Без заголовка |
не цензурная лексика присутствует !!!
когда хочется пиздеть о том, что любви не существует, что семейные ценности разменяли на хуйню,
что все вокруг инфантильные, трусливые, пиздодельные, бездуховные и тупорылые - посмотри в зеркало и устыдись.
конструктивные последствия комплекса неполноценности - видеть в себе, а не в ком-то, причину неудачного субботнего вечера.
конструктивные последствия мании величия - видеть в себе, а не в ком-то, средоточие мирового зла.
конструктивные последствия наличия мозга, блядь думайте, думайте, думайте хоть немного витиеватей, чем "ведь ты этого достойна!"
не достойна. не достойна и точка!
существует справедливость фатума, существует баланс, существует закон :
если поутру вам хочется блевать от тоски, вы достойны именно сблева,
а не кофе-маккиято, круассана с повидлом и чудесного вида из окна.
каждому по заслугам: каждому Ходорковскому, Березовскому, Майклу Джексону и Медведеву,
золотым наследникам и молдавским домработницам, пидорам, блядям и светочам разума - всем по заслугам, всем, до самой последней жабы.
не женился?
не отвез на острова?
не подарил за двести пятьдесят тысяч евро ништячок на пальчик и не слушал бла-бла-бла про карьеру?
хуйня у тебя, кисуля, и пальчики, и карьера! хуйня!
ах, как сладок этот момент в жизни современной жительницы мегаполиса -
переложить ответственность на первого подвернувшегося Васю.
ответственность за будущее и, разумеется, за прошлое.
ответственность за невыученные неправильные глаголы, за незаработанные миллионы,
за непрочитанного Гёте, за Мадагаскар, на который так и не поехала. ведь нахуй Мадагаскар, если есть Турция-все-включено?
лень тебе было, сука, заморачиваться, лень? лень было прыгать выше головы? лень было даже попытаться?
ты пыталась?
не пизди, блядь! все, кто пытались получили по заслугам!
а ты сиди, жри шоколадочку и вздыхай над Дэни Оушэном, Томасом Крауном, Джеймсом Бондом и мистером Бигом.
ах, где же, настоящие мужчины?
там же, где настоящие женщины!
а ты думала, что прибегут слушать твои истории "ой, как мы с подружкой один раз напилиииииииииииииись"?
я не верю в мезальянсы.
и если принц женится на золушке, то или принц самозванец
(бентли, фрак, ордена, но Корецкий на прикроватной тумбочке, а телефон звОнит, а не звонИт)
или у золушки где-то в офф-шоре припрятан имиджевый сюрприз.
я не верю в мезальянсы как не верю в нереализованный талант.
хуйня это было, а не талант, раз не проросло сквозь лень, сквозь тупость, сквозь глухоту и близорукость, сквозь рутину и суету.
даже не вспоминай, даже не надейся, даже не думай, даже не заикайся о каких-то там "талант нынче не в моде" -
Сирожу Минаева я уважаю больше, чем всех пописывающих гениальные стишки на беспонтовых ресурсах.
и это не мезальянс, если ты такая умная и хорошая, живешь с ним, таким тупым и неблагодарным.
это норма.
просто приглядись к себе и увидишь, насколько вы идеальная пара.
чего вы ожидали, девочки, вкладывая свой бюджетный сердечный жар в провальные пирамиды сурьезных отношений?
чего вы ждёте, носясь со скромным капитальцем своих грез?
вам надо ебанических барышей?
взыграла амбиция двигать Солнце и светила?
рассчитываете дать, сколько есть, а получить всё, что хочется?
ах, хочется просто семью??
создавай её с тем, кто просто-не-против - просто хороший Вася,
который просто работает на просто работе и просто не бьёт тебя по ебалу,
дав объективный шанс радоваться жизни не хуже, чем у людей.
а если вдруг покажется, что достойна чего-то лучшего, если вдруг покажется, что Вася не тот, о ком ты грезила юной и невинной,
если вдруг покажется, что настоящая жизнь, со всеми её настоящими радостями (лодки, гольфстримы, красные дорожки)
проходит мимо тебя - просто посмотри в зеркало.
Вася ровно настолько же не Роман Аркадьевич, не Брэд и не Джонни насколько ты не Даша, не Анжелина и не Ванесса.
и завалите, наконец, ебало с этими вашими примерами:
"ах, хочу, чтобы всё было, как у моих родителей: папа всю жизнь носит маму на руках!"
ваша мама, в отличие от вас, не пила вискарь из горла, не принимала наркотики и не трахалась с придурками с дискотеки,
прикрываясь поисками настоящей любви.
вы тоже не пили, не принимали и не трахались?
подумать только... какая тоска...
©
опубликовано
псевдо_мысли
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Несмотря на то, что мешать напитки не очень безопасно для собственной ориентации в пространстве, некоторые миксы вполне приемлемы и не оставляют «шрамов» на утро...
![]()
Но есть такие, чей убийственный эффект способен заставить вас пожалеть, что вы появились на свет. Представляем самые опасные коктейли, которые стоит употреблять только на спор и то, когда на кону — очень большие деньги.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Ингредиенты:
Хлопья «Геркулес» (36.0 грамм)
Банан, свежий (150.0 грамм)
Мед (10.0 грамм)
молоко 0.5 % жирности (300.0 грамм)
Хлопья залить несколькими ложками молока и хорошо измельчить в блендере.
Потом добавить один банан, если он большой, или два маленьких.
Затем кладём ложку мёда и взбиваем всё в блендере, постепенно добавляя оставшееся молоко. Переливаем эту целебную смесь в стакан и тут же выпиваем. Количество порций: как минимум 2).
На 1 порцию (248 г.): 197,8 ккал
Жиры: 2.1 г.
Углеводы: 39.4 г.
Белки: 7.3 г.
СОВЕТ ДИЕТОЛОГА. Этот коктейль наполнен энергией живых витаминов и минералов. Если вас не устраивает как вы выглядите - плохой цвет лица, мешки по утрам под глазами, замучили прыщи, выпадают волосы и ломаются ногти то, пейте такой коктейль каждый день, хотя бы в течение двух месяцев. Ведь в этом коктейле всё прекрасно сбаланисровано и все ингредиенты выполняют настолько важные функции в организме, что вы даже не подозреваете, на сколько это укрепит ваш иммунитет. Коктейль почистит орагнизм от токсинов и шлаков и омолодит вас.

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Диетологи французского журнала "Marie Claire" составили список из сотни советов для желающих похудеть.
|
|
Без заголовка |
Ягоды:
• Вишня- 8 шт = 50 гр
• Изюм – 2 ст.л = 14 гр
• Инжир- 1 шт=50 гр
• Финики свежие – 2 шт = 12 гр
Хлебобулочные изделия:
• Булочка для тостов – 1 кус. = 20 гр
• Булочка с изюмом – 1 шт = 50 гр
• Круассан – 1 шт = 70 гр
• Сухарь 1 шт = 10 гр
• Хлебец рисовый – 1 шт = 8 гр
• Хлебцы – 1 шт = 2 гр
Рыба и морепродукты:
• Килька – 2 шт = 10 гр
• Копченый угорь – 1 ломтик – 40 гр
• Королевские креветки очищ – 5 шт – 30 гр
• Крабовые палочки – 2 шт = 60 гр
• Рыбные палочки – 1 шт = 25 гр
• Устрицы – 3 шт = 50 гр
• Шпроты – 1 шт = 15 гр
Сладости:
• Бисквитный рулет 1 кус = 50 гр
• Блинчики тонкие 1 шт=70 гр
• Ватрушка 1 шт = 60 гр
• Вафли домашние 1 шт = 30 гр
• Вафли с кремом – 1 шт = 30 гр
• Ванильный сахар 1 ст.л=15 гр
• Зефир – 1 шт = 35 гр
• Какао 1 ч.л.=3 гр
• Кекс – 1 кусок = 70 гр
• Марципан – 1 кус. = 25 гр
• Мед 1 ч.л-5 гр
• Печенье из муки без крема – 3 шт=20 гр
• Печенье шоколадное-1 шт=12 гр
• Пирожки из дрожжевого теста 1 шт – 50 гр
• Пирожки из слоеного теста 1 шт=50 гр
• Плитка мюсли – 1 шт = 25 гр
• Мармелад – 1 шт = 10 гр
• Мороженое 1 шарик=50 гр
• Сырник-1 шт-80 гр
• Торт творожный 1 кус-100 гр
• Тирамису 1 вазочка=150 гр
• Шоколадный батончкик – 1 шт = 60 гр
• Шоколадная конфета – 1 шт = 12 гр
• Штрудель яблочный 1 кус=150 гр
• Шоколадная концета с алког.начинкой – 8 гр
• Фруктовый салат б.с. – 4 ст.л =80 гр
Сыр:
• Камамбер- 1 кус. =30 гр
• Бри-1 кус. =30 гр
• Рокфор 30 %-1 кус. =30 гр
• Твердые сорта -1 кус. =30 гр
• Плавленый сыр – 1 кус = 25 гр
• Тертый пармезан – 1 ст.л = 8 гр
• Тофу 1 ломтик=25 гр
Орехи:
• Арахис 1 ст.л=10 гр
• Грецкие орехи 1 шт-5 гр
• Лесные орехи-4 шт-10 гр
• Мковые семена- 1 ч.л =5 гр
• Миндаль-4 шт=5 гр
• Кунжут – 1 ч.л.=5 гр
• Тыквенные семечки 1 ст.л = 10 гр
• Фисташки 7 шт=7 гр
Молочные продукты:
• Сгущенка 2 ч.л.=10 мл
• Сливки 3 ч.л. = 15 гр
• Сметана 10 % 1 ч.л.=5-15 гр
• Творог 0,5% 3 ст.л =75 гр
• Творогог Тофу 3 ст.л. = 74 гр
Крупы, Макароны, картофель:
• Картофель вареный 1 средн.=80 гр
• Картофель фри 1 порц=150 гр
• Пюре на молоке обезж. 4 ст.л=80 гр
• Вареные макароны 1 чашка=120 гр
Колбаса и мясные изделия:
• Ветчина вареная 2 кус=70 гр
• Ветчина копч 1 ломтик=20 гр
• Ветчина постная 2 ломтика=20 гр
• Салями 1 кус=20 гр
• Сарделька 1 шт=100 гр
• Сосиски 1 шт=30 гр
• Тефтели 1 шт=18 гр
• Фрикадельки 1 шт=50 гр
• Половина ножки бройлера жар.=40 гр
• Крылышко бройлера жар.=40 гр
• Яйцо 1 шт-50 гр
• Белок 2 шт-15 гр
• Желток 1 шт-2 гр
• Яичница жарен.в масле=60 гр
Овощи и фрукты:
• Огурец средний 100 гр
• Мандарин средний 1 шт=45 гр
• Томат 1 средний=95 гр
• Маслины 1 шт =15 гр
• Консервированная кукуруза 2 ст.л.=50 гр
• Консервированный горошек 2 ст.л.=50 гр
Гречневая крупа (сухая)1 ст.л-25 гр
Овсяная (сухая) 1 ст.л =20 гр
Перловая,Пшеничная, Пшено(сухие) 1 ст.л =25 гр
Рис(сухой) 1 ст.л=30 гр
Геркулесовые Хлопья (сухие) 1 ст.л =15 гр
Кукурузные хлопья (сухие) 1 ст.л=15 гр
*киндер-сюрприз(XD)-69 ккал
*галеты классические(не диет.)- 2 шт
*галеты классические (диет.)-4 шт (1 шт.-22 ккал)
*вареное филе кальмара-80 ккал
*сладкий перец-300 гр-81 ккал
*Йогурт "Активия" нат. 3,5 % 125 гр -93,75 ккал
*творог VALIO 0,3% -65 ккал\100 гр
*1\3 чашки соуса гуакамоле-90 ккал
*яблочное пюре 100 гр-55 ккал
*25 гр.овсяных хлопьев(2 ст.л.)+вода+50 гр яблоко=96 ккал
*соевое молоко 250 мл.-81 ккал
*консервированные ананасы 100 гр-64 ккал
*мишка Барни (1 шт -30 гр)=117 ккал
*шоколадка Нестле (25 гр)=136 ккал
*шоколадная овсянка Несквик (1 пакетик-35 гр)=180 ккал
*шоколад ГРильяж на фруктозе(55 гр-1 шт)=240 ккал
*100 гр шарлотки=186 ккал
*1 шт зефира=150 ккал
*1 стандартная вафля-150 ккал
*1 классическое овсяное печенье=60 ккал
глазированные сырки:(1 шт-40 гр)
*"Веселый молочник" персик=164,4 ккал
"Чудо" кокос=169,2 ккал
шоколад=157,6 ккал
ваниль=162 ккал
*сгущенка (100 гр)=328 ккал
в банке сгущенки 380 гр=1259 ккал XD
*ириска "Меллер" (1 шт)=12-14 ккал
*1 драже Скитлс=5 ккал
*1 драже M&M's шоколад.=3, 33 ккал
*1 мармеладный мишка=10 ккал
*1 чупа-чупс=57 ккал
*марс(50 гр) =226 ккал(среди батончиков шоколадных самый низкокалорийный)
*1 половинка баунти(там где 2 шт в пачке)=133 ккал
*1 леденец ОРБИТ без сахара=6 ккал
*1 ч.л меда=26 ккал
*пастила Шармель с йогуртовым вкусом(100 гр)=302 ккал
*маленькая шоколадка МИЛКА (13,5 гр)=73 ккал
*печенье НЕсквик (1 шт-19 гр)=98 ккал
*киндер МАКСИ (21 гр)=116 ккал
*киндер-сюрприз=69 ккал
*1 клас.круассан с джемом=190 ккал
*1 песочное печенье=130 ккал
*2 шарика сорбета=125 ккал
2 шт галетных печеньев=70 ккал
*1 ч.л фруктозы (25 гр)=9 ккал
*2 ч.л арахисового масла=65 ккал
*1 стакан киселя(из пакетика)=80 ккал
*1 стакан какао с молоком 1,5% жирности(2 ч.л какао-50 мл молока)=140 ккал
*100 гр натуральных чипсов=160 ккал
*французские шоколадные трюфели "Миндальные" (1 шт)=57,4 ккал
*молочный коржик (1 шт)=288 ккал
*сушки (400 ккал\100 гр) 1 шт-4 гр=15 ккал
*1 бублик с маком=316 ккал
*изюм (100 гр)=296 ккал
*финик (1 шт)=20 ккал
*чудо-шоколад (200 мл)=209 ккал
*1 шт кураги=20 ккал
*Бонжур Черри (1 шт)=124,2 ккал
*1 пончик =200 ккал
*печенье Юбилейное кокос в молочной глазури(1 шт-16 гр)=103,5 ккал
*шоколад Россия горький (100 гр)=537,5 ккал
*супер Контик=242 ккал
*конфета Фруже с черносливом=56 ккал
*киндер Буэно (1 палочка-21,5 гр)=123 ккал
*маленький Милки Вэй(26 гр)=118 ккал
*ТЕМПО (19 гр)=103 ккал
*шоколадные пряники 91 шт)=115 ккал
*печенье МАРИЯ (1 шт)=42,1 ккал
*Actimel Danon "малина и клюква" 1,5 % (100 мл)=73 ккал
*Халва РотФронт глазурированная(которая в фольге) (1 шт-25 гр)=132 ккал
печенье (100 гр):
-овсяное=437 ккал
-сахарное юбиленое=433,8 ккал
-крекер=428,1 ккал
Пирожные (100 гр):
-картошка =310,8 ккал
-заварное=290,8 ккал
-эклер=329 ккал
-слоеное без крема=464 ккал
-слоеное с кремом=555 ккал
-ромовая баба=280 ккал
*ржаная лепешка=170 ккал
*пресная лепешка=262,5 ккал
*вареники с творогом ленивые (100 гр)=347 ккал
*клюква в сахаре(100 гр)=185,7 ккал
*шоколадная конфета "РАЗ-ДВА* (34 гр)=174 ккал
*1 шт Рафаэлло=62 ккал
*1 палочка Твикс(НЕ ШОКОЛАДКА, А В КОРОБКЕ)=36 ккал
*торт наполеон(из коробки) (100 гр)=78 ккал
*сыр Фетакса от Hohhland(100 гр)=270 ккал
*леденцы SULA(253 ккал\100 гр) 1 шт=5 ккал
*1 кубик Галина Бланка=22 ккал
*Магги горячая кружка гороховый с гренками=64 ккал
*1 пирожное Корзиночка с кремом=303 ккал
*2 шоколадные конфеты с вафлей внутри(прямоугольные такие)=124 ккал
*козинаки (100 гр)=469 ккал
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
ПАНИКА |
Я вообще не знаю что делать! Новый год пройдет в компании одного оочень важного для меня мальчика и надо выглядеть оочень хорошо(то есть скинуть 548 736 кг) и я в панике,потому что если бы не зачеты я бы поголодала неделю и все было бы хорошо,но НЕЛЬЗЯ! И я в ужасе,просто в ужасе.Надо купить...не знаю,таблетки-чаи....Может посоветуете что-нибудь?
|
|
Без заголовка |
я ела творог,помидор и фрукты.короче да...пила сегодня много кофе,купила к нему молоко 0,1%. пребиотик - сладкая дрянь,хоть и 0.1%, лучше уже активиа,она хоть не сладкая и не водянистая.тем более вместо глюкозы в пребиотике может и сахар спокойно быть.еще выпила наверное литр сока-пюре botaniq >_< калории + сахарр!!!но так вкусно блин))
|
Метки: нежрать |
I wish fashion was my profession |
Женские коллекции подзаебали,чего уж там) Вчера по world of fashion в 00:13 я видела шикарную мужскую коллекцию,но хоть убей не помню имя дизайнера(( Оно мужское.то ли Ромео то ли .....Ромео я искала на сайтах по каталогу дизайнеров,но безрезультатно.А коллекция - там были костюмы смешные с широкими штанами и модели все шли подпрыгивая и с идиотскими улыбочками.В общем мне понравилось. Вот еще кое-что :

|
Метки: guys fashion |
Без заголовка |
Зашла музыку скачать и зависла как всегда) всё довольно дерьмово,помимо нормальной еды(капуста,сырники,рис,рыба,яблоко,мандарины) в моем рту побывало долек 8 шоколада и 3 бутылки пива =о
Кто виноват?Что делать?Нужно четко решить,что можно что нельзя.Составить план и следовать ему.Держаться без сладкого и потом срываться?Или есть его только до 12 дня (нуну,так гласит система минус 60)?Соблазн всё скинуть быстро ооох как он навязчив!Я не хочу ждать,не хочу худеть на 1кг в неделю,хоть это и полезно и правильно( Я читаю все эти дневники девочек,сбросивших 15 кг и думаю ну блин!Все могут!Я тоже должна!На самом деле они меня очень поддерживают и вообще,памятник таким нужно ставить :)
|
Метки: нежрать бытовуха |
новости обо всём xDD |
Еда
завтрак: чай зеленый,салат(огурцы+помидоры),капуста квашеная,кусок сыра (всего буквально по 2 ложки,т.к утром не лезет много)
в универе яблоко
обед: творог+1\2 активии,квашеная капуста
пока всё,но думаю съем еще фрукт какой-нить ну или овощ.полезное короче).обычно всё так и выглядит: я нормальн оем в течении дня,вечером приходит мама,приносит *кое-что к чаю* и начинааается пищевая анархия( но нет,только не сегодня,хватит
Rwrrrrrr)))
что-то мальчики-модели мне стали нравиться,такие тинейджерского вида xDD скоро пойду растлевать малолетних.но они такие милые:



|
Метки: нежрать guys |
Без заголовка |
Настроение сейчас - очень даже)
наконец-то дома) ночевала у подружки,сегодня ели чудный суп из брокколи,капусты,сельдерея и сметаны (из книги рецептов питания по монтиньяку)) очень вкусный,что меня удивило.правда еще был йогурт,сыр и красная рыба,но по крайней мере без сладкого.шоколад и печенье лежавшие на столе совсем меня не прельщали.+1 сигарета.взвешиваться не буду пока,вес мой может за день прыгать +\- 2 кг (вечером обычно больше) так что лучше взвешиваться нуу скажем раз в неделю.посмотрим.

|
Метки: вкусно+полезно |
Oh my god |

|
|
| Страницы: [1] Календарь |