Решила сегодня пить кефир и зеленый чай с сах.зам) Так как вес не уменьшается на этих пакетиках Леовит, а к 23 февраля я хочу весить меньше 60кг) То есть 3 дня постараюсь ничего не кушать)И надеюсь скинуть 3 кг) Какие слабительные вы принимаете? А потом подбиру какую нибудь диету)Какую посоветуете??На месяц)

Утром взвесилась- 62кг) Я конечно подозревала что потолстела...Но надеялась что до 60-61)  Расстроилась чуть чуть) Но это дало мне огромный стимул! Я сильнее своего аппетита! Я сильнее своего жира! Он в моём теле, ОН мне не нужен!! Значит я как хозяйка своего тело сделаю всё возможное что бы он исчез! Он мне мешает жить!! Девочки я счастлива потому что во мне первый раз такое чувство) Я знаю что смогу!!!!!

на сегодня у меня 368кал+яблоко)

Взвешиваться буду раз в неделю) Сегодня кушала всё из пакетиков Леовит) + яблоко) Всего 500 каллорий=)

А как у вас дела?)

Решила делать контрасный душ) Для меня это впринципе не трудно) Как он помог вам? Так же пользуюсь скрабом антицеллюлитным на попу * Домашние рецепты*, так же хотела бы услышать ваши отзывы) И ещё..Какими кремами вы пользуетесь от *дряблости кожи*? Я вот думаю принять контрасный душ и обмазаться чем нибудь) Ещё вопрос- Какие обертывания делаете? Каков эффект? С какой регульностью)  И последний))-  У меня ванна которая закрывается и можно сауну делать до любой температуры) Что посоветуете? Может чем нибудь намазаться, обернуться в пленку и на пол часика?)) Вообщем жду ваших развернутых ответов) А кстати худею за месяц потому что у меня ДР через месяц в САУНЕ) Хотелось бы избавиться от Боков, целлюлита на попе и дряблости кожи в районе живота по максимуму) Надеюсь срывов не будет потому что время по минимуму=))

Настроение сейчас - я толстая корова

 Знаете а нихуя у меня не выходит....Ем не потому что хочу а от нечего делать....ужас...Для стимула поспорила с подругой что просижу на следующей диете:

5 дней *Худеем за неделю* 2 дня кефирных илил молокочайных) И так 4-5недель)

....Просто скажу себя стоп и всё..Я раньше могла сидеть на диетах- легко)  И сейчас смогу смогу смогу...И стану как она...стану стану стану!!!!!