я пробовала раза два блевать,признаюсь, и сделала выводы, что лучше есть, чем вызывать рвоту.
я не буду уговаривать прекращать это дело,или наоборот говорить "делай,делай!блюй!". я не могу запрещать человеку что-либо, потому что девушка сама выбирает свой путь,я не родитель чтобы запрещать.
а вот дать совет могу, что лучше для своего здоровья(зубы и горло) лучше этого не делать.
почему зубы? потому что желудочный сок это кислота, он разъест эмаль зубов.они станут желтые. уж лучше курить,чем это) хотя и курить не особо правильно.
почему горло? банальный ответ,кусочки пищи дерут мягкие ткани горла.все просто)

а на счет абц хочу сказать, что диета не очень,а вот система похудения при этой диете(т.е подсчет калорий) отлично. просто повысить хотя бы раза в два калории в абц и также будет сбрасываться вес.и меньше вреда)

так же тут прозвучало слово "слабительные". скажу,что например сенаде слабительное на травах, оно ну никак не может повлиять плохо на организм! если конечно не по 100500 штук есть.
слабительное все пьют,и никто не умер. слабительное даже врачи прописывают,вы что люди? уж это относить в плохие таблы--бред.
а вот мочегонные это да) если пить в меру,по рецепту, то все хорошо будет. а если не по рецепту то почки пострадают моментально.

Вот вам лучше диета как похудеть за неделю без вреда для здоровья и срывов!