Я думала будет много интенсивнее. Не впечатлил тай-бо. Возможно тренер неудачнег. Так что отказалась в итоге. Я на спиннинге на изнанку выворачиваюсь, а тут даже не вспотела. Пф.. + простудилась, заменила ужин тыквенным супцом, вся в соплях) у них походу еще сквозняк в зале был чтоль =\

Вобсчем как-то так. Скачала все сезоны друзей на английском, буду смотреть сейчас :)

*покрасила волосы в какой-то нереальный цвет* 

Чего же я хочу..? Записаться на бокс, правильно, вот прямо сейчас и пойду ^_^ От одной мысли сон как рукой сняло. 

Я думаю, что читатели и писатели LI в любом случае начинают следить за косметикой попадая на make_up, за одеждой попадая на shopping и блядут фигуру свою попадая на не_жрать и в последствии на ТЕЛО_МЕЧТЫ. О втором я намного большего мнения, чем о первом. 

Я про девушек, канечно же. Слава Богу здесь практически нету парней.

Поэтому не ужинаю, наверное. Не то чтобы обожралась, но там присудствовала запеканка, и я чувствую себя более чем полной. + Появился жуткий аппетит.

*кожа стала просто мммм... гладкая и нежная, так давно я ее такой не ощущала - способ приготовления кожи ниже :)* 

Ах да! С Танькой вас, студенты :)

Стало очень так легко обходиться без еды вечерами, привычко вырабатывается потихоньку.. ^_^

Завтра встану на весы, не могу в неведении сидеть :Е

Нет, прямо щас встану даже :Е

Встала, оч интересно что это будет за число завтра с утра :О

Завтра бокс, волнуюс. Бррь.. О_о

Японскую девочку наверное сплавлю подругам, а то многовасто всего :)

А вот маска просто блеск! Супер, мой фаворит отныне. 

Сижу вся в масках, пора уже устроить себе спа-денек ^_^

Процедура длинная, но того стоит ^^

1. Angels on bare skin - умывалка *смягчает, тонизирует, увлажняет, выравнивает - как мне показалось, ну и очищает, канечно*

2. Свежая маска Cosmetic Warrior  *от прыщиков собсно, у меня до сих пор не прошли со времен месячных, а масок под рукой не было, и очищает, канечно же* Вобще это мой первый опыт с Cosmetic Warrior, до этого был Love Lettuce и Pancake. Первый для смешанной кожи, с всякой зеленой хренью, действительно как салат, не подошел, хотя довольно неплохо очищал. Второй для жирной молодой кожи, на основе какао-зерен, пах безумно клево, подошел, но мне не понравилась текстура его, очень твердый такой, я бы его с водой смешала слегка, но поскольку сцыкло я жуткое, портить что-либо побоялась) Сейчас вот этот, мне уже очень-очень понравилась текстура и безумно мягкая китайская глина(каолин) что в нем замешана. Пока что еще не смыла, но если и эффект будет хороший то останавливаюсь на этой, однозначно! Ах да, еще использовала мегамятную, но думаю впредь буд покупать ее только на тело, очень уж жгучая.

3. Будет Sweet Japanese Girl, вобще это просто скраб с маслами, но я и ее использую как маску, ибо масла очень-очень неплохие в ней намешаны. Тоже чего-то там делает, очищает в поры хорошо впитывается.. :)

4. Avene Cleanser. Обожаю эту умывалку, использую уже 2 года, отлично чистит, и собсно это единственное что может смыть масла Sweet Japanese Girl, водой она не смоется, хуй, обычным мылом тоже никак) Пробовала смывать ее непосредственно лашевскими мылами, тоже хуй) Тока Авенка справляется) Так, пока писала просидела с маской уже пол часа, пора смывать)

Поскольку кроме веса и бокса писать особо не о чем, накорябую меню чтоль о.О

утро - пшенная каша, печенька, долька шоколадки, груша, мёд

день - йогурт, личи, банан, сливы

вечер - сливы 

Ах да! Затарилась Лашем, купила японскую девочку, свежую маску и умывалку ^_^ И краску для волос, наконец то покрашу наросшее.

*после слив безумно раздуло*

Завтра выходной ^_^ 

С утра отвес -0.5кг. Это уже нихера не смешно :\ Там дохрена сладкого было. Утром шоколаськи, печеньку, днем шоколаськи да еще и кашу сдобрила сахаром, кашу можно подчеркнуть. Не, это здорово канечно, мало того - это еще вес до похода в туалет(71.7). Но чета тут не так. Завтра запланированный разгруз на кефирчике с сельдереем, если найду сельдерей :) Или петрушкой, вобще наверное лучше петрушки. *измельчить в блендере, добавить в кефир - хорошо оч для желудка*.

Назло сегодня обожралос. Даже перечислять не буду, т.к. знаю что тут многие отказываются от всяческих сладостей. Правда наверное сегодня посижу без ужина, а то пупок развяжется. *Будешь знать, организма, как худеть не по графику! 8D* Даже если завтра прибавлю - не страшно. Почти 3кг за 1.5 недели что-то слишком уж быстро. Приятно канечно, но слишком быстро. 

Пришел ответ от тренера по боксу :D

Счастия просто неописуемо много, просто аааргх. Сказал что с распростертыми встретит если вступлю,и коли интересно проведем бесплатный курс подготовки чтобы влиться в ритм тренировок ^_^ Первое занятие в понедельник с 20.00 до 21.30 ^^

Тренировки проводятся два раза в неделю, в понедельник и в среду. Тааак хочу пойти, зарплату бы еще заплатили на работе в кое то веки, месяц кажется прошел уже. Ах.. муайтаймуайтаймуайтай. Буду избивать девушку с 2-3 ударов до потери сознания, мечта детства ^_^ С мужиком правда будут проблемы :\

My Lord... dreams DO really come truth. I'm so about to jerk on my trainee this night. Seriously, i'm not kidding.

Не могу есть, не лезет =\

Вчера сьела жалкую грушу в 4.30 дня и все, как будто киллограм мяса сьела, вплоть до сна с животом переполненным. :\ блиа :Е

Беспокойно, скоро так и вес заступориться может, надо кушать  =\ 

Надо на спорт, надо срочно на спорт. И орешков побольше трескать, может аппетит проснется -.-

upd. 

обоже, раньше минимум был 1000, но нет, народ идет дальше, и будет потреблять по 300 в день, лишь бы отощать.

отощать и похудеть это разные вещи, и второе достигается при намного меньших затратах физических и психологических. вот сначала надо было сидеть на низкокаллорийной диете, а потом говорить что я поправляюсь при 500ккал уже. ну епрст, ясен пень, организм сократится во всем, даже волосы и ногти будут медленнее рости лишь бы энергию сэкономить.

пфф.

Даже больше чем 1кг\неделя, *ни в чем не отказываясь* :D

утро - 1 мандарин, 1 киви, овсяная каша на воде с изюмом, печенька, 17гр(1\6 плитки) черного шоколада :) 

Точнее не совсем завтра, ровно две недели будут в понедельник. Но хотелось бы чтобы они были завтра..:) Хочу <72.5! (плановый замер)

Не самое умное чего хотелось бы хотеть, но принцип "побыстрее бы" все не хочет улетучиваться. Скоро-скоро уже кончатся безконечные зачеты, как оказалось не в пятницу, а в понедельник =\ Ну да ладно, потерплю 4 дня, чего уж там :)  

Хочется залесть в тренажерку просто часов на 5-6, и не выползать оттуда ._. Авотхуй -_-

Четверг и пятницу будут ацкими днями Х. Ибо хер вобще знает что они преподнесут, надо будет сдать биологию, голландский и математику ._.

Ну а пока что:

утро - 200гр творога со сгущенкой, киви, пара личей, ломтик ветчины. (360ккал) о.о

день - полуовощные полукотлеты, венигрет, творог + сгущенко о.о (569ккал) о.о

вечер - груша

Пока вроде нечего больше писать о.о

Надо что-то чем-то заменить. А нихачу ._.

Но надо :е

Лана, вместо каш - творог. Вместо перекуса фруктами - сыр моцарелла. Посмотрим чего из этого получится)

Мед заменю сгущенкой, давно ее не ела, а тут она как раз появилась :))))

Я так провела небольшой подсчет, у нас дома приблизительно 1кг шоколада и в районе 500гр всяких печенек и прочего) Запасы понимаш.. :)

Подстриглась опять, теперь с огромной зачесанной челкой о.о

Учитывая что это я еще ела не только гречу+кефир, но там были и киви, и пара печенек, и кусочк шоколадко и еще что-то)

Сейчас мы уже 72.6 - просто праздник какойте :D Пока что норма в 1кг\неделя выполняется замечательно ^_^

Вечерами правда голодновасто :\

Дай думаю встану на весы - огорчу себя. Все таки под конец дня на весы - наверняка бяка какая-нибудь будет в цифрах.

73.1! Да-да, я понимаю это много, но это блин меньше чем позавчера с утра :D Вся в предвкушении утра - обязатно встану. А вдруг 72.*** будет О_о

*строго слежу на питанием уже 6 дней - отвесег 1.4кг* да к черту тогда всякие гречки и другие диеты, 5кг уйдет - 2-3 придет за ближайшие пару недель :) А так получается что худеется быстрее, в итоге :) *хочухочухочупятницу* Правда с шоппингом я обломаюсь - пойду в понедельник мб. Но пойду на спорт, в кои то веке :) Пока что снижу пребывание там до 2 часов в день, 4 я наверное не потяну как раньше пока что.

Расписание

Глотка кефира хватает на 1.5 часа :)