Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ìèëà-2010
ÂÎÑÑÒÀÍÎÂËÅÍÈÅ ÏÅ×ÅÍÈ: ÍÅ ÄÎÆÈÄÀßÑÜ "ÒÐÅÂÎÆÍÎÃÎ ÇÂÎÍÎ×ÊÀ".
http://kozdor.ru/odna_stat.php?id=88
àâòîð: Ìàðèíà Ìèðãîðîäöåâà.

Ïå÷åíü â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà – ñàìûé êðóïíûé âíóòðåííèé îðãàí, âåñ êîòîðîãî ìîæåò äîñòèãàòü ïîëóòîðà êèëîãðàììîâ. Îí ó÷àñòâóåò â ïðîöåññàõ ïèùåâàðåíèÿ, êðîâåòâîðåíèÿ, ñèíòåçà ãîðìîíîâ, æåë÷è, êîëëàãåíà è õîëåñòåðèíà, à åùå áëàãîäàðÿ åìó ïðîèñõîäèò îáåçâðåæèâàíèå ÿäîâ è òîêñèíîâ. Ýòî îãðîìíàÿ íàãðóçêà, è ïîòîìó âîññòàíîâëåíèå ïå÷åíè äëÿ ìíîãèõ ëþäåé ñòàíîâèòñÿ íàñóùíîé íåîáõîäèìîñòüþ. È îíî äàëåêî âñåãäà âûçâàíî òàêèìè ïðè÷èíàìè, êàê çëîóïîòðåáëåíèå ñïèðòíûìè íàïèòêàìè, õîòÿ ïîñëåäíÿÿ ïðåâðàòèëàñü óæå â «êëàññèêó æàíðà». Íàäååìñÿ, ÷òî ïðîñòûå ðåêîìåíäàöèè îò ñàéòà «Êîíñòðóêòîð çäîðîâüÿ» ïîìîãóò âàì ñîõðàíèòü çäîðîâüå ïå÷åíè íà äîëãèå ãîäû.
Ïðèâåðæåíöû íåòðàäèöèîííîé ìåäèöèíû âñå ÷àùå ãîâîðÿò î òîì, ÷òî âîññòàíîâëåíèå ïå÷åíè ÷åëîâåêà ïðîèñõîäèò ïðè ïîëíîì êîíòðîëå íàä íåãàòèâíûìè ýìîöèÿìè. Ïî èõ ìíåíèþ, ÷åì áîëüøå ìû çëèìñÿ è îãîð÷àåìñÿ, òåì áîëüøå ñòðàäàåò íàøà ïå÷åíü. Íî, ïî äàííûì îôèöèàëüíîé ìåäèöèíû, êàðòèíà âûãëÿäèò èíà÷å. Ïå÷åíü íà÷èíàåò «áàðàõëèòü» äàæå ïðè ýëåìåíòàðíîé íåõâàòêå âèòàìèíîâ. Î ïðîáëåìàõ ñ ýòèì îðãàíîì îáû÷íî ïðåäóïðåæäàþò ñëåäóþùèå ñèìïòîìû: õðàï âî ñíå, èçìåíåíèå öâåòà ÿçûêà äî ÿðêî-áîðäîâîãî, áîëè â ÷åëþñòÿõ, ïðàâîì ïîäðåáåðüå, à òàêæå â ïðàâîì ïëå÷åâîì ñóñòàâå. Ó æåíùèí äîïîëíèòåëüíûì ñèìïòîìîì ìîãóò ÿâëÿòüñÿ ëîêàëüíûå áîëè âî âðåìÿ êðèòè÷åñêèõ äíåé. À åñëè íà ôîíå âñåãî ýòîãî ïðèîáðåòàþò æåëòîâàòûé îòòåíîê êîæà è ëèöî, òî ñîìíåíèé íå îñòàåòñÿ: ïå÷åíü íóæäàåòñÿ â ñåðüåçíîì ëå÷åíèè, è æåëàòåëüíî êàê ìîæíî ñêîðåå ïðîéòè ìåäèöèíñêîå îáñëåäîâàíèå.
Âîññòàíîâëåíèå êëåòîê ïå÷åíè
Êàê óòâåðæäàþò ìåäèêè, ïå÷åíü íå ñïîñîáíà ïîëíîöåííî ôóíêöèîíèðîâàòü â óñëîâèÿõ äåôèöèòà ëèïîåâîé êèñëîòû, âèòàìèíà Ñ è âèòàìèíà Å.  îòñóòñòâèå âèòàìèíà Ñ ïå÷åíè ñëîæíî áóäåò ñïðàâèòüñÿ ñ òîêñè÷íûìè âåùåñòâàìè, à âèòàìèí Å ïðåïÿòñòâóåò ðàçðóøåíèþ êëåòîê. Åñëè ãîâîðèòü î ïðàâèëüíîì è ïîëåçíîì ñ äàííîé òî÷êè çðåíèÿ ïèòàíèè, òî âîñïîëíèòü íåäîñòàòîê âèòàìèíà Ñ â ðàöèîíå ïîìîãóò öèòðóñîâûå, ÷åðíàÿ ñìîðîäèíà, øèïîâíèê è çåìëÿíèêà. Êñòàòè, óïîòðåáëåíèå ýòèõ æå ïðîäóêòîâ ïîìîãàåò ïîäíÿòü èììóíèòåò, ÷òî îñîáåííî àêòóàëüíî â ïðåääâåðèè îñåííå-çèìíåãî ñåçîíà. Ê íàòóðàëüíûì èñòî÷íèêàì âèòàìèíà Å îòíîñÿòñÿ îðåõè, ðàñòèòåëüíûå ìàñëà (ïîäñîëíå÷íîå è îëèâêîâîå), îáëåïèõà, åæåâèêà. ×òî êàñàåòñÿ ëèïîåâîé êèñëîòû, òî äîâîëüíî ÷àñòî âñòàåò âîïðîñ î åå ïðèìåíåíèè â âèäå ãîòîâûõ ôàðìàöåâòè÷åñêèõ ïðåïàðàòîâ, êîòîðûå ìîæåò íàçíà÷èòü òîëüêî ëå÷àùèé âðà÷.
Äàâíî èçâåñòíî, ÷òî íà ñîñòîÿíèè ïå÷åíè è åå êëåòîê íå ëó÷øèì îáðàçîì îòðàæàåòñÿ ñèñòåìàòè÷åñêîå ïåðååäàíèå. Íî è ÷ðåçìåðíûå îãðàíè÷åíèÿ â ïèòàíèè äî äîáðà íå äîâîäÿò. Íå ñëó÷àéíî ïðîáëåìû ñ ïå÷åíüþ âîçíèêàþò ó ëþáèòåëåé ðàçëè÷íûõ äèåò. Îñîáûé ïîâîä äëÿ áåñïîêîéñòâà äàåò ìîäíàÿ øîêîëàäíàÿ äèåòà, ïîñêîëüêó îíà îñíîâàíà íà âîçäåðæàíèè îò êàêîé-ëèáî äðóãîé ïèùè, êðîìå øîêîëàäà. À îí, ìåæäó òåì, íåñåò â ñåáå ïðÿìóþ óãðîçó äëÿ ïå÷åíè, òàê êàê ñîäåðæèò âðåäíîå äëÿ íåå ïàëüìîâîå ìàñëî.
Âîññòàíîâëåíèå ïå÷åíè: íàðîäíûå ñðåäñòâà
Íàðîäíûå ñðåäñòâà ÷àñòî ïîìîãàþò âîññòàíîâèòü ðàáîòó ïå÷åíè ïîëå ïåðåíåñåííîé ëåêàðñòâåííîé íàãðóçêè – íàïðèìåð, ïîñëå äëèòåëüíîãî ïðèåìà àíòèáèîòèêîâ èëè êóðñà õèìèîòåðàïèè. Îíè àáñîëþòíî áåçâðåäíû, òàê êàê îñíîâûâàþòñÿ íà ïðèìåíåíèè ÿãîä, îâîùåé, ôðóêòîâ è äðóãèõ ïðîäóêòîâ íàòóðàëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ. Âîò íåñêîëüêî ðåöåïòîâ.
1. Ìåä ñ òûêâîé. Íóæíî âçÿòü ñïåëóþ, íî íå ïåðåçðåëóþ òûêâó ñðåäíåãî ðàçìåðà. Ñ íåå ñðåçàþò âåðõóøêó è âûíèìàþò èç íåå ñåìåíà. Ïîëó÷àåòñÿ íåêîå ïîäîáèå ñîñóäà. Âíóòðü òûêâû íàëèâàþò ìåä – ñòîëüêî, ñêîëüêî òóäà âîéäåò. Ñâåðõó íàêðûâàþò åå «êðûøêîé», òî åñòü ñðåçàííîé ÷àñòüþ, è îáìàçûâàþò ïðåñíûì òåñòîì. Ìåä â òûêâå äîëæåí íàñòàèâàòüñÿ ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå â òå÷åíèå äåñÿòè äíåé. Ïîñëå ýòîãî ïðèãîòîâëåííîå ñðåäñòâî ïðèíèìàþò ïî ñòîëîâîé ëîæêå òðè ðàçà â äåíü ïðèìåðíî çà ïîë÷àñà äî åäû. Ëå÷åíèå ïðîâîäÿò êóðñàìè, ìåæäó êîòîðûìè âûäåðæèâàåòñÿ èíòåðâàë â 2-3 ìåñÿöà. Îíî äàåò õîðîøèå ðåçóëüòàòû äàæå ïðè öèððîçå è âîîáùå ñëóæèò íåïëîõèì ñðåäñòâîì ïðîôèëàêòèêè äëÿ ñàìûõ ðàçíûõ çàáîëåâàíèé ïå÷åíè.
2. Íà ïîëüçó ïå÷åíè ïîéäóò è ñåàíñû àðîìàòåðàïèè ñ ïðèìåíåíèåì ðîçìàðèíîâîãî, ìÿòíîãî, ïèõòîâîãî, ëèìîííîãî, ìîææåâåëîâîãî, àíèñîâîãî è äðóãèõ ýôèðíûõ ìàñåë. Èçâåñòíîå ñâîèìè öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè ýôèðíîå ìàñëî ëàâàíäû ðåêîìåíäóåòñÿ äàæå äîáàâëÿòü â âàííû, êîòîðûå âêëþ÷àþòñÿ â êîìïëåêñíîå ëå÷åíèå æåë÷åêàìåííîé áîëåçíè.
3. Ìåä ñ êëþêâîé. Ñðàâíèòåëüíî íåäàâíî âûÿñíèëîñü, ÷òî êëþêâà ñïîñîáíà ñíèæàòü óðîâåíü «ïëîõîãî» õîëåñòåðèíà â êðîâè è ïîâûøàòü óðîâåíü «õîðîøåãî». Èíîãäà ïèøóò î òîì, ÷òî åñòü ýòó ÿãîäó ïðè çàáîëåâàíèÿõ ïå÷åíè ïðîòèâîïîêàçàíî. Íî, òåì íå ìåíåå, íàðîäíûå çíàõàðè óñïåøíî ïðèìåíÿþò ñ öåëüþ âîññòàíîâëåíèÿ ïå÷åíè ñìåñü êëþêâû ñ íàòóðàëüíûì ìåäîì. Îáà êîìïîíåíòà ñîåäèíÿþòñÿ â ñîîòíîøåíèè 1:1, òùàòåëüíî ðàñòèðàþòñÿ. Ïðèíèìàòü ñìåñü ðåêîìåíäóþò ïî ÷àéíîé ëîæêå òðè ðàçà â äåíü ïåðåä åäîé.