Применение ароматических масел плотно вошло в нашу жизнь. Масла продаются в аптеках, магазинах. Их используют при лечении некоторых заболеваний, для ароматизации помещений, для добавления в ванны, косметику и прочее. А мы даже и не подозреваем, что они несут некую опасность, если конечно злоупотреблять ими или использовать не по назначению.

Вроде бы какая неприятность может возникнуть при применении всего лишь пары капель ароматического масла? Но все-таки рекомендуется соблюдать основные правила ароматерапии, чтобы не навредить своему здоровью.

1. Прежде всего ознакомьтесь с основными свойствами конкретных ароматических масел.

2. Определите, для каких целей вы собрались приобрести ароматическое масло:

- Для лечебных целей учитывайте полезность эфирного масла.
- Для ароматизации помещения выбирайте приятный для вас аромат.
- Для добавления в ванну учитывайте, какими свойствами оно обладает (расслабляющий, успокаивающий, снимающий стресс, поднимающий тонус и др.).

3. Прежде чем использовать какое либо эфирное масло, проверьте обязательно на наличие аллергенов, т.е. нет ли у вас на него аллергии. Нанесите 1 каплю на носовой платок и в течение дня периодически подносите его к носу. Если запах не вызывает отрицательных эмоций и реакций, значит данным мослом пользоваться можно.

4. В последнее время практикуется добавлять масла в косметические средства в целях их благотворного влияния на кожу. Прежде изучите свойства данного масла и проверьте, подходит ли оно вам. Возьмите немного крема, перемешайте с маслом и нанесите на локтевой сгиб. Если нет неприятных ощущений, значит можно его использовать.

5. Никогда не наносите неразбавленное масло на открытые участки тела, можно получить ожог.

6. Храните эфирные масла плотно закрытыми в темном месте.

7. Никогда не покупайте эфирные масла с рук.

8. И помните золотое правило: всё должно быть в меру.

Взято с блога Аромалогия: от А до Я Материал подготовлен Ариной Пелех.