На первый взгляд калланетика кажется легкой программой, развивающей лишь пластичность и гибкость и не более того. Похудеть с помощью калланетики представляется поистине невозможным. Ошибочное впечатление! Калланетика - действительно один из статичных видов фитнес-нагрузки. Ощутить ее влияние на свои формы можно, только приступив к занятиям и строго подчиняясь при этом инструктажу.

Почему я говорю о "первом взгляде"? Да потому, что выбираем мы себе программу занятий визуально: либо смотрим видеопрограмму, либо картинки в нете, либо приходим на ознакомительную экскурсию в фитнес-клуб.

Но на глаз нагрузку примерить на себя могут только опытные "фитнесистки", да и то не всегда точно. Вот калланетика как раз представляет собой тот случай, когда визуально нагрузку определить сложно. Кажется все просто - наклонился, поднялся, присел, встал. А на самом деле мышцы нагружаются по полной программе.
Читать далее...

Вот такой ужас творится сейчас в назарово - после крепкого ветерка 18 мая.


Читать далее...

Заглянула в один интернет магазин люстр, и обнаружила вот такую прелесть:



Красивый светильник, не так ли? Теперь вот думаю ее купить, потому как ну очень понравилась

Умеют же люди придумать дизайн, который будет цеплять нас за душу и заставлять покупать совсем не нужные на данный момент вещи - те, которые и не собирались брать.

Или вот еще такая птица счастья:



Если честно, в наших магазинах полгода назад, когда подбирала бра, ничего даже близко к этому не встречала. Может стоит наладить связь с этим магазинчиком и перепродавать здесь такую красоту?

Если вы до сих пор не обрудовали свой дачный домик канализацией, то пора пришла - канализация для дачи Юнилос будет кстати, Россия производит, Россия потребляет.
---
Подростковый бунт
Подростковый пик негативизма известен всем. В нем много не только упрямства, но и демонстративности. Теперь дети стремятся не отпочковаться от нас, а сравняться с нами. Они уже способны сопоставить свои возможности с возможностями взрослого и в честной конкуренции могут потерпеть фиаско, ведь взрослые превосходят их интеллектуально, социально, наконец — материально! Поэтому без гонора, упрямства, нахрапа исход такого состязания предрешен. А выигрыш так желанен! Так важен для самоутверждения! И здесь разумно поступает тот взрослый, который проявляет строгость. Подростковый бунт неизбежен, но лучше, когда он остается бунтом местного значения, а не перерастает в "мировую революцию".

Сталкиваясь с подростковым негативизмом, вроде бы логично постараться снять почти все запреты, предоставить детям (как и в пять лет) максимальную самостоятельность. Но, как ни парадоксально, это лишь подольет масла в огонь, и пожар разгорится еще сильнее. Порой вам будет казаться, что подросток сознательно нарывается на запрет. Вы расширяете границы его владений, а он хочет завоевывать все новые и новые территории. Вы разрешаете ему поехать одному к бабушке за город, а он через неделю требует отпустить его с друзьями на юг. Вы позволили дочери подкрасить губы, а она не замедлила воткнуть три серьги в одно ухо и выкрасила волосы в морковный цвет.
Читать далее...

А вы знаете, что очистные сооружения России настолько удобны в использовании, что при установке в загородном доме вы забываете о том, что такое деревня с ее неудобствами.
---
Сказки
В давние-предавние времена, когда ни книг, ни школ еще не было, чтобы рассказать своим детям и внукам об окружающем мире, дедушки и бабушки придумывали сказки. В них они рассказывали о борьбе добра со злом, о бесконечности мира и об опасностях, таящихся в нем. Подросшее поколение рассказывало эти сказки своим детям и внукам, те своим... И так из века в век.

События в сказках понемногу корректировались, обрастали новыми подробностями, а ненужные постепенно забывались. Так и копилась вековая мудрость, дошедшая до нас.

Мало кто будет спорить, что недостаточно сказать ребенку: «Не убегай от родителей, не болтай на улице с незнакомыми людьми, не открывай дверь, кому не попадя». А вот проиллюстрировать последствия такого поведения сказками «Колобок», «Красная Шапочка» или «Волк и семеро козлят» для большего эффекта стоит. Так вековая мудрость показывает свою эффективность в современных условиях.
Читать далее...

Посмотрела в интернете разные локальные очистные сооружения для дачи, и выбрала марку ЮНИЛОС, Вроде как Российского производства, а значит должно быть качественно.
---
Симптомы аутизма
Раньше аутизм считался только психиатрической или психологической проблемой, его даже путали достаточно долго с шизофренией. Потом во всем обвиняли родителей, мало уделявших внимания ребенку. Да и сейчас есть психотерапевты, пытающиеся убедить мам в их вине.

Согласно последним исследованиям это заболевание все чаще относят к разряду заболеваний из-за проблем в окружающей среде (environment). Под окружающей средой понимается еда, лекарства, воздух, вода, поступление в организм нужных питательных микроэлементов, содержание токсинов в окружающем пространстве, в общем, все что окружает нас может нести в себе потенциальную опасность для человека и служить источником проблем.
Читать далее...

Сегодня еще и всемирный день гепатита Б. Это очень страшная болезнь, от которой никому не спрятаться - вы ведь не можете знать что за врачи вас лечат,что за инструменты используют... Более подробно в статье radulova.livejournal.com/1429009.html.

Поставьте прививку...

В этом видео говорится (для тех, кто не понял мову),что на Украине открылся британский детский летний лагерь, где дети могут отлично отдохнуть, позаниматься спортом и пообщаться на английском языке - более дешевого способа испытать британский детский лагерь я не знаю. Подробно на сайте лагеря - http://abc-camp.com.ua

Кстати, британский детский лагерь ABC-Camp в Украине проводит конкурс - вы можете легко получить билет своему ребенку за бесплатно, нужно лишь поучаствовать! Я в деле, а вы?

Есть шутка: если вас собьет на дороге скорая помощь, то дальше на ней и поедете. К сожалению, сие будет не правдой - скорая уже не поедет, так как будет разбираться ДТП. А вас повезут на другой скорой. Вообще тема перевозка больных, здоровье, платная скорая, скорая помощь, медицина платная и бесплатная - очень болезненная, так как болеют все, то и обжигаются о "бесплатность" тоже все...

---
Время-деньги. Так говорят многие и действуют по этом принципу почти все. Мы все время спешим - на работу, продуктовый магазин, дом, - порой даже телевизор посмотреть некогда, потому как дома готовка ужина, стрика, поломытие, разбор школьных полетов с детьми. И мы не замечаем, как лицо покрывается морщинами, как сердце заставляет замирать, а легкие - дарят одышку...

Берегите себя, дорогие мои, нам спешить некуда, кроме как на тот свет - а жизнь-то одна! И нужно ее прожить с пользой для себя, а не для работодателя или даже государства. Человек - вот самое важное звено всем, в том числе и в государственной машине, а иначе для чего все это?

Решила подготовиться к лету - поискать новые туры заграницу, куда еще не ездила. И вот наткнулась на интересное предложение - туризм в Болгарии предлагает фирма EuroService. В принципе, очень интересные предложения есть, экономичные. И проживание хоть в отеле, хоть у частника в доме (полностью квартира в распоряжение) - как желаешь, как мечтаешь.

Цены вполне респектабельные для летнего сезона - в Москве в любой сезон будет снять значительно дороже, раз в десять. Так что, отдохнув, можно подумать и об эммиграции :) Переехать поначалу по рабочей визе, а там, глядишь, и гражданство получить, дело верное.

Знаю пару человек (виртуально), которые уже перебрались и обратно не желают... Так что помощь в трудоустройстве будет





А вы как думаете, господа и дамы?

Так классно, когда читаешь блоги своих друзей, узнаешь полезную информацию. Жаль,что узнала поздно - в блоге Шаги по стеклу разыгрывались 2 билета на концерт Motley Crue, и получил их блоггер lolopynder ...

Буду почаще заглядывать в этот блог теперь, вдруг успею и тоже билетики получу

Покер - дело интересное и завлекательно, gaga poker face - увидев покермэнов в лицо, понимаешь, какие чувства они испытывают и сколько адреналина у них в крови. Так что узнай покер в лицо - poker face, бонусы и прочие радости для игроков.

----
Для очистки и улучшения состояния кожи лица можно приготовить следующие лосьоны. Смешивают по 1 чайной ложке листьев герани, эвкалипта и лепестков розы. Заливают двумя стаканами кипящей воды и настаивают в течение часа.

С древнейших времен люди стремятся к красоте и совершенству. Еще в Древнем Риме употребляли эссенции из различных растений, смазывали кожу растительными маслами, наслаждались ароматами цветов, разбрасывая лепестки на полу. Другим способом применения благовоний было сжигание ароматических веществ, выделенных из растений, в специальных курительницах. Большими ценителями ароматов были вавилоняне, ассирийцы и египтяне. В каждом богатом доме того далекого времени можно было увидеть драгоценные сосуды с благовониями, приготовленными на основе мускуса и мирта. Благовония часто употреблялись и в религиозных обрядах. Они хранились в сокровищницах и ценились буквально на вес золота.
Читать далее...

Что-то мне сегодня ночью пришло в голову полностью сменить всю мебель в квартире, только пока на всю-то нет средств, так что решила посмотреть пока лишь диваны - по интернету.

Нашла такие интересные модели, очень оригинальные - что теперь уже точно буду менять диван в зале.

Вот сделала скриншот на один диванчик:



Он вроде не такой примечательный, но все же классического вида и не маркий... Или лучше что-то поярче выбрать, а?


Разработка сайта в Москве — ActiveModa.

Если вы не уверены, что хотите быть известными, то и не стоит заказывать сайт или даже делать его самим - ну зачем это вам,сидите себе в своей конторе и печатайте циферки. А вот те, кто сидеть не согласен, уже давно заказали сайт и уже пожинают плоды - и не только деньги за счет рекламы на сайте, но и славу!

Это я про что - про бабульку-кружевницу, которая сегодня по телику про свою жизнь рассказывала. Она создала сайт и теперь занимается не грядками, хоть и весна, а разговорами по емейлу со своими читателями !!! Крутая бабулька! Купила комп с принтером и прочими прибамбасами типа сканера и фигачит себе на сайт фотографии кружев и способов плетения. Говорит,что выплатила за него меньше,чем за год - так что прибыль есть, ее нельзя не есть

Этот фонарь снят в Тюмени - я откопала целый блог,посвященный фото тюмени, так чтоможете посмотреть на досуге - очень развивает...

К примеру, на этом фото тюмени такое очаровательное чудо природы...

Слово "педикюр"от латинского означает уход за ногами (pedis - нога, cure - уход). С середины XIX века в Европе эта услуга пользовалась популярностью, и могли ею воспользоваться только властвующие персоны. В наше время уход за ногами необходим любому человеку, будь то девушка, женщина или мужчина. Высокие каблуки, синтетические носки, колготки, неудобная и узкая обувь все это отражается на состоянии ступней. И вследствие этого возникают такие проблемы как: потливость, натоптыши, трещины и мозоли. Около 90% клиентов салонов красоты имеют различные проблемы, связанные с ногами, с некоторыми из них помогает справиться профессиональный уход. Так что педикюр - это не только баловство, а терапевтическая практика, необходимая, как и любой другой элемент личной гигиены, и требует серьезного подхода. Если вы решили сделать педикюр, то запланируйте на него примерно около двух - двух с половиной часов, так как педикюр суеты не терпит, а мастер, которого вы выбрали должен быть аккуратным, внимательным и, конечно, профессионалом.

Лет 10 назад, придя в салон, вы не уточняли, какой именно педикюр вы бы хотели сделать, то сейчас необходимо оговорить его вид, так как это может быть:

* Классический (обрезной) педикюр * Европейский педикюр * Аппаратный педикюр * Мужской педикюр * SPA - педикюр
Читать далее...

Смесители и душевые гарнитуры Damixa , а также не дешевые аксессуары для вашей ванны и комфорта.

---
К сожалению, покупка новой квартиры становится все призрачнее и сказочнее... Ипотека, порадовавшая нас когда-то, уже давно, теперь лишь стягивает послеждние штаны сло всех знакомых.... Хорошо, что мы в нее не залезли... Так что остается лишь облагораживать старую квартиру, в мечтах осуществляя то же с новой....

Многие женщины после развода остаются в компании не только с одиночеством и разочарованием, но и с лишним весом. Вот интересно, почему так часто юная стройная девушка, выйдя замуж, считает, что главная жизненная цель достигнута, мужчина завоеван, а значит, можно расслабиться: кушать булочки с изюмом, калорийные бифштексы и котлеты? Да нет, кушайте на здоровье, кто бы запрещал…. Но потом не жалуйтесь на негодяя мужа, который сначала просто заглядывался на изящных красоток, а потом бросил вас и ушел к одной из них.

Вспомните, как вы старались выглядеть безупречно до свадьбы: вы же не выходили за хлебом в соседний магазин, не наведя красоту по полной программе! А что такое лишний вес, вы знали только из телепередач и женских журналов. Почему же сейчас не использовать лучшие средства из тогдашнего своего арсенала красоты? Кто мешает вам питаться овсянкой, салатами, фруктами, кефиром?
Читать далее...

Все мы нуждаемся в любви. Но, увы, далеко не все её получаем.

Особенно страшно смотреть на недолюбленных детей.

А именно из детства тянутся все наши комплексы и неудачи.

Как часто родители дают понять своему ребёнку, что любят его не просто за то, что он у них есть, а за то, что он хорошо себя ведёт. Хорошо – по мнению многих взрослых – тихо.

Большой проблемой для школьников являются оценки.

Родители, даже если сами когда-то учились с двойки на тройку, от детей обязательно требуют – на хорошо и отлично.

Но не все дети обладают способностью успевать на хорошую оценку по всем предметам. И не обязательно, что ребёнок ленится. Ну, просто не дано ему, например, физику и математику знать на «отлично».

Дети боятся родительской ругани и идут на исправление оценок в дневнике.

Конечно, рано или поздно родители об этом узнают, и грозы не миновать, но многие стараются оттянуть час расплаты и ответить сразу за семь бед.
Читать далее...

Порой все планы резко меняются и нужно быстрокупить авиабилет - чуть ли не на самолет, который вылетает через полчаса. Конечно, это немного ультрировано, но все же правда - билеты можно купить, вернее забронировать. в интернете на специальном сайте. Здесь еще и заказать самолет можно личный, так сказать, в аренду - чтобы без всяких там людей- террористов и т.п. :))) Ну это малость шутка, конечно :)..



А вот это - лестница в небо, для тех, кто не может позволить себе выкупить заказанные в интернете авиабилеты :))))


Шутить, так шутить, чего уж там :))))