ЛЕЧЕНИЕ ЯБЛОКАМИ
Растворить 1 ч. ложку яблочного уксуса в стакане воды. При ангинах полоскать этим раствором горло ежечасно — в первый день. На второй день увеличить интервал до 2 часов.

Яблочный отвар или чай из яблок смягчает простудный кашель и хрипоту (при отеке голосовых связок).

Взять 1 яблоко, 1 картофелину, 1 луковицу, поместить в посуду, залить 1 л воды и варить, пока вода не выкипит наполовину. Давать 3 раза в день по 1 ч. ложке при упорном кашле у детей.

Настой сушеных яблочных листьев 1:10. Пить теплым по полстакана через каждые 2 часа. При простуде и охриплости.

Как бросить курить

Средства народной и нетрадиционной медицины, вызывающие отвращение к табаку:
Средство от курения - 25 мл сока лопуха и 25 мл воды или картофельного сока смешать и выпить на ночь. Курс приёма - 2 недели.

Средство от курения - 2 ст. ложки овса залить 1 стаканом кипятка, 2 раза довести до кипения, после настоять 1 час и процедить. Пить по 1/3 стакана 4-5 раз в день в течение 3-4 недель.

Избавиться от курения - Высушить в тени речного рака и растереть его в порошок. 10 г порошка смешать с табаком, или, вытянув из пачки 1 сигарету, незаметно подмешать туда порошок. Закурив такой табак, человек быстро откажется от курения.

Перестать курить - Табак на 1 сутки поместить возле порошка медного купороса, потом дать его курить. Это также вызовет отвращение к табаку.

Самомассаж стоп

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног.
Он благотворен для всего организма в целом.
Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж стоп выполнять 10 минут.
Рекомендуется использовать массажное масло(или крем)
1
Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.
Читать далее

Для нормализации артериального давления:

1 ст. ложку сухих плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, нагревать на небольшом огне 10 минут, охладить, процедить, добавить 1 ст. ложку меда, перемешать. Хранить в холодильнике под крышкой, принимать 2-3 раза в день по 1/4-1/2 стакана.
снять кожуру с 4-5 картофелин, хорошо промыть, залить 0,5 л кипятка, варить 15 минут на небольшом огне под крышкой, настоять, процедить, принимать по 1-2 стакана в течение дня.

Для снижения артериального давления:

1. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды сок черноплодной рябины в течение 14 дней. Или в течение месяца принимать 3-4 раза в день по 1 столовой ложке свежий сок красной рябины.

2. Растертую с сахаром клюкву принимать после еды 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Читать далее

«Кедровые орехи – общепринятое название семян кедровой сосны, употребляемых в пищу». 

А что же с применением кедровых орешков?

Сибиряки издавна считают кедровые орехи профилактическим и целебным средством при различных заболеваниях. Например, ядра и скорлупу кедровых орешков в народной медицине применяют как профилактическое и лечебное средство при желчнокаменной и язвенной болезнях, при ревматизме, подагре, артритах, связанных с нарушением солевого обмена. При различных заболеваниях дыхательной системы, для повышения потенции и лечения некоторых форм бесплодия, для профилактики цинги, для очищения крови.
Читать далее

Бронхиальная астма – хроническое заболевание,
основой которого является постоянный неинфекционный
воспалительный процесс в дыхательных путях.
В развитии болезни играют роль внешние
и внутренние факторы. Внешние факторы – это аллергены, инфекция (вирусы, грибы, некоторые виды бактерий),
химические и механические раздражители,
метеорологические факторы, стрессовые и физические перегрузки.
Аллергия на пыль – самая распространенная форма.
К внутренним факторам относятся дефекты иммунной,
эндокринной систем, нарушение чувствительности
и реактивности бронхов, которые могут носить наследственный характер, и др.
Читать далее

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 200 добровольцев. Участникам эксперимента необходимо было в течение недели съедать за полчаса до сна по 20 граммов сыра. В результате 72 процента испытуемых отметили, что стали лучше спать, две трети смогли вспомнить, что им снилось, хотя раньше им это, как правило, не удавалось. Ни одного из участников исследования не мучили кошмары.

По мнению специалистов, в сыре содержится аминокислота под названием триптофан, способствующая снятию стрессовых состояний и нормализации сна. Однако, если вы все же не хотите "закидывать" в организм лишние калории, то лучше воспользоваться проверенным средством и заварить перед сном успокаивающий чай - например, липовый.

Также прекрасное средство от бессонницы - мед. Попробуйте съесть пару ложек негустого меда - и здоровый сон вам обеспечен. Особенно актуально это для пожилых людей, для которых заснуть становится проблемой.

источник ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЕ

Плоды содержат сахара, органические кислоты, большое количество фосфора, железа, кальция, дубильные и пектиновые вещества, витамины. По сравнению с культурной земляникой, дикорастущая содержит значительно больше органических кислот и дубильных веществ.

Плоды возбуждают аппетит, регулируют пищеварение и хорошо утоляют жажду. Водный настой плодов ослабляет воспалительные процессы, убивает некоторые микробы и обладает потогонным, мочегонным и легким слабительным действием. Плоды обладают свойством растворять и выводить некоторые камни из почек и желчных путей и не допускают образования новых камней. Корневища и корни обладают кровоостанавливающим, противовоспалительным, мочегонным и желчегонным действием.
Читать далее

Заветное желание женщины — это хорошо выглядеть. В любом возрасте и при любых обстоятельствах. Подсобить в этом могут продукты: витамины и минералы, содержащиеся в них, помогут оставаться здоровой и красивой в 30, 40, 50 лет и даже дольше.

В 30 лет

В 30 лет ритм жизни многих женщин по-другому, кроме как бешеным не назовешь. Приходится совмещать работу и семейные заботы. А ведь еще есть родственники, которых нужно навещать, и друзья, общение с которыми — как отдушина после насыщенных будней. А кроме этого, как минимум, нужно сходить в парикмахерскую, бассейн или на фитнес. В общем, если бы давали медаль за многофункциональность, то золото, несомненно, было бы вашим.

1. 25 мл сока лопуха и 25 мл воды или картофельного сока смешать и выпить на ночь. Курс приёма – 2 недели.

2. 2 ст. ложки овса залить 1 стаканом кипятка, 2 раза довести до кипения, после настоять 1 час и процедить. Пить по 1/3 стакана 4–5 раз в день в течение 3–4 недель.

3. Высушить в тени речного рака и растереть его в порошок. 10 г порошка смешать с табаком, или, вытянув из пачки 1 сигарету, незаметно подмешать туда порошок. Закурив такой табак, человек быстро откажется от курения.

4. Табак на 1 сутки поместить возле порошка медного купороса, потом дать его курить. Это также вызовет отвращение к табаку.