Выбрана рубрика
Сон, бессоница.
Соседние рубрики:
Сосуды, сердце(1),
Руки(6),
Рецепты народной медицины(4),
Позвоночник, суставы(2),
Ожоги(0),
Ожоги(0),
Зрение(1),
Волосы(1)
Другие рубрики в этом дневнике:
Это интересно(3),
Фоны, обои(2),
Флэш-игры(8),
Философское - Николай Кофырин(200),
Уход(29),
Схемы(8),
Ссылки(7),
Смешное(18),
Словари(2),
Симорон(2),
Рукоделие(48),
Разное(10),
Психология(80),
Природа(7),
Пост(7),
Полезные сайты(8),
Полезное(110),
Позитивное(17),
Поделки(18),
Перлы(29),
Открытки(31),
О церковном(18),
Новогоднее(5),
Народные приметы(1),
Напитки(2),
Музыка(5),
Кулинария(223),
Кружево(9),
Красота(11),
Компьютерное(24),
Кино(8),
Календари(1),
Как не надо думать и делать(4),
Здоровье(190),
Для души(121),
Для дома(26),
Для дневника(20),
Дети(39),
Вязание(205)
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Это цитата сообщения
галина5819 [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Врачи говорят, что есть только ОДНА правильная поза для сна. Вот она!
8 причин!
Невероятные преимущества для здоровья, которые дает сон на левом боку
Я часто слышу, что хорошо высыпаться ночью - это очень важно. Но я никогда не думал, будто это связано с чем-то кроме продолжительности сна. Оказывается, мои суждения были весьма наивны.
Удивительно, но позы, в которых вы спите, могут быть причиной многих хронических болей в вашем теле. Как же правильно спать?
Врачи говорят, что на самом деле есть всего одна универсальная поза, которая дает массу преимуществ для здоровья. Именно ее вы должны придерживаться в режиме "по умолчанию".
Это сон на левом боку.
