Пост молчания длится с 15 по 20 марта, Солнце в 26-30 градусе Рыб.

Каждый день связан со скорбью и очищением одной из пяти рас Земли.

Первый – день голубой расы, ее часть света – Антарктида – юг. Предки туранских и семитских народов принесли знания о числах, прообраз всех наук. Молятся, обратившись на юг, просят о прощении грехов голубой расы.

Второй день – желтой расы, которая принесла почитание предков, идею целостности мироздания и божественный ритуал. Молятся, обратившись на восток, просят о прощении грехов желтой расы.

Третий день поста связан с лемурийской расой – темно-синей. Потомки ее – африканские народы. Лемурийцы связаны с центром земли. Они принесли работу с энергиями в природе и человеческом теле. В этот день также молятся за очищение от грехов и искажений лемурийской расы.

Четвертый день – четвертой красной – атлантической – расы, потомки которой современные индейцы, египтяне. Направление – запад. Эта раса обогатила человечество знанием алхимии, возможностью продления жизни. В этот поминают красную расу и молятся об очищении тех грехов, которые она принесла.

Пятый день посвящен пятой – белой расе и направлению на север. Ее приобретение – понятие о разделении на свет и тьму, познание тьмы и победа над ней, выход из колеса перевоплощений и овладевание законами времени. Молятся о грехах белой расы, обратившись на север.

В високосные годы бывает шестой день. Это день Саошианта – будущей расы – по предсказаниям фиолетовой.

Во время поста нельзя употреблять зерна, плоды с косточками, как правило, едят ржаные лепешки с солью.

В конце поста занимаются уборкой дома и подготовкой к самому главному и пышному празнику – Фравардину.