Я только собираюсь заниматься практиками, поэтому у меня пока плохо развиты ощущения, но они есть, я знаю. Просто нужно вспоминать, учиться снова различать... Вот и читаю в различных источниках на что смотреть и что главное.
Я живу в режиме опыта, а не времени и именно эта шкала определяет, что рано и что не рано). Я бы с радостью.... Но мне кажется, стоит начинать по-тихоньку, чтобы не навредить себе, особенно если вот так вот идешь вперед самостоятельно.