В ходе истории понятие апокалипсиса постоянно изменяется. Это всегда были пожары, наводнения, дожди из лягушек и даже броские даты – помните 2000ый?

Традиционным видениям апокалипсиса присущи несколько основных отличий. Во-первых, для некоторых людей предсказания – это необходимый атрибут ближайшего будущего.
Человек – это эгоистичная, заботящаяся только о собственных интересах форма жизни, поэтому если только конец света не предусматривается ближайшим будущим, то людям все равно.
С этой точки зрения апокалипсис стал удобным инструментом манипуляции.

Второй фактор более очевиден: ни одно предсказание конца света не осуществилось. Когда это случиться, настоящие верующие сразу же смогут все объяснить.
Зачастую в их объяснениях представлены различные стадии "угасания" мира, и нашими молитвами мы можем все это сократить или отложить. Что зачастую обычный бред.
Вот несколько фактов, которые вам необходимо знать.

1- Свидетели Иеговы ошибаются больше всего

Как одно из поздних течений в протестантизме "Свидетели Иеговы" появились в США в 1872 году в результате отделения от адвентистов "Международной ассоциации исследователей Библии". Сейчас это течение возглавляется "Библейским теологическим обществом "Сторожевая Башня" (Watchtower Bible and Tract Society (WTS)).

Согласно их пророчествам апокалипсис должен был наступить 1874, 1878, 1881, 1910, 1914, 1915, 1918, 1925, 1932, 1941, 1975, 1994 и в 2004 годах. Если вы не успели посчитать, это 13 разных дат.

Вы, вероятно, считаете, что даже одно несбывшееся пророчество должно было привести к распаду группы, однако согласно теории когнитивного диссонанса Леона Фестингера (Leon Festinger), противоположное зачастую оказывается правдой. Исследования Фестингера показали, что каждое несбывшееся пророчество только укрепляет такие группы, как "Свидетели Иеговы".

Он аргументирует это тем, что невозможно переубедить истинно верующего человека в том, что его убеждения неверны, независимо от того, какими доказательствами вы бы не обладали.

Одной из причин этого является то, что ярый последователь настолько уверен в своих убеждениях, что любой вызов они воспринимают как призыв защищать свои убеждения с оружием в руках. И даже больше. Ни склонны воспринимать вызов их убеждениям как начало исполнения пророчества.

2- Судя по пророчествам, 2012 год будет просто адом на земле

Если вкратце, то вот неполный перечень пророчеств, в которых есть 2012 год:
• Согласно теории сдвига полюсов, 21 декабря 2012 года смещение оси вращения нашей планеты приведет к различным необратимым природным катастрофам.
• Есть так называемое "Пророчество Ориона" – книга, в которой говориться, что в 2012 году в магнитном поле Земли произойдет кардинальное изменение, что приведет к массовому хаосу. То есть в определенный момент магнитное поле начнет работать в обратном направлении. Однако за одну ночь это не произойдет.
• Согласно выпискам из библии, упомянутым в книге "Код Библии", в 2012 году в нашу планету врежется огромный астероид. "Код Библии" – это сборник посланий, предупреждений и предсказаний, зашифрованных by E.T. и его друзьями в иудейской библии. Техника расшифровки была описана в документе под названием "Эквидистантная последовательность событий в книге Бытия", который был написан профессором Иудейского университета Израиля Илияху Рипсом (Eliyahu Rips).

Кстати, поклонники этого пророчества утверждают, что "Код Библии" объясняет судьбу Ли Харви Освальда, совершившего покушение на Дж.Ф. Кеннеди. В нем также содержится дата апокалипсиса, который произошел в… 2006 году. Помните такой? Мы тоже нет.
• В хинди 2012 год считается годом аватары, когда бог появится на земле в человеческом обличии.
• Тем временем люди, убежденные в том, что инопланетяне существуют, считают, что в 2012 году на землю возвратятся инопланетяне, которые дали начало нашему миру, чтобы посмотреть, как у нас дела. Некоторые думают, что они дадут нам еще один толчок в развитии, другие уверены, что произойдет массовое истребление человечества в качестве наказания за содеянное.
• Нострадамус предсказал апокалипсис в 2012 году. Однако вам придется подождать до 2013 года, чтобы посмотреть, чем все закончиться.

3- Нострадамус никогда точно не предсказал ни одного события

До своей смерти в 1566 году аптекарь 16 столетия Нострадамус сделал предсказания по поводу практически всех значимых событий в нашей истории. Однако даже его сторонники признают три значительных недостатка.

Во-первых, его работы страдают от плохого знания французского языка. Второй недостаток заключается в интерпретации: Нострадамус был далеко не глупым человеком, и его катрены настолько двусмысленны, что их можно подогнать практически под любое событие. Третий его недостаток как пророка – это то, что его последователи занимаются "послесказаниями".

И после того, как происходит значимое с точки зрения истории событие, его последователи начинают искать предсказания в работах Нострадамуса.

Если слова Нострадамуса не были понятны до события, то и нельзя сказать, что он его предсказал. Сомнительное, неверно интерпретируемое предсказание после того, как событие уже произошло, никак не может считаться предсказанием как таковым.

По своей природе Нострадамус был своего рода мошенником и плагиатором, который "позаимствовал" свои мысли из работ классических историков Ливая (Livy) и Плутарха (Plutarch), средневекового летописца Жана Фроссара (Jean Froissart), а также всех тех, кто внес свою лепту в написание "Mirabilis Liber" – книги предсказаний, относящейся к Христианству и Французской революции.

Даже если апокалипсис наступит, мы об этом уже не узнаем). Живите и будьте счастливы.
Молодёжный портал Xage.Ru

Аутогенная тренировка в различных модификациях, дыхательные упражнения и прежде всего получающие сейчас все большее распространение медитации требуют от человека значительной собранности, внутренней концентрации. Поэтому эти методы, особенно если они осваиваются самостоятельно, скорее подходят людям относительно благополучным в нервно-психическом плане. Однако издавна существуют достаточно простые способы снятия стресса, не требующие длительных тренировок и особенно эффективные в неотложных, критических ситуациях.

Для начала предлагаю вашему вниманию рекомендуемые Н. Смирновым приемы овладения собой.
1. Выговоритесь! Всегда, в коллективах находятся люди, обладающие большим потенциалом сочувствия, к которым в трудную минуту охотно обращаются за советом. В социальной психологии, где поведение рассматривается сквозь призму ролей, такое положение в коллективе называют "жилеткой" (в нее можно поплакаться). Открытости благоприятствуют случайные встречи, будь то в поезде, самолете или очереди. Это объясняется стопроцентной гарантией анонимности подобного контакта. Одинокие люди заводят кошек, собак, потому что маленькому другу можно излить все, что накипело в душе. И в этом нет никакой мистики: животные, хорошо изучившие своих хозяев, отвечают естественными, а не наигранными, приобретенными, как у людей, знаками ответного внимания.

2. Напишите письмо. Душевную тяжесть можно выразить через описание своих переживаний. Причем не обязательно писать какому-то конкретному адресату. Записи могут носить дневниковый характер. Если хватает фантазии, пишите своим потомкам, жителям другой планеты.

3. Сделайте себе подарок. Можно буквально выполнить эту рекомендацию, то есть пойти немедленно в магазин и купить себе какую-то безделушку. Другой вариант: предоставить себе на 2-3 часа полную свободу, не скованную никакими обязанностями.

4. Помогите другому! Проявляя альтруизм, вы и себе делаете добро. Любой медик подтвердит, что ни с чем несравнима радость, которую испытываешь, когда видишь помолодевшие, полные благодарности, признательности лица своих бывших пациентов.

5. Почувствуйте землю под ногами. Эту рекомендацию можно истолковать буквально: попрыгайте, почувствуйте почву под ногами, осознайте, что все, что происходит вокруг - шум ветра, голоса птиц, движение транспорта, - касается вас. Почувствуйте себя уверенным, непоколебимым, полным богатырской мощи, оптимизма.

6. Растворите печаль в сновидениях. "Утро вечера мудренее" - старая проверенная поговорка. Отдохнувший человек - это уже другой человек, то, что еще вчера казалось ужасающим, сегодня воспринимается спокойнее, без налета трагичности.

7. Нет худа без добра. Эту не менее известную поговорку можно перефразировать так: что бы ни происходило, во всем есть что-то положительное. Заболел человек - ничего, появится возможность хоть на какое-то время избавиться от тягостных проблем. И вообще - любые препятствия только закаляют личность.

Следующий предлагаемый комплекс упражнений позволит за короткое время расслабиться, вернуть нормальную работоспособность, а значит, и не допускать себя до хронического стресса. Упражнения настолько элементарны, что можно их выполнять как дома, так и на работе.

1. Возьмитесь обеими руками за сиденье стула, на котором сидите, напрягитесь и потянитесь вверх. Досчитайте до шести, опустите руки вдоль туловища и расслабьтесь.

2. Отведите руки за голову и сильно надавите на шею у основания черепа, одновременно противодействуя этому давлению.

3. Помассируйте пальцы рук - от основания до кончиков. Мужчины сначала массируют левую руку, а женщины начинают с правой руки.

4. Медленно вдохните (мысленно сосчитав до шести), задержите дыхание на две секунды, медленно выдохните (сосчитав до двенадцати).

Весьма полезным может оказаться так называемый сеанс психофизической настройки доктора К. Динейки.

1. Устройтесь поудобнее, так, чтобы мышцы по возможности были расслаблены... Вам хочется вздремнуть... Выдох удлиняется... После выдоха постарайтесь несколько секунд не дышать. Во время удлиненного выдоха теплая медленная волна как бы перекатывается внутри вас, освобождая от внутреннего напряжения.

2. Итак, мышцы расслаблены, веки опущены. Вам приятно находиться в Состоянии истомы. Нервная система и мозг воспринимают живительную струю кислорода. Нервные процессы уравновешиваются, силы организма восстанавливаются.

3. Ваше сознание как легкое облачко над лучезарным морем... Волны катятся, бьются о берег. В солнечных лучах радостно искрятся брызги. Над морем безмолвно парит белая чайка.

4. Малую птицу не сломит стихия. Крылья ведь держат, и сердце стучит... Ваши крылья - это вера в неисчерпаемую энергию мозга и уверенность в восстановлении сил, возвращении радости жизни.

5. Ваше сердце мерно стучит. Вам легко дышится. Каждая клетка обеспечивается живительной струей кислорода. Внутреннее умиротворение разрешает вам легко воспринимать словесное самовнушение.

Мысленно повторяйте формулы:
"Я могу легко отвлекаться от тревожных мыслей и переживаний (пауза). Энергия восстанавливается с избытком (пауза). Мне становится все лучше и лучше. Я могу быть приветливым, добрым и невозмутимым (пауза)".

"Я отдохнул. Я проникся жизнеутверждающими мыслями. Я ощущаю возрастающую уверенность в своих силах (пауза)".

"Сеанс подходит к концу. Я буду считать про себя от трех до одного. Счет "три"! Сонливость проходит. Счет "два"! Я потягиваюсь. Счет "один"! Я бодр, полон сил."

Встаньте! Будьте здоровы и жизнерадостны!

Интуиция (от лат. intueri – пристально, внимательно смотреть) — отыскание, часто практически моментальное, решения задачи при недостаточности логических оснований.
Интуиция - это наш внутренний голос, истинное "я", глубинное знание. Она представляет собой мощную, но скрытую силу внутри каждого из нас, которой мы часто пренебрегаем, потому что не можем отыскать к ней доступа.
В отличие от логического, рационального анализа, интуитивный не столь однозначен и опирается, главным образом, на зрительные образы, чувства, символы. Интуиция позволяет видеть любую ситуацию целостно, со всех сторон и, что еще очень важно, без отрыва от своих основных, далеко не всегда осознаваемых, мотивов и побуждений.
Особенно часто используют интуицию дети. В дальнейшем, по мере взросления, получения образования, они все больше привыкают не принимать во внимание свои мгновенные реакции и ощущения и отдают предпочтение аналитическому подходу к окружающему миру.

Практический подход к интуитивному мышлению достаточно тесно связан с именем доктора философии Д. Скотт. Причем свою методологию она применяет не только в традиционной сфере психического здоровья, но и для создания имиджа, выработки уверенности в себе, улучшения отношений и в других областях.
Начинать работу со своей интуицией, как советует Скотт, следует с подготовительных упражнений.
Найдите тихое место, удобно сядьте, расслабьтесь, закройте глаза. Задайте себе мысленные вопросы, рассчитанные на ответы "да" или "нет". Например: "Я родился в 19... году?", "Живу ли я в городе...?" Нужный ответ придет спустя секунды, а на более сложные вопросы - через нескольких минут.
Обязательно обратите внимание на то, как вы получили ответ. Может, вы услышали "да" или "нет" или наблюдали, как перед мысленным взором появлялись эти ответы. Не исключено появление цвета, например, зеленого вместо "да" и красного на "нет". В дальнейшем один из этих способов, связанный с преобладанием того или иного способа познания мира, закрепится и станет ведущим в ваших интуитивных ответах.

На следующем этапе продолжайте задавать себе очевидные вопросы, добиваясь мгновенных ответов. Наконец, задайте себе несколько вопросов, на которые не знаете ответа. Не исключено появление то одной, то другой реакции, что, как правило, означает промежуточный ответ "возможно" или "не уверен".
Подобные тренировки следует продолжать по 20-30 минут в день в течение недели. Затем начинайте использовать методику в ситуациях, возникающих в повседневной жизни.

Часто для получения ответов "да", "нет" и "возможно" обращаются к своему телу. И в этом случае требуется определенная подготовка.
Встаньте прямо и представьте, что ваше тело - маятник. Теперь раскачивайтесь назад и вперед. Это означает "да". Раскачивайтесь влево и вправо - ответ "нет". Совершайте круговые движения - означает, что знакомы с этим сигналом. Потом задайте себе несколько простых вопросов с известными ответами "да" и "нет". Когда тело научится отвечать надлежащим раскачиванием, то можно приступать к более сложным вопросам.
Не исключено, что на один и тот же вопрос будет следовать то "да", то "нет". В таком случае спросите у себя: "Мой вопрос неточен?" или "Нахожусь ли я в нерешительности?" Если да, то проясните или сформулируйте вопрос по-другому или отгоните сознательные мысли и чувства, чтобы смогло заговорить внутреннее "я".
Иногда полезно задать свой вопрос через некоторое время. Однако слишком усердствовать, стремиться во что бы то ни стало прояснить ситуацию не следует. Нередко за этим стоят глубинные личностные проблемы, которые, как правило, не решаются за счет активизации одной только интуиции.