Танюсик55, да и у меня средств нет, зато экономится на еде и сладком!!!! А когда покупаешь абонемент, то вообще жалко пропускать! Проверено, испытано, пробуй!!

хабиби08, Я подумаю.

Шейпинг от загривка, увы, не помогает((( Тут действительно специальный комплекс нужен. Массаж желателен!!! Вот у меня, к сожалению, есть эта бяка... уродует жутко(((( Никак не могу им заняться вплотную!!! Спасибки за упражнения

Спасибо за эти упражнения , думаю , что они больше принесут пользы , чем шейпинг , а если еще и массаж ...., вообще СУПЕР !!!

Julietta23, nadin_andreeva, Да,в идеале конечно и массаж,и упражнения и шейпинг ,тогда прощай загривок.Будем действовать девчонки!

я тоже полностью за массаж,а заниматься ..лень