диета |
Диета очень жесткая...но достаточно эффективная..с тем учетом, что необходимо будет всегда поддерживать себя в форме
диета заключается в том..чтобы считать каллории..не больше 500 калл в день..вот так...причем есть только до 18 часов..и воды не менее 8 стаканов в день(чистой воды)...
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |