Привет!Вчера я ездила в ПИБ.Хорошо,что я поехала пораньше.Приехала,а там уже народу тьма,такое ощущение создалось,что люди за 2 часа до приема приезжают и ждут.Очень замерзла,стояла в очереди целый час ,наконец то открылась дверь и началась давка,кто посильнее напролом,раздвигая локтями лез вперед.Помещение маленькое ,один стол,на столе образец заполнения,сбоку лотки с заявлениями.Так вот люди начали вырывать из рук бланки,просто кошмар.К столу не подойти.Очередь соответственно нарушилась.С горем пополам заполнила квитанцию,одна женщина хотела заполнить квитанцию на моей спине,я ей ответила я вам не стена.И смех и грех.Потом встала в очередь,всего было два окна.Бабули как всегда ничего не понимают,как правильно заполнять.Ладно бы еще образца не было,так там образец лежит на столе,вот они стоят в очереди с незаполненной формой,а потом упрашивают работника,чтобы он заполнил за них,а они соответственно не хотят за них ничего писать.Дурдом.Я сжалилась и помогла одной женщине,так потом еще несколько обратились ко мне ,но я уже отказала,сказала ,что образец на столе.На самом деле там ничего сложного нет,только надо внимательно прочитать и подумать,а если сомнения какие,то дописать,а то они даже и не думают туда смотреть,а легче же нахаляву кто нибудь заполнит.Отстояв в очереди я наконец то получила квитанцию,которую надо оплатить в сберкассе и назначили день,когда придет ко мне техник.Я думала ,что народу будет не очень много,но я ошиблась.Все закончилось и я поехала домой.Вот такие дела.Завтра у меня отчет.Всем хорошего дня и настроения.Удачи.Целую.
Как определить, готовы ли вы ко второй стадии диеты
Отдельные главы из книги "Новая революционна диета доктора Аткинса". Это превью на радикале. У кого ограничен трафик - лучше обратитесь к книге в бумажном варианте.Читать далее
Привет!Первый раз МС пришли раньше времени,я их даже не ждала так рано.Самочувствие так себе.Сегодня надо ехать в ПИБ заказывать технический паспорт.В занятиях перерыв.Питаюсь как обычно,не забываю подсчитывать очки.Без нарушений,ни к чему запрещенному не тянет.В организме сказочная легкость,нигде ничего не жмет,куртка болтается.На следующий сезон надо будет купить новый размерчик,а то куртка сама по себе,а я сама по себе.Худею снизу,а вот верх не торопиться худеть.Лицо самую незначительную малость похудело,а хочется чтоб лицо стало худее.Обруч кручу уже 25 минут в день ,на следующей неделе прибавлю еще 5 минут.Уже привыкла и обруч не падает,а когда то я его только поднимала с пола.Всем хорошего дня и настроения.Удачи.Целую.
Привет мои хорошие!Нет времени,работа,дела,проблемы.3 дня я кайфовала т.е. зарядку не делала.С понедельника продолжила ,по плану был велик и обруч,а сегодня фитнес.В выходные я с сестрой дефелировали по магазинам,прикупила себе труселя и бюстики,колготки решила купить следующий раз.Прогулялись класс!Вечером прибежала ,так хотелось кушать,быстренько поставила еду разогреться в микроволновку и представляете я только отвернулась как раздался хлопок,я быстрей выдернула шнур из розетки.Все взорвалась моя любимица,отслужила она мне 10 лет.Поехали мы выбирать новую в воскресенье,что девочки творилось в технике,люди надо и не надо,про запас скупают технику.Большой выбор дорогих,пожалуйста бери не хочу,а мне не надо навороченную,готовить я в ней не буду,только разогревать,да и бутики делать.Все смели.Наконец мы нашли и купили последнюю,теперь красавица стоит у меня на кухне,но нервов я потратила.Еще наконец мои родители согласились приватизировать квартиру,очень в этом плане с ними было тяжело договориться.Теперь у меня дан зеленый свет.Бегаю туда сюда собираю писульки.Погода сменилась у нас на солнечную,день стал длиннее.Настроение суперское.Ну вот вроде бы и все.Скучала очень по вам.
Мариночка А,поздравляю тебя С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!Хочу пожелать тебе всего самого хорошего,всех благ,здоровья,удачи.Пусть все,что ты задумала осуществится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Привет!Сегодня у меня отчет,а результатов нет.Вес прыгает,вчера было 83,6,а сегодня опять вернулся к 84 кг.Ничего постоит,поколеблется и вниз опустится.Я его одолею,а не он меня.Никуда не денется .Настроение у меня уже лучше.Вчера что то нашло на меня даже не могу объяснить, апатия какая то ко всему.Сегодня буду поднимать свое настроение.Сделаю перерыв в занятиях на 3 дня,но с понедельника обязательно начну снова.Завтра с сестрой собираемся прошвырнуться по магазинам.Ей брючата нужны,а мне надо прикупить бельишко-трусики и бюстики .Уже надо готовиться потихоньку к лету.Белый цвет белья не очень люблю,но на лето покупаю,еще хочу колготки красивые купить на весну,ну и что нибудь ,что понравится,я ведь еще та транжира.Да ,еще денюжки подзаработала и хочу купить мужу на 23 февраля кошелек,а то уже у него высыпается мелочь.Он у меня такой ,почему то для себя жалко денег,а для других нет.Пойду приценюсь и посмотрю модельку,где удобное отделение для мелочи.Иногда ее столько много в кошельке,что кошелек не застегивается,вот он и рвется.Убрали бы эту мелочь,вот в Беларусии ее нет,так удобно.Сыну еще не решила ,что присмотреть,наверное какой нибудь диск куплю и еще чего нибудь.Всем хорошего дня и настроения.Сегодня пятница и впереди выходные и очень хочется ,чтобы все провели их на отлично.Удачи.Целую.И огромное спасибо за вчерашнюю поддержку.Благодарю и люблю вас всех.
Привет девченки!Чем дальше,тем сложнее стало заниматься.День на день не приходится.Иногда упражнения идут на ура,а иногда надо себя уговаривать заниматься.Понимаю,стоит только расслабиться и начнешь искать кучу причин ,чтоб не заниматься.Веду борьбу .Процесс похудения стал идти медленее,но сдаваться я не намерена.Чудес же не бывает,тем более 2 года занималась обжорством и хочу за 2,5 месяца избавиться от лишних кг.Сказочница,правда.Иногда в моей голове возникают мысли,а получится ли у меня в этот раз,смогу ли я дойти до конца..... В начале у меня был настрой суперский,ни тени сомнения,ни лени,а сейчас я этого не могу сказать.Уже с вечера подготавливаю себя ,что завтра надо заниматься,потому что мне это необходимо и т.д.Не знаю появилась какая то неуверенность.Сестра все время говорит ,ишь чего захотела,быстро раз и худая,нет моя дорогая это великий труд,так что изволь работать над собой.А у вас бывает такое сначало загараешься все исправно делаешь,а спустя какое то время этот настрой исчезает.Точно могу сказать,что нарушать не буду в плане еды.Ладно девченки я справлюсь,куда я денусь,все будет хорошо .Всем хорошего дня и настроения.Удачи.
Очень люблю рыбку и обязательно раз в неделю у нас рыбный день. Прочитала в русской газете рецепт и сразу же захотелось приготовить рыбу по-фермерски...
Понедельник, 02 Февраля 2009 г. 09:49
+ в цитатник
Привет!Выходные отдохнула от занятий.Сегодня с новыми силами буду продолжать борьбу .По плану шейпинг.Вот и наступило начало февраля,пролетит и не заметишь.Последний месяц зимы и наконец то весна.Планов на весну много:сделать мелирование,купить новую одежду,туфли мне новые нужны,ну и конечно похудеть .А для этого нужно постараться.Очень хочу,чтоб все получилось.Всем хорошего дня и настроения.Удачи.Целую.
Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 12:16
+ в цитатник
Да, девченки,вчера меня посетил вечером жор.За два с половиной месяца не было такого все шло нормально,а вчера ........Погода у нас стояла не очень холодная,то снег пойдет,то дождь и сильных морозов не было.Но вот стоило похолодать,так и понеслось.Скажу честно трудно было бороться.То яйцо сварю,то капустки порубаю,то сырка поем,чаю попью и все мало,потом кефир стала пить и опять мало.Да что такое,решила бежать из кухни и сидела в комнате с мыслями ,а чего мне еще сожрать.Ужас.Подсчитав очки уже поняла ,что больше нельзя есть,да и поздно, побрела спать.Слава богу,что за 40 очков не вышла.Буду держаться,назад дороги нет и даже об этом думать не хочу.Сегодня радуюсь,что смогла одолеть жор,хотя были минуты забвения,а не взять ли у сына вафельку и тут же получила в ответ,мам тебе нельзя,как отрубил.Всем хорошего дня и настроения.Удачи.
Всем привет!Сегодня встала на весы -600грамм,итого 84кг.Всем спасибо ,кто вчера поддержал меня в занятиях.Все таки лень была мной преодолена и занятия прошли хорошо,сегодня по плану велик и обруч.Настрой хороший.Вспомнила ,что не оплатила интернет,забыла.Пойду положу денюжку,а то отключат и я не смогу с вами общаться.Наконец то пятница,впереди выходные.Планов как всегда много.Хочется все успеть сделать.Всем хорошего дня и настроения.Удачи.