Вы устали от первых свиданий, которые не перерастают в серьезные отношения? Вы устали встречаться с парнями, которые не готовы к серьезным отношениям? Может быть, пора задуматься над вашим подходом. Прочитав эту статью, вы узнаете о наиболее типичных ошибках, которые допускают женщины в отношениях с мужчинами. Если какая-то ситуация покажется вам знакомой, то не казните себя. Просто осознайте то, что вы заслуживаете большего и в ваших силах изменить ситуацию к лучшему. 
1. Если вы думаете, что вы никогда не найдете настоящую любовь, то вы ошибаетесь. Случатся, что женщины сталкиваются в своей жизни с чем-то, что заставляет их надолго оставаться одним и думать, что они и без мужчин прекрасно обходятся и вполне самодостаточны, и что любовь выдумали поэты. Такой подход - лишь способ избежать боли. Но чем больше человек думает, что он не встретит настоящую любовь, тем больше вероятность того, что так и будет. И наоборот, чем больше человек мыслит позитивно, тем больше вероятность, что он встретит настоящую любовь.
Если вам трудно сразу научиться мыслить позитивно, то заведите дневник, куда вы будете записывать положительные вещи о себе. И постепенно вы научитесь делать это и без помощи бумаги.
2. Избавляйтесь от плохих парней. Многие женщины имеют склонность находить парней, которые постоянно обещают позвонить и не звонят, которых постоянно уличают во лжи и которых видят на улице с другими женщинами. Зачем терпеть такое отношение к себе. Отбросьте все сомнения, вроде что все мужчины такие или что вы такого достойны, и расстаньтесь с вашим мучителем. Затем попытайтесь мысленно сформировать образ положительного мужчины и займитесь, наконец, собой.
3. Любовь - это не значит контроль. Желание обладать мужчиной 24 часа 7 дней в неделю нереалистично и нечестно. Многие женщины чувствуют себя заброшенными и нелюбимыми если мужчина уходит, например, поиграть в биллиард с друзьями или на матч любимой команды. На самом деле женщина может с пользой для себя провести это время, например, проведя косметическую процедуру, на которую "вечно не хватает времени", пока рядом есть мужчина или просто посидеть в тишине и подумать о том, что можно улучшить в вашей жизни.
Желание тотально контролировать жизнь мужчины приводит к ощущению "домашнего ареста". И не важно насколько хороша "золотая клетка", любому "заключенному" хочется на свободу. Что часто приводит к разрыву отношений.
Счастливые пары уважают право друг друга, побыть наедине с собой или посвятить часть свободного времени на получение какого-либо индивидуального опыта, что, в конечном счете, сближает их, так как позволяет обмениваться впечатлениями, когда они снова вместе.
4. Не совершайте эмоциональных "измен". Очень важно относиться к своему партнеру с уважением. Но если вы рассказываете все свои шутки или делитесь эмоциональными впечатлениями с мужчиной-сослуживцем то, что же вы расскажете своему ненаглядному, когда доберетесь до дома? Это может звучать странно, но у человека есть определенный объем времени и энергии, и если они тратятся на другого человека, то это со временем может нанести ущерб вашим отношениям. Еще хуже если вы "предаете" своего партнера, обсуждая с коллегами мужчинами или друзьями ваши секреты.
Часто бывает, что со временем вы теряете эмоциональную связь с вашим мужем, и он уже не является первым человеком, который узнает о ваших радостях и неудачах. Его место может занять, например, ваш сосед. Причем совсем необязательно, что между вами будет нечто большее, чем просто дружба. Хотя вполне возможно, что это гораздо хуже, чем физическая измена, ведь формально вам не в чем себя упрекнуть, но, тем не менее, ваши отношения с мужем в большой опасности. Ведь вы (муж и жена) становитесь чужими людьми.
5. Вы ошибаетесь, если хотите всегда быть правыми. Это может проявляться в том, что вы никогда не попросите прощения первой или всегда оставляете за собой право принятия окончательного решения. Вы, конечно, можете заблуждаться и считать, что вы всегда правы, это даже может позволить вам выигрывать в каждом споре или в каждой ситуации, только, скорее всего, это не доставит вам удовлетворения. Извинения не являются признаком слабости. Любовь подразумевает, что вы должны уступать друг другу.

Все мы переживаем, когда происходит разрыв отношений по тем или иным причинам, независимо от того, было ли это всего лишь кратковременное знакомство либо прочные и длительные отношения. Возможно, советы, приведенные в данной статье, помогут кому-то преодолеть болезненный разрыв отношений и начать все с чистого листа.

1. Дайте волю эмоциям
Поплачьте, покричите, посетуйте на свою судьбу, выплесните Ваши эмоции наружу! Вы непременно почувствуете облегчение! Постарайтесь принять случившееся как факт действительности и вынести какой-то опыт.
2. Живите сегодняшним днем
Постарайтесь сосредоточиться на текущих делах. Не забегайте вперед! Не думайте о том, что Вы будете делать через неделю, месяц, полгода, поскольку, в конце концов, Вы снова с грустью и болью вспомните о произошедшем разрыве, и будущее Вам покажется мрачным и бесперспективным.
3. Настраивайтесь на позитивный лад
Думайте позитивно, поскольку как только Вы начнете себя жалеть и считать себя бедной и несчастной, окружающие Вас люди также будут воспринимать Вас как жалкую неудачницу. Настройтесь на позитивный лад! Помните: все в Ваших руках. Победу над жизненными неурядицами одерживают не всегда те, кто сильнее и быстрее. Успех, прежде всего, приходит к тем, кто верит в себя, свои силы. Поэтому запомните: Вы способны пережить разрыв и пойти дальше.
4. Не озлобляйтесь
Все мы разные, у всех свои недостатки и достоинства. Самое главное - оставаться человеком в любой ситуации. Некоторые после развода становятся агрессивными, вспыльчивыми и озлобленными, другие же - просто уходят в себя, перестают общаться с окружающими. Постарайтесь воспринимать Вашу агрессию и озлобленность как временную стадию, которую необходимо преодолеть как можно быстрее.
5. Не теряйте веру в людей
Постарайтесь каждый день, каждую минуту замечать в окружающих Вас людях, обычных вещах что-то хорошее, тогда и Ваша жизнь немного изменится к лучшему. Помните, ведь в любом человеке есть хотя бы одна, но положительная, черта!
6. Переборите Ваш страх
Не позволяйте страху полностью овладеть Вами. Страх - это то, что препятствует нам на нашем пути. Как правило, наши страхи немного преувеличены! Чем больше мы волнуемся, тем нам сложнее совладать со страхом.
7. Займитесь чем-то новым
К примеру, смените работу, станьте волонтером, займитесь фотографией. Главное, займите себя чем-то, что бы Вам было по душе, поднимало настроение и приносило моральное удовлетворение.
8. Выведите для себя какой-нибудь принцип и следуйте ему
К примеру, возьмите себе на заметку следующий принцип: "Я настолько сильный человек, что никакие жизненные неудачи не способны выбить меня из колеи". Каждое утро начинайте с прочтения или проговаривания вслух данного принципа. В итоге, произнося его в сотый раз, Вы и на самом деле поверите в Вашу силу.

Большинство женщин, переживших выкидыш, задают себе вопрос, почему это со мной случилось, чувствуют какую-то долю вины за произошедшее. Но очень малый процент выкидышей вызван какими-то внешними факторами или деятельностью женщины. Причины можно разделить по следующим категориям.

Генетика. Больше половины выкидышей случаются по причине изменений в хромосомном наборе, а именно количества хромосом или качества их структуры. Также причиной может служить генетическая группа крови матери.

Анатомическое строение. Какие-либо дефекты соединительной ткани шейки матки служат причиной выкидышей, происходящих на 3-4 месяцах. Аномалии в форме и объеме матки, рубцы, миомы и шрамы могут мешать внедрению зародыша в слизистую оболочку шейки матки, препятствовать его развитию.

Гормональный фон. Женщины с нарушенным гормональным фоном могут страдать от бесплодия и у них больше вероятность выкидыша. Женщины, у которых короткая пост-овуляционная фаза также могут переживать повторяющиеся выкидыши. К сожалению с возрастом вероятность выкидыша возрастает от 15 % в возрасте до 25 лет к 35 % в возрасте после 38.

Иммунная система. Некоторые инфекции, а также определенные иммунные факторы, такие как антикардиолипидный синдром или антифосфолипидный фактор, могут являться причиной выкидыша. Медики должны проводить анализы, чтобы выявить подобные отклонения.

Мужской фактор. Растет число выкидышей на ранней стадии беременности, которые связаны с патологическими изменениями мужской спермы.

Окружающая среда. Исследования, направленные на то, чтобы определить какое же влияние оказывает окружающая среда на организм женщины, и какова доля этого воздействия в появлении выкидышей. Но мы должны помнить о правильном питании во время беременности, о том, что нельзя курить и пить спиртное.

Конечно, знание причины произошедшего не уменьшает страданий женщины. Здесь ей за помощью нужно обратиться к своим родным и близким, не замыкаться в себе. Вот некоторые советы что делать, чтобы помочь женщине, перенесшей выкидыш, справиться с ситуацией.

Эмоциональное восстановление после выкидыша может занять несколько месяцев, некоторые женщины могут все еще чувствовать боль от произошедшего даже по прошествию многих лет. Поддерживать в этот период жену может оказаться сложной задачей для мужа, так как он сам переживает потерю ребенка и крушение каких-либо своих надежд и ожиданий. Попытайтесь поговорить со своей женой о произошедшем, это позволит вам создать совместные воспоминания и сделает вас только ближе. Ошибка многих пар в том, что они не знают, что сказать в этот период друг другу, замыкаются в себе и только отдаляются. Когда же люди делятся друг с другом своим горем, это помогает им смириться с потерей и дает силы двигаться дальше.

Женщины, перенесшие выкидыш, могут также переживать послеродовую депрессию, проявляющуюся в повышенной сонливости, снижении аппетита и подавленном настроении. В этом случае ей необходим специальный уход и помощь специалиста.

   Если вы постоянно чувствуете усталость, то даже небольшие изменения в вашем рационе питания и ритме жизни могут изменить ситуацию в лучшую сторону. 
   Нет необходимости следовать всем советам одновременно, это может быть и скучно и утомительно. Попробуйте все способы и выберите наиболее подходящие в вашем случае. Итак, начнем. 

1. Меняйте носки (чулки) в течение дня. Вы не представляете, насколько свежее вы себя почувствуете. Особенно актуален этот совет для людей, которые в течение дня много ходят пешком. 
 

2. Одна, понравившаяся вам, песня. Если прослушать такую песню на полной мощности, станцевать или спеть под нее, другими словами, уйти в отрыв, вы не представляете, как это вас взбодрит. 
 

3. Избавьтесь от заложенности носа. 
 

4. Разберитесь со своими внутренними часами. 

Вы должны знать, что время активности вашего организма приходится на середину утра и начало вечера, что в середине дня естественно хотеть немного вздремнуть. Старайтесь учитывать это при выполнении важных заданий и при выборе времени, когда пойти спать. 

5. Съешьте кусочек шоколада. 
 

6. Немного перекусите днем. 

При этом продукты должны содержать больше белка и клетчатки и минимум сахара, например: 
- Ореховая смесь; 
- Нежирный йогурт; 
- Смесь из орехов и сухофруктов; 
- Батончик-мюсли. 

7. Устройте кофейную или чайную паузу и немного поболтайте с коллегами или почитайте что-нибудь веселое в Интернете. 
 

8. Ешьте много ягод. В них содержатся мощные антиоксиданты, которые заряжают вас энергией. 
 

9. Носите более яркие вещи. 
 

10. Немного вздремните. 
 

11. Немного пофлиртуйте. 
 

12. Зажгите ароматную палочку. 
 

13. Вставайте и ложитесь каждый день в одно и то же время, включая выходные. 
 

14. Пейте много воды. Обезвоживание вызывает слабость. 
 

15. Грамотно используйте кофеин. Пейте кофе регулярно и не очень много. 
 

16. Избегайте энергетических напитков. Вспышка гиперактивности приводит к вспышке неактивности после того, как действие напитка проходит. 
 

17. Не ешьте много сладкого. Имеются в виду продукты, содержащие простые сахара (конфеты, сахар, мучное, картофель). Употребляйте овощи, фрукты, цельнозерновые, мясо, рыбу, в общем, те продукты, питательные вещества и глюкоза из которых усваиваются медленнее и поступают в ваш организм постепенно, не вызывая спадов активности. 
 

18. Употребляйте пищу, богатую клетчаткой. Это фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, бобовые, овсянка и т.п. 
 

19. Употребляйте в достаточном количестве витамин C. 
 

20. Цитрусовая ароматерапия. 

Кроме того, что цитрусовые богаты витамином С, их запах заряжает нас энергией, поэтому имейте в своем запасе дезодоранты, мыло или гели для душа с ароматом лимона, апельсина и грейпфрута. 

21. Употребляйте в достаточном количестве витамины группы В. 

Одна из важных функций данных витаминов заключается в том, что они помогают превращать глюкозу из крови в энергию. 

22. Бросайте курить. 
 

23. Играйте в игры, чтобы расслабиться. Учтите, что это не компьютерные игры. Это различные настольные игры. В отличие от телевизора они заставляют наш мозг работать, не утомляют нас эмоционально, наоборот, рождают чувство азарта и живости. 
 

24. Ешьте небольшими порциями, но чаще. 

Это позволяет поддерживать питательные вещества в организме в более-менее постоянном количестве, и как следствие, и энергетический уровень организма - на более-менее постоянном уровне. 

25. Насладитесь чашечкой чая. 

В недавнем исследовании, проведенном в Великобритании, говорится, что употребление 4-6 чашек черного чая в день снижает уровень гормона стресса в организме, поэтому черный чай может способствовать снятию стресса. Однако, если вы - убежденный сторонник зеленого чая, то можете заменить один вид чай на другой… 

26. Умойтесь холодной водой или примите душ. 
 

27. Встаньте, потянитесь, сделайте несколько глубоких вдохов. 
 

28. Приведите в порядок свое домашнее или рабочее пространство или, по крайней мере, стол. 
 

29. Во всем ищите положительные моменты. 
 

30. Устройте себе мини-отпуск. 

Возьмите день или два и посвятите их только себе и отдыху, желательно, конечно, провести этот день, не лежа на диване перед телевизором. 

31. Завтракайте плотно, обедайте легче. 

Это значит, что завтрак должен вас насыщать, а не усыплять. На обед не следует есть жареную, жирную, тяжелую пищу. На ее переваривание уйдет слишком много энергии, и вы будете чувствовать сонливость. 

32. Белки рулят. 

Белки дают нам больше энергии и надольше, чем жиры и некоторые углеводы. 
33. Сбросьте пару лишних килограммов. Кроме легкости физической вы ощутите еще и легкость эмоциональную. 
 

34. Слушайте любимую музыку, пока работаете. Есть одно «но»: эта музыка не должна быть деструктивной, типа тяжелого рока. 
 

35. Займитесь спортом. 
 

36. Боритесь со стрессом. 

Иногда мы испытываем стресс по пустякам, нам стоит научиться бороться с такими видами стресса. 

37. Занимайтесь сексом чаще. В это время в вашем организме вырабатывается эндорфин, который не только улучшает наше настроение, но и дает больше энергии. 
 

38. Перенесите свои занятия спортом с вечера на утро. 
 

39. Выбросьте из своего списка дел те из них, которые не доставляют вам удовольствия, не имеют большой важности, но требуют много энергии. Возможно, вам придется смириться, что некоторые дела так и не будут никогда выполнены. Это нормально, мы не можем успеть все и везде.
 

40. Не пейте спиртное днем. Будь то пиво или коктейль, алкоголь расслабляет, и весь остаток дня вы будете вялым и несобранным. 
 

41. Немного массажа. 

Снимая напряжение с мышц, вы чувствуете себя более расслабленно, а следовательно, и настроение у вас улучшается. 

42. Приоденьтесь. 

Красивый внешний вид может, как ни странно, дать нам особенный энергетический толчок, ощущение себя нового и красивого может сделать из вас настоящего энерджайзера. Никогда не ощущали такого – самое время попробовать! 

43. Не употребляйте алкоголь, чтобы уснуть. 

Алкоголь мешает организму входить в фазу глубокого сна, поэтому то же самое количество сна, дает нам разный уровень отдыха. Ограничьте употребление алкоголя, не пытайтесь использовать его как снотворное. 

44. Пройдите тест на щитовидку. 

Если вы чувствуете хроническую усталость, это может быть связано с нарушением работы щитовидной железы, недостаточной выработкой одного из гормонов. Своевременное обращение к врачу поможет вам решить проблему. 

45. Небольшая прогулка на свежем воздухе. 

Немного солнечного света и свежего воздуха могут, поистине, творить чудеса и взбодрить вас, даже если вы не выспались. 

46. Следите за давлением. 

Высокое кровяное давление – это не только опасность получить инфаркт, но еще и причина плохого самочувствия и слабости. 

47. Включите йогурт в свой рацион. 
 

48. Чаще смейтесь. 
 

49. Добавьте в занятия спортом больше кардио-упражнений. 

Они заставляют кровь двигаться по жилам, и, как следствие, устраняют вялость и сонливость. 

50. Займитесь йогой. 

В ходе данных физических упражнений улучшаются сон и острота мышления, они помогают снять последствия стресса на наш организм. 

51. Употребляйте в пищу яйца. 

Они богаты белком, это отличный продукт для завтрака, так как надолго насыщает нас и отдает энергию постепенно. 

52. Здоровый сон. 

Для того чтобы полностью отдохнуть, нашему организму необходимо 7-8 часов сна. Если вы спите 6 или менее часов, то вы хронически не высыпаетесь. Так как все мы очень разные, и некоторым людям нужно 9 часов сна, чтобы полноценно отдохнуть, проверить себя можно следующим образом. Если вы засыпаете сразу, как только коснулись головой подушки, значит, вы не высыпаетесь. Нормальный процесс засыпания должен происходить в течение 30 минут. 

53. Женьшень. 

Свойства этого растения таковы, что они формируют устойчивость организма к стрессам и дают нам энергию. 

54. Общайтесь с реальными людьми. 

Оторвитесь от Интернета и встретьтесь с реальными людьми. Человек – это социальное существо, и ему нужно настоящее общение, чтобы чувствовать себя полным силой и энергией. 

55. Поднимитесь на носочки. 

Если вы чувствуете сонливость, поднимитесь и опуститесь несколько раз на носки. Это упражнение стимулирует кровообращение и поступление кислорода и глюкозы к различным органам нашего тела.

Описание (eng) | Схема
Парео/юбка с запахом связана из бамбуковой пряжи ажурным узором "листья". Можно связать удлиненный вариант, повторив раппорт узора еще 1-2 раза.
Плотность вязания: раппорт в растянутом состоянии 20 п. х 28 р. = 18 х 15 см
Вам потребуется: 200 (300) г пряжи (100% бамбук); спицы 8 мм.

Лесли Стенфилд - Узоры для вязания

Журнал мод 484

Описание (рус) 1
Описание (рус) 2
Описание (англ.) 1
Описание и выкройка (англ.) 2
Схема узора
Квадратная горловина. Топ вяжется по кругу без боковых швов. Приталивание достигается за счет перехода на спицы меньшего размера.
Вам потребуется: 200 (300, 400) г пряжи 100% бамбук бирюзового цвета; спицы №4 и 3,75.
Ссылки:
Модель немного модифицирована: узор повторен 5 раз вместо 4 и пр.  

Описание и схема

Узкий облегающий силуэт, отделка арками крючком отличают этот изящный жакет. Расширенная форма рукавов.

Вам потребуется: 550 г малиновой пряжи Baco (70% шелка, 30% хлопка; 120 м/50 м); 3 пуговицы; спицы и крючок №6.

Плотность вязания: 18,5 п. х 22 р. = 10 х 10 см.

 

Вам потребуется: 600 г овечьей шерсти (85 м/ 50 г); спицы №5.

Сначала выполнить ажурный узор с косами, начав от середины узора круговыми рядами на пяти спицах.

Вязание ваше хобби 2004-01 

Письма с рекламными предложениями увеличить пенис, которыми засыпают наши электронные ящики частные медицинские клиники и фирмы-производители «волшебных капсул», подтверждают: погоня за вожделенными сантиметрами не утихает, пенис XXL-размера продолжает оставаться актуальной сексуальной фантазией. Но кто же больше мечтает о пенисе как из кадра порнофильма, мужчины или женщины? Вопрос мог бы показаться несерьезным, но ведь ничто так ярко не характеризует общество той или иной эпохи, как сексуальные фантазии, которыми оно живет.
Мужская фантазия: неутомимый любовник
«Идентичность мужчины неотделима от его сексуальности, – объясняет социолог и сексолог Игорь Кон. – Более того, в общественном сознании (и особенно в мужском) маскулинность и сексуальность – почти синонимы». Фаллос – предмет культа у многих народов. А где культ – там и мифы, а где мифы – там и страхи. Пенис и сегодня остается символом мужественности и одновременно источником тревоги для мужчин. «Для меня очень важно, чтобы моя подруга делала мне комплименты, – признается 35-летний Георгий. – Это может показаться смешным, но ее слова поднимают мою самооценку». Подобные эгоцентричные желания, похоже, характерны для мужчин любой эпохи. «Сфера сексуальности не признает неудачников, – проясняет гештальттерапевт Нифонт Долгополов. – Здесь важно достигнуть оргазма и получить (доставить) удовольствие – возможно, поэтому мужской половой орган многими воспринимается как некий механизм, который не должен давать сбоя и не требует особых усилий со стороны его обладателя». Действительно, один из мифов, который активно эксплуатируется сегодня рекламой и порноиндустрией, строится на идее «хорошо отлаженного» секса, в котором нет места неловкостям и осечкам. При таком подходе обладание половым членом внушительного размера кажется гарантией успеха. «Впрочем, – уточняет Игорь Кон, – так называемый настоящий мужчина в наших представлениях всегда обладал длинным и твердым, несгибаемым членом, главным признаком мужского достоинства и силы, который ассоциировался с высокой сексуальной потенцией».
В большинстве случаев мечта о большом пенисе выражает мужское желание быть всегда безупречным в интимном плане. «Сексуальная несостоятельность – один из главных страхов современного мужчины, – подтверждает психотерапевт и сексолог Жан-Мишель Фитреманн (Jean-Michel Fitremann). – Идея гармонии в сексе связана с эрекцией: для женщины она – свидетельство ее желанности, а для мужчины – доказательство его способности удовлетворить партнершу». При этом утверждения сексологов о том, что длина и величина пениса никак не связаны с эректильной функцией, абсолютно бесполезны: слишком глубоко в нашем бессознательном укрепилась идея о том, что лишь большой пенис застрахован от сексуальных неудач. «Всякий раз, когда мужчина обращается к сексологу по поводу проблем с потенцией, он задает вопрос о размере своего органа», – свидетельствует сексолог Евгений Кащенко. «Но волнует большинство мужчин все же не сам размер, а способность доставить наивысшее удовольствие женщине, – уточняет Нифонт Долгополов. – Но в понимании многих хороший любовник – это тот, кто обладает отличными анатомическими данными, а не эротическим талантом». «Мне бы хотелось, чтобы мой член был толще, – признается 40-летний Родион. – Думаю, я бы чувствовал себя увереннее и ощущения моей партнерши от секса были бы интенсивнее».
Беспокойство о женской сексуальной удовлетворенности – вот в чем заключается переворот в сознании современного мужчины. «Страх не суметь довести женщину до оргазма становится навязчивой идеей для многих, – подтверждает Жан-Мишель Фитреманн. – При этом мужчины не осознают, что тем самым ставят себя в зависимое положение: получается, если женщина не достигла оргазма, ее партнер автоматически превращается в неудачника. Как если бы только он нес на себе всю ответственность за сексуальную неудовлетворенность женщины».
Размер как защита
Жалобы мужчины на «неподходящий размер» зачастую означают... его неумение разобраться в отношениях, считает гештальттерапевт Нифонт Долгополов. «Если отношения сложны, многие мужчины (и женщины) предпочитают свести их выяснение к одной, кажущейся обоим понятной причине –«маленький размер». Это самый простой и безопасный способ избежать непростых разговоров и усилий по налаживанию отношений в паре. Ведь в размерах органов тела «виновата» лишь природа, но никак не его обладатель и тем более не его партнерша. Таким образом, получается, что никто в паре ни за что не отвечает и ничего изменить в отношениях не может...»
Женская фантазия: могущество и сила
За последние десятилетия гендерные роли в обществе поменялись: теперь женщины открыто заявляют о своем желании и праве достигать оргазма. «Они хотят получать удовольствие, а если его нет, не стесняются сказать об этом и нередко даже готовы сменить партнера, – констатирует семейный терапевт Инна Хамитова. – Такая ситуация подавляет мужчин, особенно в парах, где партнеры не умеют относиться друг к другу бережно». Современной женщине нужен сильный мужчина. «Но, фантазируя о сильном половом члене, большинство женщин не имеют в виду его размер, – уточняет Виолен-Патрисия Гальбер (Violaine-Patricia Galbert). – Они лишь хотят чувствовать, что на партнера можно положиться в смысле его опыта и мастерства в сексе». Кроме того, говоря объективно, размеры пениса для чувственности женщины не так важны. «Ведь ее половые органы весьма пластичны и после краткого «пробного» периода легко подстраиваются под нужный размер, – говорит Игорь Кон. – Лишь 5% женщин могут испытывать с этим проблемы. Их сексуальное удовольствие зависит от размера пениса гораздо меньше, чем принято думать, а часто и вовсе с ним не связано». Сексуальная удовлетворенность зависит от нашего бессознательного, личностных качеств и жизненной истории. Для психотерапевтов и сексологов очевидно: если мужчина и женщина, выстраивая доверительные отношения, стремятся доставить друг другу максимальное удовольствие, размер пениса особенной роли не играет. Нам стоит больше рассчитывать на свое воображение, чувственность и творческое отношение к сексу, не пытаясь соответствовать навязанным кем-то параметрам.
Комплекс слишком большого пениса
Большой пенис может стать препятствием для построения гармоничных сексуальных отношений. Во время физической близости он зачастую доставляет женщине неприятные ощущения. «Реальная жизнь далека от порнографических фильмов, – напоминает семейный терапевт Инна Хамитова. – Ко мне не раз обращались семейные пары, в которых женщины говорили о сильном дискомфорте, связанном со слишком большим пенисом партнера. Во время интимной близости движение такого члена внутри влагалища доставляет им болезненные ощущения. А иногда (в зависимости от анатомии женщины) проникновение становится попросту невозможным». Не случайно Камасутра не советует мужчине с «членом слона» вступать в половые отношения с женщиной с «влагалищем газели».
Сергей, 34 года, менеджер: «Ее реплика не выходит у меня из головы до сих пор»
«Четыре года назад в клубе я познакомился с симпатичной и очень смешливой блондинкой . Мы много выпили, и в какой-то момент начали целоваться, а затем я предложил поехать ко мне. Снимая с меня брюки, она вдруг рассмеялась и сказала: «Какой он у тебя маленький!» Не будь я так пьян, воспринял бы эти слова с юмором – из-за выпитого у меня действительно не было эрекции. Но тогда я с ужасом подумал: «Похоже, она сказала правду». Я быстро «свернул» свидание и вызвал ей такси. Утром я был просто раздавлен! Искал в интернете информацию о том, какой размер считается нормальным. Потом пытался измерить себя. Каждый раз получались другие цифры… Я запаниковал, слова той девицы не выходили у меня из головы. Хуже всего было то, что они изменили мое отношение к самому себе, я чувствовал себя человеком, у которого вдруг обнаружился страшный дефект… Где-то через полгода этой пытки я решился проконсультироваться у сексолога. Мне нужны были точные цифры! Врач заверил, что у меня все в порядке, после этого ко мне вернулась уверенность в себе. Думаю, вопрос мужской состоятельности – слабое место всех мужчин, и женщинам стоит учитывать это!»

• 4 - 5 небольших баклажанов;
• 3 - 4 красных помидора;
• 1 - 2 головки репчатого лука;
• 2 ч. ложки столового уксуса (или разведенной лимонной кислоты);
• растительное масло ;
• соль и перец - по вкусу;
• веточки зелени.

• 1 кг перца;
• 700 г помидоров;
• 250 г лука;
• 300 г моркови;
• 30 г кореньев петрушки;
• 10 г зелени петрушки;
• 1 стакан растительного масла;
• 20-25 г соли;
• 40-50 г сахара;
• 1-2 ст. ложки уксуса;
• 5-6 горошин душистого перца.

Крупные плоды сладкого перца вымыть, вырезать семена, снова вымыть.
Лук для фарша нарезать кольцами и обжарить в растительном масле до золотистого цвета.
Коренья очистить и нарезать соломкой, потушить в растительном масле до полуготовности.
Помидоры протереть через крупное сито или дуршлаг (кожицу удалить). Томатную массу довести до кипения, парить 15 мин, добавить соль, сахар, уксус, душистый перец и варить еще 10 мин.
Зелень петрушки измельчить.
Растительное масло кипятить несколько минут, охладить до 70 °С и разлить в подготовленные банки из расчета 2 ст. ложки на литровую банку.
Овощи, приготовленные для фарша, смешать, пересыпать солью и наполнить этой массой подготовленный перец.
Уложить фаршированный перец в банки с маслом и залить горячей томатной массой с приправами. Стерилизовать в кипящей воде: полулитровые банки - 55 мин, литровые - 65 мин.
 

Кулинарные хитрости
(немного хитрости на кухне не помешает )
 

• В пищу лучше употреблять зрелые плоды баклажанов, пока семена еще не затвердели. Перезревшие плоды становятся грубыми, а очень молодые - малосахаристы и невкусны.
• Очищенная морковь быстро вянет. В воде ее держать нельзя, так как разрушается витамин С, теряются минеральные вещества. Ее следует хранить в посуде без воды, прикрыв сверху влажной тканью, не более 2-3 ч.
• Чтобы удалить из перца горечь, его надо очистить и замочить на 1-2 часа в холодной воде.