Вот жесть. Отъелась конкретно, канеш...
Буду сбрасывать, сегодня ккал не считала. Съела помело, красной икры и орехов. Орехи - это смерть фигуре) Но не удержалась, уж очень давно их не ела...

Овощная смесь - 300.00 гр, плавленный сыр - 38.00 гр, пирожное заварное - 25.00 гр, лаваш - 35.00 гр, яйцо - 115.00 гр

582.78 ккал

это все не считая кофе с ванна таллином) кстати от кофе с ванна таллином еда вообще не лезет)
пироженку с лавашом можно было не лопать, канеш...

завтра овощи с рисом! оч люблю рис)

Голода нет, оч даже наелась. И всего-то 380 ккал)
лосось- 50.00 гр, овощи заморожен. жарен.- 130.00 гр, кефир 2.5 %- 150.00 гр, кефир нежирный- 600.00 гр, лимон- 40.00 гр

Даю себе срок - 60 дней с завтрашнего дня. Нужно с 46 сбросить до 40. На этом стоп. Рост у меня 158 см., так что 40 кг на мне смотрится вполне здорово, а вот 46 многовато...

Так вот. Сегодня прощание со вкусностями. Очередное))))
Завтра беру себя в руки, решила.

Здесь у меня уже есть один дневник, куда я пишу нормальные записи. А здесь будут записи анорексичные, которые делать я буду больше для себя, чем для других. Плюс сильно сомниваюсь, что кому-то это ообще может быть интересно.