Как раскрыть возможности своего мозга
# Решайте загадки и головоломки.
# Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.
# Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.
# Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать сок, шоколад, сыр и что-нибудь еще.
# Ищите области пересечения между на первый взгляд не связанными между собой вещами.
# Учитесь пользоваться клавиатурами с разным расположением клавиш (научитесь печатать вслепую).
# Придумывайте новые способы применения для обычных предметов. Сколько разных способов вы можете придумать, например, для гвоздя? Десять? Сто?
# Изменяйте свои привычные представления на противоположные.
# Изучайте техники развития творчества.
# Не останавливайтесь на очевидном, устремляйтесь мысленно дальше первого, «верного» ответа на вопрос.
# Изменяйте установленный порядок вещей. Задавайте себе вопрос «А что если?..»
# БЕГАЙТЕ, РЕЗВИТЕСЬ!
# Переверните картины, фотографии вверх ногами.
# Развивайте критическое мышление. Опровергайте распространенные заблуждения.
# Изучайте логику. Решайте логические задачи.
# Изучите научный способ мышления.
# Рисуйте, чертите автоматически. Вам не нужно быть для этого художником.
# Мыслите позитивно.
# Займитесь каким-нибудь видом искусства – скульптурой, живописью, музыкой – или испытайте себя в каком-либо другом творчестве.
# Ешьте продукты, полезные для мозга.
# Стремитесь к тому, чтобы постоянно испытывать легкое чувство голода.
# Занимайтесь физическими упражнениями!
# Сидите прямо.
# Пейте много воды.
# Глубоко дышите.
# Смейтесь!
# Разнообразьте виды деятельности. Выберите для себя увлечение, хобби.
# Заботьтесь о хорошем сне.
# Практикуйте короткий сон.
# Слушайте музыку.
# Объявите войну своей склонности к отсрочкам, промедлению.
# Ограничивайте себя в применении техники.
# Смените одежду. Ходите босиком.
# Совершенствуйтесь в беседах с самим собой.
# Станьте проще!
# Будьте непосредственны, как дети!
# Развивайте чувство юмора! Пишите или сочиняйте шутки.
# Используйте метод Квота Идей (Idea Quota) (прим.: метод составления в течение дня предварительного списка идей).
# Рассматривайте каждую идею, приходящую к вам. Составьте банк идей.
# Позвольте своим идеям развиваться. Возвращайтесь к каждой из них через определенные промежутки времени.
# Проводите «тематическое наблюдение». Постарайтесь, например, отмечать предметы красного цвета как можно чаще в течение дня. Отмечайте автомобили конкретной марки. Выберите тему и концентрируйтесь на ней.
# Ведите дневник.
# Изучайте иностранные языки.
# Ешьте в разных ресторанах – предпочтение национальным ресторанам.
# Изучайте компьютерное программирование.
# Читайте длинные слова наоборот. !еинеджуборП
# Измените свое окружение – измените место расположения предметов, мебели, переезжайте куда-нибудь.
# Пишите! Пишите рассказы, поэзию, заведите блог.
# Изучайте искусство игры на музыкальных инструментах.
# Посещайте музеи.
# Изучайте функционирование мозга.
# Изучайте технику быстрого чтения.
# Учитесь методу определения дней недели для любой даты!
# Старайтесь по ощущениям оценивать промежутки времени.
# Подружитесь с математикой. Боритесь с «неумением считать».
# Изучайте систему образного мышления для развития памяти.
# Занимайтесь сексом (Извините, здесь без комментариев!)
# Запоминайте имена людей.
# Медитируйте. Тренируйте концентрацию внимания и полное отсутствие мыслей.
# Откажитесь от телевизора.
# Учитесь концентрироваться.
# Будьте в контакте с природой.
# Откажитесь от спешки.
# Делайте только одно дело за раз.
# Развивайте любознательность.
# Примерьте на себя чужое сознание. Как бы, по-вашему, другие люди думали на вашем месте, решали ваши проблемы? Как бы глупец повел себя на вашем месте?
# Путешествуйте за рубежом. Знакомьтесь с образом жизни людей других стран.
# Изучайте гениев (Леонардо – отличная компания для вас!)
# Создайте круг надежных друзей.
# Ищите соперничества.
# Не стоит общаться лишь с единомышленниками. Окружайте себя людьми, чье мировоззрение отличается от вашего.
# Изменяйте способы планирования будущего: кратковременное/долговременное, коллективное/индивидуальное.
# Ищите корни всех проблем.
# Коллекционируйте цитаты известных людей.
# Измените средство общения: используйте бумагу вместо компьютера, голосовую запись вместо письма.
# Читайте классиков.
# Составляйте краткое содержание книг.
# Высказывайте свои проблемы вслух.
# Описывайте свои ощущения в мельчайших деталях.
# Используйте метод Брайля. Начните со счета этажей, когда будете подниматься на лифте.
# Приобретите произведение искусства, которое встряхнет вас.
Стимулируйте, провоцируйте ощущения и мысли.
# Используйте различные парфюмерные ароматы.
# Смешивайте ощущения. Сколько весит розовый цвет? Как звучит запах лаванды?
# Спорьте! Защищайте свои доводы. Попытайтесь также принять точку зрения оппонента.
# Бросайте вызов самому себе.
# Записывайте свои сны. Заведите блокнот и первым делом утром, или когда проснетесь, записывайте сны.
# Заведите словарь интересных слов. Создавайте собственные слова.
# Ищите метафоры. Связывайте абстрактные и конкретные концепции.
# Управляйте стрессом.
# Идите каждый день разным маршрутом. Меняйте улицы, по которым вы идете на работу, бегаете трусцой или возвращаетесь домой.
# Развивайте словарный запас.
# Добивайтесь большего, чем предполагали.
