружающем вас мире красоту и гармонию.
4. Реагируйте в толпе на улыбку и смех, а не на грубое слово; не вступайте в конфликт, если не уверены в своих способностях остаться спокойным и доброжелательным.
5. Относитесь к своей раздражительности как к большому невежеству, которое приводит к болезням, не позволяйте себе безволие.
6. Совершив недостойный поступок, не огорчайтесь: огорчение истощает силы, предназначенные для исправления недостатков.
7. Простите все самому ненавистному вам человеку, отвлекитесь от самой большой проблемы — вы избавитесь от основной причины, мешающей вашему выздоровлению. ....
Читать далее...

101 дар на весь год

Воскресенье, 03 Января 2010 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

101 дар на весь год



Из мелочей складывается огромное чувство единения с миром. Быть сразу одним целым никому еще не удавалось. Каждое из нижеприведенного 101 дела само по себе не способно поднять вас на новый уровень самоосознавания, но в целом это мощнейший стимул к творчеству. Сначала по шаблону, а потом уже спонтанно, можно начать дарить миру себя. Пробуйте. Хотя бы по одному делу в день. Начинная с 1 января. И тогда, к весне, вы посмотрите на мир новым взглядом. Успехов!

¤ Улыбайтесь.
¤ Подставляйте плечо.
¤ Похлопывайте кого-то по плечу.

¤ Говорите «спасибо».
¤ Неожиданно поцелуйте кого-нибудь.. или тепло обнимите.
¤ Искренне скажите: «Отлично выглядишь!»

¤ Помассируйте уставшую спину.
¤ Когда нападает хандра, свистите.
¤ Отошлите старой учительнице благодарственную открытку.

¤ Говорите «доброе утро». Даже если оно не совсем доброе.
¤ Напишите давнему другу неожиданное письмо, в котором будет чувствоваться ваша забота о нем.
¤ Сделайте неожиданный телефонный звонок.

¤ Помойте посуду вне очереди.
¤ Вынесите мусор вне очереди.
¤ Пропустите грубую реплику мимо ушей.

Читать далее...

...

Воскресенье, 03 Января 2010 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Dany_kleine_Welt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***



-
 (700x558, 525Kb)

Я хочу тебя

Воскресенье, 03 Января 2010 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_Тата [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я хочу тебя







Я теряюсь в твоих волосах, 
Что на плечи мои ниспадают. 
Я в твоих растворяюсь руках, 
Что меня так бесстыдно ласкают. 

Мое сердце, желанье мое, 
Я хочу твои губы и кожу, 
Твое тело, дыханье, лицо... 
Даже больше тебя, если можно! 

Запах страсти твоей в простынях, 
И тепло твое в шелке постели. 
Я тебя понесу на руках 
Сквозь раскрытые сумрака двери. 

Я хочу целовать всю тебя, 
Ранить губы о жаркое тело, 
Так дыханье мое никогда 
Не дрожало, а грудь не горела. 

Я от жизни так много хочу, 
Оставайся, желанная, рядом, 
Проводи по родному плечу 
Своим светлым измученным взглядом. 

Я хочу быть в тебе до утра, 
Пить тебя, твои губы и кожу, 
Наслаждаться тобой до конца... 
Даже больше тебя, если можно! 

Я хочу тебя, призрак ночной, 
Я хочу твои ласки и муки, 
Так цветы, упиваясь росой, 
Тянут к солнцу красивые руки. 

Словно в сердце вливается кровь, 
По твоей растекается коже... 
Капли страсти сквозь ночь и любовь... 
Даже больше любви, если можно!

  Исабель Парэдэс





Pritiagehie

 

Женщина - источник вдохновенья...

Воскресенье, 03 Января 2010 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Koloshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщина - источник вдохновенья...



 (87x53, 2Kb)

И не важны возраст или внешность,
Цвет волос... Всё это ерунда...
Ведь не ростом меряется нежность
И не в сантиметрах доброта...
В каждой Женщине, я это точно знаю
Есть свои прекрасные черты...
Некрасивых Женщин не бывает-
Есть мужчины, что не видят красоты...
Женщина - источник вдохновенья...
Женщина - земное божество...
Женщина - оазис наслажденья...
Женщина - сплошное волшебство...
Женщина... Как запертая дверца...
К каждой нужно ключик подобрать...
И, проникнув в трепетное сердце,
Никогда его не покидать!
Пусть проходят дни, растают годы...
И века, мелькая, пролетят...
Женщина - загадка для природы,
Для мужчин и для самой себя...
В этом мире крохотном и шатком,
Пока солнце будет нам сиять,
Женщина останется загадкой,
Что никто не в силах разгадать!


 (87x53, 2Kb)

автор картины: Albert Lynch

 (118x96, 5Kb)


Ната_ль_я


из инета

Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ....

Суббота, 02 Января 2010 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения GLORIA-LANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ....




 (540x640, 85Kb)

Без заголовка

Суббота, 02 Января 2010 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Тигра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К ЕДИНСТВЕННОМУ,НЕЖНОМУ........



ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ЭТУ ПЕСНЮ........



Весёлые ссылки!

Среда, 30 Декабря 2009 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения almiria_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весёлые ссылки!




Убойная развлекалочка!5853026 (150x143, 40Kb)

Бабушки

Про сало

Вам почистить монитор?!

Шоколадная песня!

Антистресс

Улучшатель настроения!

Чмок Чмок!!!

Пощекочи зайку!

Позитифф!

Танцуют Все!!!

Ощущение умения летать

История про маленьких лягушат:.

Собака с сюрпризом!


Gummybears!

Панда и неожиданность!

Ещё неожиданность!

Песенка для любимого человека!

Пожарим, блин!

Масяня. Женские треугольники

Узнай, как пройдет твой сегодняшний день

Пятничное настроение!


Самый веселый котенок!

Новогодний антистресс!

А ты меня любишь, ага?!

Котенок поет для тебя!

Дух времени!

Танцующие коты

Знаешь, как я тебя люблю...


Хорошо, когда друзей МНОГО!


Видеоюмор

С днем Рождения!!!*

Голые и смешные

Dance baby

Шашлык



Соблазнение Адама

6 Законов жизни!

Феерия курсора

Глюкалка от Моторола

Добрая сказка в картинках

Песня про Америку!

Рап-ца-ца.

Смайлик и Настроение!!!

Не сердись на меня!

Рисуем цветы

Глючный прикол

Потряси ослом

OPERA BABY!

Мона Лиза и пластическая хирургия

Убивалка времени

Лягушка-гипнотизёр

Красивый дракончик

Передай шарик

Полнолуние в аквариуме

Крутая глазоломка

Кошачий оркестр

У природы нет плохой погоды!

Научиться жонглировать

Любовь и жизнь

Не брат ты мне,...

Щекотим котят

Собери букетик и отправь

Попрыгунчик (игра)

Про зайцев!

Милый медведь

Супер смайл

Почему мужчины так много спят ?

Веселая обезьянка

Олимпиада

Поющий воробей

Привет!!!

Каланы на отдыхе

1000000 Спасибо!

Мистер Бин

ЕРАЛАШ - Выпуски 98-103


Патриотический ролик про Вову Путина

Прикол в аква парке! )))


Поющий котенок.

Стреляем по кактусам (снимаем стресс)!

Городок

Здравствуйте Вова!

Буш, Гор и Бин Ладен

Побиение Змея Бутылыча

Будь счастлив!

Про цветы

Поющая собака

Limp Bizkit feat три эскимоса

Выходи за меня!

Медиапоп

Смешные животные.

Влияние звука на сахарный песок

МиНиЛеДи (забой!)

Стрелы любви

Суперкорова

ЗАБЕРИ МЕНЯ...



Карикатуры!
Поп-звезды в комиксах(Строго 18+)
Самый весёлый мультик

Йожик!

Голые и смешные 24

Belaya Ovechka Boundin

Если сократить всё человечество до деревни

Вуди Вудпеккер (мультфильм)

Михаил Задорнов - Не для ТВ

Bunny

For The Birds

I lIKE YOU! :)

I love a picnic

Первый канал - Большая разница

33 антиправила для гостей

Птички

Старые картины на новый лад

Splish Splash Baby

Урок бабочки

Веселые смайлики

Я тебя Люблю!

Что ты ждёшь от своей работы?

Медитация

Лягушачий рок

Умный гору перейдет...

I love You!

Why cows have legs ?

Gyerekjatek!!!

Gekko

Афоризмы

Улыбнись!

И снова Лицедеи!

Народные сказки

Приколы и розыгрыши

ЮМОР



Куколки

Звезды без грима

Песенка про метро!!!

Посмотри на себя

Курица и поезд

Mona Lisa

Видеоюмор

Война иконок

Умная Муха

Приколы от Фоменко!

Корова и молоко

Минианекдоты

Глупые законы и обьяснения

Putin On The Ritz!

Хорошему человеку!

Разлей-ка!

Лесной юмор...

Браслет дружбы

Про тигра :))

Как привлечь деньги

Как приманить Деньги.

Денежная страничка

Сними стресс!

Голливудские звезды в детстве

15 лучших советов

История про вредного волка

Прикольные таблички

Автопохвалитель

Автоматюгальник

Михаил Задорнов - Непонятки

КИНОКОМЕДИИ!!!

Новые виды зверей

СТРАНИЧКА ПОЗИТИВА!!!

НОГИ

СМЕХ

Зрим в корень

Сотрудники фирмы

Улучшитель настроения

Скоро отпуск!

Женские мысли в простой и понятной схеме!

Браслет дружбы

Таких не берут в космонавты!



Поздравления!


Поздравления от очень уважаемого человека!


Весёлый гороскоп на 2009 год!


Календарик на Ваш сайт!


Исполнение желаний!


Расскажи снегурочка..


Привет, удачи!






C Наступающим вас всех, с 2010 Новым Годом

Среда, 30 Декабря 2009 г. 06:13 + в цитатник
Это цитата сообщения LebWohl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

C Наступающим вас всех, с 2010 Новым Годом



Поздравляю вас всех моих друзей, читателей,знакомых и незнакомых с наступающим Новым годом.Пусть все ваши желания сбудутся,любите и будьте любимы,счастья вам, здоровья и удачи.
 (686x505, 289Kb)
 (371x37, 5Kb)

Отзвенел, отшумел, отсмеялся
Старый год, год надежд и мечты.
К нам в окно Новый год постучался,
Чтоб исполнить желанья твои.

У него за спиною подарки,
И с собою забот – целый воз.
Выбирайте подарки по сердцу,
А заботы он сыплет вразброс.

У кого-то забота – машина,
У кого-то – как время убить,
Кто-то ищет для ссоры причину,
Кто-то друга не может забыть…

Не уйти нам от них, не укрыться
Ни в тайге, ни в песках, ни в горах…
Мы за счастье своё будем биться –
Пламень Жизни мы носим в сердцах!

Не боимся тебя мы, Тигрёнок!
Заходи к нам, как друг дорогой!
Для тебя мы откроем все двери,
И счастливыми будем с тобой!
 (362x504, 366Kb)
 (222x219, 79Kb)
Inn_Gallery


Поиск сообщений в ЧертенокА
Страницы: 31 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь