-Стена

Елена_Санаева Елена_Санаева написал 15.07.2009 23:20:39:
<center><br/><IFRAME src=\"http://flashframe.li.ru/showflash.php?tag_value=http%3A%2F%2Fwww.toolshell.org%2Fswfs%2Fsimpelklok.swf%3Fbgimg%3Dhttp%3A%2F%2Fimg0.liveinternet.ru%2Fimages%2Fattach%2Fc%2F0%2F39%2F201%2F39201537_middle.jpg%26amp%3Bclockt%3D2%26amp%3Bsectype%3D1%26amp%3Bdots%3D1%26amp%3Btra%3D0%26amp%3Bcx%3D0%26amp%3Bcy%3D0%26amp%3Bzoom%3D50%26amp%3Bdfor%3D0%26amp%3Bdax%3D0%26amp%3Bday%3D0%26amp%3Bdfont%3D1%26amp%3Bdsize%3D18%26amp%3Bdcol%23000080%26amp%3Bbottomtextcol%23CC0000%26amp%3B.swf&flash_width=180&flash_height=180&style=background-color%3A%23FFFFFF%3B+\" width=180 height=180 style=\"width:180;height:180; border:0px outset;\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\"></iframe></center>

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Санаева

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.10.2008
Записей: 326
Комментариев: 149
Написано: 1113





Без заголовка

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 самые необычных завещаний.




сапожник Самое неприличное в истории завещание оставил сапожник из Марселя. Из 123 записанных в нем слов 94 невозможно произнести даже в относительно приличном обществе.
 банкрот Cамое короткое завещание написал банкир из Лондона. Оно содержало три слова: «Я полностью разорен».
 Томас Джефферсон Самое длинное завещание составил один из отцов-основателей Соединенных Штатов Томас Джефферсон. Указания относительно имущества перемежались в документе с рассуждениями об истории Америки. По этому завещанию наследники Джефферсона получали свои доли наследства только при условии, что отпустили на волю всех своих рабов.
 фермер Самое обидное завещание. Один средневековый фермер оставлял 100 ливров своей жене, но велел, если она выйдет замуж, добавить еще 100 ливров, мотивируя тем, что бедняге, который станет ее мужем, эти деньги понадобятся. Увы, в те времена были запрещены разводы.
 Вильям Шекспир Самое исторически полезное завещание оставил Вильям Шекспир. Он оказался довольно мелочным типом и сделал распоряжение относительно всего своего имущества, начиная от мебели и заканчивая обувью. Завещание это чуть ли не единственный неоспоримый документ, который доказывает существование Шекспира.
 Нильс Бор Самое сложное для понимания завещание было составлено лаборантом знаменитого физика Нильса Бора. В завещании было так много специальных терминов и сложных фразеологических оборотов, что для его расшифровки пришлось вызывать экспертов-лингвистов.
 Генри Форд Самая крупная наличная сумма, когда-либо завещанная одним человеком. Генри Форд завещал распределить 500 миллионов долларов среди 4157 учебных и благотворительных заведений.
 Альфред Нобель Самое известное завещание оставил Альфред Нобель. Оно было оспорено родственниками. Они получали только полмиллиона крон, а остальные 30 миллионов были отданы на учреждение знаменитой Нобелевской премии.
 Мишель Ротшильд Самое секретное завещание оставил миллиардер Мишель Ротшильд. В нем, в частности, говорится: «…категорически и однозначно запрещаю любую опись моего наследства, любое судебное вмешательство и обнародование моего состояния...» Так что реальные размеры состояния до сих пор не известны.
 Максимилиан Роджер Самое большое состояние, оставленное животному. С этим же завещанием связана и самая дурацкая история о наследстве. Миллионер и кинопродюсер Роджер Доркас все свои 65 миллионов долларов оставил любимому псу Максимилиану. Суд признал такое решение законным, поскольку при жизни миллионер выправил Максимилиану совершенно человеческие документы. Жене Доркас оставил 1 цент. Но она, по тем же собачьим документам, вышла замуж за пса и, после его смерти, спокойно вступила в права наследства, поскольку пёс, естественно, завещания не оставил.

Без заголовка

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения _УДАЧА_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОРОЖЕНОЕ - самое актуальное блюдо в ЖАРУ?!!!)))



hilda030 (346x460, 56Kb)

Мороженое, парфе.


Без заголовка

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Fatigado_por_la_vida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

аля Ленивые Цепелины



На днях муж заказал "цепелины", пришлось готовить, но т.к. времени было не много (чуть больше часа), решила упростить рецепт. Сначала напишу, как их обычно делаю .
И так, цепелины, как их готовлю я

Нам понадобиться:
картофель - 1 кг
готовый фарш (т.е. с лучком, чесночком, специями) - 1 кг
морковь - 2-3 крупных
сливки - 400 г
(молоко) - 50 г
загуститель для соусов (или мука) - 1,5 ст. ложки
немного растительного масла для жарки


Собственно рецепт:
Картофель трём на крупной тёрке или в кух. комбайне, отжимаем образовавшуюся воду. Из готового фарша формируем небольшие (можно большие, кто как любит) котлетки, облепливаем их картофелем со всех сторон, прижимая ладонями (картофель прекрасно держится, не надо ничего добавлять для склеивания), обжариваем на раст. масле, до золотистой корочки с двух сторон. Укладываем на противень с высокими бортиками. Продолжаем до полного заполнения противня или же до полного использования компанентов. Далее на этой же сковороде обжариваем тёртую на крупной тёрке морковь, заливаем сливками (можно разбавить молоком), добавляем муку (или загуститель для соусов), пару минут тушем и заливаем противень (очень важно чтобы цепелины были покрыты полностью). Отправляем противень в духоку (250 °C), до испарения сливок. (примерно от 45 минут до 1 часа)

Упрощённая версия
Практически тоже самое, НО мы не обжариваем каждый цепелин отдельно, а выкладываем сначала слой картофеля (предварительно разделив тёртый картофель на две части), далее фарш, накрываем оставшимся картофелем, закрывая края! Выпекаем в духовке минут 30 (до образования на картофеле корочки)
,
далее заливаем соусом и пекём ещё минут 20-30.

Вкус не передоваемый, попробуйте! Очень вкусно и сытно!!

Без заголовка

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как произносится кошка на разных языках)



Английский язык: Кэт
Арабский язык: Кьит или Биссих
Африканс: Кэхт; котенок - Кэтджи
Болгарский: Koтка ; кот - Koтарак
Валийский - Кахз
Венгерский - Мацска или Тситса. Венгры называют своих кошек - Тситсука, Тситсус-Митсус, Нуау-нуау
Вьетнамский - Кон Мко
Гавайский - Попоки, а котёнок Кики
Гаэльский язык острова Мэн - Кэйт (кошка вообще), Стуббин (Мэнская порода), Пишин Кэйт (котёнок)
Голландский: Кэт, уменьшительно Кэтджи, множественное число Кэттн; Кошка - Поис, уменьшительно Поисдже, множественное число Поизн; Кот - Кэтэ, уменьшительно Кэтэтджи, множественное Кэтес
Греческий - кошка - Гата, а кот Гатос
Дари (один из языков Афганистана): кот пишай, кошка - пиши, пишо
Датский: Кэт
Еврейский - кот - Чатул, а кошка Чатула
В Египте: Мау
Идиш - Кэтс

Работа за границей и жизнь в дальних странах - узнай всю правду - ведь это интересно послушать живые рассказы и впечатления иммигрантов, их наблюдения, истории из жизни. Вы узнаете что дала им иммиграция и как адаптироваться в чужой стране.


Аудио-запись: Агата Кристи "Никогда"

Музыка

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 22:26 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Secret Garden - Swan

Музыка

Суббота, 13 Июня 2009 г. 18:50 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Пятница, 12 Июня 2009 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения tanushka68 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пазл для ПЧ !



Собрав картинку, можно будет прочитать надпись ,которую я адресую вам !


Удачи!
мои рамочки

Без заголовка

Четверг, 11 Июня 2009 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Секс и возраст***



***Секс и возраст***


 (250x225, 10Kb)Интересно, что в дохристианской Руси блудницей считалась девушка, находящаяся в поисках мужа, и происходило это слово от слова – «блуждать», то есть искать…

Слава богу, в наше время ни один мужчина, находящийся в здравом уме не требует, чтобы невеста была девственницей.

На эту тему есть весьма интересные поучения у Сан-Антонио в его «Стандинге» (или правилах хорошего тона) в изложении главного инспектора полиции Александра Бенуа- Берюрье:

«… Тебе страшно подфартило сынок. Из-за того, что такая симпатичная девушка предпочла тебе какого-то красавца-блондина, ты совершишь свадебное путешествие в мягком вагоне, со всем комфортом! Никаких сверхусилий: тебе не надо будет протаптывать лыжню, парень! Ты только вдумайся! В итоге, не этот парень наставил тебе рога, а ты ему, ведь он же для тебя каштаны таскал из огня, и теперь благодаря ему, мосье будет ими объедаться!». И дальше: «Драма мужчин в том, что они сразу не могут оценить хорошую сторону плохих вещей. А когда им объяснишь, то до них всё доходит. Но сами они на это не способны».

Большой шутник этот инспектор.

На самом деле женщины хотят секса точно так же, как и мужчины.

И если на свете ещё немало холодных женщин, то это – «заслуга» их воспитателей.

Многие мамы с детства внушали дочерям, что мужчины хотят от них только одного…

И чтобы порядочная девушка – ни-ни! А дальше шли воодушевлённые рассказы о звонких пощёчинах за поцелуй, которыми наши целомудренные прапрабабки награждали своих не в меру прытких кавалеров.

Как вы помните, в Советском Союзе секса не было.

Говорить о нём было неприлично. Даже скромный поцелуй на экране считался неслыханной фривольностью.

А как мы зачитывались Мопассаном!

Недавно же перечитала некоторые его рассказы и поняла, что по меркам сегодняшней жизни он – просто монах…

Кстати, в христианстве секс без намерения завести детей считается грехом.

Вероятно, и это долго довлело над сознанием женщин.

Женщины, как и мужчины, подразделяются на три типа половой конституции – сильный, средний и слабый.

Соответственно сила желания у разных женщин разная.

К тому же страх беременности лишал многих женщин всякого удовольствия.

Но в современном мире женщина может выбрать подходящее ей средство предохранения и раскованно наслаждаться близостью мужа или возлюбленного.

Большинство женщин отлично понимает, что без секса быть счастливой проблематично.

Секс благоприятно воздействует, как на психическое, так и на физическое здоровье женщины.

Посмотрите на женщин, которые любимы и желанны! Они даже в преклонном возрасте без всяких пластических операций выглядят настоящими красавицами.

На самом деле, по признанию учёных, половое влечение у женщин просыпается раньше, чем у мужчин. Правда, растёт оно медленнее.

И юная девушка хочет не просто секса, но любви, ухаживаний, рыцарских поступков.

Лет в 28-30 женщина уже может встречаться с мужчиной без романтической подоплёки – просто потому, что он – хороший любовник.

Женщина, которая любит себя, своё тело, и хорошо относится к мужчинам, может наслаждаться сексом до глубокой старости.

© Наталия Антонова ( efamily.ru ).

*********************************************

Друзья и уважаемые читатели!

Для желающих украсить свой дневник или блог ставлю кнопочку, вернее баннер:


Аватары и анимация на GIFr.ru


там Вы найдете всё для дневника, главное будьте здоровы и МИРА от всего сердца!
С уважением Тимур.

Без заголовка

Четверг, 11 Июня 2009 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Как правильно загорать?***



Как правильно загорать?

Соскучившись по солнцу и теплу, мы стремимся загорать с первыми летними лучами. Желая получить красивый загар, порой мы не думаем о том, насколько это может быть опасно для нашей кожи.

О негативном воздействии солнечных лучей на организм человека ученые впервые заговорили уже в начале 20 века. С тех пор эта проблема всесторонне изучается, обрастая все новыми данными.

Основная опасность чрезмерного увлечения загаром - злокачественные новообразования кожи. Соблюдение определенных правил пребывания на солнце поможет обезопасить себя. Загорайте правильно, не причиняя вреда собственному здоровью.

Эпоха благородной бледности закончилась примерно в начале 20-х годов прошлого столетия с легкой руки Коко Шанель. Появившись в Каннах загорелой, она сделала загар модным.

  1. Избегайте максимальной солнечной активности — с 12.00. до 16.00. В полдень поток ультрафиолета увеличивается в десять раз, лучшее и безопасное время для загара — с 7 до 11 утра и с 16 до 20 часов. Детям до трех лет не рекомендуется загорать вообще, с осторожностью стоит отнестись к солнечным ваннам и людям старше 55 лет. Прямые солнечные лучи в этом случае также стоит исключить, загорать в тени и под тентом. Если у вас много родинок и пигментных пятен, также контролируйте время пребывания на солнце, ограничив его 30–40 минутами в день.
  2. Обязательно используйте солнцезащитные средства. Облака задерживают лишь 20% солнечных лучей, поэтому защита необходима не только в солнечную погоду. Помимо основной задачи, солнцезащитные средства увлажняют кожу, предотвращая ее старение. Не забывайте наносить крем не только на лицо, но и на уши, они могут сильно обгореть.
  3. Вода хорошо пропускает солнечные лучи, если вы любите долгие заплывы, наденьте футболку, чтобы не обгорела спина. Капли воды притягивают ультрафиолет, как увеличительные линзы. После купания обязательно ополоснитесь пресной водой, оботритесь полотенцем и нанесите повторно солнцезащитный крем.
  4. Наносите защитное средство за 20-30 минут до выхода на пляж и возобновляйте каждый раз после купания, а также каждые два часа.
  5. Пользуйтесь средствами после загара. Дома примите душ и нанесите на лицо и тело крем после загара, он поможет активному восстановлению кожи и предотвратит ее преждевременное старение.
  6. Не пользуйтесь на пляже косметикой, дезодорантами, духами, в состав которых входят эфирные масла и растительные экстракты. Вы рискуете приобрести стойкие пигментные пятна, избавиться от которых будет непросто.
Если выпить морковный сок с 1-2 каплями апельсинового, лимонного или мандаринового эфирного масла за 30 минут до выхода на солнце, кожа не обгорит, а приобретет ровный эффектный загар.

Вам кажется, что все эти меры предосторожности чересчур утомительны? Возможно, в этом случае вам стоит попробовать автозагар. Он абсолютно безвреден, вы можете быстро получить желаемый бронзовый оттенок кожи без ущерба для здоровья.

Другой ощутимый плюс автозагара — вы можете наносить частями, например, только на лицо или ноги, сравнять оттенки кожи на разных участках тела.

Основные правила нанесения автозагара:

  1. Желательно не проводить процедуру перед сном, чтобы автозагар не размазался.
  2. Хорошо очистите кожу жесткой мочалкой и скрабом, чтобы загар лег ровно.
  3. На сухих участках кожи загар проявляется сильнее, появляются пятна, поэтому, чтобы добиться ровного тона, используйте увлажняющее средство. Нанесите его и подождите 10-15 минут, до полного впитывания.
  4. Наденьте шапочку для душа, чтобы не окрасить волосы, а брови, ногти и губы можно намазать жирным кремом. Чтоб ладони не потемнели, мойте их во время процедуры через каждые пять минут, или используйте тонкие перчатки, как при окрашивании волос.
  5. Наносите средство ровными круговыми движениями снизу вверх, колени и локти покрывайте тонким слоем, чтобы избежать пятен. Не забудьте хорошо обработать шею, чтобы переход от области подбородка был плавным и естественным. Если границы все-таки получились слишком резкими, нанесите увлажняющий крем и немного потрите, чтобы размыть цвет.
Склонность кожи к загару зависит не от цвета волос, а от цвета глаз. Например, даже блондинки с карими глазами смогут загореть до красивого бронзового оттенка, а голубоглазые, даже брюнетки, нет.

Противопоказания:

  • Не используйте автозагар, если есть сыпи или прыщики на теле, а также при обострении герпеса.
  • Если у вас есть аллергия, автозагар может спровоцировать сильную реакцию кожи. Проведите тест: нанесите немного средства на изгиб локтя и проследите за реакцией в течение 48 часов. Если кожа покраснеет, то этим средством вам не подходит.

Чтобы сохранить загар надолго, не используйте отбеливающие маски с лимоном и огурцом, повремените с посещение бань и саун. При распаривании усиливается обмен веществ, кожа глубоко очищается и загар заметно бледнеет.

От загара кожа обезвоживается, помочь ей быстрее восстановиться и одновременно удержать загар поможет витамин A. Ешьте морковь с растительным маслом, таким образом, витамин усвоится организмом, а загар еще долго будет радовать вас.


Пояс для похудения Vibra Tone (Bибротон)

Без заголовка

Среда, 10 Июня 2009 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Виталий__Кравченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СРОЧНО! КИЕВ! ЦИТИРОВАТЬ ВСЕМ!



ОЧЕНЬ НУЖНЫ БЕСПЛАТНЫЕ ДОНОРЫ 1, 3 И 4 ГРУППЫ КРОВИ!!!!!

ПОЖАЛУЙСТА! РЕБЕНКА НУЖНО СПАСАТЬ!

ОБРАЩАЮСЬ К ВАМ ПОТОМУ, ЧТО МЫ ДОЛЖНЫ ПОМОГАТЬ ТЕМ, КТО В ЭТОМ НУЖДАЕТСЯ!

ЕСЛИ ВЫ РЕШИЛИ ПОМОЧЬ ИЛИ ПРОСТО ХОТИТЕ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ - ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНАМ В КИЕВЕ: +380 96 362 74 10 МАМА ЕЛЕНА И +380 97 481 87 15 ТЕТЯ ЛЮБОВЬ

НЕ ОСТАВАЙТЕСЬ РАВНОДУШНЫМИ!  Р
ЕБЕНКУ ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!

 

 

ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ ДАЛЕКИ ОТ КИЕВА, ВЫ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ ТЕМ, ЧТО  ВОЗЬМЕТЕ ДАННЫЙ ПОСТ В ЦИТАТНИК -  ВОЗМОЖНО СРЕДИ ВАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ ОКАЖУТСЯ КИЕВЛЯНЕ


 


Без заголовка

Среда, 10 Июня 2009 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮБОВЬ_ДО_СЛЕЗ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 10 Июня 2009 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Как противостоять остеохондрозу и сохранить здоровье позвоночника***



Доброе время суток дорогие друзья и уважаемые читатели!!!
Я сам страдаю остеохондрозом и думаю очень многие сталкиваются с болями в позвонке!
По этому решил поставить рекомендации Людмилы Васильевны Бережковой
(КМН вертебролог, мануальный терапевт, невролог
высшей квалификационной категории)


Как противостоять остеохондрозу и сохранить здоровье позвоночника.

Для удобства так же ставлю статью в МП3, что Вам позволит сэкономить Ваше драгоценное время, по этому можете просто нажать на "слушать".
Прослушать запись Скачать файл


Остеохондроз (257x321, 13Kb)Наша беседа рассчитана на людей, внимательно относящихся к своему здоровью. Достойно уважения стремление человека к совершенству, ведь быть здоровым и успешным это не только модно, но полезно и выгодно. А как стать успешным, если здоровье пошатнулось и нет сил идти дальше намеченным жизненным путем из-за проблем со спиной? Нужно научиться сохранять здоровье позвоночника и противостоять остеохондрозу. Теперь известно, что именно острая боль в спине является наиболее частой причиной утраты трудоспособности людей до 45 лет. В возрасте от 45 до 65 лет боль в пояснице, шее занимает третье место по частоте после заболеваний сердца и суставов (артриты). Выяснено, что у 60-80% населения такие боли возникали хоть однажды.
Читать статью полностью


Дорогие друзья и уважаемые читатели!!!
Я перед новым годом два месяца не мог не выпрямиться и не согнуться, а в больнице нt оказалось свободных мест для лечения. Мне сестра и друзья так же давали рекомендации. После я купил космодиск, которым пользуюсь по сегодняшний день. Ну соответственно баня, массаж и упражнения в комплексе помогли вернуть работоспособность!
Космодиск — лечение позвоночникаКосмодиск — лечение позвоночника
Простой и высокоэффективный прибор, который уменьшает или полностью снимает боль в спине. Действует исключительно благодаря своей форме, без помощи магнитов или батареек. Рекомендован для тех, у кого сидячая работа, при беременности, для спортсменов.
2 990,-

Без заголовка

Среда, 10 Июня 2009 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Как правильно питаться в жаркую погоду?***



Как правильно питаться в жаркую погоду?

Летом, в периоды особой жары, нередки случаи пищевых отравлений, расстройства желудка и других неприятностей. Поэтому обратите внимание на свое питание, летом за ним стоит следить особенно тщательно.

  • Постарайтесь не пить черный чай и кофе. Избегайте также газировки и сладких соков — они не утоляют жажду, через непродолжительное время вы вновь хотите пить. Пейте зеленый или травяной чай и минеральную воду. Травяные чаи из мяты, душицы и других целебных трав, являются хорошим источником витаминов и прекрасно утоляют жажду. Мяту, например, можно использовать в качестве гарнира, посыпав блюдо сверху свежими или сухими нарезанными листьями, заваривать из нее чай или, перетерев с водой и добавив соль и несколько семян граната, приготовить мятную приправу, чатни.
    Самый дорогой в мире чайный пакетик создали английские ювелиры в честь 75-летия чайной компании PG. Пакетик вручную украшен 280 бриллиантами и стоит 7500 фунтов стерлингов.

  • Ешьте фрукты утром. Они обогатят организм витаминами и клетчаткой. Но не стоит есть их на ночь или после обильного приема пищи — фрукты начнут бродить в животе. Дыня, персики, груши, абрикосы, сливы, виноград, апельсины и другие свежие и легко усваиваемые фрукты прекрасно вписываются в летнее меню и являются источником большинства витаминов. Кислые ягоды, такие как смородина и крыжовник, принесут максимум пользы организму.
  • Ешьте больше зеленых овощей, например, в салате, они меньше всего подвержены брожению. Вся лиственная зелень также будет очень полезна в этот период. Она обеспечивает организм не только витаминами, но и минеральными солями, которые теряются при выделении пота. Хорошо подойдет кресс-салат, шпинат, сельдерей, салат, зелень горчицы, ботва свеклы и других овощей. Брюква, турнепс, редиска, все виды кабачков, а также огурцы в сочетании с зеленью и фруктами могут служить основными блюдами летнего меню.

  • При температуре выше +26, каждый градус снижает работоспособность человека примерно на 10%.

  • Старайтесь не есть хлеб и выпечку. Тяжелая пища нежелательна в жару. Стоит исключить, или снизить потребление мяса, бобовых, фаст-фуда. Тем, кому сложно изменить привычный режим питания, диетологи советуют перейти с жирных сортов мяса и рыбы на постные.
  • Будьте осторожны с молочными продуктами — они часто портятся в жару и способны вызвать пищевые расстройства. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам без сахара, они помогут восполнить потерю микроэлементов и дают стойкое ощущение сытости. Традиционный для России кефир хорошо поможет утолить жажду. Кисломолочные продукты не следует хранить в комнате, предел температуры их хранения — плюс 4 градуса.

  • Согласно исследованиям, мужчина проглатывает одним глотком в среднем 21 миллилитр жидкости, а женщина - 14 миллилитров.

  • Жаркие дни можно с успехом использовать для того, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Для этого придется прикладывать меньше усилий, чем, к примеру, зимой. Летом стоит чаще бывать на воздухе, активно двигаться, например, совершать пешие прогулки, кататься на роликах или велосипеде. Это ускоряет обменные процессы в организме и помогает сжигать больше количество калорий. Аппетит в жару снижается, пища, за счет обилия овощей и фруктов, становится менее калорийной.
  • Не забывайте тщательно мыть фрукты и овощи — очень простое правило, о котором часто забывают.

Облегчите жизнь своему желудку!


9 minute marinator (Маринатор)

37894516.9283780.1244609043.5751a2f2b0551bdf2f3e6f29cd56b1ca

Среда, 10 Июня 2009 г. 08:44 + в цитатник
Теперь у меня есть персональная страница на Я.ру — МамаСан!

Я.ру - это новый сервис Яндекса, на котором делятся с друзьями самым интересным, знакомятся, дружат или ссорятся, вывешивают фотки, комментируют свои, чужие записи, обмениваются ссылками и рассказывают о своем настроении.

Без заголовка

Вторник, 09 Июня 2009 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 средств от солнечных ожогов.



Уже начался пляжный сезон и никто не застрахован от солнечных ожогов. Так вот собрала средства которыми пользуюсь сама в таких случаях и те которые мне в своё время рекомендовали друзья. Возможно кому-нибудь пригодятся.

Если у Вас есть свои средства от солнечных ожогов, то буду рада их узнать.

сметана Всем известное и всеми любимое средство - сметана или кефир, нанесите на кожу и оставьте на 20-30 минут, ни в коем случае не смывайте эту маску, а просто снимите ватным тампоном.
 ромашка Если ожоги не большие, то хорошо помогают примочки из настоя ромашки. Приготовить настой можно в домашних условиях, 4 столовые ложки сухой травы залейте крутым кипятком и оставьте настаиваться на 2-3 часа. После этого смоченную настоем марлю приложите на 15-20 минут к поражённым участкам. Вообще я рекомендовала бы этот настой делать заранее и даже если Ваша кожа не будет обожжена протереть её влажным тампоном, настой снимает раздражение и благотворно влияет на кожный покров.
 овсяные хлопья Ещё один простой и надёжный способ - это овсяные хлопья. Разотрите хлопья или пропустите через мясорубку, после чего залейте кипятком, чтоб получился клейстер, дайте ему  остыть и этим составом намажьте повреждённые участки, через 20 минут смойте холодной водой.
 листья капусты Так же хорошо помогаю листья капусты, если участки небольшие, то можно приложить просто листики, а если зона поражения большая, то пропустите листья через мясорубку или просто очень мелко нарежьте, получившуюся кашицу выложите на марлю и приложите к больным местам.
 алоэ Алоэ так же хорошо помогает от солнечных ожогов. Сок алоэ нужно развести 1х1 с кипячёной водой, полученной смесью протирать кожу через каждые 5-10 минут в течении часа.
 картофель Свежий картофель - натереть на тёрке или пропустить через мясорубку, полученную массу отжать (сок не выливайте) и приложить на поражённые места. Кашица хорошо снимает боль и предотвращает появление волдырей. Оставшийся после отжатия сок хорошо снимает красноту с лица, придя с пляжа протирайте им лицо через каждые 15-20 минут, и на следующие утро оно не будет красным.
 морковь Морковь и белок нужно смешать в пропорциях - 1х2. на один белок две столовых ложки морковного пюре , наложить эту смесь на 20 минут на поражённые места. Можно повторять компрессы до прекращения зуда, обычно 2-3 хватает.
 дубовая кора Отвар из дубовой коры, так же помогает при солнечных ожогах. Заварите 30 грамм дубовой коры в 200 граммах кипятка, дайте отвару остыть и смочите в нём марлю, после чего прикладывайте к обожжённым местам.
 чай Чай так же хорошо успокаивает кожу после ожога. Заварите крутую заварку 2 столовые ложки заварки на 100 грамм воды, полученной заваркой пропитайте марлю и прикладывайте к на 15-20 минут.
 лук Если ничего из выше перечисленного под рукой нет, то наверное, у всех дома найдётся обычный репчатый лук. Прокрутите луковицы через мясорубку и приложите к больным участкам на 10-15 минут, после чего смойте холодной водой, через час можно повторить процедуру.

Без заголовка

Вторник, 09 Июня 2009 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Дайте женщине...***



***Дайте женщине...***
*************************




Дайте женщине тихой радости,
Вы поймите, ей это нравится:
Чтобы дом, семья, муж любимый,
Что б была она с Вами счастливой.

Дайте женщине бурных эмоций.
Вы поймите, ей этого хочется.
Чтобы страстью она полыхала
И ни точки что б в ней не дремало.

Дайте женщине быть красивой,
Несвободной - Вами любимой.
Ведь свободой она прикрывается
Оттого, что одной не справиться.

Дайте женщине быть богатой
И походкой ходить не зажатой.
Что б глаза у ней счастьем светились
И стихи на бумагу ложились.

Дайте женщине Вашей нежности
И не будет тогда неизбежности.
Ведь тогда, сколько б ни было лет,
Будет в женщине - женский свет!

Дайте женщине всякой разности:
Чуть порока, а также святости,
И признания... список не кончится.
Дайте женщине то, что ей хочется!

Автор: Ирина Столова

 (534x699, 708Kb)

Аудио-запись: ***Ярослав Сумишевский_Самая лучшая женщина***

Музыка

Суббота, 06 Июня 2009 г. 21:37 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (2)Комментировать

Без заголовка

Суббота, 06 Июня 2009 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Любовь Успенская - К единственному нежному***



***Любовь Успенская - К единственному нежному***



Аудио-запись: ***Александр Барыкин_Осень пришла***

Музыка

Четверг, 04 Июня 2009 г. 20:37 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Четверг, 04 Июня 2009 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения URSU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень нежный торт «Наполеон»



 


Раскрываю вам еще один семейный рецепт. Маму научила его печь тетка, а я научилась у мамы. Очень нежное слоеное тесто и замечательный сливочный крем. Классический «Наполеон». В сети рецептов много, но… как говорится каждый кулик свое болото хвалит. Мой рецепт мне нравится больше всех. Скромняжка, сил нет!!!

Для теста:

3 стакана муки

300 гр. маргарина

0,5 стакана воды

1 яйцо

1 чайная ложка разрыхлителя, либо 0,5 ч/л соды, погашенной уксусом

Для крема

750 гр. молока

4 ст/л муки

4 желтка

1,5 стакана сахара

200 гр. сливочного масла

Ванилин

Тесто:

Читать далее...


Поиск сообщений в Елена_Санаева
Страницы: 16 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь