доска объявлений на которой мона всякие там объявы кинуть, ну там seo доска оюъявлений, честно незнаю кому всралась этаа доска.. но любителей будет некисло.. воззможно если..

там есть такие разнообращные категории раскрутка сайта продвижение сайта оптимизация сайта обмен ссылками каталоги сайтов каталоги статей спам программы рассылка объявлений 

я девочка с украины и все холятские песни касаются меня и тд.. худение тут не причем, хочу только помянуть что все хохлятские исполнители ведит себе блоги на сайте украинской поисковой сис-мы blog.meta.ua

завела себе там блог тоже чтоб общатся с ними..

может песни хохлятские и бред, ну все-же рвут россию всегда... например верка сердючка первей заняла перое место чем билан, ну и в спорте тоже украина рулит. нах

извиняюсь за свою не пунктуальность, могу сказать в оправдание, что милый не давал даже заглянуть в комп, не то, что посидеть в инете.. 

теперь ближе к делу: 3 дня не ела, держусь, самочуствие офигенное... животик упал, почти, что плоский))))

только по правде, я все-таки нарушила, что писала, я выпила бисакодил в воскрес., чтоб желудок и организм от всего лишнего освободить, а то у меня и так проблемы с желудком.. если голодаю, то по-большому вообще не ходиться....

ну вот так вот, буду держаться дальше...

привет, сегодня последний день обжираловки. Завтра, я буду пить молокочай (он вес толкает за день 1-2 кг) и переходить на голодовку, хотя-бі на пару дней.. дней на 5.. а потом.. планирую...суп луковій 3 дня и снова голодовка.. и так месяц пока не похудею до 50 кг...
нужно будет еще джинсики новіе прикупить... как раз на худенькие ножки.. обидно, что зад и ноги худеют в самую последнюю очередь..

я себя намного лучше чуствую морально, когда на голодовке...
не хочу слабительніх и мии, хочу взять себя в руки и силу воли подтвердить, что есть такая... буду делать отчет каждій день...
или с утра или вечером, скорей всего, что лучше с утра..

девченки, давайте жить красиво!!!!!!!!!
 

о похудении пока не задумываюсь  я вся в учебе, все мысли, что нужно сделать то или это, поэтому милые мои, для вас ничего интерсного.... 

точнее мне дали инет, конечно, как всгда на пару мин... о главном: за это время я похудела только на 2 кг, т. е. теперь я вешу 56 кг, джинсики слегка сзади провесают и милый когда вернулся тоже сказал, что щечки упали и  немного есть))))

небольшой отчетик: 01.09.08 - 62 кг, 0000.10.08 - 60 кг, где-то 22.10.08 - 58 кг, 09.11.08 - 56 кг..

конечно, мало, хочу скинуть еще 6..

нужно настроить себя, а то я для милого готовлю и сама с ним кушаю, как слон..

вот так вот...  а у вас как дела?... кто скоко скинул? 

мой ЛЧ уежает на практику от универа и забирает с собой ноут вместе с инетом... так что 10 дней меня здесь не будет....((( как я проживу без инета?? 

приду после учебы и варить: супчик луковый себе, а милому - классный жирненький борщик)))))) 

нашала в нете суп сжигающий жиры, все пишут, что помагает...

так вот я наверно, с пн себе наварю и буду кушать всю неделю, а потом на гречку.. ----по ходу это самый лучший вариант...

пишут, что если 7 дней то теряешь - 4.5 - 8 кг.

поссмотрим... 

когда-то нашла в инете...

2-4 дня ---- 1 кг в сутки

3-5 -- 6-10 ---- 300 - 500 грамм

10 дней  > ---- 100-200 грамм

вот так вот....

Приветики всем, давно не писала не было настроения...

вот мои отчетики:

на той недели не ела, на выходных чють-чють...

а на этой так --

пн, вт - молокочай (2 литра на 2 ст.л. чая для похудения),

ср - кефир 1 л не жирный,

чт - 1 л молокочая,

пт - целый день не ела, а  в 20.00 бабушка попросила прийти, пришлось сьесть супа 8-10 ст. ложек бульена, селедки 2 кусочка, 1. ч.л винегрета и 1. ч.л с фасолью салат, чай зел. с лимоном.

Вообщем нажралась теперь тяжесть в желудке с утреца.. ниче седня на голодовке, токо чай для похудения...