Вкуснятина |
|
Метки: салат |
отпускное настроение... |
|
|
худеем и хорошеем |
ВОДНЫЙ КОМПЛЕКС
1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)
2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги)
3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)
Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:
1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерей веса
График принятия водных процедур для здоровых людей:
1 день - горчичная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - содовая ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна хвойная
9 день - обертывание “Испанский плащ“ (любой, на ваш выбор)
10 день - витаминная ванна
11 день - ванна Клеопатры
12 день - обертывание “Французских куртизанок“
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново.
|
|
очень интересно! |
|
|
Подборка ссылок про кукол |
|
Метки: куклы своими руками |
Без заголовка |
Кликаем на картинку и переходим на следующую по стрелочке
|
|
Без заголовка |
После долгих поисков и проб, наконец нашла идеальное видео с отличной тренировкой! Уже после 20 минут я чувствовала каждую мышцу ниже пояса!
Советую!
|
|
Без заголовка |
– Итак, необходимо соблюдать режим питания. Но как унять постоянное чувство голода?
– Мой подход прост: хочешь есть – займи себя делами. Но главное – это мотивация. Вес напрямую зависит от стрессов, мыслей, отношения к жизни. Пока есть психологические проблемы, неудовлетворенность жизненными обстоятельствами, похудеть вряд ли удастся. Ведь зачастую вес – это лишь защитная реакция организма на внешнюю агрессию (плохая работа, погода, начальство и так далее). Так, например, научно доказано, что при хорошем настроении из продукта в жир преобразуется максимум 80 граммов, а при плохом даже из морковки в жир уйдет 320 граммов веществ.
Еще понравилось видео с фитнес моделью Kim Strother на попку (это важная для меня точка!). Скачала себе на будущее.
Обожаю спортивные тела! Ну почему я не гимнастка?
|
|
Без заголовка |
Сайтов со шрифтами много, мне нравятся некоторые, особенно www.fontov.net. Одним из положительных моментов является то что вы сможете не только увидеть сам алфавит, но и конкретный текст.
|
|
Без заголовка |
|
|
Вот такая находка для лета) |
|
|
Подборка интересных афоризмов о жизни |
# Смысл жизни в том, что она имеет свой конец /Франц Кафка/
# Жизнь – слишком сложная штука, чтобы о ней разговаривать серьезно /Оскар Уайльд/
# Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется /Д.Ньюмен/
# Жизнь – это комедия для тех, кто думает, и трагедия для тех, кто чувствует /М.Ларни/
# Жизнь подобна лестнице. Человек живет до тех пор, пока продолжает карабкаться вверх /Х.Махмуд/
# Жизнь – это путь домой /Г.Мелвилл/ Читать далее
Серия сообщений "Афоризмы":
Часть 1 - Афоризмы о любви
Часть 2 - Не верь в чудеса – добивайся их
...
Часть 39 - Афоризмы о весне
Часть 40 - Софи Лорен о женственности и красоте
Часть 41 - Подборка интересных афоризмов о жизни
|
|
МИР клип-арта!!! |
|
|
Как завязывать шарфы, платки, палантины. |
|
|
Немного полезностей для вас |
|
Скорость интернет соединения
|
|
|---|---|
|
Средняя скорость интернет
|
|
|
Время загрузки файла
|
|
|
Объем загружаемого файла
|
|
|
IP интернет ресурса
|
|
|
Время реакции вашего компьютера
|
|
|
Сайты на одном IP
|
|
|
Информация об IP адресе
|
|
|
Информация о сайте
|
|
|
Userbar с данными пользователя
|
|
|
Блок для вашего сайта
|
|
|
Антивирусный блок для сайта
|
|
|
Спидометр для вашего сайта
|
|
|
Стартовая страница браузера
|
|
|
Тулбар для вашего браузера
|
|
|
Наличие IP в СПАМ базах
|
|
|
Проверка существования email
|
|
|
Защита email от спамботов
|
|
|
Безопасность вашего компьютера
|
|
|
Проверка файла на вирусы
|
|
|
Сетевые соединения
|
|
|
Дополнительная защита компьютера
|
|
|
Тестирование Firewall
|
Мы знаем IP-адрес человека. Какую информацию о нем мы можем получить?
Сначала нам нужно узнать - какие порты открыты на его компьютере. Для этого возьмите какой-нибудь сканер портов. Я рекомендую SuperScan, но у Вас могут быть и свои предпочтения - это большой роли не играет.
После сканирования мы анализируем полученное. Допустим, такой вывод:
1) 139 (NETBIOS Session Service);
2) 7777 (TCP listening);
3) 11476 (ICQ).
"Нетбиос" в ответе за сетевой сервис компьютера. Проделайте следующие манипуляции:
1) зайдите в Сетевое окружение;
2) нажмите Найти компьютер;
3) введите IP-адрес и нажмите Найти.
Мы можем получить Имя: Ivan, Заметки: PII Celeron 600 Mhz.
В наше время абсолютное большинство компьютеров объединено в локальные сети и сеть Интернет. Некоторые пользователи открывают общий доступ к своим папкам. Многие даже пароль не ставят при этом. А значит, что любой пользователь может делать с ними информацией все, что хочет. 7777 означает, что у человека установлено приложение, по которому можно общаться. Следовательно, мы можем при желании отправить ему текстовое сообщение.
11476 - это, как Вы уже наверно поняли, ICQ. Следовательно, можно общаться и по ICQ.
Эта лишь малая толика того, что можно получить, зная IP.
Напоследок замечу, что если на компьютере человека доступен wingate, то от его имени можно в сети делать все что угодно. Но это уже из области незаконного...
ВНИМАНИЕ:Информация выставленна для ознакомления.За незаконное использование информации автор блога ответственности не несет.
Источник:http://proverim.net
|
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "Анимация":
Часть 1 - Собачки анимашки(из сети)
Часть 2 - Танцующие анимашки.
...
Часть 78 - Калейдоскоп открыток...
Часть 79 - Анимационные открытки на все случаи...
Часть 80 - Генератор анимированных надписей.
Часть 81 - Вот такие украшалочки на ваши странички...
Часть 82 - Рождественско-Новогодние брелочки
...
Часть 98 - Супер красивые разделители!!!
Часть 99 - "Сердечки" просто ЧУДО!!!
Часть 100 - Анимация-Цветочная поляна!!!
Серия сообщений "Полезные программы":
Часть 1 - Сервисы "Вопрос-ответ"
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 22 - Находка для киноманов...Как смотреть фильм на МОСФИЛЬМЕ...
Часть 23 - Убираем логотипы с анимационных картинок.Урок.
Часть 24 - Генератор анимированных надписей.
Часть 25 - Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!
Часть 26 - Учимся делать 3 D эффект на 2 D изображениях и анимацию.
...
Часть 40 - Полезный софт!!! Активация Windows 7!!!
Часть 41 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОТЕРЯННЫХ ДАННЫХ.
Часть 42 - Может кому пригодятся два интересных сайта...
Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Сервисы "Вопрос-ответ"
Часть 2 - Полезности для вашего блога...
...
Часть 43 - Делаем аватарку.Урок.
Часть 44 - Убираем логотипы с анимационных картинок.Урок.
Часть 45 - Генератор анимированных надписей.
Часть 46 - Как почистить кэш в FireFox
Часть 47 - Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!
...
Часть 67 - Чистим золото и серебро.
Часть 68 - Он-лайн сервис - Генератор Кнопок
Часть 69 - HTML-ШПАРГАЛКА
|
|
Бывает же... АНАТОМИЯ)) |
|
|
Без заголовка |
Из "вредных советов" Мастера Идей
"Если есть у Вас газеты -
Их выбрасывать не надо!
Их нельзя в макулатуру
С пылью завязавши в пачки
Рассердясь на всё сдавать.
Лучше денег нежалея
Клея с ерундой купите,
И скрутив в жгуты газеты,
Супернужное сплетите,
Что б не стыдно было детям
И другим гостям из взрослых
В интерьере показать."
Форумы по плетению из газет (русскоязычные), где можно посмотреть работы, спросить совета, поделиться своим опытом, показать свои работы:
|
|
котики) |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Материалы
|
Способ изготовления
|
Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - Варианты платьев в одном
Часть 2 - Бесконечное платье
...
Часть 42 - Трансформер пальто - куртка
Часть 43 - Как сделать цветок-канзаши?
Часть 44 - Котик на сувениры
Часть 45 - Цветы канзаши
Часть 46 - ЦВЕТОК ИЗ АТЛАСНОЙ ЛЕНТЫ
...
Часть 71 - делаем новые сапоги из старых…носков
Часть 72 - Шифоновые розы
Часть 73 - Розы из атласа для наших принцесс
|
|
Аура леса. 3-х мерное моделирование ландшафта. |
Тайные дубравы, ласковые травы,
|
|
